【2024年最新】なんばのおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選!格安・人気のマッサージ店を紹介

「セラピストの技術に差がありすぎて不快な思いをしたことがある」「コンセプトや種類が多すぎて違いが分からない」。そんな方のために、今回は、なんばでおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。

カラダファクトリー なんばマルイ店

カラダファクトリー なんばマルイ店の画像出典: karada39.com

  • マッサージ・整体
  • 足つぼ

海外・国内合わせて330店舗以上を展開し、これまでに1,900万人以上の施術実績を誇るカラダファクトリーのなんばマルイ店。「根本ケア」をコンセプトにした、身体と健康の総合サロンです。

1番の特徴は「A.P.バランス®」。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを調整します。出産で骨盤が開いてしまった、ぽっこりお腹が気になるなど、幅広い悩みを抱える方におすすめです。セラピストの質も高く、オリジナルの研修カリキュラムで徹底指導されています。

おすすめポイント!

  • 豊富な実績を誇る総合サロン
  • 「A.P.バランス」を受けられる
  • 高い技術力を誇る優秀なスタッフ

料金

入会金 5,800円〜(整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース)
コース料金 8,580円(フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース)
8,580円(快眠整体コース)
3,000円〜(産後向け整体・骨盤調整コース)
コース料金 8,580円(腸×骨盤シェイプコース)
3,300円〜(フット(足裏)コース)
9,200円〜(オイルコース)
体験等 3,980円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区難波3-8-9 なんばマルイ3階
最寄り駅 なんば駅 徒歩2分
営業時間 月〜金11:00~20:30、日祝11:00~20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-4394-7051
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

ラフィネ 南海なんば店

ラフィネ 南海なんば店の画像出典: www.bodywork.co.jp

  • リラクゼーション
  • 足つぼ

全国500店舗以上を展開する大手リラクゼーションサロン、ラフィネの南海なんば店。「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトにしており、疲れた身体をほぐすだけでなく、心も癒してくれます。

開始10分までの品質保証が付いている点もおすすめポイント。サービスに満足できない場合、「単品20分以上のコース」または「単品20分以上のコースとの組み合わせ」なら、開始10分まで無料キャンセルが可能です。終了後はハーブティーが提供され、リラックス状態で帰路につけますよ。

おすすめポイント!

  • ハートフルリラクゼーション
  • 開始10分までなら品質保証付き
  • 終了後はハーブティーでリラックス

料金

入会金 2,200円〜(ボディケア)
コース料金 2,200円〜(リフレクソロジー)
1,650円(ヘッドショルダー)
2,200円〜(ハンドリフレクソロジー)
コース料金 1,650円〜(フェイスセラピー)
8,250円〜(チョイスコース)
550円(プロバンスバス)
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区難波5丁目1-60 南海ビル2F
最寄り駅 南海なんば駅 直結
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6632-9190
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

りらくる 難波千日前店

りらくる 難波千日前店の画像出典: relxle.com

  • リラクゼーション
  • 足つぼ

リーズナブルな料金で本科手技を体感できるリラクゼーションサロン、りらくる 難波千日前店。これまでの利用者数は530万人を誇り、店舗数は620店。さまざまな経験値・知見を組み込んだクオリティーの高いもみほぐしを、60分3,600円で利用できます。

バリエーション豊かなコースも魅力で、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」の3つから選択可能です。年中無休で9:00〜23:00まで営業しているので、会社帰り・お出かけ途中でも時間に余裕をもって通えますよ。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな料金で施術を受けられる
  • 目的に合わせて選べる3つのコース
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金 1,100円〜(もみほぐし)
コース料金 2,600円〜(足つぼ)
2,600円〜(ハンドリフレ・クイックヘッド)
コース料金
体験等 900円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区難波千日前14-14 2F
最寄り駅 南海 なんば駅 徒歩2分
営業時間 9:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6634-0166
特徴
  • 格安
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

Dr.stretch(ドクターストレッチ) なんばエリアで4店舗展開中!

Dr.stretchの画像出典: doctorstretch.com

  • ストレッチ

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

おすすめポイント!

  • 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
  • アスリートが支持した高い技術力
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金
コアバランスストレッチ料金 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ
8,910円(税込):60分・全身ストレッチ
11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所
14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します
回数料金 4回券:22,000円(税込)~
8回券:42,240円(税込)~
12回券:60,720円(税込)~
※有効期限は購入日より6ヶ月
体験等

基本情報

アクセス ※なんばエリアで4店舗展開中!
【なんば店】
大阪市中央区難波1-9-7 OsakaMetro御堂筋線なんば駅北中階
【なんばウォーク店】
大阪市中央区千日前1丁目 なんばウォーク 虹のまち5-12-3番街北通り
【なんばCITY店】
大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY 本館B2F (フロアガイド31番)
【なんばマルイ店】
大阪市中央区難波3-8-9 なんばマルイ5F
最寄り駅 【なんば店】
地下鉄御堂筋線直結
【なんばウォーク店】大阪メトロ堺筋・千日前線 日本橋駅 改札目の前
近鉄日本橋駅 改札を上がってすぐ
各線なんば駅 直結のなんばウォークを西へ徒歩5分
【なんばCITY店】
南海電鉄「なんば駅」下車すぐ
【なんばマルイ店】
なんば[地下鉄線]/大阪メトロ御堂筋線1番口 約1分
大阪・難波[近鉄・阪神線]/近鉄難波線12番口 約3分
なんば[地下鉄線]/大阪メトロ千日前線20番口 約3分
なんば[南海線]/南海高野線 2F中央口約4分
営業時間 【なんば店】 10:00~21:00
【なんばウォーク店】 10:00~21:00
【なんばCITY店】 11:00~21:00
【なんばマルイ店】 11:00~20:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5490-8377
特徴
  • 女性もおすすめ

グローバル治療院 なんばスカイオ

グローバル治療院 なんばスカイオの画像出典: canlyhp.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

  • アロマ
  • リラクゼーション
  • その他

国家資格を保有するスタッフからの適切なアプローチが提供されている、グローバル治療院 なんばスカイオ。1982年の創業以来、磨き続けてきた技術をもとに最適な方法で改善に導いてくれます。

マッサージ・鍼治療・電子温灸治療・物理療法・運動法を組み合わせた統合治療により、筋肉機能を回復させ、体の動きを円滑にすることで痛みを改善。オイルやマタニティコースも実施しているので、リラクゼーション目的でもゆったり通えますよ。

おすすめポイント!

  • 国家資格を保有するスタッフ
  • 統合治療により筋肉機能を回復
  • オイルやマタニティコースも実施

料金

入会金 4,400円(統合治療)
コース料金 1,100円(チェアコース)
4,400円(オイルトリートメント)
4,400円(マタニティコース)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区難波5丁目1-60 6F
最寄り駅
営業時間 11:00〜21:00
定休日 年中無休
電話番号 06-6634-9686
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

ガチガチ専門 なんば店

ガチガチ専門 なんば店の画像出典: gatigati.com

  • リラクゼーション

痛い・ダルい・重い・動きが悪いなど、不快な症状で悩むガチガチさんにおすすめのリラクゼーションサロンです。これまで、どこのサロンに行っても完全にほぐされた感覚を得られなかった方に適しています。

体重をかけて力任せに押すのではなく、専門技術でピンポイントにイタ気持ちよく効かせる施術が特徴。コリを見つけ出し、コツンと的確に捉えて効いている感覚を味わわせてくれますよ。的確かつソフトな施術なので、もみ返しがほとんどないのも嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • ガチガチ筋肉で悩む方におすすめ
  • ピンポイントなアプローチを実施
  • もみ返しがほとんどないのも魅力

料金

入会金 3,630円(首肩コース)
コース料金 7,260円(全身コース)
4,290円(足裏筋クリームコース)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪市中央区難波3丁目2-27 鈴木ビル4F
最寄り駅
営業時間 10:00〜21:00
定休日 なし
電話番号 06-6630-7789
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

ナチュラルガーデン なんばCITY店

ナチュラルガーデン なんばCITY店の画像出典: natural-garden.jp

  • リラクゼーション

ホテル内サロンで培ったボディケアの手技をベースにした、完全プライベートなナチュラルガーデン なんばCITY店。個室空間でリラックスしながら、優れた技術&高いホスピタリティーで身体をいたわれます。落ち着きのあるサロンを探している方におすすめです。

「全身ボディケア」や「アロマオイルトリートメント」など、身体の状態に合わせて選べるバリエーション豊かなメニューが揃っています。部分ケアであれば、1,100円〜からと価格も手頃なので、お試しで利用してみたい方にもぴったりです。

おすすめポイント!

  • ホテル内の完全プライベートサロン
  • 身体の状態に合わせて選べるメニュー
  • リーズナブルな料金で気軽に通える

料金

入会金 1,100円〜(部分ボディケア)
コース料金 4,180円〜(全身ボディケア)
4,400円〜(アロマオイルトリートメント)
3,300円〜(フットケア)
コース料金 3,300円〜(フェイシャルエステ)
1,100円〜(ヘッドリフレッシュ・顔ツボリフレッシュ)
体験等

基本情報

アクセス 大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY本館B1
最寄り駅 南海電鉄 なんば駅 徒歩約5分
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6644-2517
特徴
  • 格安
  • もみほぐし
  • エステ
  • 女性もおすすめ

Bodysh なんばスカイオ店

Bodysh なんばスカイオ店の画像出典: www.bodysh.net

  • アロマ
  • リラクゼーション
  • リンパ

完全個室のアロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh なんばスカイオ店。8種類のオイルから、好みや体調に合わせた種類を選択できます。施術中は他のお客さんと顔を合わせることもないため、喧騒を忘れて心身を癒せます。

セラピストは全員女性で構成されているため、男性に身体を触れられるのが苦手な方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。「自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース」「全身アロマオイルリンパマッサージコース」など、多種多彩なメニューが揃っています。

おすすめポイント!

  • 完全個室のアロマオイルサロン
  • セラピストは全員女性で構成
  • 好みや身体に合わせたメニューが揃う

料金

入会金 全身アロマオイルリンパマッサージコース
コース料金 ドライヘッドスパコース
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
SP全身アロマオイルリンパマッサージコース
コース料金 痩身リンパマッサージコース
深圧リンパ二の腕集中ケア+SP全身アロマオイルリンパマッサージコース
ハイフ(HIFU)コース
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
最寄り駅 南海なんば駅 直結
営業時間 11:00~22:40
定休日 不定休
電話番号 06-6645-1840
特徴
  • もみほぐし
  • エステ
  • 女性もおすすめ

J’sメディカル整体院 難波院

J出典: static.wixstatic.com

  • マッサージ・整体

根本改善に期待できる、​J’sメディカル整体院 難波院。腰痛・肩こりで悩んでいたり、頭痛・眼精疲労・腕のしびれ気になったりするけど、他のサロンでは一時的な緩和しか得られなかったという方は、試してみる価値ありですよ。

クオリティの高いスキルを誇り、わずか3年で4万2000人を改善してきたノウハウが魅力。DVDやセミナーで、たくさんの施術家が学ぶほどのスキルを持ち合わせています。初回は変化が出なければ全額返金してもらえるのも、気軽に通いやすいポイントですね。

おすすめポイント!

  • 根本改善に期待できる整体院
  • クオリティの高いスキルを誇る
  • 初回は変化が出なければ返金保証

料金

入会金 11,000円(全身整体コース)
コース料金 3,980円 (リラクゼーションコース)
3,980円 (J’s式オールハンドドライヘッドスパ)
6,600円(整体+J’s式オールハンドドライヘッドスパ)
コース料金
体験等 3,300円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市浪速区難波中3−9−3
最寄り駅
営業時間 月〜金10:00〜21:00、​土日祝10:00〜20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 070-1825-3344
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

Relax なんば南海通り店

Relax なんば南海通り店の画像出典: www.relaxweb.co.jp

  • アロマ
  • リラクゼーション

目的に合わせて選べるバリエーション豊かなメニューが魅力のRelax なんば南海通り店。ベーシックな「ボディケア」や中国式×英国式の合わせ技「リフレクソロジー」、そして女性人気の高い「アロマテラピー」などから選べます。

本格手技ながら価格もリーズナブルなので、コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。全部屋個室で精油の心地よい香りとヒーリング音楽に包まれながら、身も心も癒せます。落ち着きのあるサロンをお探しの方にもぴったりですよ。

おすすめポイント!

  • 目的に合わせて選べるメニュー
  • リーズナブルな料金で利用可能
  • 身も心も癒せるリラックス空間

料金

入会金 1,980円〜(ボディケア)
コース料金 2,970円〜(リフレクソロジー)
3,750円〜(アロマテラピー)
880円〜(クイックマッサージ)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪市中央区難波3-1-18
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6631-9922
特徴
  • 格安
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

なんばでおすすめのマッサージ10選まとめ

今回は、なんばでおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。なんばには、独自のカリキュラムで確かな手技を身に付けたセラピストが在籍していたり、リーズナブルな価格で本格もみほぐしを体感できたり、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。