【最新】青山のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、 青山(南青山・外苑前)にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

QUALITAS(クオリタス)

QUALITAS(クオリタス)の画像

1月26日にグランドオープン予定の「QUALITAS」では、トレーニングだけでなく痩身エステによるコンディショニングや食事指導を組み合わせて、一人ひとりの目的や悩みに合ったオーダーメイドプログラムを作成してくれます。毎回トレーニングと合わせて、最新の高周波痩身マシンを使った施術やハンドマッサージが受けられるので、トレーニングだけでは難しい「部分痩せ」「体質改善」を期待できます。

管理栄養士によるオンラインの食事指導(週5日)も受けられるプランもあるので、食事管理が苦手な方でも安心。さらにウェアやタオル等もレンタルができて、仕事帰りで気軽に通いたい方にもおすすめです。

今なら入会金が無料になるオープン記念キャンペーンもやっているそうです(※2/28まで)。体験トレーニングも受け付けているので、気になる方はぜひ一度体験してみてください!

おすすめポイント!

  • ジム×痩身エステの新しいスタイルのパーソナルジム
  • 管理栄養士によるオンライン食事指導あり
  • ウェアやタオル、シューズがレンタルできて手ぶらでもOK

料金

入会金 無料(通常33,000円
※オープン記念キャンペーン実施中!
コース料金 26,400円【月2回コース(90分×2)】
48,400円【月4回コース(90分×4)】
72,600円【月6回コース(90分×6)】
92,400円【月8回コース(90分×8)】
※16,500円/月(食事指導:税込)
回数料金
体験等 8,800円
※体験後、入会した場合はキャッシュバック!

基本情報

アクセス 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop南青山2F
最寄り駅 東京メトロ銀座線「外苑前駅」 徒歩1分
営業時間 7:00〜22:00
定休日 年末年始のみ
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり

24/7ワークアウト南青山店

24/7ワークアウト南青山店の画像

24/7ワークアウト南青山店は、外苑前駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる指導を行っていて、完全個室でのトレーニングなので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。

食事面では、3食食べる指導で、食事が楽しめるアドバイスを一人ひとりに合わせて行っています。朝は7時から、夜は24時まで営業しているので朝活や仕事帰りにも通いやすいジムです。

おすすめポイント!

  • 完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中できる
  • 質の高いパーソナルトレーナーによる指導
  • 食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行う

料金

入会金 38,000円
料金 週2回(全16回) x 75分/レッスン 月額98,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
最寄り駅 東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩3分
千代田線「表参道駅」 徒歩8分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

UNDEUX 青山スタジオ

UNDEUX 青山スタジオの画像

UNDEUX(アンドゥ)はダイエットとボディメイク専門の一流トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「パーソナルケアが充実」「施設」「宅配食付」という3つの理由で選ばれています。

手軽に栄養管理ができる糖質オフ宅配食プラン(追加料金なし)が選べるのも特徴の一つで、忙しくて食事管理が難しいという方にもおすすめ。他にも「30日間返金保証制度」やコース終了後に利用できる「アフターメンテナンスコース」なども人気のポイントです。

無料カウンセリングでは、体組成計での精密な身体チェックもしてくれ、運動や食事のアドバイスをしてくれますので、「痩せたい」「綺麗になりたい」と思われる方は、是非一度、UNDEUXの無料カウンセリングか体験トレーニングへ行ってみてください!

おすすめポイント!

  • 女性のダイエット・ボディメイクに特化したスペシャリスト集団
  • 忙しい方や料理が苦手な方にぴったりの「食事付きコース」
  • 返金保証やアフターメンテナンスなどが豊富な安心サポート

料金

入会金 30,000円
月額料金 196,000円/2ヶ月【2か月集中コース(栄養管理宅配食付プラン)】
294,000円/3ヶ月【3か月集中コース(栄養管理宅配食付プラン)】
15,000円/月〜【アフターメンテナンスコース】
回数料金
体験等 5,000円【体験トレーニング(50分)】
0円【カウンセリング】

基本情報

アクセス 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F
最寄り駅 東京メトロ「表参道駅」徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
電話番号 0120-829-456
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

DIETA青山店

DIETA青山店の画像

DIETA青山店は、青山一丁目駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。近隣には外苑前店もあります。運動未経験の方もパーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれるジムです。

食事面では、リバウンドしにくい食事アドバイスを提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。タオルレンタル、アメニティサービス、シューズの預かりサービスなどがあり、少ない荷物で気軽に通えます。

おすすめポイント!

  • 運動未経験の方もパーソナルトレーナーがしっかりサポート
  • リバウンドしにくい食事アドバイスを提供
  • タオルレンタル、アメニティ・シューズの預かりサービスあり

料金

入会金 30,000円
料金 2ヶ月(16回)240,000円~6ヶ月(48回)576,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区南青山2丁目6-14 ファミリー南青山ビルB1F
最寄り駅 青山一丁目駅 徒歩4分
営業時間 10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-6277-6284
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

くびれ美人

くびれ美人の画像

くびれ美人は、乃木坂駅から徒歩4分のところにある大人の女性向けのパーソナルトレーニングジムです。6万人を超える圧倒的指導実績のくびれメソッドが特徴です。全米NSCA認定トレーナー、医療国家資格の理学療法士が在籍しているので、安心してパーソナルトレーニングを受けられます。

リバウンドしないボディメイクを達成できる独自のトレーニングを提供しているので、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。子連れOKで子育て中のママも通いやすいジムです。

おすすめポイント!

  • 子連れOKで子育て中のママも通いやすい
  • 国際基準資格保持者のトレーナーが指導
  • リバウンドしないボディメイクを達成できる独自のトレーニング

料金

入会金 30,000円
料金 月4回44,000円~月8回96,000円
体験等 7,000円

基本情報

アクセス 東京都港区南青山1ー15ー1みいでらビル5階
最寄り駅 銀座線青山一丁目駅から徒歩5分 
千代田線乃木坂駅から徒歩4分
営業時間 6:00~24:00
定休日 なし
電話番号 03-6555-5337
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BODY PEAKS

BODY PEAKSの画像

BODY PEAKSは、表参道駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。現役・元プロ格闘家選手や元大手トレーナーが指導していて、「鍛える」「整える」「食習慣改善」の3つの要素で完璧なボディメイクを目指せるジムです。

トレーニングウェア・タオルなど必要なものはすべて貸出し&提供していて、個室シャワー室も完備しています。手ぶらで通いたい方にもおすすめです。駅から徒歩2分と好立地で買い物ついでや仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 栄養学および、行動科学の視点で、痩せやすい食習慣づくりからサポート
  • 現役・元プロ格闘家選手や元大手トレーナーが指導
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい

料金

入会金 20,000円~30,000円
料金 1回 10,000円~16回 192,000円
体験等 2,000円~5,000円

基本情報

アクセス 東京都港区北青山3-12-7
カプリース青山1302号室
最寄り駅 表参道駅から徒歩2分
営業時間 9:00~23:00
定休日 火曜日
電話番号 03-6712-6295
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Functional南青山

Functional南青山の画像

Functional南青山は、青山一丁目駅の5番出口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。サンフランシスコのジムをモデルにした心地良いグリーンの空間で、 初心者、主婦、高齢者、障害者など誰もが使いやすいユニバーサルなジムとなっています。

トレーニングは、 理論+解剖学で分析したメニューを用いて、1人1人の身体の歪みや状態に合わせた指導を行っています。ストレッチもトレーナーが行うので、初心者の方にもおすすめです。プロテイン、ミネラルウォーターやコーヒーも無料で提供していてサービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • ジム内はユニバーサルデザインで車いすの方も通える
  • プライベート空間で周りを気にせずトレーニングに集中できる
  • サンフランシスコのジムをモデルにした心地良いグリーンの空間

料金

入会金 20,000円
料金 月2回32,400円~月8回114,500円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都港区南青山2-4-12 1F
最寄り駅 「青山一丁目駅」5番出口より徒歩2分
営業時間 6:00 – 22:00
定休日 不定休
電話番号 03-6804-1216
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ARTISAN(アルチザン)

ARTISAN(アルチザン)の画像

ARTISAN(アルチザン)は、表参道駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマン指導で親切に細かくレッスンを行っていて、1人1人の性格とカラダに合った方法で、長く楽しく続けられるトレーニングができます。

食事面でも引き算の食事制限ではなく、足し算の楽しいダイエットができるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • マンツーマンで親切に、細かくレッスン
  • 引き算の食事制限ではなく、足し算の楽しいダイエットができる
  • 経験豊富なパーソナルトレーナーが指導

料金

入会金 年会費 50,000円
料金 1回6,000円~10,000円
体験等 7,000円

基本情報

アクセス 東京都港区南青山4-24-4
TKハウス地下1階
最寄り駅 表参道駅から徒歩7分
営業時間 平日 10:00〜23:00
土日・祝日 10:00〜18:00
定休日 不定休
電話番号 03-6427-1123
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

BODY DIRECTOR

BODY DIRECTORの画像

BODY DIRECTORは、表参道駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊かな専従トレーナーによるカウンセリングで、目標達成に向けたオーダーメイドメニューでのトレーニングが行えます。

「トレーニング」「フードコントロール」「トリートメント(ストレッチ整体)」の掛け合わせで質の高いメニューを提供しています。1回30分以内のトレーニングで負担の少ない効率的なトレーニングができるので、初心者の方や体力に自信がない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 目標達成に向けたオーダーメイドメニューを作成
  • 白を基調とした爽やかなインテリアで隠れ家的な雰囲気
  • 筋肉と関節の柔軟性を高めるストレッチマシーンが充実

料金

入会金
料金 13回150,000円~25回300,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
最寄り駅 表参道駅から徒歩4分
営業時間 平日 9:30~22:30
土曜 9:30~20:00
日祝 9:30~18:00
定休日 不定休
電話番号 03-6440-0505
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

AtoZ Personal Training Gym

AtoZ Personal Training Gymの画像

AtoZ Personal Training Gymは、外苑前4a出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間で、個々のお客様のニーズ、キャラクターに合わせた運動メソッド・心身を解きほぐすストレッチ・プライベートスパを提供しています。

秘密基地・隠れ家で、誰にも邪魔されず自分のペースで目標達成を目指せるので、周りを気にせずトレーニングを集中したい方にもおすすめです。タオル・アメニティー、ミネラルウォーターが無料、ウエアシューズの洗濯付き預かりサービスがあるなどサービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • 他のプライベートジムを圧倒する広さとスペック
  • タオル・アメニティー、ミネラルウォーター無料
  • ウエアシューズの洗濯付き預かりサービスあり

料金

入会金 30,000円
料金 1回12,000円~18,000円
体験等 10,000円

基本情報

アクセス 東京都港区南青山2-13-7 MATRICE B1
最寄り駅 東京メトロ銀座線・外苑前4a出口より徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 03-6804-6564
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

eviGym表参道店

eviGym表参道店の画像

eviGym表参道店は、表参道駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。2フロアに分かれたメゾネットタイプのオシャレなジムで、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを提供しています。

アメニティーサービスがあり、お水も1本無料で提供しています。シューズの預かりサービスもあるので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。朝は7時半から、夜は22時まで営業していて、朝活や仕事帰りにも通いやすいジムです。

おすすめポイント!

  • 「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを提供
  • アメニティーサービスあり、お水1本無料で提供
  • シューズの預かりサービスがあり、少ない荷物で通える

料金

入会金 無料
料金 月1回8,000円~月8回44,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第一204号室
最寄り駅 表参道駅から徒歩5分
営業時間 7:30~22:00
定休日 不定休
電話番号 080-6828-4784
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SOARS

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SOARSは、外苑前駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。継続可能な食事プログラムと目的に合ったライフスタイルアプローチで「健康的な引き締まったカラダ」を目指せるジムです。時間がない方も効果的・効率的に取り組める運動方法を提供しています。

食事面では、リバウンドしやすくなる過度な糖質制限食は行わず、筋肉を残して体脂肪を落としていく食事を案内してもらえます。栄養素を正しく知って無理のなく取り組める食事方法が知れるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 継続可能な食事プログラムと目的に合ったライフスタイルアプローチ
  • 筋肉を残して体脂肪を落としていく食事を案内
  • 筋トレ方法はもちろん、食事の重要性、サプリの活用方法などのアドバイスも行う

料金

入会金 無料
料金 1ヶ月129,980円~3か月279,800円
体験等 問い合わせ

基本情報

アクセス 東京都港区北青山2-9-14 SIRTER103
最寄り駅 東京メトロ 外苑前駅 徒歩3分
営業時間 平日:9:00-23:00
休日:9:00-23:00
定休日 無し
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,980円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,980円【週2プラン】
月額5,980円【週3プラン】
月額6,980円【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金980円【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

青山でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、青山(南青山・外苑前)にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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