【最新】調布のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

「姿勢のゆがみを直してキレイなボディラインを手に入れたい」「きつい運動は苦手だけどリラックスしながら身体を動かしたい」。そんな方には、ピラティスやヨガがおすすめです。しかし、調布にはスタジオが多すぎて、どこが自分にぴったりなのか判断しにくいですよね?そこで今回は、調布でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

zen place pilates 調布スタジオ

zen place pilates 調布スタジオの画像

利用者のほとんどが未経験からスタートしている、zen place pilates 調布スタジオ。ピラティスを始めてみたいけど、周りについていけるか不安と感じている方におすすめです。

マンツーマンの体験レッスンが用意されているので、自分の肌に合うか分からない方も、実際に確かめてから入会するか否かを検討できますよ。また、会員であれば追加料金なしでzen placeスタジオを相互利用可能な店もうれしいですね。

おすすめポイント!

  • ほとんどが未経験からSTART
  • リーズナブルな体験レッスン
  • zen placeの相互利用が可能

料金

入会金0円
月額料金9,625円(月4)
13,200円(月6)
16,940円(フリー)
回数料金44,000円(15枚チケット)
79,750円〜(30枚チケット)
体験等500円

基本情報

アクセス東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
最寄り駅京王線調布駅東口 徒歩2分
営業時間月〜金10:00〜20:00、土日祝9:00〜18:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号042-444-8607
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店

ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店の画像

ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも多彩で「至福の睡眠ヨガ」や「リンパリフレッシュヨガ」など、女性にピッタリな種目が盛りだくさんです。キツクないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な人もチェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • キツくないのに高い効果を実感

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金10,800円(マンスリーメンバー・4)
13,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4F
最寄り駅京王線・京王相模原線 調布駅中央口 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

カルド 府中店

カルド 府中店の画像

カルド 府中店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位(株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ)を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で「肩こり・腰痛改善ヨガ」や「やさしいデトックスヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ6部門で1位
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 手ぶらでの無料体験ができる

料金

入会金33,000円
月額料金8,910円(マンスリー4)
10,560円(フルタイム)
12,760円(プレミアム)
回数料金
体験等990円

基本情報

アクセス東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュB1F
最寄り駅府中駅南口 徒歩1分
営業時間月水金10:00〜22:30、火木8:30〜22:30、土日祝8:30〜19:00
定休日10日・20日・21日、月末最終日、年末年始
電話番号042-319-8551
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

LaLa Aasha(ララアーシャ)調布スタジオ

LaLa Aasha(ララアーシャ)調布スタジオの画像

LaLa Aasha(ララアーシャ)調布スタジオでは、溶岩石のスタジオでホットヨガのレッスンが受けられます。天然鉱石の桜島溶岩を敷き詰めており、遠赤外線がじんわりと身体にアプローチ。

「美的アンチエイジングヨガ」やホイールを使ってポーズを深める「ホイールヨガ」といった、5つのコース&32種類の豊富なプログラムが揃っています。高性能なセルフエステマシンを完備している店も、LaLa Aashaならではのおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオ
  • 5つのコース&23種類のメニュー
  • 高性能マシンでのセルフエステ

料金

入会金0円
月額料金10,340円~(マンスリー4)
12,760円~(デイタイム)
14,960円~(フルタイム)
回数料金3,850円(1回)
10,340円(3回)
19,140円(6回)
体験等500円

基本情報

アクセス東京都調布市小島町1-35-3 濱乃家ビル3F
最寄り駅京王線 調布駅中央口 徒歩3分
営業時間月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜17:00
定休日
電話番号042-444-6034
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

猫背矯正専門ピラティス Smaile

猫背矯正専門ピラティス Smaileの画像

猫背改善でさまざまな悩みの解消に期待できる、猫背矯正専門ピラティス Smaile。「首から肩が張っている」「整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる」など、根本改善が必要な方におすすめです。

女性専用&少人数制で通いやすい点もSmaileの魅力。周囲の視線を気にせず、自分のペースでコツコツ続けやすい環境が整っています。さらに基礎から学びたい、細部を極めたい方には、プライベートレッスンも用意されています。

おすすめポイント!

  • 猫背改善でさまざまな悩みを解消
  • 女性専用&少人数制で通いやすい
  • プライベートレッスンも実施

料金

入会金
月額料金
回数料金3,300円(1回)
8,250円(3回)
体験等3,000円(3回)

基本情報

アクセス調布市小島町1-12-7
最寄り駅京王線 調布駅 徒歩3分
営業時間9:00〜17:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号080‐4685‐0421
特徴
  • 見学・体験あり

Bodymake Stadio Clea(クレア)

Bodymake Stadio Clea(クレア)の画像

本格的なアーユルヴェーダに取り組める、Bodymake Stadio Clea(クレア)。5千年前に遡る健康療法で、一人ひとりの体質を調べたり、食事・生活習慣の改善につなげたりといったメリットに期待できます。

また、オリジナルエクササイズを実践しており、キメ細かいヒアリングを実践したうえで脚やせやダイエットを目指せるのもおすすめポイント。健康運動指導士・アーユルヴェーダ施術などの資格を持つ、本格派からの指導を受けられますよ。

おすすめポイント!

  • アーユルヴェーダに取り組める
  • オリジナルエクササイズを実践
  • 質の高い有資格インストラクター

料金

入会金
月額料金45,100円(リセットダイエット3Week)
127,600円(2ヶ月集中コース)
211,200円(3ヶ月体質改善コース)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス※お問い合わせ
最寄り駅京王線 調布駅東口 徒歩1分
営業時間月〜金10:00〜21:00、土日10:00〜18:00
定休日
電話番号042-427-1327
特徴

    フィットネススタジオ テラ 調布・京王多摩川

    フィットネススタジオ テラ 調布・京王多摩川の画像

    幅広い年齢層が気軽に通える、フィットネススタジオ テラ 調布・京王多摩川。子どもからシニアまでレッスンに参加しており、どなたでも気軽に運動を始められます。あたたかく、楽しい雰囲気が魅力です。

    ヨガやピラティス、太極拳やストレッチなど、10種類以上のフィットネスプログラムから自由に選べるの魅力。レッスンは1回・700円からと非常にリーズナブルなので、コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめですよ。

    おすすめポイント!

    • 幅広い年齢層が気軽に通える
    • 10種類以上のフィットネスプログラム
    • リーズナブルなレッスン料金

    料金

    入会金0円
    月額料金
    回数料金700円〜(1回)
    体験等500円

    基本情報

    アクセス東京都調布市多摩川5-7-6 2F
    最寄り駅京王相模原線 京王多摩川駅 徒歩1分
    営業時間8:00〜20:00
    定休日不定期
    電話番号070-1405-2200
    特徴
    • 見学・体験あり

    ピラティススタジオ BDC PILATES 吉祥寺

    ピラティススタジオ BDC PILATES 吉祥寺の画像

    ピラティススタジオ BDC PILATES 吉祥寺には、経験値の高いインストラクターが在籍しています。全員がマシンピラティス指導資格を取得しており、解剖学的見地に基づく適切なアドバイスが受けられます。

    初心者にも手厚いサポートが受けられるので「周りに置いていかれないかな…」と不安を感じている方にもおすすめです。よりキメ細かなサポートや自分のペースに合ったケアを求める方には、プライベートレッスンも用意されています。

    おすすめポイント!

    • 経験値の高いインストラクター
    • 初心者にも手厚いサポートで通いやすい
    • プライベートレッスンも開催

    料金

    入会金11,000円
    月額料金11,550円(月4回)
    回数料金
    体験等3,850円

    基本情報

    アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4階
    最寄り駅吉祥寺駅北口 徒歩3分
    営業時間月〜金10:00〜20:00、土日10:00〜17:00
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号0422-27-6071
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 大手スタジオ

    溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 西荻窪店

    溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 西荻窪店の画像

    溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 西荻窪店は、バリ島溶岩石のスタジオでホットヨガを楽しめるスタジオです。溶岩石で行うヨガは、カラダを芯から温めたり、ダイエット効果をもたらしたり、あらゆる効果を期待することができます。

    また、アミーダ は会員の80%が「ヨガ未経験」からのスタートということもあり、運動が苦手な方や初心者へのサポート体制も整っています。指導にあたるのは、難関試験を突破した腕利きのインストラクター。質の高いレッスンを求める方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • バリ島溶岩石のホットヨガを楽しめる
    • 会員の80%がヨガ未経験スタート
    • 質の高いヨガインストラクター

    料金

    入会金0円
    月額料金※料金はお問い合わせ
    回数料金
    体験等1,000円

    基本情報

    アクセス東京都杉並区西荻北3-20-2
    最寄り駅JR総武・中央線 西荻窪駅北口 徒歩1分
    営業時間月〜金9:30~22:00、土日祝9:30~19:00
    定休日
    電話番号03-6913-5144
    特徴
    • 見学・体験あり
    • タオルレンタル
    • 大手スタジオ

    シュミッツの森

    シュミッツの森の画像

    初めてヨガをされる方でも、アットホームな雰囲気ですぐに馴染みやすいスタジオです。一人ひとりに適切な個別指導を心がけており、開催されている全クラスに参加可能。身体が硬くても、恥ずかしがらずにおもいきって取り組めます。

    マタニティ・ママ・シニアなどのレッスンも行われているので、ママさんや家族で通いたい方なら、シュミッツの森がおすすめです。インド政府公認ヨガ・インストラクターが教えてくれるので、初心者も基礎からしっかり学べますよ。

    おすすめポイント!

    • ヨガ未経験でも気軽に通える指導
    • マタニティ・ママ・シニアにもぴったり
    • インド政府公認ヨガ・インストラクター

    料金

    入会金3,300円
    月額料金12,000円(月4回)
    14,000円(フリーパス)
    回数料金
    体験等1,620円

    基本情報

    アクセス東京都調布市布田4丁目18-1
    最寄り駅京王線 調布駅 徒歩1分
    営業時間月〜土10:00〜21:00、日10:00〜19:00
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号042-482-5755
    特徴
    • 見学・体験あり

    うちヨガ+【オンラインヨガ】

    うちヨガ+の画像

    うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

    また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

    オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
    おすすめポイント!
    • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
    • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
    • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

    料金

    入会金無料
    月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
    回数料金

    基本情報

    配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    SOELU【オンラインヨガ】

    SOELUの画像

    国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

    リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

    今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

    おすすめポイント!

    • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
    • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
    • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

    料金

    入会金
    月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
    4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
    6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
    回数料金
    体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

    基本情報

    配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    調布周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

    今回は、調布でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。調布には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

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