今回は、新宿西口のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選を紹介します。マンツーマンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどを受けられるパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。新宿西口で入会を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
- RIZAP 新宿店
- 24/7ワークアウト 新宿西口店
- リボーンマイセルフ 新宿店
- エクササイズコーチ 新宿西口店
- BEYOND 新宿ANNEX店
- かたぎり塾 西新宿女性専門店
- GOODLIFE GYM® 西新宿五丁目店
- BVEATS 新宿
- ダンディハウスPERSONAL GYM 新宿店
- DEEDパーソナルトレーニングジム 西新宿店
- UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
- グローバルフィットネス 新宿
- ビーコンセプト 新宿スタジオ
- AppleGYM 新宿店
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- 24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
- 新宿西口でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
RIZAP 新宿店
出典: www.rizap.jp
ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの新宿店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。
途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。
おすすめポイント！
- 国内トップクラスの実績を誇る
- 専属トレーナーが最後までフォロー
- 期間中の全食事を管理してくれる
料金
| 入会金 | 5,5000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜547,800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 新宿西口店
24/7ワークアウト 新宿西口店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も、野性的なワークアウトでボディメイクがはかどるでしょう。
3食しっかり食べながら目標達成をめざせる点も特徴です。ストイックな食事制限を強いられたくない人におすすめ。指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで、採用率3.13％の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 3食摂って目標達成をめざせる
- 厳しい研修をくぐり抜けた指導者
料金
| 入会金 | 0円〜41,800円 |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜257,400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大久保駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-501-247 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ 新宿店
出典: www.shapes-international.co.jp
リボーンマイセルフ 新宿店は10年の歴史を誇り、2万人のクライアントから獲得した膨大なデータにもとづいたメソッドが用意されているパーソナルトレーニングジムです。女性がキレイに痩せるためのノウハウが凝縮されています。
女性専用ジムなので「男性の視線が気になるとワークアウトに集中できない」という経験がある方にもおすすめ。期間中はリバウンドを防ぐ食事アドバイスを受けることができ、ジム卒業後の体型維持に役立つでしょう。
おすすめポイント！
- 膨大なデータにもとづいたメソッド
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
- リバウンド防止につながる食事アドバイス
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 料金 | トライアルコース（1ヶ月／8回）：118,800円（税込） ショートコース（2ヶ月／16回）：220,000円（税込） ベーシックコース（3ヶ月／24回）：303,600円（税込） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-5937-0246 |
| 特徴 |
|
エクササイズコーチ 新宿西口店
出典: 最新テクノロジーを搭載したマシンが専用のプログラムを構築してくれるパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 新宿西口店。関節可動域や筋力を測定し、効率的に鍛えられる負荷を自動で設定します。
ムダを省くため、1回わずか20分で理想のカラダへと近付けるでしょう。スキマ時間にサクッと通いたい方にもおすすめ。機械だけでなくエクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたトレーナーがサポートに付いてくれるので、初心者にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 最新マシンが1人1人のデータを管理
- 1回20分で効率的なダイエット
- 質の高いスタッフのサポート付き
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）：17,600円〜31,680円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 16,280円〜29,040円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～26,400円 （税込）▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 13,200円〜26,400円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 9,900円～19,800円 （税込）※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6908-9199 |
| 特徴 |
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BEYOND 新宿ANNEX店
BEYOND 新宿ANNEX店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現するでしょう。
無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜594,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7丁目9-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR新宿駅西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5332-5888 |
| 特徴 |
|
かたぎり塾 西新宿女性専門店
かたぎり塾 西新宿女性専門店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,750円（1回利用） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区⻄新宿８丁目１４－１９ 小林第二ビル 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅（丸ノ内線）→徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、土日10:00〜21:00 |
| 定休日 | 月木 |
| 電話番号 | 03-6820-0654 |
| 特徴 |
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GOODLIFE GYM® 西新宿五丁目店
出典: goodlifegym.jp
- フィットネスジム
- パーソナルジム
GOODLIFE GYMは、毎日通っても飽きずに楽しめることをテーマとしたセミパーソナルジムです。最大4名でトレーニングを行いますが、個人の様子をしっかり見つつ、一人ひとりにあわせて指導をしてくれます。1対1は緊張してしまう…、仲間と高めあう一体感が欲しい！という方におススメのジムです！
また、大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ですが、GOODLIFE GYMは約90％のユーザーが継続して通う実績があります。様々な資格を持つトレーナーが楽しめるトレーニングを提供してくれるので、興味のある方はぜひ体験申込してみてください！
おすすめポイント！
- 最大4名のセミパーソナルトレーニング
- 継続率約90%の実績あり
- 通い放題プランあり
料金
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | セミパ週１回⇒月額14,800円(税込) セミパ通い放題⇒月額19,800円(税込) マンツーマン週1⇒月額24,800円(税込) マンツーマン通い放題⇒月額34,800円(税込) マンツーマン/セミパどっちも通い放題⇒49,800円(税込み) ※人数限定を設けている場合がございます |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | カウンセリング＆初回体験料 3,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区本町4-17-2 寺嶋ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00-22:00 土日祝 12:00-20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
BVEATS 新宿
出典: BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00～23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。
おすすめポイント！
- パーソナルトレーニングを月3万円の定額制
- 都内10店舗をどこでも利用可能
- 1回30分の超集中トレーニング
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円(税込)/月：PERSONAL |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅徒歩4分 新宿西口駅徒歩3分 西新宿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ダンディハウスPERSONAL GYM 新宿店
出典: ダンディハウスPERSONAL GYMは、わずか15分程度で完了できるマンツーマンワークアウト、ベッドに寝ているだけで脂肪燃焼が期待できる先進エステマシンで、運動が苦手なかたでもラクに、安心して身体を鍛えられます。また、専門教育を受けた有資格者（90％以上）が、施術をするワークアウト後のエステティックは、最大限の相乗効果とリカバリー（回復）を促します。忙しい人にこそ、おススメできるダイエットです。
おすすめポイント！
- 無酸素運動は、理論的に構成された10～15分の効率的なワークアウト
- 有酸素運動は、オリジナルの特許取得マシン
- エステティック(専用の機器や、熟練の手技)で、相乗効果やリカバリー（回復）
料金
| 入会金 | 33,000円(税込)：ダイエットコース・エグゼクティブコース |
|---|---|
| コース料金 | 132,000円(税込) / 計 8回(週2回 / 1ヶ月)～：ダイエットコース 510,400円 (税込) / 計16回(2ヶ月)～：エグゼクティブコース 19,800円(税込)/1回～：プラチナエイジングコース |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円(税込)：初回体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR、東京メトロ丸ノ内線、小田急線、京王線の各「新宿駅」 西武新宿線「西武新宿駅」 |
| 営業時間 | 平日：12:30～21:00 土日祝：10：00～19：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5909-8541 |
| 特徴 |
|
DEEDパーソナルトレーニングジム 西新宿店
出典: deed-gym-ns.com
DEEDパーソナルトレーニングジム 西新宿店は、クライアント1人1人の目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを取り除くことで、効率的に理想のカラダをめざせるでしょう。
キメ細かいパーソナルストレッチが受けられるため、ボディメイクと並行してコンディショニングに取り組めるところも魅力。22:30まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい人におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたトレーニング
- パーソナルストレッチも実施
- 会社帰りも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 32,560円〜60,720円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5438-4575 |
| 特徴 |
|
UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
出典: UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。
「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント！
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスにもとづいた食事サポート
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 2ヶ月集中コース220,000円(税込) 3ヶ月集中コース330,000円(税込) |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-10-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 08:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6304-0798 |
| 特徴 |
|
グローバルフィットネス 新宿
出典: グローバルフィットネス 新宿店は、クライアントの90％が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。的確な指導で効率的なボディメイクを実現するでしょう。続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 会員の90％以上が初心者で安心
- 経験豊かなプロトレーナーが在籍
- 無理のない食事アドバイスを実施
料金
| 入会金 | 11,000円〜33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 74,800円〜356,400円 |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7−19−17-402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
|
ビーコンセプト 新宿スタジオ
ビーコンセプト 新宿スタジオは『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 179,685円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
AppleGYM 新宿店
出典: applegym.jp
AppleGYM 新宿店は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 28,600円〜72,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線新宿西口駅 D3出口徒歩30秒 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
新宿西口でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、新宿西口でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選を紹介しました。新宿西口には女性が通いやすい環境が整っていたり、最新鋭のマシンが自動で負荷を設定してくれたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
