【最新】宝塚のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、宝塚にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

TopWorks-Body宝塚店

TopWorks-Body宝塚店の画像

TopWorks-Body宝塚店は、宝塚南口駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パワープレートや ViPR、 TRX、ウエイトトレーニング、 S- DRIVE など最新機器が設置されていて、初心者の方からアスリートの方まで満足できるようになっています。

ダイエットでは、運動と食事両方の面からアプローチします。「食事を我慢する」のではなく「賢く食べる」ことを学んでいただくことで一生スタイルを維持することができるようになるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ウェアやシューズのレンタルサービスあり
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
  • 朝は8時、夜は22時まで営業しているので、朝活や仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金 11,000円
料金 1回3,800円~8,200円
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 兵庫県宝塚市梅野町3-26
最寄り駅 阪急今津線 宝塚南口駅より徒歩4分
営業時間 8:00-22:00
定休日 不定休
電話番号 079-720-9667
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

アークス フィジカルラボ

アークス フィジカルラボの画像

アークス フィジカルラボは、宝塚南口駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。医学的根拠に基づいたトレーニング、ボディケアで健康作りをサポートしています。栄養カウンセリング・サプリの販売などのサービスも行っています。

細かく身体を評価してもらえて、腰痛や肩こりなどの改善も期待できます。店内は綺麗で清潔感があり、快適に過ごせます。駅から徒歩圏内で、夜は22時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 状態に合わせて最も効果的なトレーニングを提供
  • 夜は22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
  • 店内は綺麗で清潔感があり、快適に過ごせる

料金

入会金 3,240円
料金 1回7,700円
体験等 4,000円

基本情報

アクセス 兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
最寄り駅 宝塚南口駅から徒歩7分
営業時間 9:00~22:00
定休日 年末年始・お盆・その他
電話番号 0797-81-0033
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

兵庫宝塚加圧プライベートジム

兵庫宝塚加圧プライベートジムの画像

兵庫宝塚加圧プライベートジムは、小林駅から徒歩4分のところにあります。加圧トレーニングでは、短時間・軽い負荷で効果が得られます。トレーナーは治療家で、肩こり・腰痛、産後の骨盤矯正と言った身体の痛みや悩みも解消できます。

自律神経の調整、こころ、メンタル面でのケアに至るまでサポートしてもらえるので、身体に不調を抱えている方にもおすすめです。キッズスペースがあり、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全貸し切りのプライベートジム
  • 完全予約制なので待ち時間なくレッスンが受けられる
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい

料金

入会金
料金 1回6,600円
体験等 無料

基本情報

アクセス 兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102
最寄り駅 小林駅から徒歩4分
営業時間 10:00~21:00
定休日 火曜日
電話番号 0797‐74-5505
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ティップネス宝塚店

ティップネス宝塚店の画像

ティップネス宝塚店は、宝塚阪急駅から徒歩4分のところにあるフィットネスクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、「ボディチェンジ」、「メリハリBody Personal」、「加圧トレーニング」など、豊富なプログラムが用意されています。短期間でも、リバウンドしない体質と食行動を手に入れるものもあり、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 目標を最短距離で達成できるようマンツーマンでサポート
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
  • 300台収容可能な駐車場があり、車利用の方も通いやすい

料金

入会金 登録料5,000円
料金 月会費5,500円~9,000円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回3,000円~16回35,640円
体験等 1日3,000円

基本情報

アクセス 兵庫県宝塚市栄町1-8-26
最寄り駅 宝塚阪急駅から徒歩4分
営業時間 平日 9:00 -23:00
土曜 9:45 -22:00
日曜 9:45 -20:00
祝日 9:45 -20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 0797-83-0351
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

トレーニングカフェ

トレーニングカフェの画像

トレーニングカフェは、山本駅から徒歩11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制で待ち時間なくレッスンが受けられます。

エステなどのボディトリートメントやリフレも受けられて、プロトレーナーがスポーツ選手の関節可動域を最大にすることを目的とした筋肉を弛める施術方法である「深層筋肉ディープティシューポイントマッサージ」を行っているのが特徴です。肩こりや腰痛などの改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全予約制で待ち時間なくレッスンが受けられる
  • エステなどのボディトリートメントやリフレも受けられる
  • サーモグラフィーによる体熱測定(冷え・血流)も実施

料金

入会金
料金 1回3,300円
体験等 3,300円

基本情報

アクセス 兵庫県宝塚市山本中2-3-29
最寄り駅 山本駅から徒歩11分
営業時間 9:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 0797-26-6783
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ
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