近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、出雲市（島根県）にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
LARGO （ラルゴ）
LARGO （ラルゴ）は、出雲市駅から車で6分のところにあるコンディショニングサロンです。一人ひとりの身体の状態を確認し、トレーニングを通して身体のゆがみの改善や、健康な身体作りをトレーナーがサポートしていて、パーソナルトレーニング、ボディケアやリフレクソロジーなどのリラクゼーションメニューを提供しています。
パーソナルトレーニングは、マンツーマンで指導で安全にで効果的なトレーニングができるようサポートしてもらえるので、初心者の方も安心して通えておすすめです。
おすすめポイント！
- 自分で身体をととのえるという新しい健康法が学べる
- 身体のゆがみの改善や、健康な身体作りをトレーナーがサポート
- マンツーマンで指導なので、初心者の方も安心
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1回 8,000円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 島根県出雲市姫原 3-1-4 シスルビー1・101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 出雲市駅から車で6分 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0853-21-1256 |
| 特徴 |
|
LANGE（ランジ）
LANGE（ランジ）は、出雲市駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。体質改善×激やせのメソッドがあり、代謝が落ちて痩せ難くなってきた30～40代の女性などに、特におすすめのジムです。
トレーニングでは、NSCA正会員の代表トレーナーが、最新の運動生理学、解剖学、経験、科学的根拠に基づき、一人ひとりの骨格、体力レベル、目標に合わせた、オーダーメイドのプログラムを提供しています。メール・LINEでのサポートや、トレーニング中のサプリメント、トレーニング後のプロテインサービスもあり、サービス内容も充実しています。
おすすめポイント！
- ダイエットのプロがオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供
- サプリメントやプロテインサービスあり
- 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2ヶ月 120,000円～（ダイエットコース） 2ヶ月 160,000円～（ペアダイエットコース） 2ヶ月 120,000円～（筋肉増強コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 出雲市駅から車で6分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームから問い合わせ |
| 特徴 |
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ホリデイスポーツクラブ出雲店
ホリデイスポーツクラブ出雲店は、高浜駅から車で4分のところにあり、スタジオレッスンやプールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットコースや目的別メニュー作成コースなどのプログラムが用意されています。正しい方法で効果的にトレーニングできるので、セルフトレーニングで効果が出ずに悩んでいた方にもおすすめです。施設内にはお風呂やサウナもあり、トレーニング後には汗をすっきりと流して帰れます。
おすすめポイント！
- 大型駐車場完備で車利用の方も通いやすい
- 目的に合わせて特化したパーソナルプログラムを用意
- お風呂やサウナも利用できるので、日々の疲れもリフレッシュできる
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 月会費 5,200円～ ※パーソナルトレーニングは別途有料 |
| 回数料金 | 4回 18,000円（ダイエットコース） 5回 22,500円（カラダリセットコース） 1回 2,500円（目的別メニュー作成コース） |
| 体験等 | 問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 島根県出雲市大塚町729-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高浜駅から車で4分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10：00〜24：00 日曜・祝日：10：00〜19：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 0853-21-9200 |
| 特徴 |
|
Oli Spa（オリスパ）
Oli Spaは、JR出雲市駅北口から徒歩5分のところにある、循環の良い身体作りをサポートするトータルサロンです。リンパマッサージやヘッドマッサージなどのほかに、パーソナルトレーニングメニューも提供しています。
じっくりとカウンセリングをすることで1人1人に合った適切なメニューを提案しているのが特徴で、自分のカラダに合ったメニューでトレーニングしたい方にもおすすめです。落ち着いた店内でストレスなく過ごすことができ、疲れたカラダもリフレッシュできます。
おすすめポイント！
- 落ち着いた店内で、ストレスなく過ごせる
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
- じっくりとカウンセリングをすることで1人1人に合った適切なメニューを提案
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1回 3,200円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 島根県出雲市今市町扇町888 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR出雲市駅北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00〜19：00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 0853-24-3885 |
| 特徴 |
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竹﨑鍼灸整骨院
竹﨑鍼灸整骨院は、雲州平田駅から徒歩5分のところにあります。整体、はり灸などのほかに、パーソナルトレーニングの指導も行っています。丁寧なカウンセリングと検査で本当の原因をしっかりと探してアプローチできるのが特徴で、豊富な経験を持つ施術者による丁寧な指導が受けられます。
セルフケアや食事指導、日常生活のアドバイスなど、あらゆる面でのサポートも受けられます。子ども連れOKなので、子育て中のママも通いやすくておすすめです。
おすすめポイント！
- 10台収容可能な駐車場完備で車利用の方も通いやすい
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも通いやすい
- セルフケアや食事指導など、日常生活のアドバイスも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1回 4,320円（パーソナルトレーニング） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 島根県出雲市平田町1825-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 雲州平田駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9：00～12：00、15：30～19：00 |
| 定休日 | 土曜午後、日祝 |
| 電話番号 | 0853-63-3858 |
| 特徴 |
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