【最新】明石のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

運動不足を解消したい、肩こりや腰痛を改善したい、そんなお悩みをお持ちではありませんか?そんな方にはピラティスやヨガがおすすめです。呼吸と動きを合わせながら体をほぐし、インナーマッスルも鍛えることが可能です。その高い健康効果から、女性を中心に人気を集めています。今回は兵庫県明石市のおすすめスタジオをご紹介します。ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみてください!

ホットヨガスタジオLAVA明石店

ホットヨガスタジオLAVA明石店の画像

ホットヨガスタジオLAVA明石店は、美肌効果が実証済のヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーンスタジオ」を完備した女性専用スタジオ。健康と美肌を同時に手に入れたい方にもおすすめです。

プログラムには、リラックスヨガ・ネイチャーフィールヨガ・パワーヨガなど、お悩みに合わせた豊富なレギュラーレッスンをはじめ、トップインストラクターによる特別レッスンも多数開催されています。明石店には姿勢診断可能な3Dセンサーも完備され、美姿勢を目指す方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 美肌効果を実感できる「ウッドストーンスタジオ」完備
  • お悩みに合わせた豊富なレッスンプログラム
  • 3Dセンサによる姿勢診断で歪みを解消

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金8800円(マンスリーメンバー4・フルタイム)
13800円(マンスリーメンバーライト・フルタイム)
16800円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等150円(1回)

基本情報

アクセス兵庫県明石市大証町1-6-22ラ・メール3F
最寄り駅明石駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

Studio Lair

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Lairは、最大5名までの少人数制レッスンが楽しめる隠れ家的ヨガスタジオ。プログラムには、ハタヨガ・リラックスヨガ・背中美人ピラティス・ハンモックを使った話題のシルクサスペンションなど多彩なレッスンが開催され、体の不調改善からボディメイクまでさまざまなお悩みを解決することができます。

利用料金は回数制やフリーパスが利用可能。月4回通う方にはフリーパスが断然おすすめです。立地は明石駅から徒歩2分でアクセスも快適です。

おすすめポイント!

  • 少人数制レッスンが楽しめる隠れ家的ヨガスタジオ
  • ヨガ・ピラティス・話題のシルクサスペンションも楽しめる
  • 明石駅から徒歩2分の快適アクセス

料金

入会金5500円
月額料金12000円(フリーパス)
回数料金3080円~3520円(1回)
10000円~12000円(4回)
20000円~24000円(8回)
体験等2200円(1回)

基本情報

アクセス兵庫県明石市大明石町1-6-13TSUDAビル3F
最寄り駅明石駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日火曜
電話番号070-8458-5688
特徴
  • 見学・体験あり

ヨガスタジオくうのこころ

ヨガスタジオくうのこころの画像

くうのこころは、レンタルスペースを使用してレッスンを提供するヨガスタジオ。少人数制レッスンできめ細かいサポートが受けられるため、体が硬い方や体力に自信のない方にもおすすめです。プログラムには、ココロ整えるヨガ・カラダ整えるヨガの2クラスから、自分の体調に合わせて選ぶことができます。

レッスン料金は、都度払いや回数制、月額制などが利用可能。自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けることができるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 少人数制レッスンで丁寧サポートが受けられる
  • クリパルヨガを中心に心と体を整えるレッスン
  • レッスン料金は月額制と回数制から自分のペースに合わせて選べる

料金

入会金0円
月額料金7500円(月4回)
回数料金2500円(1回)
12000円(5回)
体験等

基本情報

アクセス兵庫県明石市材木町1-12親和会館1F
最寄り駅明石駅 徒歩10分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴

Pilates Plus

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ピラティスプラスは、ピラティス専用マシン・リフォーマーを使用したマンツーマンレッスンや、最大5名までのマットグループピラティスが利用できるプライベートスタジオ。体の慢性的な不調を改善したい方や仲間や家族でレッスンに参加したい方などにオススメのスタジオです。

レッスン料金は月額制でしっかり通って効果を実感できます。スタジオは明石駅から徒歩7分、タオルやウェアなどのレンタル品も充実し気軽に立ち寄ることができるスタジオです。

おすすめポイント!

  • ピラティスマシン・リフォーマーを完備で効果的にレッスン
  • 最大5名までのマットグループレッスンで家族や仲間と楽しめる
  • 自宅でレッスンしたい方にはオンラインレッスンも開催中

料金

入会金5500円
月額料金13200円(マットグループ月4回)
8800円(プライベート月1回)
回数料金
体験等1100円

基本情報

アクセス兵庫県明石市大明石町2-3-11
最寄り駅明石駅 徒歩7分
営業時間10:00~20:00
定休日不定休
電話番号070-6680-1669
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

ピラティススタジオmomo

ピラティススタジオmomoの画像

MOMOは、多彩なピラティスマシンを完備し、本格的なレッスンを提供するプライベートピラティススタジオです。プログラムには、ボディメイク・アスリート・腰痛&肩こり改善・リハビリ・インストラクター養成など、目的に合わせて選べるクラスが充実しています。

レッスンは40分から90分まで、自分のペースに合わせて選ぶことができます。無理なく続けて効果を実感したい方にもおすすめです。スタジオはホテルが併設され、西明石駅から徒歩6分、無料駐車場も完備でアクセスも良好です。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシン完備で本格的なレッスン
  • 40分から90分まで選べるプライベートレッスン
  • 目的にわせて選べるレッスンプログラム

料金

入会金
月額料金
回数料金4400円(プライベート1回40分)
6600円(プライベート1回60分)
9900円(プライベート1回90分)
体験等4400円(プライベート1回)

基本情報

アクセス兵庫県明石市松の内2-2ホテルキャッスルプラザ508
最寄り駅西明石駅 徒歩6分
営業時間8:00~22:00
定休日なし
電話番号078-922-8713
特徴
  • 見学・体験あり

KU-YOGA

KU-YOGAの画像

クーヨガは、ビーチヨガやSUPヨガ、エアリアルヨガをはじめ、自然の中で心と体を癒すことを目的にしたヨガスタジオです。明石クラスでは、オーシャンビューのスタジオで定員4名までの少人数制でエアリアルヨガのレッスンを受けることができます。

ハンモックのサポートで楽しく全身を伸ばせるため、初心者や肩こり腰痛を改善したい方にもおすすめ。またリラックス効果にも期待できます。参加費は都度払いで気軽に続けられることも魅力です。

おすすめポイント!

  • 海や外でリラックス効果抜群のロケーションでレッスンが楽しめる
  • 定員4名までの少人数制&女性専用レッスン
  • 都度払いで無理なく続けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金4000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス兵庫県明石市松江60
最寄り駅松崎松江海岸駅 徒歩7分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-4246-4956
特徴
  • 男性にもおすすめ

TONIG UP

TONIG UPの画像

トーニングアップは、高品質なピラティスマシンを完備し、リフォーマープライベート・マットグループ・シルクサスペンション・マスターストレッチなど豊富なレッスンを提供するピラティススタジオ。

肩こり腰痛の改善やボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップまで幅広い目的を叶えたい方におすすめです。利用料金はポイント制を採用し、体調や気分に合わせてお好きなレッスンを組み合わせて参加が可能。随時体験会も実施中です。

おすすめポイント!

  • ピラティスやエアリアルヨガなど最新プログラムが受講できる
  • 利用料金はポイント制で自由に組み合わせて利用できる
  • 随時お得に体験レッスンが受けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金3080円~3300円(グループ1回)
5390円~5775円(セミリフォーマー1回)
7700円~8250円(プライベート1回)
体験等

基本情報

アクセス兵庫県明石市明石町1-13-36白菊センタービル3F
最寄り駅明石駅 徒歩7分
営業時間月~土9:30~20:30 日9:30~18:00
定休日不定休
電話番号050-3395-2245
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Buddy

Buddyの画像

Buddyは、スタジオレッスンやプライベートレッスン、オンラインレッスン、グループトレーニングなど自分のペースに合わせてレッスンが楽しめるトレーニングスタジオです。

スタジオレッスンは7名までの少人数制で、リラックスヨガ・ローラーピラティス・筋膜リセット・ストレッチなどをはじめとする週に16本のクラスが開催されています。利用料金は、受け放題の月額制や回数制などリーズナブルなプランで気軽に続けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • スタジオレッスンやパーソナルトレーニングが受講できる
  • ヨガやピラティスなど週16本のスタジオレッスンが楽しめる
  • リーズナブルな利用料金で無理なく続けられる

料金

入会金
月額料金8800円(受け放題)
回数料金8900円(5回)
体験等1980円(1回)

基本情報

アクセス兵庫県明石市松ヶ丘2-2-2明舞第2センター203
最寄り駅朝霧駅 車8分
営業時間火~金10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30
定休日月曜
電話番号078-778-9050
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガスタジオぴいち

ヨガスタジオぴいちの画像

ヨガスタジオぴいちは、インド発祥の伝統的ヨガ・アイアンガ―ヨガを中心に、ベーシックヨガ・ゆったりヨガ・日曜ヨガなどのクラスを展開しています。アイアンガ―ヨガの特徴でもあるさまざまな補助具を完備し、一人ひとりの体調に合わせて効果的にレッスンを行っています。

自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンがおすすめ。オンラインはじめ、レギュラークラスもリーズナブルに利用が可能で無理なく続けることができます。

おすすめポイント!

  • ウォールロープやさまざまな補助具を完備したヨガスタジオ
  • インド発祥のアイアンガ―ヨガが学べる
  • 東二見駅から徒歩3分の良好アクセス

料金

入会金4000円
月額料金
回数料金1500円(1回)
5000円(4回)
10000円(8回)
体験等1000円(1回)

基本情報

アクセス兵庫県明石市二見町東二見411-1
最寄り駅東二見駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号078-944-6930
特徴
  • 見学・体験あり

イルチブレインヨガ明石スタジオ

イルチブレインヨガ明石スタジオの画像

イルチブレインヨガ明石スタジオは、子供から大人まで幅広い年代の方が通うアットホームなヨガスタジオ。丁寧なカウンセリングや少人数制レッスンで初めての方も安心して参加することができます。

イルチブレインヨガのレッスンは独自の呼吸法とさまざまな運動を組み合わせ、体・心・脳を鍛えていくメソッド。体の不調を改善し本来の健康な状態に整えたい方におすすめです。明石店は大久保駅から徒歩1分のアクセスで通いやすさも抜群の環境です。

おすすめポイント!

  • 丁寧カウンセリングと少人数制レッスンできめ細かいサポート
  • 体・心・脳を同時に鍛え不調を改善
  • 大久保駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金5000円
月額料金13200円(週2回)
16500円(フリー)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス兵庫県明石市大久保駅前1-11-4KMビル602
最寄り駅大久保駅 徒歩1分
営業時間火~日10:00~21:00
定休日月祝
電話番号078-934-5630
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

兵庫県周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

今回は、兵庫県明石市周辺のおすすめスタジオをご紹介しました。多彩なレッスンが楽しめたり、マンツーマンでしっかり学べたりといった、目的に合わせて選べるスタジオが充実しています。気になるレッスンや店舗を見つけたら、まずは体験レッスンへ申し込みましょう。楽しく続けてお悩み解決!そして健康的な美ボディを手にいれましょう。

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