
近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、三鷹にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
LiMEパーソナルジム 三鷹店
都内を中心に展開し、雑誌やテレビなどでも紹介されているパーソナルジム「LiME」。短期間での結果だけでなく痩せやすい体を作ることを目標にする方におすすめのパーソナルジムです。価格も比較的リーズナブルな価格で、トレーニングだけではなく管理栄養士監修の食事管理サポートも受けられるのでより効率的に理想のカラダ作りができます。
さらに返金保証や、終了後リバウンドしてしまった時のリバウンド保証などたくさんの保証サポートがあり、失敗するのが心配という方でも安心。今なら無料体験も実施中なので、少しでも気になる方は一度体験してみてください!
おすすめポイント!
- いろいろな雑誌やテレビで紹介されているパーソナルジム!
- リーズナブルに始められて通いやすい!
- 返金保証やリバウンド保証などの保証制度が充実!
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都三鷹市下連雀4-11-1 |
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最寄り駅 | 「三鷹駅」から徒歩で約5分 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | - |
特徴 |
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REAL WORKOUT 調布・仙川店
REAL WORKOUT調布・仙川店は、仙川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トップレベルのトレーナーが、カウンセリングの上、ニーズや体質に合った指導を安全・丁寧に行っています。初心者からアスリートまで対応しているので、オールレベルの方におすすめのジムです。
トレーニングでは、無理な食事制限や有酸素運動だけではつくれない、太りにくい体にするための脂肪が自然と燃え続ける筋肉をつけることができます。体重を落とすことそのものよりも、見せたくなる健康的で美しいカラダづくりが目指せます。
おすすめポイント!
- 気軽に通い続けられる業界でも安価な価格設定
- 脂肪が自然と燃え続ける筋肉を付けられる
- 専属トレーナーがカウンセリングの上、ニーズや体質に合った指導
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号室 |
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最寄駅 | 仙川駅から徒歩5分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6303-9173 |
特徴 |
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ANCHOR
ANCHORは、三鷹駅北口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。レッスン中貸し切りの完全プライベート空間となるため、他の方とは顔を合わせる心配もありません。子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えます。
また、スタジオ内にトレーニングルームが2部屋あり、家族や友達と同じ時間でトレーニングすることも可能です。駅から徒歩2分と好立地で通いやすく、朝は8時半から営業しているので、朝活でトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 動きやすい機能的な身体と美しい姿勢が手に入る
- 一人一人の生活スタイルや嗜好に合わせた食事のアドバイスが受けられる
- 完全予約制でのマンツーマンでトレーニング
料金
入会金 | 入会金・事務手数料なし |
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コース料金 | 週1回継続コース:42,900円(税込)~【4回×60分~】 30日集中ダイエット: 96,000円(税込)~【60分×8回~】 |
回数券/都度利用 | 1回60分:12,100円(税込)【都度】パーソナルトレーニング 1回90分:17,600円(税込)【都度】パーソナルトレーニング |
体験等 | 各種体験トレーニングあり |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市西久保1-1-9T’sLoftビル302号 |
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最寄駅 | JR中央線三鷹駅北口から徒歩2分 |
営業時間 | 平日 8:30~21:30 土曜 8:30~19:30 日祝 8:30~17:30 |
定休日 | 不定休(月に1〜2日) 年末年始・夏期特別休暇 |
電話番号 | 0422-69-2016 |
特徴 |
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エイチベース
エイチベースは、吉祥寺駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、あらゆる目的に対応できるパーソナルトレーナーがサポートしていて、女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーが苦手な方も安心して通えておすすめです。
基本的には専任制なので、メールやLINEなどで悩みや疑問点などいつでも相談することができます。根本的な身体作りを丁寧にサポートしてくれるジムです。
おすすめポイント!
- 根本的な身体作りを丁寧にサポート
- 身体や、個々のライフスタイルに合わせたプランニング
- 身体の変化を実感できるトレーニングを提供
料金
入会金 | - |
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コース料金 | 短期集中ダイエット:165,000円(税込)【2ヶ月 16回】 |
回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング 1回45分~:7,700円(税込)~【都度払い】 |
体験等 | 体験:5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 |
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最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 090-1400-4071 |
特徴 |
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ViViD
ViViDは、三鷹駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。気軽に入れるカフェ風なトレーニングジムをコンセプトに作られたジムで、ジム通い未経験の方も通いやすくておすすめです。
店内にはトレーニングスペースにスミスマシン、パワーブロック、フォームローラー他様々なトレーニング用具が揃っていて、ダイエット・シェイプアップをはじめ、筋力アップ・健康増進・リハビリ・肩こりや腰痛などの諸症状の緩和など目的に合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるジムです。
おすすめポイント!
- マンツーマンでのトレーニングなので初心者の方も安心
- トレーニング後には、ホットタオルの用意あり
- 一人ひとりに合ったフルオーダーメイドのトレーニングメニューを提供
料金
入会金 | 入会金:11,000円(税込) |
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コース料金 | 月額:17,600円(税込)~【加圧トレーニング 30分4回~】 月額:15,200円(税込)~【パーソナルトレーニング 30分4回~】 |
回数券/都度利用 | 11回券:44,000円(税込)~【30分】 11回券:38,500円(税込)~【30分】 |
体験等 | 体験トレーニング:3,300(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102 |
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最寄駅 | 中央線・総武線三鷹駅から徒歩4分 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土・日・祝 9:00~21:00 |
定休日 | 祝日・お盆・年末年始 |
電話番号 | 0422-26-6810 |
特徴 |
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メガロス三鷹店
メガロス三鷹店は、三鷹駅徒歩2分のところにある24時間営業のスポーツジムです。プールやヨガが利用できるほか、フリーウェイトエリアも充実していてパーソナルトレーニングも受けられます。パーソナルトレーニングでは、5つのコースがあり、ダイエット、部位別トレーニング、身体の不調改善などを目的としたトレーニングが受けられます。
各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャーしてもらえますし、正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者の方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- カラダ、ライフスタイル、様々なカウンセリングを通じてメニューを作成
- 一人では出来ない、特別なトレーニングができる
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
料金
入会金 | 事務手数料:6,600円(税込) |
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コース料金 | INSTA BODYベーシックプログラム/2ヶ月:149,600円(税込)~【全17回コース パーソナルトレーニング】 月額:12,650円(税込)【24フルタイム:フィットネス会員】 月額:11,990円(税込)【24アンダー35:フィットネス会員】 |
回数券/都度利用 | 1回:3,000円(税込)【パーソナルトレーニング/30分】 1回:3,000円(税込)【パーソナルストレッチング/30分】 |
体験等 | 見学体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F |
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最寄駅 | 三鷹駅徒歩2分 |
営業時間 | 火7:00〜 水〜土24時間営業 日〜20:00 |
定休日 | 毎週月曜日、夏期、年末年始 |
電話番号 | 0422-50-5700 |
特徴 |
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BEYOND 吉祥寺店
BEYOND(ビヨンド)はトレーナーの質と低価格を両立した顧客満足度No.1完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
一般的にパーソナルの平均単価は14,000円程度ですが約8,000円で受けられたり入会金が無料だったりとお手頃価格でトレーニングを始めやすいところも魅力的。そのため金額を気にしている方におすすめです。
また、高級アメニティやウェアやタオルを無料で使用でき手ぶらで通えるところも注目のポイントです。
- 採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーがサポート
- ひとりひとりのライフスタイルを尊重しながら寄り添ってくれる
- 入会金が無料だからはじめやすい!
料金
入会金 | 入会金無料 |
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コース料金 | 短期集中コース 16:281,600円(税込)~【16回/2ヶ月~】 |
回数券/都度利用 | 10回:96,800円(税込)【回数券 STANDARD 10】 |
体験等 | 体験トレーニング60分:5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F |
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最寄り駅 | 吉祥寺駅 北口5分 |
営業時間 | AM10:00~PM10:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0422-29-3050 |
特徴 |
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REVIAS 三鷹・調布店
REVIAS 三鷹・調布店は、三鷹駅から車で14分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルプラン」「セミパーソナルプラン」の2つのプランニングが用意されていて、ラグジュアリーな見た目の店内にはフリーウエイトはもちろん、高重量のダンベルまで様々なニーズに対応出来る環境が整っています。ベストボディ認定のジムでもあり、初めての方から上級者の方まで満足できるジムです。
商業施設の中に併設されていて、大型の駐車場も完備されているので、車利用の方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- フリーウエイトから高重量のダンベルまで出来る整った環境
- 女性から高齢者の方まで安心して効果的なトレーニングを行うことができる
- 大型の駐車場が完備されているので車利用の方も安心
料金
入会金 | 入会金:33,500円(税込) |
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コース料金 | チェレンジコース全16回:299,200円(税込)【GOLD】 チェレンジコース全24回~:422,400円(税込)~【PLATINUM】 メンテナンス4回~:39,600円(税込) |
回数券/都度利用 | 1回:13,200円(税込)【メンテナンス都度払い】 |
体験等 | 体験トレーニング:5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都三鷹市野崎4-7-1 MarronTerrasse2F |
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最寄駅 | 三鷹駅から車で14分 |
営業時間 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0422-33-0003 |
特徴 |
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3RD Place
3RD Placeは、三鷹駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。BEST BODY JAPAN、NPCJなど数々のボディコンテストでグランプリを獲得したトレーナー、キックボクシングのチャンピオンなど実績のあるトレーナーが正しい減量について指導しています。
アメリカで大人気、日本でも話題のファンクショナルトレーニングも行えるので、他のジムではできないトレーニングを行いたい方にもおすすめです。アットホームな雰囲気で、トレーナーの方たちも優しく指導が上手なので、初心者の方も気軽に通えます。
おすすめポイント!
- 効率的に最短最速で目標達成を目指せる
- 様々な目的(目指す身体の具体的な理想)に応じたマンツーマンでトレーニング指導
- 食事指導も行うためライフスタイルから改善される
料金
入会金 | 入会金:10,800円(税込) 事務手数料:3,000円(税込) |
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コース料金 | 月額:13,200円(税込)【フルタイム会員】 月額:11,000円【レディース会員(女性限定)】 月額:9,350円【デイタイム会員】 |
回数券/都度利用 | 1回:12,100円(税込)【パーソナルトレーニング (ビジター)】 1回:8,800円(税込)【パーソナルトレーニング (会員)】 |
体験等 | クラス体験料金:1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市中町1-5-8-B1 |
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最寄駅 | 三鷹駅から徒歩1分 |
営業時間 | 平日 11:00-22:30 土日 10:30-16:30 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0422-60-2286 |
特徴 |
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ライク
ライクは、仙川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供していて、いきなりハードなトレーニングに入るのではなく、カウンセリングとコンディショニングトレーニングを徹底しているのが特徴です。
広々としたエントランスで赤を基調とした店内はモチベーションも上がります。ハイスペック高気圧酸素カプセルも完備されているので、身体のメンテナンスもしっかりと行いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- ハイスペック高気圧酸素カプセルを完備
- 広々としたエントランスで赤を基調とした店内
- 気楽に始められて、その後のレベルアップにも対応可能
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階 |
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最寄駅 | 京王線仙川駅から徒歩3分 |
営業時間 | 火曜日~金曜日9:00 – 21:00 土曜日・日曜日・祝日9:00 – 19:00 |
定休日 | 月曜日・年末年始 |
電話番号 | 03-5315-9400 |
特徴 |
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SuAi(スアイ) 調布店
SuAi(スアイ) 調布店は、調布駅から徒歩3分のところにある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットだけではなく、腰痛、肩こり、姿勢調整など身体の不調を改善、悩みを解決する女性向けスタジオで、1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供しています。
広々とした空間でアットホームな雰囲気で、周りの目を気にせずトレーニングできる落ち着いた空間となっています。子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。
おすすめポイント!
- 1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供
- 周りの目を気にせずトレーニングできる落ち着いた空間
- 子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
料金
入会金 | 入会金:22,000円(税込) |
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コース料金 | 月2回コース:13,860円(税込) 月4回コース:25,520円(税込) 月8回コース:46,640円(税込) |
回数券/都度利用 | 1回:8,800円(税込)【ドロップイン】 |
体験等 | カウンセリング・体験:6,600円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階 |
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最寄駅 | 京王線 調布駅から徒歩3分 |
営業時間 | 平日10:00~20:30 土日・祝日10:00~18:30 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 042-426-7163 |
特徴 |
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レプレ【吉祥寺スタジオ】
レプレ【吉祥寺スタジオ】は、三鷹駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューは、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、筋力トレーニング、ストレッチなどが用意されています。
トレーニングマシンに頼らないトレーニングで、初心者の方も気軽に始められておすすめです。大型のマシンを使用しないトレーニングの為、広い面積を必要とせず、料金も低価格となっていて無理なく続けられます。朝7時から夜23時まで営業していて朝活や仕事帰りにも通えるジムです。
おすすめポイント!
- トレーニングマシンに頼らないトレーニング
- リーズナブルな料金設定で無理なく続けられる
- 朝7時から夜23時まで営業していて朝活や仕事帰りにも通える
料金
入会金 | 入会金:16,500円(税込) |
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コース料金 | 40分コース~:17,600円(税込)~【パーソナルトレーニング月4回~】 40分コース~:22,000円(税込)~【加圧トレーニング月4回~】 |
回数券/都度利用 | 1回40分~:6,050円(税込)~【パーソナルトレーニング】 1回40分~:7,150円(税込)~【加圧トレーニング】 |
体験等 | 体験料金:4,400円(税込)~ |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市御殿山1丁目1-6 吉祥寺サンプラザ702・708号室 |
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最寄駅 | 三鷹駅から車で10分 |
営業時間 | 平日7:00~23:00 土日10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0422-56-8435 |
特徴 |
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24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料!
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!
おすすめポイント!
- 今なら2ヶ月無料で体験できる!
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
入会金 | 0円( ※WEBからのお申込みの場合 |
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月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中! |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
三鷹でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
以上、三鷹にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!