【2025年最新】四ツ谷のおすすめパーソナルトレーニング14選！安くて評判のいいジムは？

DEED新宿御苑・四谷三丁目店

出典: deed-gym.tokyo

DEED新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅、 四谷三丁目から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。鍛えたいパーツを徹底的に意識して「効かせる」ことに特化したトレーニングを提供しているのが特徴で、明るく励ましやる気を盛り上げるトレーナー陣と二人三脚で頑張れます。

自己流では決して身に付かない、安全で、効果の高いフォーム指導を受けることができるので、セルフトレーニングでは思うように結果を出せていなかった方にもおすすめです。

アウトライン新宿店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

Studio Personal 四谷三丁目店

出典: training-personal.tokyo

Studio Personal 四谷三丁目店は、四谷三丁目駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。完全マンツーマンのスタジオで、身体の歪みが無意識に修正され、身体の軸・体幹が最適のポジションに収まるよう、安心・安全に指導しています。

その日に行うエクササイズを最も良い形で行えるように、サポートしてもらえて、負荷の調整やエクササイズの組み替えなどで徐々にレベルアップしていけます。初心者の方や運動が苦手な方も安心して通えておすすめです。レンタルウェア・シューズ・タオル代は込みなので手ぶらで通えます。

BEYOND(ビヨンド)ジム 四ツ谷麹町店

出典: beyond-gym.com

BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

かたぎり塾 四谷三丁目店

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回8,250円(税込)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

fillin 四ツ谷店

出典: cdn.peraichi.com

fillin 四ツ谷店は、四ツ谷駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。ボクシングのプロライセンスを持ったトレーナーも在籍していて、シェイプアップ、痛みや姿勢の改善、スポーツのパフォーマンス向上など様々な要望に対応したトレーニング指導を行っています。

カフェのようにオシャレな空間の中でトレーニングができるので、モチベーションを上げながら頑張れます。ヒップアップ＆引き締めやコアトレーニング、下腹部シェイプもできるので、美ボディを目指したい女性にもおすすめです。

Prover Fitness

Prover Fitnessは、業界初 完全成果型パーソナルジムです。多くのジムで謳われてるいる”全額返金”とは異なり、成果が出た分だけのコース料金なので、他のパーソナルジムよりもかなり料金を抑えて始められます。パーソナルジムに通いたいけど、結果が出るか不安という方にはとてもおすすめです。無理なダイエットや食事制限を強制されることもないので、気になる方は無料カウンセリングで相談してみましょう。

HealthyBody

HealthyBodyは、四谷三丁目駅2番出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属のパーソナルトレーナーが、解剖学、生理学を根拠にしたトレーニングプランを作成し、目標達成をサポートしています。1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

化粧室、シャワールームが完備されていて、Tシャツ・タオル・シューズのレンタルサービスもあり、サービス内容も充実しています。駅から徒歩1分と好立地で、買い物ついでや仕事帰りにも手ぶらで通えるジムです。

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか？
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

BBM四ツ谷店

出典: img.grouponcdn.com

BBM四ツ谷店は、四谷三丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。フリーウエイトトレーニング、マシントレーニング、BFR ベルトトレーニング（加圧式トレーニング）、ミット打ちなどのメニューがあり、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングメソッドで指導が受けられます。

ウェアのレンタルが200円、シューズ、靴下、小タオル無料で、夜22時まで営業しているので仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

YOUGYM

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YOU GYMは、信濃町駅、四谷3丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。実績あるトレーナーがただ痩せるだけでなく骨格から変えるトレーニング指導を行っています。パーソナル指導なので、その日の状態に合わせてメニューを調整してもらえます。

正しい食事方法も丁寧に指導してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方、正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいジムです。

BE FIT

出典: befit428.jp

BE FITは、四谷駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。理学療法士による、コンディショニング・パーソナルトレーニングを提供しています。プロスポーツ選手への指導経験もあるので、パフォーマンス向上が目的の方にもおすすめです。

完全個別対応なので待ち時間なしで、周りを気にすることなく、希望する時間に施術・トレーニング指導が受けられます。子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすくておすすめです。

スポーツジムコスモス 四谷店

出典: www.kaatsu-cosmos.com

スポーツジムコスモス　四谷店は、JR四ツ谷駅から徒歩5分のところにあります。加圧トレーニングやウェイトトレーニングを用いたマンツーマントレーニング指導で、一人ひとりの目的に適した運動プログラムを提案し、指導しています。

スタッフ全員が食アドバイザーの資格を取得していて、日本人のカラダに合った食事、生活習慣病改善のオーダーメイドの食事のアドバイスも受けることが出来ます。正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。