品川には、人気のパーソナルトレーニングジムから24時間営業のフィットネスジムまで、幅広い種類のジムが揃っています。ダイエットや、運動不足の解消、筋肉をつけたいなど、ジム通いを検討されている方は、それぞれの目的に応じて最適なジムを選ぶことが出来ます。今回は、品川で人気でおすすめのジム10店舗について紹介します!
目次
- ジムの種類
- BEYOND(ビヨンド)大井町店
- ライザップ品川店
- かたぎり塾 【品川区エリアで7店舗展開中!】
- 24/7 ワークアウト 品川店
- ゴールドジム サウス東京
- エニタイムフィットネス 南品川店
- カーブス(品川エリアで8店舗展開中)
- ジムセントラル24 五反田
- chocoZAP (品川区エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
- スポーツクラブNAS大崎
- ホットヨガスタジオLAVA 青物横丁店
- basiピラティス 大井町スタジオ
- 【閉店】JOYFIT 24 品川シーサイド店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 品川のジムおすすめ10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
BEYOND(ビヨンド)大井町店
- パーソナルジム
BEYOND 大井町店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現するでしょう。
無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。
おすすめポイント!
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
入会金 | 0円 |
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月額料金 | 256,000円〜 |
回数料金 | - |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 東京都品川区東大井5丁目16−9 フィルパーク大井町駅前6F |
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最寄り駅 | 大井町駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | – |
特徴 |
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ライザップ品川店
出典: www.rizap.jp
- パーソナルトレーニング
CMなどでお馴染みのライザップは、品川のジムの中でも特に人気があり、結果が出ると評判のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが寄り添いながら短期間で集中的にトレーニングを行ってくれるので、途中で挫折することなく続けることができ、終了後もリバウンドしない体作りを目指すことができます。
また無理のない食事アドバイスで、正しく健康的な食生活が身につくのも良いですね。万が一結果が出なかった方でも、30日間の無料返金保証があるのでとても安心です。気になった方は、まずは無料カウンセリング予約がWEBからでも簡単に行えます。
おすすめポイント!
- 短期間で確実に結果を残したい方におすすめ
- 専属トレーナーが正しい食事をアドバイス
- 安心の30日間の全額返金保証つき
基本情報
アクセス | 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F 品川駅より徒歩約6分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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かたぎり塾 【品川区エリアで7店舗展開中!】
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円(税抜)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) ※大阪上本町店 48,000円(税込):月8回/1回あたり5,455円(税込6,000円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | ※品川区エリアで7店舗展開中! 【荏原町女性専門店】 東京都品川区中延5-2-8 【西小山店】 東京都品川区小山6-5-13 1階 【旗の台店】 東京都品川区旗の台2丁目9-19 ヒルフラッグ中島 2階 【戸越店】 東京都品川区戸越1-15-15 百番ビル301 【不動前店】 東京都品川区西五反田4丁目29-18 大貫ビル2階 【大井町店】 東京都品川区東大井5丁目1-9 1階 【武蔵小山女性専門店】 東京都品川区小山台1丁目21-12 1階 |
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最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
電話番号 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
特徴 |
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24/7 ワークアウト 品川店
- パーソナルトレーニング
今までダイエットが続かなかった、しっかり食べて痩せたいという方におすすめなのが、品川駅近くの24/7 ワークアウトです。栄養学にも精通したトレーナーが、食生活のアドバイスをしてくれるので、ダイエット後にもリバウンドせず健康的な生活を目指すことが出来ます。完全個室でのトレーニングなので、人目も気にならないのも良いですね。
7時から夜は24時まで営業しているので、仕事などで忙しい方も時間を気にせずに通い続けられますね。今度こそダイエットを成功させたい!という方には是非おすすめしたいジムです。
おすすめポイント!
- 専属トレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスン
- しっかり3食食べるダイエットを実現
- 忙しくても通える24時まで営業
基本情報
アクセス | 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階 品川駅より徒歩4分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-017-247 |
特徴 |
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ゴールドジム サウス東京
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
品川区にあるゴールドジムは、世界的にも多くの店舗を構える有名店で、初めてジムに通う方もおすすめな点がいくつもあります。マシンは豊富に揃っており、ウェアやシューズのレンタルも行っているので、手ぶらで行くことができます。また、利用後にはシャワールームとサウナを利用することもできるので、トレーニング後も快適に過ごすことができます。
併設したショップには、トレーニングで必要なものはもちろん、サプリメントやプロテインも販売しており、詳しく説明も聞けるので効果的にジム通いができそうです。女性限定ですが女性トレーナーによるエクササイズ指導を行っているので、正しいトレーニング方法を安心して教わることができますね。
おすすめポイント!
- 女性のための女性トレーナーによるエクササイズ指導あり
- シャワールームとサウナも使用可
- 併設したショップではサプリメントなど購入可能
基本情報
アクセス | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F 「大井町駅」より徒歩1分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | ほぼ24時間営業 ※日曜日は23:00クローズ。第1・第4・第5月曜日は17:00オープン。第2月曜日は23:00オープン。第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン |
定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
電話番号 | 03-5460-3535 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 南品川店
- 会員制フィットネス
エニタイムフィットネスは、忙しくても合間を見つけて通いやすい365日24時間営業で、かつ4000店舗以上の全世界全国すべての店舗を利用することが可能です!旅行や仕事、帰省などで遠方にいる際も、ちょっとした運動でリフレッシュができるのはいいですよね。価格は6,980円/月となっており、コスト面で見ても通いやすさに特化したジムといえます。また、親権者が会員の場合、高校生の方が無料利用できるシステムがあるのも良いところ。
おすすめポイント!
- 24時間営業なのに納得の低価格
- 学生に嬉しい高校生の無料利用システム
- 4000以上の全世界全店舗の利用可能
基本情報
アクセス | 東京都品川区南品川2-2-7 南品川Jビル B1 「青物横丁」駅より徒歩4分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-5781-3444 |
特徴 |
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カーブス(品川エリアで8店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。品川エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | ※品川エリアで8店舗展開中 |
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最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
電話番号 | - |
特徴 |
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ジムセントラル24 五反田
- 会員制フィットネス
こちらのジムは品川区に他にも2店舗あり、アクセスの良さがメリットになっています。マシンも豊富にあり、しっかりストレッチスペース、シャワー、ロッカーなども完備され、更に24時間営業なので、継続的に通いやすいですよね。
パーソナルトレーニングも行うことができ、全店舗の店長が専門の資格を持っているので、全国どこでも一貫したハイクオリティのトレーニングが受けられます。まずは1回500円での「ワンコイン体験会」で、施設内の雰囲気をお試しできるのも良いですね。
おすすめポイント!
- 豊富なマシンとシャワールーム、ロッカーも完備
- 専門の資格を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングあり
- まずは500円での体験コースから
基本情報
アクセス | 東京都品川区西五反田1−18−9セブンイレブン内 【五反田駅】より徒歩5分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-5719-2710 |
特徴 |
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chocoZAP (品川区エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※品川区エリアで4店舗展開中! 【【不動前】 東京都品川区西五反田4-1-10アーバンハイム不動前 1F 【鮫洲東口】 東京都品川区東大井1-3-17エクセルスマート東大井 1F 【大井町】 東京都品川区東大井6-2-12ヴィラトーコー 1F 【荏原中延】 東京都品川区東中延2-1-21ラクラス中延 1F |
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最寄り駅 | 【不動前】 東急目黒線 / 不動前駅 出入口 徒歩6分 【鮫洲東口】 京急本線 / 鮫洲駅 東口 徒歩2分 【大井町】 JR京浜東北線 / 大井町駅 中央口 徒歩5分 【荏原中延】 東急池上線 / 荏原中延駅 出入口 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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スポーツクラブNAS大崎
- 会員制フィットネス
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
品川にあるこちらのスポーツクラブNASは、広さと充実した設備があるのが特徴的なジムです。一番人気のランニングマシンは特に豊富に用意されているため、順番待ちのストレスなく、自分のペースでトレーニング可能です。他にもプール各種、エステ、ボディケア、ショップなどあらゆる設備が併設されているので、トレーニング前後のリフレッシュからお買い物まで、全て敷地内で行うことができます。
また、予約制でゴルフのフォームチェックができるゴルフレンジも設けられています。アクセスも良好で、全体的に広々とした雰囲気なので、窮屈な環境が苦手な方には特におすすめです。
おすすめポイント!
- マシン台数が豊富なので待ち時間のストレスなし
- プール、エステ、ボディケアなどが併設
- 最寄駅からわずか徒歩2分でアクセス良好
基本情報
アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル 大崎駅から徒歩2分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 火~金曜日 7:00~23:00 、土曜日 9:30~22:00 、日・祝 9:30~20:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 03-5496-0827 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 青物横丁店
出典: epark-school-prod-img.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVAは女性専用のヨガスタジオで、全国に400店舗以上の日本最大規模となっており、ジムでの激しい運動が苦手な方も、高品質のレッスン&環境を手軽に味わうことが出来ます。80%以上がヨガ初心者でのスタートで、必要なものの販売も行っているので、初めてヨガをする方にも安心できる環境です。
駅から徒歩3分とアクセスが良いのも嬉しいですね。格安の体験コースでは3か月間通い放題のプランがあるので、しっかり効果が出るかどうかどうか、自分に続けられるかどうかを確かめながら通うことができます。
おすすめポイント!
- 女性専用の本格的なホットヨガスタジオ
- 80%以上が未経験スタートなので安心
- 3か月2980円使い放題の体験コースあり
基本情報
アクセス | 東京都品川区南品川2-4-7アサミビル11F 「青物横丁駅」徒歩3分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | レッスンによる |
定休日 | 毎週木曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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basiピラティス 大井町スタジオ
- ピラティス
少し変わったジムに通いたいという方は、品川にあるピラティス専用のスタジオはいかがでしょうか。ピラティスとは、呼吸法と共に、インナーマッスルや骨を意識して動くことで体幹を鍛え、健康維持だけではなく、集中力アップなど精神面での効果も得られるエクササイズです。
初心者~上級者のクラスに応じて様々なプログラムがあり、色々な道具を使うので飽きずに続けることができますね。男性も多く通っていますので、女性はもちろん性別問わず楽しみながらエクササイズができます。グループレッスン、プライベートレッスンもあるので、自分の好みに応じて続けられそうなプランを選ぶのがおすすめです。
おすすめポイント!
- 美容、健康を高めるピラティス専用のスタジオ
- 色々な道具を使うクラス別のプログラム
- 女性はもちろん、男性にもおすすめ
基本情報
アクセス | 東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階 大井町駅から徒歩4分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | レッスンによる |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6303-7203 |
特徴 |
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【閉店】JOYFIT 24 品川シーサイド店
基本情報
アクセス | 東京都品川区東品川3-28-22 NTT品川ビル事務所棟1F 品川シーサイド駅より徒歩1分 |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 365日営業 |
電話番号 | 03-6451-4422 |
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
品川のジムおすすめ10選まとめ
以上10店舗、品川のジムをご紹介しました。アクセスの良いものや、値段的に安いものは長期的に通いたくなりますよね。紹介の中にもあったように、無料カウンセリングや体験レッスンができるジムも多いので、気になるジムがあったらまずはWEBや電話での予約がおすすめです。是非、自分の目的に合ったジムを見つけてみて下さい!