【最新】神戸のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

ダイエットで減量に成功したものの、リバウンドしてしまった経験や、思うように体重が落ちなくて、挫折してしまった経験はないでしょうか。そんな方におすすめなのが「パーソナルトレーニング」です。

今回は神戸で人気のパーソナルトレーニングジムを集めてみました。

金額は一見、高額に感じられるかもしれませんが、トレーニング期間と、理想の体質が手に入ることを踏まえて、ご覧いただければと思います。「期間限定」ではないスタイルを手に入れましょう。是非ご自身にあったスタジオを見つけて頂ければと思います。

RIZAP 神戸店

RIZAP 神戸店の画像

RIZAP神戸店では、ダイエットで最も重要な「基礎代謝」を上げるために、筋肉トレーニングを重視したオリジナルトレーニングを行っています。引き締まった体を作っていくパーソナルトレーニングは、女性や幅広い年齢層に人気を集めています。期間中は毎日の食事を専属トレーナーに報告。メニューに対してのアドバイスを的確に受けられます。

また、継続に自信がない方も安心してトレーニングできるよう、栄養士やカウンセラーなど、各部門のプロがバックアップしています。結果を出せる、信頼できるサポート体制が整っていますので、本気で結果を出したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • ダイエットに重要な、基礎代謝を上げるためのRIZAPオリジナルトレーニング
  • 毎日の食事を報告し、メニューに対して的確なアドバイスを受けることができる
  • 栄養士やカウンセラーによる、プロのバックアップで安心で信頼できるサポート体制

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F
最寄駅三ノ宮駅西口から徒歩10分
神戸三宮駅東口から徒歩10分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト三宮店

24/7ワークアウト三宮店の画像

24/7ワークアウトは、個室でのマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。質の高いインストラクターによる指導が丁寧でわかりやすいとの声もあり、神戸で人気のスタジオです。

食事管理は「3食摂る」ということをテーマにしており、不規則な食事時間の方は、生活スタイルそのものが改善していきます。そして、プログラムを終えた後はリバウンドしにくい体へと変貌を遂げます。自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。カウンセリングの予約はHPから予約が可能です。

またレンタルサービスも充実していて、ウエアやタオルなど必要なものは無料でレンタルできます。仕事帰りに立ち寄れるのも嬉しいポイント。荷物も増えることなく、女性にもおすすめです。阪急神戸三宮駅から徒歩6分です。

おすすめポイント!

  • 質の高いインストラクターによる、マンツーマンの徹底指導
  • 「3食摂る」をテーマに、リバウンドしない食事管理のサポート
  • レンタルのサービスが充実。必要なものはスタジオにあるので、仕事帰りに便利

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
最寄駅JR三ノ宮駅から徒歩6分
阪急・神戸三ノ宮駅から徒歩6分
営業時間7:00~24:00
定休日なし
電話番号メールでの問い合わせのみ
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

Reborn myself神戸店

Reborn myself神戸店の画像

Reborn myself神戸店では、女性の体質をとことん研究した専門家が、ダイエットプログラムを構成しているので、誰でも確実に結果を出せるという内容になっています。特にどんなダイエットでも成功しなかった方自分は痩せづらい体質だと思っている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

長年苦しんできた自分の体質の根本の原因を知ることができます。さらに自分のライフスタイルに合わせた食事構成もアドバイスを受けられるので、プログラム期間が終わった後も知識として活用できます。

また、スタッフも会員も全員女性。周りの目を気にせずにトレーニングに集中できますので、自分の体質を知り、効率よくダイエットしたい方は是非いかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • トレーナーも会員も全員女性なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • ライフスタイルに合わせた食事のサポートが受けられる
  • 女性の体質を研究しつくした専門家による、女性だけのダイエットプログラムが特徴

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
最寄駅阪急神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩3分
地下鉄海岸線 三宮・花時計前駅4番出口より徒歩1分
営業時間月~金11:00~21:00
土日祝11:00~21:00
定休日なし
電話番号078-333-2626
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

XSLIM神戸三宮店

XSLIM神戸三宮店の画像

XSLIM神戸三宮店では、「リバウンドしない体」を強いテーマにしており、2か月間のプログラムを終えた後4か月もの間、アフターフォローがあります。他のスタジオに比べて圧倒的に安い価格となっており、2か月間の価格で、4か月のアフターフォローの期間も含まれています。

努力して手に入れたスタイルをキープしていくためには嬉しいサービスです。コースの種類も豊富で、産後ダイエットコースやウエディングコースなど、目的に合わせたコースを選択できます。もちろん食事指導もあるので安心です。

コスパ重視で選びたい方一人でのダイエットに自信がない方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • トレーニング期間は2か月間。その後4か月のアフターフォローもあるのでリバウンドの心配なし
  • 他のジムに比べて格安の値段でパーソナルトレーニングを受けられる
  • 産後ダイエットコースや、ウエディングコースなど、目的に合わせたコースが豊富

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区元町通四丁目6番8号 MMビルディング5階
最寄駅地下鉄海岸線みなと元町駅2番出口より徒歩3分
神戸高速鉄道花隈駅東出口より徒歩3分
営業時間月~金9:00-23:00
土日祝日9:00-22:00
定休日なし
電話番号050-5894-3638
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Y-STYLE ダイエット&ボディメイクスタジオ神戸店

Y-STYLE ダイエット&ボディメイクスタジオ神戸店の画像

たくさんのご希望に合わせたメニューが豊富にあるのが人気の、Y-STYLE ダイエット&ボディメイクスタジオ神戸店。完全マンツーマンでのパーソナルトレーニングジムとなっており、数々の実績を積んだプロのトレーナーが1人でセッションを行っています。なのでレッスンは完全予約制

目的に合わせたその人だけのオリジナルプログラムを構成してもらえます。トレーニング時間は30分~60分まで選べるので、体力に自信がない方や運動が苦手な方にもおすすめです。また管理栄養士の監修のもと、食事に関してのアドバイスも受けられます。

料金はチケット制になっているので、無駄なく通いたい方には最適な内容です。

おすすめポイント!

  • トレーニング時間を選択できる。30分~60分まであるので体力に自信がない方も安心
  • たくさんのご希望に合わせたメニューが豊富。その人だけのメニューを構成し、取り組んでいきます
  • 管理栄養士の監修のもと、食事のアドバイスも受けられる

料金

入会金なし
コース料金短期集中プログラム3か月(全24回コース):120,000円(税込)
回数券/都度利用トータルボディコース 60分1回券: 6,000円 (税込)
トータルボディコース 60分 5回券:24,000円 (税込)
トータルボディコース 60分10回券:45,000円 (税込)
体験等体験:5,000円(税込)

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
最寄駅JR三ノ宮駅から徒歩3分
阪神三宮駅から徒歩3分
営業時間月~金 9:00 ~ 22:00
土日祝 9:00 ~ 19:00
定休日なし
電話番号090-6988-8781
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Top Works-Body新神戸店

Top Works-Body新神戸店の画像

Top Works-Body新神戸店では、パーソナルトレーニングに入る前に、まずは体のカウンセリングを行い、目的や期間などをしっかりとトレーナーと一致させてからスタートします。トレーニング内容だけでなく、普段の私生活での体の歪み歩き方や姿勢も改善していきます。

トレーニングルームには最新のマシンが揃っていて、女性や初心者の方から本格的に鍛えたい方まで幅広く利用することができます。食事指導では、体に良いものはどんどん取り入れていく方法で、無理な食事制限なく、栄養への知識も深まります。

体験レッスンは「カウンセリング30分とトレーニング60分」の充実した90分コース。気になる方はまず初回体験してみるのがおすすめです。

おすすめポイント!

  • 最新のトレーニングマシンを導入しており、初心者の方から本格的に鍛えたい方まで幅広い目的で通える
  • トレーナーの丁寧なマンツーマン指導で、トレーニングだけではなく私生活での体の癖も見直せる
  • 体に良いものはどんどん取り入れる食事指導で、無理な食事制限なく、栄養への知識も深まる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス神戸市中央区栄町通1-1-24 神戸ライフパートナーズ栄町ビル2F
最寄駅各元町駅から徒歩約5分
営業時間8:00-22:00
定休日不定休
電話番号078-599-9720
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

VADY神戸店

VADY神戸店の画像

VADY神戸店はコンディションルームを設置している、パーソナルトレーニングジムスタジオです。コンディショニングルームでは、怪我や体の痛み、疲れなどをケアしてくれます。専門家が所属していますので、運動による体の不調が起きた時も安心です。特にトレーニングに慣れていない初心者の方にはおすすめです。

毎月無料カウンセリングがあり、体の変化や調子を確認しながらプログラムも構成しなおしていきます。随時無料見学、体験を行っていますので、マシンを使ってみたい方や、実際のプログラムの流れなど伺いたい方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

スタジオ内はお洒落で落ち着いた空間となっており、カフェスペースも設置されています。運動前後のゆったりした時間を過ごせますので女性にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 毎月無料カウンセリングがあり、体の状態を確認しながらメニューを構成してもらえる
  • 怪我や痛みをサポートしてくれる専門家が所属。トレーニング中の不調も安心
  • スタジオ内はお洒落なデザインで落ち着く空間。カフェスペースがあり、運動後はゆったり時間を過ごせる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ザ・ビー神戸 地下1階
最寄駅各線「三宮駅」より徒歩約5分
営業時間月~金 9:00~23:00
土 10:00~20:00
日祝 10:00~18:00
定休日毎月第3木曜日
電話番号078-381-7410
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

DoDoPep

DoDoPepの画像

DoDoPepは、神戸のパーソナルスタジオの中でも、安い価格で受講できる人気のスタジオです。料金は食事管理もついている値段なので格安です。また、パーソナルトレーニングジムは現金のみのお支払いがほとんどですが、クレジットカードが使用できるプランもあり、良心的。

どのスタジオも痩せることは当然のテーマになっている中、強みとして持っているのが「整骨院と複合しているスタジオ」という点です。姿勢や体の歪みを正常な位置に戻し、減量していきます。

ダイエットをしてもなかなか結果を出せなかったり、続けているのに体重が落ちない方は、もしかすると「体の歪み」が原因かもしれません。専門のプロによる的確なアドバイスが受けられます。1人でのダイエットに苦戦している女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 整骨院が複合しているパーソナルトレーニングスタジオで、歪みを改善することに特化しているのが特徴
  • 食事管理とパーソナルトレーニングの内容で、他スタジオに比べて格安の価格
  • クレジットカードが利用できる嬉しいシステム

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
コース料金スタンダードコース2ヶ月:121,000円(税込)
ライトコース2ヶ月:77,000円(税込)
プレミアム2ヶ月:154,000円(税込)
回数券/都度利用パーソナルトレーニング:5,060円(税込)~
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3−12 大和ビル8F
最寄駅JR「三ノ宮」中央口(北側)より徒歩2分
神戸市営(地下鉄)「三宮」東出口1より徒歩1分
営業時間月~金11:00 ~21:00
土11:00 ~19:00
定休日なし
電話番号090-7095-4594
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

美姿勢・スタイルアップ専門パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ BEFORT

美姿勢・スタイルアップ専門パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ BEFORTの画像

BEFORTはピラティスのパーソナルトレーニングスタジオとなっております。数多くの有名人を手掛けてきた実績のあるトレーナーが、丁寧に指導を行っています。初心者の方や女性の方にもわかりやすいと神戸三宮でも人気のスタジオです。体重は落ちたのに、二の腕や背中のたるみがとれない、下半身がなかなか痩せない、など減量で悩んだ経験はないでしょうか。

減量することと、理想のスタイルになることは大いに違うことを指導してくれるスタジオです。BEFORTでは、ダイエットよりも、「理想のボディライン」を作っていくことをテーマにしています。痩せない部分があり悩んでいる方一度トレーニングで挫折してしまった方などにおすすめ

理想のボディラインを手に入れるため、是非BEFORTのトレーニングを体感してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 数多くの有名人を手掛けてきた実績のあるトレーナーによるレッスンを受けられる
  • 痩せることではなく、理想のボディラインを作っていくことに特化している
  • 体の歪みを改善し、結果を出しやすい土台を作っていく

料金

入会金入会金:22,000円(税込)
コース料金基礎コース12回:118,800円(税込)
フォローアップコース1回:9,900円(税込)
フォローアップコース4回:35,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料
体験トレーニング:5,500円(税込)

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区京町78番地 5階B-2号室
最寄駅阪急神戸線「阪急三宮」駅から徒歩6分
阪神本線「阪神三宮」駅下車から徒歩6分
営業時間月~土8:00~20:30
日祝9:30~17:00
定休日不定休
電話番号078-381-9373
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ALIVE GYM

ALIVE GYMの画像

様々な目的に対応できる高性能なマシンが豊富に揃っているのが特徴のALIVE GYM。神戸のパーソナルトレーニングジムの中でもマシンの質に自信をもっています。丁寧なカウンセリングがあり、自分だけのオリジナルプログラムを構成してもらえます。

まずはトレーニングを体験し、体にかかる疲労感や筋肉の反応を実感。トレーニング内容に納得してからの入会となってますので、体感しながらじっくり検討できます。目標の期間内で結果を出す集中型なので、結婚式やイベントが控えてる方もおすすめです。

さらに、目標の期間内で達成しなかった場合、目標を達成するまで無償でトレーニングを継続できる保証があるのも人気を集める理由の1つ。無理なくトレーニングに集中できます。

おすすめポイント!

  • 様々な目的に対応できる効能なマシンが豊富に揃っている
  • 丁寧なカウンセリングで自分だけのオリジナルプログラムを構成してもらえる
  • プログラムの期間内に目標を達成できなかった場合でも、達成するまで無償でトレーニングを受けられる保証付き

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
コース料金美ボディダイエットコースレギュラーコース:月額89,600円(税込)
美ボディダイエットコースお気軽コース:月額43,450円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング&体験トレーニング:5,500円(税込)当日入会で無料

基本情報

アクセス兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31-4F
最寄駅JR三宮駅東口を南へ徒歩5分
営業時間10:00-22:00
定休日不定休
電話番号090-9881-5548
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
月額5,478円(税込)【週2プラン】
月額7,678円(税込)【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

いかがでしたでしょうか。おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をご紹介しました。どんなトレーニング内容なのか、どのように食事指導を行っているのか、各スタジオによって力を入れているポイントは様々です。2か月~3か月程、一緒に目標をクリアするパートナーとして、自分にぴったりのトレーナーを是非見つけて頂ければと思います。

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