【最新】福山のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、福山にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

SHAPE YOU

SHAPE YOUの画像

SHAPE YOUは、福山駅から車で10分のところにあるさくら鍼灸整骨院内の一室でパーソナルトレーニングを行っています。正しいフォ-ムのもと、その人に合った負荷でトレ-ニングを行うことで怪我のリスクも大幅に減少し、逆に筋肉が発達していくことで怪我のない疲れにくいカラダを作ることができます。

スタッフは国家資格である柔道整復師免許や鍼灸師免許を保持していて、筋肉や骨の専門家の指導のもとトレーニングを行うことができるので安心安全です。正しいカラダの使い方、フォーム、効果的なトレーニングなどを学びたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 医療国家資格者がトレーニングを指導するから安心
  • 効果的なフリーウエイトトレーニングができる
  • 食事のプランニングやアドバイスが受けられる

料金

入会金 なし
料金 5分 810円~3ヶ月 200,000円
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 広島県福山市沖野上町6丁目3-11
最寄駅 福山駅から車で10分
営業時間 月~土9:00~12:00、15:30~19:00
日・祝9:00~12:30
定休日 水曜日
電話番号 084-982-9931
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

チャックジム

チャックジムの画像

チャックジムは、福山駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。運動・食事・睡眠(生活習慣改善)・メンタルヘルスの4つの観点から、ダイエットサポートを行なっていて、一人一人の生活パターン、体力、食事習慣を踏まえたうえで、最適なプログラムを提案しています。

有名大手ジムと同等以上のサービスを、より安価で提供しているので、コストを抑えて大手ジムで行っているようなマンツーマントレーニングを受けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • トレーナーと共に取り組むパーソナルプログラム
  • 一人ひとりに合わせて作成したプログラムでマンツーマンの徹底サポート
  • ウェア・タオルの無料レンタル、保管も可能

料金

入会金 0円
料金 16回 143,500円
体験等 無料

基本情報

アクセス 広島県福山市城見町2-5-27 1F
最寄駅 福山駅から徒歩6分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 084-994-1501
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

SHIMA.コンディショニングルーム

SHIMA.コンディショニングルームの画像

SHIMA.コンディショニングルームは、福山駅から徒歩5分のところにあり、20年以上の経験と実績を持つ専属トレーナーが、一人ひとりに合わせた健康的な身体づくりをサポートしています。コンディショニング+パーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供しているのが特徴で、コンディショニングは、強い刺激を与えるのではなく、筋膜の動きの潤滑化をはかりながら体全体を整えることができると人気です。

広々として開放的なれる施術スペース、DVDなどを見て過ごせるキッズスペースなどがあり、子連れで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが一人ひとりに合わせた健康的な身体づくりをサポート
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • 筋肉・骨格・神経のバランスを整える独自のコンディショニング

料金

入会金
料金 30分 3,300円~90分 13,200円
体験等

基本情報

アクセス 広島県福山市本町1-1 NEWマリッチ一番館 102
最寄駅 福山駅から徒歩5分
営業時間 9:00 – 21:00
定休日 日曜・祝日
電話番号 084-971-9823
特徴
  • 女性もおすすめ

ボディメイク パートナー

ボディメイク パートナーの画像

ボディメイク パートナーは、東福山駅から徒歩5分のところにあるダイエット専門のトレーニングジムです。厚生労働省認定の国家資格者である柔道整復師・鍼灸マッサージ師が完全監修し、独自のトレーニング・食事管理・メンタルマネジメント手法を徹底的に取り入れながら、計画的で現実的なダイエットをサポートしています。

靴下・タオル・ウェアは無料レンタル可能で、トレーニング後のプロティンも1杯サービスしているなど、サービス内容も充実しています。手ぶらで通いたい方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • NESTA・PFTの資格を持つ、パーソナルトレーニングのプロが在籍
  • 独自のトレーニング食事管理メンタルマネジメント手法に基づく指導
  • 靴下・タオル・ウェアが無料レンタルできる

料金

入会金 30,000円
料金 月々7,900円~32回280,000円
体験等

基本情報

アクセス 広島県福山市南蔵王町4丁目14-10
最寄駅 東福山駅から徒歩5分
営業時間 平日 10:00~20:00
土曜日・祝日 10:00~17:00
定休日 日曜日
電話番号 084-982-8939
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 福山春日

ルネサンス 福山春日の画像

ルネサンス 福山春日は、東福山駅から車で5分のところにあるフィットネスクラブです。ジムエリア、スタジオレッスン、プールなどの利用ができ、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をしていて、さまざまなニーズに対応しています。ダイエット目的の方には効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案しているので、リバウンドに悩んでいる方にもおすすめです。

150台収容可能な無料駐車場も完備されているので、車利用の方も安心して通うことができます。

おすすめポイント!

  • 認定資格をもつ専属トレーナーが1番最適なトレーニングプログラムを作成
  • ストレッチマシンやクライムなど最新マシンも勢ぞろい
  • 疲れたカラダを癒せるスペースやマシンも用意

料金

入会金 3,300円
料金 月4,800円~13,300円
体験等 60分 1,100円

基本情報

アクセス 広島県福山市春日町5-17-13
最寄駅 東福山駅から車で5分
営業時間 月~木:9:00~23:00
土・日・祝:9:00~21:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
電話番号 084-945-1777
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ノームコアトレーニング

ノームコアトレーニングの画像

ノームコアトレーニングは、福山駅南口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善、スポーツのパフォーマンスアップに向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供しています。

集中力を保ち高いクオリティを維持するため、1日5名までの受付となっているのが特徴です。プライベート空間でのトレーニングなので、他の人と会う心配をすることなく集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 高いクオリティを維持するため、1日5名のみの受付
  • 一人ひとりの身体の状態に合わせて、最適なプログラムの提案
  • トレーニングは素足でも可能なので少ない荷物で通える

料金

入会金
料金 60分 × 全8回 69,000円
体験等 60分 3,500円

基本情報

アクセス 広島県福山市霞町1-3-11 旭金属2F
最寄駅 福山駅南口より徒歩10分
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 080-3167-2001
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

LiFT

LiFTの画像

LiFTは、湯田村駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標に対して”全力サポート”をモットーに、トレーニングの専門家による適切な種目・負荷・量を提供していて、トレーニング効果を最大限高める事ができるオーダーメイドのプログラムでトレーニングが行えます。

完全予約制のため、他の方と会うこともなくトレーニングに集中できます。自分ではトレーニングの仕方がわからない方、さらにステップアップしたトレーニングを行いたい方など、初心者から経験者までオールレベルの方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • キレイな、スポーツに活きる身体作りなど、目標を全力でサポート
  • トレーニングの専門家による適切な種目負荷量を提供
  • 完全予約制のため、他の方と会うこともなくトレーニングに集中できる

料金

入会金 5,000円
料金 ​2ヶ月/週2回 全16回104,000円
体験等 2,000円

基本情報

アクセス ​広島県福山市神辺町新徳田45
最寄駅 湯田村駅から徒歩9分
営業時間 10:00~21:00
定休日 日曜日
電話番号 084-967-5905
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

WAKE

WAKEの画像

WAKEは、東福山駅から徒歩16分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。肉体改造・アンチエイジング・メンテナンスなど、それぞれの目的に対応したコースが用意されていて、自宅で簡単にできるエクササイズメニューも指導してもらえます。

クラウドツールを用いて、食事、体重などをトレーナーにリアルタイムで情報共有しているほか、都度アドバイスももらえるので、自己管理できるようになり体型を維持していきたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • クラウドツールを用いて、食事、体重などをトレーナーにリアルタイムで情報共有
  • 都度アドバイスをもらえるので徐々に自己管理できるようになる
  • 自宅で簡単にできるエクササイズメニューも指導

料金

入会金
料金 週2回×3ヶ月(全24回)210,000円
体験等

基本情報

アクセス 広島県福山市引野町3-23-6
最寄駅 東福山駅から徒歩16分
営業時間 10:00~23:00
定休日 日曜日
電話番号 084-959-5092
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

SWITCHBODY福山駅前店

SWITCHBODY福山駅前店の画像

SWITCHBODY福山駅前店は、福山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルダイエットジムです。有名大手のパーソナルダイエットジムで活躍したトレーナーや、何百人もの方をダイエット成功に導いたトレーナーが在籍していて、レーニングや食事指導だけではなく、寄り添うダイエットを提供しています。

ウェア、タオル、水、プロテインが全て無料で、シャワーやロッカールーム完備、靴の預かりサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • それぞれの生活スタイルに合わせたダイエットプログラムを提供
  • 何百人もの方をダイエット成功に導いたトレーナーが在籍

料金

入会金 50,000円
料金 16回(2ヶ月間)144,000円~96回 (1年間)720,000円
体験等 2週間 29,800円

基本情報

アクセス 広島県福山市東桜町1-1 アイネス福山ビルB1F
最寄駅 福山駅から徒歩3分
営業時間 9:00 〜 23:00
定休日 不定休
電話番号 084-973-7160
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

C-POWER

C-POWERの画像

C-POWERは、福山駅から車で11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。『パーソナルトレーナー=マンツーマンで対応するトレーナー』ではなく、1人1人の身体を知りサポートしていくことで『パーソナルトレーナー=専属トレーナー』 を目指しているジムなのでより細かいサポートが受けられます。

肉体改造などのトレーニングのほかに、リハビリに対応したトレーニングも行っているので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 肉体改造だけではなく、リハビリ・機能改善などにも対応
  • 解剖学、運動学、生理学の知識をもとに、ニーズに合った最適なプログラムを提供
  • 月200本を超えるセッションを行っている経験豊富なトレーナー

料金

入会金
料金 1回 6,600円~20回 154,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 広島県福山市西深津町2丁目13-14
最寄駅 福山駅から車で11分
営業時間 平日9:00~19:00 日・祝10:00~15:00
定休日 不定休
電話番号 084-982-8985
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

福山でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、福山にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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