「自分の身体に合った施術をしてくれるセラピストを見つけたい」「施術後にセフルケアのアドバイスも受けたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、三鷹でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的にぴったりな施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 丸井吉祥寺店
出典: karada39.com
- マッサージ・整体
- 足つぼ
独自の「A.P.バランス®」を受けられる、カラダファクトリー 丸井吉祥寺店。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを整えて根本的な改善を目指します。「その場は気持ちよくても、家に帰ったら元に戻ってしまった」という経験がある方におすすめです。
海外・国内に330店舗以上を展開し、これまでの施術実績は1,900万人。臨床データを基に作られた研修カリキュラムで学んだ本格セラピストが在籍しています。「快眠整体コース」「腸×骨盤シェイプコース」など、好みに合わせた豊富なメニューから選択可能です。
おすすめポイント！
- A.P.バランス®を受けられる
- 業界トップクラスの技術力を誇る
- 目的や好みに合わせた多彩なコース
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 60分体験：3,980円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:30～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0422-24-8781 |
| 特徴 |
|
りらくる 三鷹北口店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 三鷹北口店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
「もみほぐし」「ハンドリフレ」「足つぼ」の3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で8:00〜23:30まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 武蔵野市中町1-1-8 HN28ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 中央線・中央総武線 三鷹駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8883-9747 |
| 特徴 |
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店
出典: dqak8k9pqh8rr.cloudfront.net
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
目的・好みに合わせたバリエーション豊かなメニューが揃っている、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店。疲れた身体を癒やす「疲労撃退コース」、そして「スポーツパフォーマンスアップコース」「タイ古式ストレッチコース」などが楽しめます。
ストレッチ＆コミュニケーションをコンセプトにしており、綿密なやりとりで自分では気付けないトラブルを発見＆改善。リラクゼーションコンテストでも優勝経験のある施術力を誇り、独自のカレッジで修行を積んだ本格セラピストが在籍しています。
おすすめポイント！
- 目的に合わせた多彩なコース
- ストレッチ＆コミュニケーション
- リラクゼーションコンテスト受賞
料金
| 入会金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース） 5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース） 3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース） 7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース） 7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-3-3オンダセントラルビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 出口すぐ |
| 営業時間 | 月〜金12:00～21:00、土日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-679-6384 |
| 特徴 |
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Dr.stretdh（ドクターストレッチ）三鷹店
出典: - ストレッチ
深層筋にアプローチしてくれる、Dr.stretdh（ドクターストレッチ）三鷹店。コアバランスストレッチという手技で、セルフケアでは届きにくい筋肉を伸ばします。身体の根本改善やスッキリ感を求める方におすすめです。
国内外に200店舗を構えており、2ヶ月の研修＆検定に合格した1,200名の一流トレーナーのみが施術を許されています。平日・土日にかかわらず21:00までオープンしているので、会社帰りやお出かけ終わりでも時間に余裕をもって利用可能です。
おすすめポイント！
- コアバランスストレッチを実施
- 一流トレーナーによる施術が受けられる
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,500円（コアバランスストレッチ40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,250円（50分） 11,000円（80分） 13,750円（100分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,120円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都三鷹市下連省3-29-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 三鷹駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
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ほぐしの達人 武蔵境北口店
出典: hogushi-tj.com
- リラクゼーション
リーズナブルな価格で気軽に通える、ほぐしの達人 武蔵境北口店。全身もみほぐしコースの60分なら、3,270円でサービスを受けられます。1回あたりのコストを抑え、間隔を詰めて通いたい方におすすめです。
50以上の店舗に650人以上の達人が在籍しており、施術前の丁寧なカウンセリングで特にツラい部分を重点的にほぐしてくれます。上下の着替えが無料レンタル可能なので、会社帰り・お出かけ途中でも手ぶらでスマートに利用可能ですよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都武蔵野市境1丁目2-28 山幸ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中央線 武蔵境駅北口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0422-37-2980 |
| 特徴 |
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リラクゼ アトレヴィ三鷹店
出典: www.relaxe.jp
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
「全身オイルトリートメント」「極上ストレッチ」「整体」など、バリエーション豊かなコースから選択可能なリラクゼ アトレヴィ三鷹店。ツラい部分や好みに応じて細分化されており、幅広い方が通いやすいリラクゼーションサロンです。
エステメニューも充実しているので、さらなる美しさを目指す女性にもおすすめ。クイックコースなら1,100円〜、極上ストレッチなら3,300円〜と、リーズナブルな料金体系のため、コストパフォーマンスを求める方にもうってつけですよ。
おすすめポイント！
- 身体の状態に合わせて選べるメニュー
- 女性人気の高いコースも充実
- 手軽な料金体系で通いやすい
料金
| 入会金 | 1,100円（クイックコース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,300円〜（もみほぐし） 9,350円（全身オイルトリートメント） 5,500円〜（エステ） |
| コース料金 | 3,300円〜（極上ストレッチ） 4,400円〜（整体） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀3-46-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜日祝10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-005-151 |
| 特徴 |
|
とみんリラクゼーション 三鷹店
出典: - マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
優れたコストパフォーマンスが魅力の、とみんリラクゼーション 三鷹店。もみほぐし60分や整体なら3,270円、足裏コースでも3,500円でクオリティの高い施術が受けられます。
安いだけでなく、技術チェックに合格した精鋭スタッフのみが揃い、安定感のあるスキルに期待できますよ。アジアンテイストな癒し空間で落ち着きがあり、トーンダウンした照明＆ヒーリングミュージックの中で日々の疲れをしっかり癒せるのが嬉しいですね。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れている
- 技術チェックに合格した精鋭スタッフのみ
- アジアンテイストな癒し空間
料金
| 入会金 | 3,270円（もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 3,270円（整体） 3,500円（足裏コース） 6,600円（オイルコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀3丁目28-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0422-72-4008 |
| 特徴 |
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Body Factory アトレヴィ三鷹店
出典: body-factory.com
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
- リンパ
Body Factory アトレヴィ三鷹店には、バリエーション豊かなメニューが揃っています。リンパマッサージやリフレクソロジー、アロマオイルマッサージやドライヘッドスパなどが揃い、その日の体調に合わせて自由に選択可能です。
施術前にキメ細かいカウンセリングが行われるため、初めて利用する方もセラピストに身を委ねられますよ。三鷹駅から直結をアクセスも抜群で、通勤・通学途中に立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- 初心者も通いやすい丁寧なカウンセリング
- 三鷹駅から直結の抜群アクセス
料金
| 入会金 | 2,200円（リンパマッサージ） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円（リフレクソロジー） 3,850円（ドライヘッドスパ） 7,700円（アロマオイルマッサージ） |
| コース料金 | 7,150円（リンパフェイシャル） 4,400円（インディバエステ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 三鷹市下連雀3-46-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三鷹駅 直結 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0422-40-5258 |
| 特徴 |
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THC 整体サロン Annex三鷹店
出典: imgbp.hotp.jp
- リラクゼーション
姿勢・骨盤矯正に特化した、THC 整体サロン Annex三鷹店。頭・首・肩のコリや痛み改善、そして姿勢・骨盤矯正に特化しており、使っているうちにバランスが崩れてくる身体をしっかり整えてくれます。
一人ひとりにピンポイントアプローチが受けられるため、より効率的に身体を変えていきたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。ヘッドスパで首こり・肩こりも癒せるので、テレワークや事務作業が多い方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 姿勢・骨盤矯正に特化した整体
- 一人ひとりにピンポイントアプローチ
- ヘッドスパで首こり・肩こりを癒せる
料金
| 入会金 | 5,400円（姿勢バランス骨盤矯正60分コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円究極のほぐし ＆ ドライヘッドスパ 90分） 5,400円究極のほぐし60分コース） 4,200円（産後ケア45分コース） |
| 回数料金 | 4,200円（マタニティほぐし45分コース） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀3-15-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三鷹駅 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ストレッチ専門店 FiSM 府中店
出典: fism-fs.com
- ストレッチ
リピート率80％を誇る、ストレッチ専門店 FiSM 府中店。一人ひとりの身体に合わせらマンツーマンのパーソナルストレッチで、自身では気付けない凝り固まった場所、硬く縮んでしまった深層の筋肉をじっくりほぐしてもらえるのが魅力です。
さまざまなメリットに期待できるところも、FiSMのおすすめポイント。肩のつらさ・腰の悩み・冷えやむくみ・産後の骨盤調整などに対し、丁寧に寄り添ってくれますよ。気になる方は、3,900円の初回体験を利用してみてくださいね。
おすすめポイント！
- リピート率80％のパーソナルストレッチ
- さまざまなメリットに期待できる
- リーズナブルな初回体験コース
料金
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 3,900円 |
基本情報
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-8-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線 府中駅南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 042-335-5115 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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三鷹でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、三鷹でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。三鷹には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
