【最新】三鷹のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、三鷹にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

REAL WORKOUT 調布・仙川店

REAL WORKOUT 調布・仙川店の画像

REAL WORKOUT調布・仙川店は、仙川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トップレベルのトレーナーが、カウンセリングの上、ニーズや体質に合った指導を安全・丁寧に行っています。初心者からアスリートまで対応しているので、オールレベルの方におすすめのジムです。

トレーニングでは、無理な食事制限や有酸素運動だけではつくれない、太りにくい体にするための脂肪が自然と燃え続ける筋肉をつけることができます。体重を落とすことそのものよりも、見せたくなる健康的で美しいカラダづくりが目指せます。

おすすめポイント!

  • 気軽に通い続けられる業界でも安価な価格設定
  • 脂肪が自然と燃え続ける筋肉を付けられる
  • 専属トレーナーがカウンセリングの上、ニーズや体質に合った指導

料金

入会金 10,000円
料金 月額24,000円~50,000円
体験等 無料(キャンペーン中)

基本情報

アクセス 東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号室
最寄駅 仙川駅から徒歩5分
営業時間 10:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 03-6303-9173
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ANCHOR

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ANCHORは、三鷹駅北口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。レッスン中貸し切りの完全プライベート空間となるため、他の方とは顔を合わせる心配もありません。子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えます。

また、スタジオ内にトレーニングルームが2部屋あり、家族や友達と同じ時間でトレーニングすることも可能です。駅から徒歩2分と好立地で通いやすく、朝は8時半から営業しているので、朝活でトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 動きやすい機能的な身体と美しい姿勢が手に入る
  • 一人一人の生活スタイルや嗜好に合わせた食事のアドバイスが受けられる
  • 完全予約制でのマンツーマンでトレーニング

料金

入会金
料金 1回11,000円~2ヶ月224,200円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市西久保1-1-9T’sLoftビル302号
最寄駅 JR中央線三鷹駅北口から徒歩2分
営業時間 平日 8:30~21:30
土曜 8:30~19:30
日祝 8:30~17:30
定休日 不定休(月に1〜2日)
年末年始・夏期特別休暇
電話番号 0422-69-2016
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エイチベース

エイチベースの画像

エイチベースは、吉祥寺駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、あらゆる目的に対応できるパーソナルトレーナーがサポートしていて、女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーが苦手な方も安心して通えておすすめです。

基本的には専任制なので、メールやLINEなどで悩みや疑問点などいつでも相談することができます。根本的な身体作りを丁寧にサポートしてくれるジムです。

おすすめポイント!

  • 根本的な身体作りを丁寧にサポート
  • 身体や、個々のライフスタイルに合わせたプランニング
  • 身体の変化を実感できるトレーニングを提供

料金

入会金 33,000円
料金 1回7,000円~2ヶ月165,000円
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3
最寄駅 吉祥寺駅から徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 090-1400-4071
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ViViD

ViViDの画像

ViViDは、三鷹駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。気軽に入れるカフェ風なトレーニングジムをコンセプトに作られたジムで、ジム通い未経験の方も通いやすくておすすめです。

店内にはトレーニングスペースにスミスマシン、パワーブロック、フォームローラー他様々なトレーニング用具が揃っていて、ダイエット・シェイプアップをはじめ、筋力アップ・健康増進・リハビリ・肩こりや腰痛などの諸症状の緩和など目的に合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるジムです。

おすすめポイント!

  • マンツーマンでのトレーニングなので初心者の方も安心
  • トレーニング後には、ホットタオルの用意あり
  • 一人ひとりに合ったフルオーダーメイドのトレーニングメニューを提供

料金

入会金 10,800円
料金 月4回15,120円~30,240円
体験等 3,240円

基本情報

アクセス 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102
最寄駅 中央線・総武線三鷹駅から徒歩4分
営業時間 平日 9:00~22:00
土・日・祝 9:00~21:00
定休日 祝日・お盆・年末年始
電話番号 0422-26-6810
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

メガロス三鷹店

メガロス三鷹店の画像

メガロス三鷹店は、三鷹駅徒歩2分のところにある24時間営業のスポーツジムです。プールやヨガが利用できるほか、フリーウェイトエリアも充実していてパーソナルトレーニングも受けられます。パーソナルトレーニングでは、5つのコースがあり、ダイエット、部位別トレーニング、身体の不調改善などを目的としたトレーニングが受けられます。

各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャーしてもらえますし、正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • カラダ、ライフスタイル、様々なカウンセリングを通じてメニューを作成
  • 一人では出来ない、特別なトレーニングができる
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい

料金

入会金 事務登録料 6,000円
料金 パーソナルトレーニング 30分/3,000円〜(別途+月会費)
パーソナルストレッチング 30分/3,000円〜
体験等 問い合わせ

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F
最寄駅 三鷹駅徒歩2分
営業時間 火7:00〜 水〜土24時間営業 日〜20:00
定休日 毎週月曜日、夏期、年末年始
電話番号 0422-50-5700
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

REVIAS 三鷹・調布店

REVIAS 三鷹・調布店の画像

REVIAS 三鷹・調布店は、三鷹駅から車で14分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルプラン」「セミパーソナルプラン」の2つのプランニングが用意されていて、ラグジュアリーな見た目の店内にはフリーウエイトはもちろん、高重量のダンベルまで様々なニーズに対応出来る環境が整っています。ベストボディ認定のジムでもあり、初めての方から上級者の方まで満足できるジムです。

商業施設の中に併設されていて、大型の駐車場も完備されているので、車利用の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • フリーウエイトから高重量のダンベルまで出来る整った環境
  • 女性から高齢者の方まで安心して効果的なトレーニングを行うことができる
  • 大型の駐車場が完備されているので車利用の方も安心

料金

入会金 35,000円
料金 2ヶ月 全16回 1回60分 144,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都三鷹市野崎4-7-1 MarronTerrasse2F
最寄駅 三鷹駅から車で14分
営業時間 平日 8:00~22:00
土日祝 8:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 0422-33-0003
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

3RD Place

3RD Placeの画像

3RD Placeは、三鷹駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。BEST BODY JAPAN、NPCJなど数々のボディコンテストでグランプリを獲得したトレーナー、キックボクシングのチャンピオンなど実績のあるトレーナーが正しい減量について指導しています。

アメリカで大人気、日本でも話題のファンクショナルトレーニングも行えるので、他のジムではできないトレーニングを行いたい方にもおすすめです。アットホームな雰囲気で、トレーナーの方たちも優しく指導が上手なので、初心者の方も気軽に通えます。

おすすめポイント!

  • 効率的に最短最速で目標達成を目指せる
  • 様々な目的(目指す身体の具体的な理想)に応じたマンツーマンでトレーニング指導
  • 食事指導も行うためライフスタイルから改善される

料金

入会金 10,800円
料金 パーソナルトレーニング 1回8,800円~12,100円
体験等 5,400円

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
最寄駅 三鷹駅から徒歩1分
営業時間 平日 11:00-22:30
土日 10:30-16:30
定休日 不定休
電話番号 0422-60-2286
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ライク

ライクの画像

ライクは、仙川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供していて、いきなりハードなトレーニングに入るのではなく、カウンセリングとコンディショニングトレーニングを徹底しているのが特徴です。

広々としたエントランスで赤を基調とした店内はモチベーションも上がります。ハイスペック高気圧酸素カプセルも完備されているので、身体のメンテナンスもしっかりと行いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ハイスペック高気圧酸素カプセルを完備
  • 広々としたエントランスで赤を基調とした店内
  • 気楽に始められて、その後のレベルアップにも対応可能

料金

入会金 なし
料金 1回5,000円~8,500円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階
最寄駅 京王線仙川駅から徒歩3分
営業時間 火曜日~金曜日9:00 – 21:00
土曜日・日曜日・祝日9:00 – 19:00
定休日 月曜日・年末年始
電話番号 03-5315-9400
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SuAi(スアイ) 調布店

SuAi(スアイ) 調布店の画像

SuAi(スアイ) 調布店は、調布駅から徒歩3分のところにある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットだけではなく、腰痛、肩こり、姿勢調整など身体の不調を改善、悩みを解決する女性向けスタジオで、1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供しています。

広々とした空間でアットホームな雰囲気で、周りの目を気にせずトレーニングできる落ち着いた空間となっています。子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供
  • 周りの目を気にせずトレーニングできる落ち着いた空間
  • 子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える

料金

入会金 20,000円
料金 月2回12,600円~月8回42,400円
体験等 6,000円

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
最寄駅 京王線 調布駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~20:30
土日・祝日10:00~18:30
定休日 月曜日
電話番号 042-426-7163
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

レプレ【吉祥寺スタジオ】

レプレ【吉祥寺スタジオ】の画像

レプレ【吉祥寺スタジオ】は、三鷹駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューは、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、筋力トレーニング、ストレッチなどが用意されています。

トレーニングマシンに頼らないトレーニングで、初心者の方も気軽に始められておすすめです。大型のマシンを使用しないトレーニングの為、広い面積を必要とせず、料金も低価格となっていて無理なく続けられます。朝7時から夜23時まで営業していて朝活や仕事帰りにも通えるジムです。

おすすめポイント!

  • トレーニングマシンに頼らないトレーニング
  • リーズナブルな料金設定で無理なく続けられる
  • 朝7時から夜23時まで営業していて朝活や仕事帰りにも通える

料金

入会金 15,000円
料金 月4回16,000円~月8回57,000円
体験等 1回4,000円~5,000円

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市御殿山1丁目1-6 吉祥寺サンプラザ702・708号室
最寄駅 三鷹駅から車で10分
営業時間 平日7:00~23:00
土日10:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 0422-56-8435
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

三鷹でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、三鷹にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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