【中目黒】パーソナルトレーニングジムおすすめ15選！安くて体験もあるジムはここ！

ジュエルボディメイク　恵比寿店

東京都内と横浜に店舗を展開している、隠れ家のようなプライベートジムです。個室で専属トレーナーによるマンツーマンの指導を受けることができるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

ジュエルボディメイクは特に腹筋へのアプローチに力を入れており、際短期間で腹筋を割りたい方にも大変おすすめです。3食しっかり食べる食事指導も充実しています。ウェア・タオルの無料レンタルがあるため、少ない手荷物で気軽に通うことができます。

FORZA 恵比寿店

現役モデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が代表トレーナーを務める、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

柔軟性を高めつつ筋力をつけ、骨格から整えていくオリジナルメソッドは、しなやかで美しい身体を目指す方に大変おすすめです。身体に過度な負担がかかりリバウンドの要因にもなりやすい無理な食事制限は行わず、しっかり食べて美しく痩せるための食事指導にも定評があります。業界最安価に迫る安い料金設定も見逃せません。

Runway 恵比寿ANNEX店

完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーによるマンツーマンのサポートを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。女性に人気の女性専用フリートレーニングスペースも完備されており、人目を気にせず安心してトレーニングに打ち込むことができます。

ダイエット・ボディコンディショニング・ボディメイクなど、目的別に選べる複数のコースが用意されています。ウェア・タオルなどの無料レンタルがあるため、少ない手荷物で気軽に通いたい方にもおすすめです。

Dr.トレーニング　中目黒店

出典: drtraining.jp

パフォーマンスアップ・ダイエット・健康促進・リハビリ・ストレッチ・加圧トレーニング・ピラティスという7つのカテゴリーをベースに、一人一人の目的や身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。

中目黒店は内装などの細部にまでこだわっており、非日常的な空間で様々なバリエーションのトレーニングに取り組みたい方におすすめです。中目黒駅から徒歩1分の立地の良さも人気の理由の一つです。

＋BODY

2009年11月に中目黒にオープンしたプライベートフィットネスジムです。マンツーマンのパーソナルトレーニングをメインに、一人一人の目標や目的に沿った理想の身体づくりを行っています。

短期集中プログラムから正会員プログラムまで、目的やライフスタイル別に複数のコースが用意されています。生活習慣や体力に合わせて完全オーダーメイドのプログラムを考案してくれるため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに通うのが初めてという方にもおすすめです。

RISE

RISEは、中目黒駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。元大手ジム敏腕トレーナーによる安全で確実な運動指導が受けられるジムです。高重量でただ効かせるトレーニングではなく、ボディラインを綺麗にする筋肉をつけるトレーニングが出来ます。

怪我や痛みが出ないようにする、歪みの調整なども出来るので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。食事面では無理な食事の制限は行わずに、今の身体に必要な栄養素を摂ることで、ストレス無く続けられる食事指導を行っています。

PCPパーソナルトレーニングジム

出典: www.p-core-p.com

運動×栄養×休養を体系化した、オリジナルのPCPシステムを用いたトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。世界レベルのストレングス&コンディショニングトレーニングに精通したスタッフが、一人一人の身体の状態や目標に合わせてマンツーマンで指導してくれます。

栄養コンシェルジュの資格を持ったトレーナーによる食事指導も人気があります。楽しく集中できるパーソナルな空間で、自分の目標まで最短距離で進んでいきたい方におすすめです。

Candyrocl

パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、エステメニューを提供する美容と健康のためのスタジオです。パーソナルトレーニングは、有酸素運動とエクササイズを組み合わせたサーキットトレーニングをベースに、一人一人の体型や骨格に合わせて進めていきます。

ダイエットやライフスタイルの改善に本気で取り組みたい方におすすめです。都度払い・回数券制・短期集中のコースプランなど、多彩な料金プランがあるのも嬉しいポイントです。

RECORE

女性限定・完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。ご紹介の場合に限り男性の方も利用することができます。

「ほぐす・伸ばす・引き締める」の3つの動きをベースに、一人一人に最適な運動強度で効果的に組み合わせたプログラムを提供してくれます。ただやみくもに鍛えるのでなく、自分に合う運動がわかることで、楽しく運動を継続することができます。

心身ともにスッキリと軽さを感じたい方におすすめです。オプションで食事指導のサポートをつけることも可能です。

Trust Workout 中目黒

運動・食事・生活習慣をトータルでサポートし理想のカラダへと導く、完全プライベートのパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心です。

短期間で結果を出したい方向けの3ヶ月集中ダイエットコースの他に、長期的に継続したい方向けに月会費制や回数券制の料金プランが用意されています。ライフスタイルに合わせて無理なくお得に通いたい方におすすめです。

キネティックアーツ中目黒

中目黒駅から徒歩10分のところにある、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、リカバリー、リハビリテーションの各専門家らが、一人一人の目的や身体の状態に合わせ最適なプログラムを提供・指導してくれます。筋力や体力をつけたい方、身体の疲れを取りたい方、不調を根本から改善したい方など、幅広い目的の方におすすめです。

自分のペースで無理なく無駄なく通うことができる回数券制も嬉しいポイントです。