近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、福山にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
SHAPE YOU
SHAPE YOUは、福山駅から車で10分のところにあるさくら鍼灸整骨院内の一室でパーソナルトレーニングを行っています。正しいフォ－ムのもと、その人に合った負荷でトレ－ニングを行うことで怪我のリスクも大幅に減少し、逆に筋肉が発達していくことで怪我のない疲れにくいカラダを作ることができます。
スタッフは国家資格である柔道整復師免許や鍼灸師免許を保持していて、筋肉や骨の専門家の指導のもとトレーニングを行うことができるので安心安全です。正しいカラダの使い方、フォーム、効果的なトレーニングなどを学びたい方におすすめです。
・効果的なフリーウエイトトレーニングができる
・食事のプランニングやアドバイスが受けられる
料金
【入会金】 なし
【料金】 5分 810円～3ヶ月 200,000円
【体験レッスン】 1,500円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市沖野上町6丁目3-11 |
| 最寄り駅 | 福山駅から車で10分 |
| 営業時間 | 月～土9:00～12:00、15：30～19：00 日・祝9:00～12:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 084-982-9931 |
| 特徴 |
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チャックジム
チャックジムは、福山駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。運動・食事・睡眠（生活習慣改善）・メンタルヘルスの４つの観点から、ダイエットサポートを行なっていて、一人一人の生活パターン、体力、食事習慣を踏まえたうえで、最適なプログラムを提案しています。
有名大手ジムと同等以上のサービスを、より安価で提供しているので、コストを抑えて大手ジムで行っているようなマンツーマントレーニングを受けたい方におすすめです。
・一人ひとりに合わせて作成したプログラムでマンツーマンの徹底サポート
・ウェア・タオルの無料レンタル、保管も可能
料金
【入会金】 0円
【料金】 16回 143,500円
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市城見町2-5-27 1F |
| 最寄り駅 | 福山駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 084-994-1501 |
| 特徴 |
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SHIMA.コンディショニングルーム
SHIMA.コンディショニングルームは、福山駅から徒歩5分のところにあり、20年以上の経験と実績を持つ専属トレーナーが、一人ひとりに合わせた健康的な身体づくりをサポートしています。コンディショニング＋パーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供しているのが特徴で、コンディショニングは、強い刺激を与えるのではなく、筋膜の動きの潤滑化をはかりながら体全体を整えることができると人気です。
広々として開放的なれる施術スペース、DVDなどを見て過ごせるキッズスペースなどがあり、子連れで通いたい方にもおすすめです。
・駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
・筋肉・骨格・神経のバランスを整える独自のコンディショニング
料金
【入会金】 －
【料金】 30分 3,300円～90分 13,200円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市本町1-1 NEWマリッチ一番館 102 |
| 最寄り駅 | 福山駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00 – 21:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 084-971-9823 |
| 特徴 |
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ボディメイク パートナー
ボディメイク パートナーは、東福山駅から徒歩5分のところにあるダイエット専門のトレーニングジムです。厚生労働省認定の国家資格者である柔道整復師・鍼灸マッサージ師が完全監修し、独自のトレーニング・食事管理・メンタルマネジメント手法を徹底的に取り入れながら、計画的で現実的なダイエットをサポートしています。
靴下・タオル・ウェアは無料レンタル可能で、トレーニング後のプロティンも1杯サービスしているなど、サービス内容も充実しています。手ぶらで通いたい方にもおすすめのジムです。
・独自のトレーニング・食事管理・メンタルマネジメント手法に基づく指導
・靴下・タオル・ウェアが無料レンタルできる
料金
【入会金】 30,000円
【料金】 月々7,900円～32回280,000円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市南蔵王町4丁目14-10 |
| 最寄り駅 | 東福山駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00 土曜日・祝日 10：00～17：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 084-982-8939 |
| 特徴 |
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ルネサンス 福山春日
ルネサンス 福山春日は、東福山駅から車で5分のところにあるフィットネスクラブです。ジムエリア、スタジオレッスン、プールなどの利用ができ、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。
パーソナルトレーニングでは、個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をしていて、さまざまなニーズに対応しています。ダイエット目的の方には効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案しているので、リバウンドに悩んでいる方にもおすすめです。
150台収容可能な無料駐車場も完備されているので、車利用の方も安心して通うことができます。
・ストレッチマシンやクライムなど最新マシンも勢ぞろい
・疲れたカラダを癒せるスペースやマシンも用意
料金
【入会金】 3,300円
【料金】 月4,800円～13,300円
【体験レッスン】 60分 1,100円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市春日町5-17-13 |
| 最寄り駅 | 東福山駅から車で5分 |
| 営業時間 | 月～木：9:00～23:00 土・日・祝：9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 電話番号 | 084-945-1777 |
| 特徴 |
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ノームコアトレーニング
ノームコアトレーニングは、福山駅南口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善、スポーツのパフォーマンスアップに向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
集中力を保ち高いクオリティを維持するため、1日5名までの受付となっているのが特徴です。プライベート空間でのトレーニングなので、他の人と会う心配をすることなく集中したい方にもおすすめです。
・一人ひとりの身体の状態に合わせて、最適なプログラムの提案
・トレーニングは素足でも可能なので少ない荷物で通える
料金
【入会金】 －
【料金】 60分 × 全8回 69,000円
【体験レッスン】 60分 3,500円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市霞町1-3-11 旭金属2F |
| 最寄り駅 | 福山駅南口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3167-2001 |
| 特徴 |
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LiFT
LiFTは、湯田村駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標に対して”全力サポート”をモットーに、トレーニングの専門家による適切な種目・負荷・量を提供していて、トレーニング効果を最大限高める事ができるオーダーメイドのプログラムでトレーニングが行えます。
完全予約制のため、他の方と会うこともなくトレーニングに集中できます。自分ではトレーニングの仕方がわからない方、さらにステップアップしたトレーニングを行いたい方など、初心者から経験者までオールレベルの方におすすめのジムです。
・トレーニングの専門家による適切な種目・負荷・量を提供
・完全予約制のため、他の方と会うこともなくトレーニングに集中できる
料金
【入会金】 5,000円
【料金】 2ヶ月／週2回 全16回104,000円
【体験レッスン】 2,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市神辺町新徳田45 |
| 最寄り駅 | 湯田村駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 084-967-5905 |
| 特徴 |
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WAKE
WAKEは、東福山駅から徒歩16分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。肉体改造・アンチエイジング・メンテナンスなど、それぞれの目的に対応したコースが用意されていて、自宅で簡単にできるエクササイズメニューも指導してもらえます。
クラウドツールを用いて、食事、体重などをトレーナーにリアルタイムで情報共有しているほか、都度アドバイスももらえるので、自己管理できるようになり体型を維持していきたい方にもおすすめです。
・都度アドバイスをもらえるので徐々に自己管理できるようになる
・自宅で簡単にできるエクササイズメニューも指導
料金
【入会金】 －
【料金】 週2回×3ヶ月（全24回）210,000円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市引野町3-23-6 |
| 最寄り駅 | 東福山駅から徒歩16分 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 084-959-5092 |
| 特徴 |
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SWITCHBODY福山駅前店
SWITCHBODY福山駅前店は、福山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルダイエットジムです。有名大手のパーソナルダイエットジムで活躍したトレーナーや、何百人もの方をダイエット成功に導いたトレーナーが在籍していて、レーニングや食事指導だけではなく、寄り添うダイエットを提供しています。
ウェア、タオル、水、プロテインが全て無料で、シャワーやロッカールーム完備、靴の預かりサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
・何百人もの方をダイエット成功に導いたトレーナーが在籍
料金
【入会金】 50,000円
【料金】 16回（2ヶ月間）144,000円～96回 （1年間）720,000円
【体験レッスン】 2週間 29,800円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市東桜町1-1 アイネス福山ビルB1F |
| 最寄り駅 | 福山駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00 〜 23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 084-973-7160 |
| 特徴 |
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C-POWER
C-POWERは、福山駅から車で11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。『パーソナルトレーナー＝マンツーマンで対応するトレーナー』ではなく、1人1人の身体を知りサポートしていくことで『パーソナルトレーナー＝専属トレーナー』 を目指しているジムなのでより細かいサポートが受けられます。
肉体改造などのトレーニングのほかに、リハビリに対応したトレーニングも行っているので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。
・解剖学、運動学、生理学の知識をもとに、ニーズに合った最適なプログラムを提供
・月200本を超えるセッションを行っている経験豊富なトレーナー
料金
【入会金】 －
【料金】 1回 6,600円～20回 154,000円
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 広島県福山市西深津町2丁目13-14 |
| 最寄り駅 | 福山駅から車で11分 |
| 営業時間 | 平日9：00～19：00 日・祝10：00～15：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 084-982-8985 |
| 特徴 |
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福山でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
以上、福山にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
