【最新】文京区のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

スマホやパソコンの普及によって、肩こりや腰痛、姿勢の歪みにお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな時はピラティスやヨガを始めてみませんか?血行を促進し、柔軟性やリラックス効果にも期待できることで人気を集めています。東京都文京区でスタジオをお探しの方は、ぜひこちらの記事を店舗選びにご活用ください!

zen place pilates本郷三丁目スタジオ

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zen place pilates本郷三丁目スタジオは、ピラティスマシンを完備し年齢性別問わず参加できるピラティススタジオ。レッスンは、プライベート・少人数制マットグループ・オンラインなど、自分の目的やペースに合わせた受講スタイルから選ぶことが可能です。

またマットグループレッスンでは、ベーシック・ビギナーフロー・骨盤底筋ケア・美尻美脚・フォームローラーなど多彩なクラスを展開中。他店舗も追加料金なしで利用が可能で、ライフスタイルに合わせて活用することが可能です。

おすすめポイント!

  • 豊富なピラティスマシンを完備し効果的にトレーニング
  • 追加料金なしで他店舗の利用ができる
  • 本郷三丁目駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金33000円
月額料金16940円(マットグループフリー)10890円(マットグループ月6回)10890円(マットグループ月4回)
回数料金57200円」(20枚)101750円~104500円(40枚)
体験等2000円(1回)

基本情報

アクセス東京都文京区本郷3-32-7
最寄り駅本郷三丁目駅 徒歩1分
営業時間月~金7:00~20:00 土日祝7:00~16:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5615-8766
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

カルド名荷谷

カルド名荷谷の画像

カルド名荷谷店は、名荷谷駅から徒歩30秒の好アクセスにあるホットヨガスタジオ。遠赤外線効果で身体を温め、美容や健康効果にも期待できます。プログラムには、ビギナーヨガ・アロマリラックスヨガ・パワーヨガ・ビューティーヨガ・カキラ・姿勢改善ヨガ・ムーンサイクルヨガなど運動量や目的に合わせたクラスが充実しています。

カルドのレッスンは、事前予約不要で空いた時間にいつでも気軽に参加が可能。忙しい方や外出ついでに利用したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 遠赤外線効果で健康効果を実感できる
  • 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
  • 事前予約不要で空いた時間に気軽に参加できる

料金

入会金11000円+5500円(事務手数料)
月額料金8600円(デイタイム・マンスリー4)10100円(フルタイム)13100円(プレミアム)
回数料金
体験等990円

基本情報

アクセス東京都文京区小日向4-6-19共立会館ビル7F
最寄り駅名荷谷駅 徒歩30秒
営業時間平日10:00~22:30 土日祝10:00~19:30
定休日毎月6日 16日 26日 月末最終日 年末年始
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店

ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店の画像

ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店は、男性一人でも夫婦・カップルでも一緒に参加できる男女共用スタジオ。経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者の方も安心してレッスンを楽しむことができます。

プログラムには、ヨガベーシック・ほっそり二の腕ヨガ・美脚ヨガ・パワーヨガ・サウンドフローヨガ・ジョイフルヨガなど、運動量や目的に合わせたレギュラーレッスンをはじめ、特別レッスンも随時開催中。本郷三丁目駅から徒歩3分のアクセスで通いやすさもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なインストラクターが在籍し初心者も安心
  • 男女共用スタジオでカップルや夫婦で一緒に楽しめる
  • 本郷三丁目駅から徒歩3分の良好アクセス

料金

入会金5000円+5000円(マンスリーメンバー登録料)+2500円(施設使用料)
月額料金8800円(マンスリーメンバー4・フルタイム)13800円(マンスリーメンバーライト・フルタイム)16800円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区本郷2-25-10本郷秋葉ビル3F
最寄り駅本郷三丁目駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

リアン本郷三丁目駅前スタジオ

リアン本郷三丁目駅前スタジオの画像

リアンはピラティスマシンを完備し、解剖学に沿ったレッスンを受講することができるピラティス&ヨガスタジオ。

グループリフォーマー・グループマット・ヨガなど、少人数制で一人ひとりの体に合ったオーダーメイド型の受講スタイルから選ぶことができます。肩こりや腰痛・神経痛などの不調を改善したい方にもおすすめです。アクセスは本郷三丁目駅から徒歩30秒の絶好のアクセス。外出ついでに気軽に立ち寄れることも魅力です。

おすすめポイント!

  • ピラティス・ヨガをはじめ自分に合わせたメニューが選べる
  • リフォーマーが完備され効果的にトレーニング
  • 本郷三丁目駅から徒歩30秒の良好アクセス

料金

入会金
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区本郷2-40-18本郷協同ビル3F
最寄り駅本郷三丁目駅 徒歩30秒
営業時間平日10:00~21:30 土日10:00~20:00
定休日金曜
電話番号03-3816-1881
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

LASTRICATO

LASTRICATOの画像

ラストリカートは、女性専用&最大12名までの少人数制で、アットホームな雰囲気が魅力のヨガスタジオ。丁寧サポートで初心者の方も安心して参加することができます。

レッスンは、ビギナー・アロマリラックスヨガ・ヴィンヤサ・コアビューティー・肩こり解消・骨盤調整ヨガなど、女性のニーズに合わせた豊富なクラスを展開しています。月2回はメンズヨガも開催中で男性にもおすすめです。入会金無料・リーズナブルな料金プラン・江戸川橋駅から徒歩1分のアクセスが揃い、気軽に通うことができるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 女性専用・少人数制のアットホームな常温ヨガスタジオ
  • 自分の目的に合わせて選べる豊富なクラス
  • リーズナブルな料金プランで無理なく続けられる

料金

入会金0円
月額料金6000円(モーニングフリーパス)9500円(フリーパス)
回数料金2500円(1回)10000円(5回)20000円(10回)
体験等1000円(1回~2回)

基本情報

アクセス東京都文京区関口1-14-8宮崎ビル1F
最寄り駅江戸川橋駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

TUKUYOMU YOGA

TUKUYOMU YOGAの画像

つくよむヨガは、心と体のバランスを整え自分らしくいられるサポートをしてくれヨガスタジオ。プログラムには、筋力アップ!シェイプアップヨガ・リラックスヨガ・マインドフルネスヨガなどのレッスンが開催され、姿勢を改善したい方や自律神経を整えたい方にもおすすめです。

また、自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも受付中。学びを深めたい方には随時開催されるワークショップに参加してみるのもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 身体の歪みを整え姿勢改善にも期待できるヨガスタジオ
  • 目的に合わせて参加できるプログラム
  • 自宅でレッスンを受けたい方にはオンラインレッスンも受付中

料金

入会金2000円
月額料金
回数料金8000円(4回)
体験等1500円(1回)

基本情報

アクセス東京都文京区白山4-27-11
最寄り駅白山駅 徒歩7分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-4422-8328
特徴
  • 見学・体験あり

Wave Yoga Studio

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Wave Yoga Studioは、年齢性別問わず参加できるヨガスタジオ。ビギナー・産後ヨガ・ヴィンヤサ・肩こり解消リラックスヨガ・ウィメンズヨガ・ヴィンヤサヨガ・NYスタイルヨガなどをはじめ、運動量や目的に合わせた豊富なクラスが開催されています。

レッスン料金は、ドロップインから通い放題までライフスタイルに合わせて選べるプランが充実。またアクセスは本郷三丁目駅から徒歩4分、レンタルマットも完備され気軽に立ち寄ることができるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 年齢性別問わず参加できる豊富なレッスンプログラム
  • 本郷三丁目駅から徒歩4分で通いやすさ抜群
  • レンタルマット完備で手ぶらで気軽に利用できる

料金

入会金5000円
月額料金19800円(フリーパス)13200円(デイタイムフリーパス)
回数料金2200円(1回)10450円(5回)19800円(10回)
体験等1650円(1回)

基本情報

アクセス東京都文京区本郷2-18-9ドームヒルズ本郷3F
最寄り駅本郷三丁目駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Body Therapy&Traning Space治療処 靭

Body Therapy&Traning Space治療処 靭の画像

治療処 靭は、一人一人に合わせたメニューで健康美づくりをお手伝いするボディケアスタジオ。年齢性別問わず参加できる、ピラティスやマスターストレッチ・ウエイトトレーニング・グランドムーブメント・アニマルフロー・Bowspringヨガなど、多彩なプログラムを取り揃えています。

トレーニングメニューの他、リラクゼーションやリカバリーメニューも充実しています。心と体のトータルボディケアしたい方にもおすすめです。タオルやマットも無料で貸し出し可能&駅チカアクセスで、気軽に通える環境が整っています。

おすすめポイント!

  • 自分に合ったオーダーメイドレッスンで不調を改善
  • 多彩なトレーニング&コンディショニングメニュー
  • 千石駅から徒歩2分の良好アクセス

料金

入会金
月額料金
回数料金3500円(1回)15000円(5枚)25000円(10枚)
体験等2500円(グループ1回)

基本情報

アクセス東京都文京区千石1-16-7千石グリーンパーク2F
最寄り駅千石駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6902-6904
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

YUUKI YOGA

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東京・茨木・千葉でレッスンを行うYUKKI YOGA。インドに伝わる伝統的なヨガを学ぶことができます。自分のペースで自然な動きを行うレッスンは、深いリラックス効果を実感したい方におすすめです。

東京クラスは、15名程度の少人数制でお寺で開催されています。静かな凛とした空気の中、さらにリラックス効果が深まることでしょう。利用料金はリーズナブルでシンプルな都度払いで、無理なく続けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • リラックス効果抜群のインド伝統ヨガが学べる
  • お寺ヨガで神聖な空気を感じながらレッスンが受けられる
  • リーズナブルな都度払いで無理なく続けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金1000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区千駄木5-38-3
最寄り駅本駒込駅 徒歩5分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴

    Luna Art Studio

    Luna Art Studioの画像

    Luna Art Studioは、最大6名までの少人数制レッスン&女性専用で、きめ細やかな指導が受けられるヨガスタジオ。床暖房完備で冬でも快適にレッスンを楽しむことができます。

    レッスンは、初心者から始められるヨガクラスや、フィットネスとヨガを組み合わせて適度に汗を流せるクラスなどが開催中。リラックスしたい方から姿勢や不調を改善したい方のもおすすめ。託児も完備でママも安心して利用できるスタジオです。

    おすすめポイント!

    • 最大6名までの少人数制レッスンで丁寧サポート
    • 女性専用のヨガクラスで集中してレッスンに参加できる
    • 入会金無料!リーズナブルな都度払いで気軽に続けられる

    料金

    入会金0円
    月額料金
    回数料金1500円~1800円(1回)
    体験等0円

    基本情報

    アクセス東京都文京区本駒込6-22-28
    最寄り駅駒込駅 徒歩5分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴
    • 見学・体験あり

    うちヨガ+【オンラインヨガ】

    うちヨガ+の画像

    うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

    また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

    オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
    おすすめポイント!
    • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
    • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
    • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

    料金

    入会金無料
    月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
    回数料金

    基本情報

    配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    SOELU【オンラインヨガ】

    SOELUの画像

    国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

    リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

    今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

    おすすめポイント!

    • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
    • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
    • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

    料金

    入会金
    月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
    4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
    6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
    回数料金
    体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

    基本情報

    配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    文京区周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

    今回は、東京都文京区のピラティス・ヨガスタジオをご紹介しました。幅広いスタイルでレッスンが楽しめるスタジオが数多く存在し、どんなスタジオを選んだらいいか迷ってしまいそうですね。まずは体験レッスンや店舗の雰囲気を味わって、ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみましょう。日常生活に運動を取り入れて、心地よい健康的な毎日をお過ごしください。

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