近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、赤羽にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム6選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
24/7ワークアウト赤羽店
24/7ワークアウト赤羽店は、赤羽駅南改札口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。高いコミュニケーションと指導力、そして豊富なトレーニングやダイエットの知識をもった質の高いパーソナルトレーナーがマンツーマン指導しています。
食事面では、3食食べて無理なく痩せる食事指導を行っていて、リバウンドしないダイエットをサポートしています。無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方、リバウンドしてしまった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目標に合わせた設定されたトレーニングができる
- 高いコミュニケーションと指導力、豊富な知識をもつ質の高いトレーナー
- 3食食べて無理なく痩せる食事指導
料金
| 入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR埼京線・京浜東北線「赤羽駅南改札口」 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
Apple GYM 赤羽店
一般の方はもちろん、数多くの芸能人の方々も通う、実績豊富なVIP待遇のパーソナルトレーニングジムです。目的やライフスタイル別に複数のコースが用意されており、高品質のトレーニングを、無理なく継続しやすい安い料金で受けることができます。
コース終了後3ヶ月間無料で通うことができるアフターサービスも大変人気があります。集中コース終了後も理想の体型を維持したい方、絶対にリバウンドしたくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- 芸能人御用達のプライベートジム
- VIP待遇&リーズナブルな利用料金
- 卒業後3ヶ月のアフターサービスあり
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：69,300円(税込)～【ゴールド会員：全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き】 月額：48,400円(税込)～【ローズ会員：部分痩せ】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR「赤羽駅東口」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
WELBEX（ウェルベックス）赤羽店
WELBEX（ウェルベックス）赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。DNA分析による効果的なパーソナルトレーニングを行っていて、エクササイズも食事管理も科学的根拠に基づいたプログラムを提供しています。
無駄なく、無理なく、効果的に「なりたい自分」を目指すことができるジムです。食事面では糖質制限なしで、しっかり食べるダイエット指導を行っていて、栄養学に基づいて身体のこともキチンと考えた食事アドバイスなどでサポートしてもらえます。駅から徒歩1分と好立地で、夜23時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的と要望に合わせた最適なオリジナルプログラムを提案
- しっかり食べる食事アドバイスで継続的なボディメイクをサポート
- 無駄な運動や余計な食事制限が少ないボディメイクを目指せる
料金
| 入会金 | 入会金：33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 8回コース：105,600円(税込)【プライベートセッション8回60分】 16回コース：192,500円(税込)【プライベートセッション16回60分】 |
| 回数券/都度利用 | 1セッション：10,450円(税込)【プライベートセッション都度払い】 |
| 体験等 | 体験レッスン60分：4,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽1丁目2-2 モン・マレー2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 赤羽駅東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 日曜10：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6914-3010 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 赤羽店
体型を変えるだけでなく、体に負担の少ない食事と運動で”美しく痩せる”ための独自のダイエットプログラムを提供してくれるパーソナルジム「かたぎり塾」。トレーナーは全員資格保有者かつ専門の理学療法士が監修しているので、見た目だけでなく身体の機能改善にも効果的なトレーニングが受けられるのも特徴的です。
さらに「1回6,750円〜」と比較的安くパーソナルトレーニングが受けられるので、コスパを重視して選びたい方にもおすすめ。ウェアやシューズなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えて仕事帰りなどにもぴったりです。
今なら無料体験が受けられるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方は一度体験してみてください！
おすすめポイント！
- 理学療法士が監修した独自のダイエットプログラム
- 1回6,750円から受けられるパーソナルトレーニング
- 今なら無料体験実施中！
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) ※当日入会で22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)【月4プラン】 59,400円(税込)【月8プラン】 |
| 回数券/都度利用 | 35,200円(税込)【回数券4枚】 |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽1-42-14 メゾン・コデラ102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「赤羽駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 火水金：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ルネサンス 赤羽
ルネサンス赤羽は、JR赤羽駅北改札西口から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは月会費とは別途有料で受けることができ、「adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）」の有資格者がトレーナーとなっています。
adidas Functional Training は運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラムです。無理なく楽しみながらトレーニングを行いたい方にもおすすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせて個別指導を行うプログラム
- 最新の運動理論を習得したトレーナーが「質の高いトレーニング」を提供
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 入会金 3,300円（税込） 事務手数料 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額：11,770円(税込)【正会員】 月額：9,680円(税込)【アンダー35会員】 月額：7,920円(税込)【ナイト会員】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木：9:00～23:00 土：9:00～21:30 日・祝：9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5924-0031 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 赤羽北店
エニタイムフィットネス赤羽北店は、北赤羽駅から徒歩4分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。スタッフのいる時間には、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることができます。業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされていて、世界で認められた独自のセキュリティシステムが採用されているなど、設備内容などが整っているジムです。
専用セキュリティキーで開錠、防犯カメラなどもしっかり設置されていて、女性も安心して通えます。無料駐車場が6台分用意されているので、車利用の方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 無料駐車場が6台分用意されていて、車利用の方も安心
- 業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
- 世界で認められた独自のセキュリティシステムを採用
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：7,920円(税込) |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 見学無料：要予約 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽北1-13-2 ペルマネンテ・アビ 1-2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR埼京線「北赤羽」駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5948-4112 |
| 特徴 |
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アウトライン池袋店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 5,000円 （入会でキャッシュバック※実質無料） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
サニーフィット
サニーフィットは、北赤羽駅から車で4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナル専門ジムとしては料金を低価格に設定していて、費用の面でも無理なく通い続けることができます。夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通えます。
プログラムには自宅でできるエクササイズも取り入れ、終了時には自宅用メニューを作成しています。セッションが終了してからも自分で効果的な運動を継続したい方にもおすすめのジムです。
おすすめポイント！
- パーソナル専門ジムとしては、低価格な料金設定
- 自宅でできるエクササイズプログラムも提供
- 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都北区浮間4-19-18 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北赤羽駅から車で4分 |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 9:00〜23:00 日曜日 9:00〜14:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6385-0337 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
赤羽でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選まとめ
以上、赤羽にあるジムを6か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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