「テレワークやデスクワークで首コリ・肩コリがつらい」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか?今回は、「」でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
Dr.stretch 十三店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチする、Dr.stretch 十三店。独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせ、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休で平日および土日も21:00までオープンしているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント!
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | 5,500円(40分) |
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コース料金 | 8,250円(60分) 11,000円(80分) |
コース料金 | - |
体験等 | 4,120円 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市淀川区十三本町1-8-8 大幸ロイヤルA3 1F |
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最寄り駅 | 十三駅西口 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金11:00~21:00、土日10:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 050-5491-2925 |
特徴 |
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りらくる 十三西口店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 十三西口店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
「もみほぐし」「ハンドリフレ」「足つぼ」の3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で10:00〜24:00まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント!
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | 1,100円〜(もみほぐし) |
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コース料金 | 2,600円〜(足つぼ) 2,600円〜(ハンドリフレ・クイックヘッド) |
コース料金 | - |
体験等 | 900円 |
基本情報
アクセス | 大阪市淀川区十三本町1-9-21 アソルティ十三駅前3階 |
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最寄り駅 | 阪急 神戸線・京都線・宝塚線 十三駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00〜24:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6302-6616 |
特徴 |
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Relax 十三東口店
- リラクゼーション
ワンランク上のリラクゼーション体験ができる、Relax 十三東口店。体調・気分・好みなどを踏まえた施術で、一人ひとりが満足できるようなケアを実施しています。気になる箇所の部分集中、力の強弱などの要望にも応えてくれるのが嬉しいところ。
全室個室で施術が行われ、セラピストは女性スタッフのみで構成されているのも特徴。男性に触れられるのが苦手な方にもおすすめです。30分以上のコースを利用した方は、施術後にオリジナルのハーブティーでゆったりできますよ。
おすすめポイント!
- ワンランク上のリラクゼーション体験
- 全室個室&女性スタッフのみで構成
- 施術の後はハーブティーでゆったり
料金
入会金 | 990円(ボディケア) |
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コース料金 | 2,970円(リフレクソロジー) 3,750円(アロマテラピー) |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 大阪市淀川区十三東2-12-41 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | -(問い合わせ) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-001-555 |
特徴 |
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MUU 西淀川 野里店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
完全プライベートな「和」の空間で施術が受けられるリラクゼーションサロン、MUU 西淀川 野里店。ちょっと贅沢な空間で心のこもったおもてなしを体感したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
骨格を熟知した技術を持つセラピストからの施術もMUUの魅力。整骨院からスタートし、骨格を熟知した高度な技術を持つセラピストたちが在籍しています。アイヘッドケアコース・アロマオイルコース・ボディケアコースなど、多種多彩なメニューから選択可能ですよ。
おすすめポイント!
- 完全プライベートな「和」の空間
- 骨格を熟知した技術を持つセラピスト
- 多種多彩なメニューから選べる
料金
入会金 | 2,420円(ボディケアコース) |
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コース料金 | 1,320円(ドライヘッド) 6,578円(アロマオイルコース) 3,080円(足つぼコース) |
コース料金 | 3,278円(アイヘッドケアコース) 550円(極温石) |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 大阪市西淀川区花川2-20-19 |
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最寄り駅 | 阪神電鉄本線 姫島駅 徒歩7分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 06-6476-5251 |
特徴 |
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ゆめみし 十三店
出典: yumemisi.com
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
- リンパ
京都生まれの老舗リラクゼーションサロン、ゆめみし 十三店。1999年に1号店がオープンし、創業23年でこれまでの来客数は55万人以上を誇ります。安定感のある施設で、高クオリティを求める方におすすめです。
全室個室のプライベート空間で施術が受けられるのも魅力。ワイワイがやがやしたサロンが苦手な方も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。一人ひとりに合わせた施術を実践しており、効率的なボディコンディショニングを目指せますよ。
おすすめポイント!
- 京都生まれの老舗リラクサロン
- 全室個室のプライベート空間
- 一人ひとりに合わせた施術を実践
料金
入会金 | 4,000円(ボディケア) |
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コース料金 | 6,000円(アロマトリートメント) 4,000円(足ツボ) 4,000円(ヘッド&フェイス) |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市淀川区十三本町1丁目21-5 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 12:00~21:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 06-6309-0055 |
特徴 |
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三丁目マッサージ
出典: sansanbody.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
コストパフォーマンスに優れたリラクゼーションサロン、三丁目マッサージ。全身もみほぐし30分+足ツボ30分のセットコースで、価格は2,900円。安い料金で間隔を詰めて通いたい方なら、検討してみてはいかがでしょうか。
リーズナブルなだけでなく、フレンドリーで親切丁寧なスタッフが、しっかりと身体をほぐしてくれます。スタッフごとに提案されるオリジナルメニューも魅力です。地下鉄扇町駅4出口から徒歩約1分とアクセスも良好なため、通勤・通学途中にサッと立ち寄れますよ。
おすすめポイント!
- コストパフォーマンスに優れている
- フレンドリーで親切丁寧なスタッフ
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
入会金 | 2,900円(全身30分+足ツボ30分) |
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コース料金 | - |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市北区天神橋3丁目111-9 天神橋ビル2F |
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最寄り駅 | 地下鉄 扇町駅4出口 徒歩約1分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-4801-0222 |
特徴 |
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カラダファクトリー 梅田HEPファイブ店
出典: karada39.com
- マッサージ・整体
- 足つぼ
海外&国内に330店舗以上を展開し、1,900万人の施術実績を誇るリラクゼーションサロン、カラダファクトリー 梅田HEPファイブ店。根本ケアという考え方を基に、骨格・骨盤の歪みを整えられます。
好みやボディの状態に合わせて選べる多彩なコースもおすすめポイント。メインの「A.P.バランス®」や「フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース」「快眠整体コース」などが楽しめます。スタッフは研修カリキュラムによって徹底指導されているため、セラピスト間のバラつきも少ないですよ。
おすすめポイント!
- 骨格・骨盤の歪みを整えられる
- 好みに合わせて選べる豊富なコース
- 徹底指導された施術者のスキル
料金
入会金 | 5,800円〜(整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース) |
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コース料金 | 8,580円(フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース) 8,580円(快眠整体コース) 3,000円〜(産後向け整体・骨盤調整コース) |
コース料金 | 8,580円(腸×骨盤シェイプコース) 3,300円〜(フット(足裏)コース) 9,200円〜(オイルコース) |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市北区角田町5-15 HEPファイブ B1階 |
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最寄り駅 | 大阪駅 徒歩6分 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6366-3753 |
特徴 |
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てもみん 大丸梅田店
- リラクゼーション
- 足つぼ
10分の1,100円からで、気軽に通いやすいリーズナブルさが魅力。「身体がつらいけど、費用がかさんで回数を重ねられない」という経験がある方なら、てもみん 大丸梅田店がおすすめです。
時間や好みに合わせてメニューが細分化されており、ベッドで行う「全身ケアコース」や時間がない方向けの「チェア」などが揃っています。そして、セラピストを直接雇用をしており、均一化された施術力もてもみんの特徴の1つです。
おすすめポイント!
- 10分の1,100円からの手軽さ
- 時間や好みに合わせて選べるメニュー
- 均一化されたスタッフの施術力
料金
入会金 | 4,400円〜(ベッドコース) |
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コース料金 | 1,100円〜(チェアコース) 4,400円(オイルコース) 2,200円〜(ほぐしコース) |
回数料金 | 5,500円〜(オイルトリートメントコース) |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市北区梅田3-1-1 大丸梅田店9F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 10:00〜20:00 |
定休日 | 施設休館日 |
電話番号 | 06-6456-3567 |
特徴 |
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ラフィネ 阪急三番街店(梅田)
- リラクゼーション
- 足つぼ
「ハートフルリラクゼーション」をテーマに掲げる、ラフィネ 阪急三番街店。キメ細やかな手技&楽しい会話で、身体をほぐすだけでなく、心も癒してくれます。無愛想なセラピストにあたり、不快な思いをした経験がある方にもってこいです。
10分以内であれば、品質保証が受けられる点も魅力。「単品で20分以上のコース」または「単品で20分以上のコースとの組み合わせ」を選択すれば、無料キャンセルが可能です。クーポンが用意されている専用アプリを利用すれば、より便利でオトクに利用できますよ。
おすすめポイント!
- ハートフルリラクゼーション
- 10分以内なら品質保証が受けられる
- 便利でオトクなラフィネグループアプリ
料金
入会金 | 2,200円〜(ボディケア) |
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コース料金 | 2,200円〜(リフレクソロジー) 1,650円(ヘッドショルダー) 2,200円〜(ハンドリフレクソロジー) |
コース料金 | 1,650円〜(フェイスセラピー) 8,250円〜(チョイスコース) 550円(プロバンスバス) |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市北区芝田1丁目1-3 阪急三番街 南館B1F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6131-6180 |
特徴 |
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Goo-it! 梅田店
出典: www.gooit.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
お手頃価格ながら、本格的な手技を体感できるGoo-it! 梅田店。全身もみほぐしなら2,300円〜、60分でも3,600円から受けられます。料金体系とクオリティーのバランスがとれたリラクゼーションサロんをお探しなら、注目してみてください。
セラピストの質もおすすめポイントで、厳しい研修をパスした本格派のみが接客を許されています。選べるラインナップもバリエーション豊かで「全身もみほぐし」「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」などから自由に選択可能です。
おすすめポイント!
- 手軽な価格ながら本格的なもみほぐし
- 厳しい研修をパスしたセラピスト
- 身体の状態に合わせて選べるコース
料金
入会金 | 2,300円〜(全身もみほぐし) |
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コース料金 | 2,900円〜(リフレクソロジー) 6,600円〜(アロマほぐし) 3,300円〜(ヘッドほぐし) |
コース料金 | - |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館2F |
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最寄り駅 | 梅田駅 徒歩4分 |
営業時間 | 11:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 06-6374-1088 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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十三でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、十三でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。十三には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。