近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、飯田橋にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
LIME市ヶ谷・飯田橋店
LIME市ヶ谷・飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩約8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。森のようなゆったり空間で無理なくダイエットができるジムで、その場で痩せて終わりではなく、リバウンドのリスクを極限まで抑えた無理のない食事と運動の指導をしてもらえます。
継続して太らず健康的に過ごせる知識も得られるので、ダイエットに成功してもその後リバウンドしてしまい悩んでいた方にもおすすめです。アクセス良く通いやすい立地なので、買い物ついでや仕事帰りにも気軽に通えます。
おすすめポイント！
- リバウンドのリスクを極限まで抑えた無理のない食事と運動の指導
- 継続して太らず健康的に過ごせる知識を得られる
- 個々の身体に合わせてトレーニングメニューやプログラムを作成
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
|
パーソナルジムBiP 飯田橋店
パーソナルジムBiP 飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。エリアトップクラスの機材を完備しているのが特徴で、高級マシンも設置されています。ライフスタイルに合わせて計画的にトレーニングメニューを組み、短期間でダイエット・体質改善・ボディメイク・姿勢改善 ・腰痛改善ができるジムです。
資格取得者多数のトレーナー陣が目標達成までサポートしてくれて、無理なくトレーニングが続けられるので、体力に自信がない方や運動が苦手な方も安心して通えておすすめです。
おすすめポイント！
- ウェア、シューズ、タオルの無料貸し出しあり
- ブラインドで仕切ってトレーニングをするので周りを気にせず集中できる
- 資格取得者多数のトレーナー陣が目標達成までサポート
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分 東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6272-4610 |
| 特徴 |
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Bee
Beeは、飯田橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンレッスンで1人1人に合ったトレーニング指導を行っています。完全個室のエステルームも完備されていて、トレーニング後にエステの施術を受けることもできます。
食事面では、食事を減らすという食事制限ではなく、専門知識を持ったトレーナーが食事のバランスをアドバイスし、食生活を見直しながらコントロールしていきます。オプション(有料)で管理栄養士からの指導を受けることもできるので、正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。
ウェア、靴下、タオル、シューズは無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えます。
おすすめポイント！
- 知識豊富なトレーナーが1人1人にあったメニューで指導
- 綺麗な施設でさまざまなトレーニングができる
- トレーニング後にエステの施術を受けることもできる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区飯田橋1-3-7 JC九段下ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 九段下駅 徒歩3分、飯田橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9：00～21：00 土日10：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3262-9444 |
| 特徴 |
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QUALITAS（クオリタス）
QUALITAS（クオリタス）は、神楽坂駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、エステ、食事指導を組み合わせてトータルサポートを行っているのが特徴です。
トレーニングではウェイトトレーニングに加え、「リアライメント（骨格/筋肉の修正）」や「ファンクショナルトレーニング」を取り入れた独自のメソッドで効果を最大限まで引き出します。そのほかコンディショニングメニューとしてエステ施術の提供、食事指導では国家資格である管理栄養士が「スペシャリストの食事指導」を提供しています。ただ鍛える、痩せるだけではなく、総合的にキレイになりたい方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 独自のソリューションでトータルサポート
- 目的やニーズ、悩みに合わせて、オーダーメイドプログラムを提供
- 管理栄養士の資格を有した「スペシャリストの食事指導」が受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム：92,400円（税込） アドバンス：72,600円（税込） ベーシック：48,400円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験8,800円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区矢来町80-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」 徒歩4分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～22：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-5946-8365 |
| 特徴 |
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gis
gisは、JR飯田橋駅東口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間でのトレーニングを行えるので周りを気にする必要がなく、集中できます。ベビーカーを連れての来店や子ども連れもOKなので、子育て中のママも通いやすくておすすめです。
食事面では、極端な糖質制限や断食などつらい食事制限をするのではなく、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない食事アドバイスをしてもらえます。トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルできるので、買い物ついでや仕事帰りにも手ぶらで気軽に通えます。
おすすめポイント！
- ダイエットだけではなく、肩こり・腰痛等の身体の不調も改善できる
- 1人1人の目的・目標に合わせた無理のない食事指導やトレーニング指導を行う
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
料金
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ボディメイクコース：8回88,000円（税込）～ ボディメイク+ケアコース：8回124,000円（税込）～ ボディメイク：月額61,600円（税込）～ ボディメイク+ケア：月額84,000円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験5,000円（税込） 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR飯田橋駅東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6380-8559 |
| 特徴 |
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YAMADA BODY MAKE.飯田橋店
YAMADA BODY MAKE.飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩3分のところにあるマンツーマン指導の加圧トレーニングジムです。加圧トレーニングは短時間で効果が得られるので、継続しやすく、運動が苦手な方でも効果的にカラダ作りができておすすめです。
食事面でも管理栄養士の国家資格も持つトレーナーにサポートしてもらえて、オプションで栄養価計算をしてもらえるメニューもあります。料金は都度払いなので、自分のペースで無理なく通えるジムです。
おすすめポイント！
- 運動が苦手な方でも短時間で効果的にカラダ作りができる
- 都度払いで自分のペースで通える
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00 ~ 21:20 土 10:00 ~ 16:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 電話番号 | 03-6884-6215 |
| 特徴 |
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りくとれ
りくとれは、JR飯田橋駅東口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。体操×呼吸法を使ったストレッチ×ほぐしの3つを組み合わせて行うオリジナルのプログラムでマンツーマンでのトレーニング指導をしています。
全身をバランスよく使い、効率良く動ける体に変える独自のプログラムでは、筋トレは一切行わずにカラダのチカラを引き出すことができます。初心者の方や運動が苦手な方も無理なく行えておすすめです。
おすすめポイント！
- 全身をバランスよく使い、効率良く動ける体に変える独自のプログラム
- 筋トレは一切行わずにカラダのチカラを引き出す
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR飯田橋駅東口から徒歩3分 東京メトロA2出口から徒歩3分 東西線専用A5出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月・水・木 12：00～21：00 日・火 11：00～18：00 土 11：00～19：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 090-4172-7375 |
| 特徴 |
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【閉店】エススリー飯田橋店
エススリー飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。熟練トレーナーと無理なく続ける理想のボディメイクを提供しているジムで、専属のトレーナーが寄り添い、サポートしてくれるので、モチベーションを持続しながらトレーニングに励めます。
無料クリーニング付きのウェア預かりサービス、靴下やシューズ、タオルの無料レンタルサービスがあり、買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 熟練トレーナーと無理なく続ける理想のボディメイクを提供
- ウェアを預け、無料でクリーニングしてもらえる
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区下宮比町2-18 グランドメゾン飯田橋208 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
飯田橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ
以上、飯田橋にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
