【最新】福山のおすすめパーソナルトレーニング10選！安くて評判のいいジムは？

SHAPE YOU

SHAPE YOUは、福山駅から車で10分のところにあるさくら鍼灸整骨院内の一室でパーソナルトレーニングを行っています。正しいフォ－ムのもと、その人に合った負荷でトレ－ニングを行うことで怪我のリスクも大幅に減少し、逆に筋肉が発達していくことで怪我のない疲れにくいカラダを作ることができます。

スタッフは国家資格である柔道整復師免許や鍼灸師免許を保持していて、筋肉や骨の専門家の指導のもとトレーニングを行うことができるので安心安全です。正しいカラダの使い方、フォーム、効果的なトレーニングなどを学びたい方におすすめです。

チャックジム

チャックジムは、福山駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。運動・食事・睡眠（生活習慣改善）・メンタルヘルスの４つの観点から、ダイエットサポートを行なっていて、一人一人の生活パターン、体力、食事習慣を踏まえたうえで、最適なプログラムを提案しています。

有名大手ジムと同等以上のサービスを、より安価で提供しているので、コストを抑えて大手ジムで行っているようなマンツーマントレーニングを受けたい方におすすめです。

SHIMA.コンディショニングルーム

SHIMA.コンディショニングルームは、福山駅から徒歩5分のところにあり、20年以上の経験と実績を持つ専属トレーナーが、一人ひとりに合わせた健康的な身体づくりをサポートしています。コンディショニング＋パーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供しているのが特徴で、コンディショニングは、強い刺激を与えるのではなく、筋膜の動きの潤滑化をはかりながら体全体を整えることができると人気です。

広々として開放的なれる施術スペース、DVDなどを見て過ごせるキッズスペースなどがあり、子連れで通いたい方にもおすすめです。

ボディメイク パートナー

ボディメイク パートナーは、東福山駅から徒歩5分のところにあるダイエット専門のトレーニングジムです。厚生労働省認定の国家資格者である柔道整復師・鍼灸マッサージ師が完全監修し、独自のトレーニング・食事管理・メンタルマネジメント手法を徹底的に取り入れながら、計画的で現実的なダイエットをサポートしています。

靴下・タオル・ウェアは無料レンタル可能で、トレーニング後のプロティンも1杯サービスしているなど、サービス内容も充実しています。手ぶらで通いたい方にもおすすめのジムです。

ルネサンス 福山春日

ルネサンス 福山春日は、東福山駅から車で5分のところにあるフィットネスクラブです。ジムエリア、スタジオレッスン、プールなどの利用ができ、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をしていて、さまざまなニーズに対応しています。ダイエット目的の方には効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案しているので、リバウンドに悩んでいる方にもおすすめです。

150台収容可能な無料駐車場も完備されているので、車利用の方も安心して通うことができます。

ノームコアトレーニング

ノームコアトレーニングは、福山駅南口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善、スポーツのパフォーマンスアップに向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供しています。

集中力を保ち高いクオリティを維持するため、1日5名までの受付となっているのが特徴です。プライベート空間でのトレーニングなので、他の人と会う心配をすることなく集中したい方にもおすすめです。

LiFT

LiFTは、湯田村駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標に対して”全力サポート”をモットーに、トレーニングの専門家による適切な種目・負荷・量を提供していて、トレーニング効果を最大限高める事ができるオーダーメイドのプログラムでトレーニングが行えます。

完全予約制のため、他の方と会うこともなくトレーニングに集中できます。自分ではトレーニングの仕方がわからない方、さらにステップアップしたトレーニングを行いたい方など、初心者から経験者までオールレベルの方におすすめのジムです。

WAKE

WAKEは、東福山駅から徒歩16分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。肉体改造・アンチエイジング・メンテナンスなど、それぞれの目的に対応したコースが用意されていて、自宅で簡単にできるエクササイズメニューも指導してもらえます。

クラウドツールを用いて、食事、体重などをトレーナーにリアルタイムで情報共有しているほか、都度アドバイスももらえるので、自己管理できるようになり体型を維持していきたい方にもおすすめです。

SWITCHBODY福山駅前店

SWITCHBODY福山駅前店は、福山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルダイエットジムです。有名大手のパーソナルダイエットジムで活躍したトレーナーや、何百人もの方をダイエット成功に導いたトレーナーが在籍していて、レーニングや食事指導だけではなく、寄り添うダイエットを提供しています。

ウェア、タオル、水、プロテインが全て無料で、シャワーやロッカールーム完備、靴の預かりサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

C-POWER

C-POWERは、福山駅から車で11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。『パーソナルトレーナー＝マンツーマンで対応するトレーナー』ではなく、1人1人の身体を知りサポートしていくことで『パーソナルトレーナー＝専属トレーナー』 を目指しているジムなのでより細かいサポートが受けられます。

肉体改造などのトレーニングのほかに、リハビリに対応したトレーニングも行っているので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。