【最新】高知のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、高知にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ高知店

ライザップ高知店の画像

ライザップ高知店は、高知駅南口から徒歩15分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 50,000円
料金 2ヶ月16回298,000円~4ヶ月32回1,216,000円
体験等

基本情報

アクセス 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
最寄り駅 JR土讃線 高知駅 南口 徒歩15分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

禅の画像

禅は、朝倉駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース、体重が気になる方や、内臓脂肪が気になる方におすすめのボディメイクコース、体にメリハリが欲しい方、筋肉を増やしたい方におすすめの美尻・美脚コースなど豊富なコースが用意されています。

整体付きのプランもあるので、整体も一緒に行うことで、ボディバランスや可動域を増やして効果的なトレーニングができます。ウェディングプランもあり、結婚式を控えている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 丁寧な指導で、とことん安全で効果的なフォームが学べる
  • 非日常空間でのトレーニングができる
  • DVDやおもちゃも用意されていて、子ども連れでも通える

料金

入会金
料金 1回6,600円~4ヵ月220,000円
体験等

基本情報

アクセス 高知県高知市朝倉甲485-14
最寄り駅 朝倉駅から車で7分
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 088-856-6922
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

mental & body cota

mental & body cotaの画像

mental & body cotaは、大橋通駅から徒歩2分のところにあるプライベートジムです。食事指導からトレーニングまでマンツーマンで指導していて、長期にわたって自分の心と体と向き合えるジムです。

フレンドリーなスタッフがしっかりサポートしてくれるので、「今まであまり運動してこなかった」という方も安心して通えておすすめです。多期間や回数を自分で自由に設計できるフリープランもあるので、無理なく通うことができます。ウェア、シューズ、タオルは無料レンタルできるので、少ない荷物で気軽に通えます。

おすすめポイント!

  • 長期型プライベートジムで、本気の肉体改造ができる
  • 鍛えるだけではなく、癒しも同時に提供
  • 時間をかけることにより心が変化して、健康的な身体を無理なくキープできる

料金

入会金 10,000円
料金 1回10,000円~1年間1,000,000円
体験等 15,000円

基本情報

アクセス 高知県高知市本町3丁目4-4
最寄り駅 とさでん交通伊野線大橋通駅より徒歩2分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 090-2789-3938
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

You style

You styleの画像

You styleは、鴨部駅から南に徒歩5分のところにあるストレッチ&トレーニングジムです。ストレッチマシンやパワープレートが自分で利用できるほか、通常料金とは別設定で専門トレーナーによるパーソナルトレーニングも受けることができます。ただ鍛えるだけでなく、自分の身体と向き合い、身体を整える指導が受けられます。

6台分の駐車場があり、車利用の方も通いやすく、夜22時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • いい姿勢やいい機能も身に付けられる
  • 6台分の駐車場があり、車利用の方も通いやすい
  • 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える

料金

入会金 10,000円
料金 月4回24,000円~月8回65,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 高知県高知市鴨部3-4-30
最寄り駅 鴨部駅から南に徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
定休日 日曜日
電話番号 088-856-8310
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

スタジオ ルポ

スタジオ ルポの画像

スタジオ ルポは、高知駅から車で9分のところにあり、「ビューティーパス“極み”」コースと「ブライダル ボディメイク」コースが用意されていてパーソナルトレーニングを受けることもできます。女性らしいメリハリのあるボディメイクを行い、美姿勢・美脚を目指せます。

加圧スペシャルインストラクターが在籍していて、低負荷、短時間で筋力アップできる加圧トレーニングも行えます。体力に自信がない方も短い時間で効果を得られるトレーニングが可能なのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 低負荷、短時間で筋力アップできる加圧トレーニングメニューあり
  • 加圧スペシャルインストラクターが在籍
  • エステメニューもあり、相乗効果も得られる

料金

入会金 10,000円
料金 1か月8回 99,000円~138,000円
体験等 8,000円

基本情報

アクセス 高知県高知市前里78
最寄り駅 高知駅から車で9分
営業時間 11:00~21:00
11:00~19:00
定休日 毎週月曜日・第1木曜日
電話番号 088-803-7800
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ はりまや橋

コナミスポーツクラブ はりまや橋の画像

コナミスポーツクラブ はりまや橋は、菜園場町駅から徒歩4分のところにあり、マシンジムやスタジオレッスン、プールなどの利用が出来るほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、スタイルアップ、体幹力アップなど目的に特化したマンツーマンプログラムが用意されています。お風呂やサウナもあるのでレッスン後はすっきりと汗を流して帰ることができ、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 様々な目的に合わせたマンツーマンプログラムあり
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
  • お風呂やサウナもあり、日々の疲れもリフレッシュできる

料金

入会金 登録料 5,500円
料金 1ヵ月3,740円~10,340円
※パーソナルトレーニングは別途有料
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 高知県高知市九反田4-10 トップワン四国2・3F
最寄り駅 菜園場町駅から徒歩4分
営業時間 [月火水金] 10:00~23:00
[土] 10:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
定休日 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 女性もおすすめ

コントリビュート

コントリビュートの画像

コントリビュートは、宝永町駅から徒歩3分のところにあるトレーニングジムです。自然で健康的な理想の体型へと導く指導を行っています。プライベートフィットネスではだれにも見られずトレーニングできるので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。

期間中のサプリメントや補助食品、トレーニング用品などの無料提供があり、サービス内容も充実しています。駅から徒歩3分と好立地で、買い物ついでや仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 期間中のサプリメントや補助食品、トレーニング用品など無料提供あり
  • プライベートフィットネスではだれにも見られずトレーニングできる

料金

入会金 5,400円~54,000円
料金 1ヵ月32,400円~2ヵ月399,600円
体験等 3,240円

基本情報

アクセス 高知県高知市知寄町1丁目5-1 森岡ビル 2F
最寄り駅 宝永町駅から徒歩3分
営業時間 10:00~20:00
定休日 日曜日
電話番号 090-7142-9263
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

SOLABO

SOLABOの画像

SOLABOは、宝永町駅から徒歩7分のところにあるトレーニング&ヨガスタジオです。加圧トレーニングからオリジナルのエアロボクササイズ、さらにヨガまで、多彩なメニューを取り揃えていて、パーソナルトレーニングも行っています。

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで、理想の身体になる為の運動プログラムを用いた指導を行っています。BFR(血流制限)トレーニング・体幹トレーニング・姿勢改善・スポーツ別トレーニング・身体機能改善など多彩なメニューがあり、カラダに痛みや不調を抱えている方も対応してもらえるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • BFRトレーニングやTRXサスペンショントレーニングも可能
  • 幅広いメニューあり、飽きずに続けられる
  • 姿勢改善や身体機能改善などもできる

料金

入会金
料金 1回6,000円
体験等

基本情報

アクセス 高知県高知市宝永町9-12
最寄り駅 宝永町駅から徒歩7分
営業時間 8:00〜17:00(曜日により変動有)
定休日 不定休
電話番号 088-879-6243
特徴
  • 女性もおすすめ

オキシ

オキシの画像

オキシは伊野駅から車で8分のところにあるメディカル・フィットネスジムです。パーソナルトレーニングも行っていて、高い技能を習得したトレーナーがマンツーマンで指導・サポートしています。目的達成やステップアップを、確実にバックアップしてもらえます。

トレーニングは、その日の体調に合った無理のない効果的なプログラムで進めていきます。初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。平日は夜22時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 高い技能を習得したトレーナーがマンツーマンで指導・サポート
  • 安全に・楽しく・効果的に運動習慣を身につける事ができる
  • 目的達成やステップアップを、確実にバックアップ

料金

入会金 7,150円
料金 1回1,650円~2ヶ月16,500円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 高知県吾川郡いの町天王南1丁目6-2
最寄り駅 伊野駅から車で8分
営業時間 平日10:00~22:00
土曜10:00~20:00 日曜10:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 088-891-6094
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

CocoSports

CocoSportsの画像

CocoSportsは、朝倉駅から車で25分のところにあるフィットネスクラブです。自然に囲まれている静かで空気の澄んだ環境で、施設内は木造で明るく暖かい雰囲気いっぱいです。サーキットトレーニングやグループレッスンの他に、パーソナルトレーニングを受けることも出来ます。

パーソナルトレーニングでは専門トレーナーが1人1人に合ったトレーニングプログラムを作成、目標に向かってトレーニングのサポートをしています。都度払い制なので、自分のペースで無理なく通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • アットホームな雰囲気で初心者でも通いやすい
  • 今話題のバーチャルトレーニングも可能
  • 施設内は木造で明るく暖かい雰囲気いっぱい

料金

入会金 10,000円
料金 1回4,000円
体験等

基本情報

アクセス 高知県高知市長浜4966-1
最寄り駅 朝倉駅から車で25分
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜日
電話番号 088-802-7586
特徴
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

高知でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、高知にあるパーソナルジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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