「凝り固まった首や肩をしっかりほぐしてほしい」「資格を持っている本格的な施術者の手技を受けたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、松本でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー イオンモール松本店
出典: karada39.com
- マッサージ・整体
- 足つぼ
身体の根本改善を目指せる、カラダファクトリー イオンモール松本店。カラダの土台となる骨盤、そして全身の骨格バランスを整えて歪みを取り除きます。一時的な癒しではなく、長期的に考えてアプローチしたい方におすすめです。
「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」「A.P.バランス®コース」など、好みに合わせて選べるバリエーション豊かなメニューも特徴の1つ。施術にあたるセラピストの質も高く、臨床データを基に作り上げられたカリキュラムで徹底的に学んだ本格派からの手技が受けられますよ。
おすすめポイント！
- 根本ケアを目的にした総合サロン
- 好みに合わせて選べる多彩なプラン
- 徹底研修を受けたセラピスト
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本 空庭 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 松本駅 車8分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 館に準ずる |
| 電話番号 | 0263-31-5525 |
| 特徴 |
|
りらくる 松本店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 松本店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
「もみほぐし」「ハンドリフレ」「足つぼ」の3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で9:00〜24:00まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 松本市平田東3-6-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR篠ノ井線 平田駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0263-88-5922 |
| 特徴 |
|
ラフィネ イオンモール松本店
出典: - リラクゼーション
- 足つぼ
全国に500店舗を展開している大型リラクゼーションサロン、ラフィネのイオンモール松本店。「ハートフルリラクゼーション」をテーマに掲げており、筋肉やツボをもみほぐして身体にアプローチし、心も癒やされる施設です。
また、独自の品質保証もおすすめポイント。単品で20分以上のコースor単品で20分以上のコースと組み合わせた場合、開始10分以内にキャンセルした場合は料金が発生しません。専用の『ラフィネグループアプリ』を利用すれば、予約が簡単でクーポンも利用できますよ。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内ならキャンセルできる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| 入会金 | 2,200円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円〜（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー） 2,200円〜（ハンドリフレクソロジー） |
| コース料金 | 1,650円〜（フェイスセラピー） 8,250円〜（チョイスコース） 550円（プロバンスバス） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市中央4丁目9番51号 イオンモール松本 晴庭 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 松本駅 徒歩約17分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0263-87-1321 |
| 特徴 |
|
もみかる 長野松本店
出典: www.momikaru.com
- アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
バリエーション豊かなメニューから、その日の気分や体調に合わせて自由に選べるリラクゼーションサロン、もみかる 長野松本店。ベーシックなもみほぐしはもちろん、足つぼ・ヘッドコース・タイ古式コースなどが揃っています。
リーズナブル料金から利用できるところも魅力。全身もみほぐしなら、2,200円〜気軽に利用できます。極上ヘッドコースもおすすめポイント。新感覚ドライヘッド施術で、足先までの筋膜を緩めて全身の緊張をほぐしてくれますよ。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- リーズナブル料金から選択できる
- 極上ヘッドコースもおすすめ
料金
| 入会金 | 2,200円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼコース） 1,300円〜（ヘッドコース） 1,300円〜（ハンドコース） |
| コース料金 | 5,500円（タイ古式コース）
4,800円（極上ヘッドコース） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市島立1054−2 ナカザワビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜2:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0263-87-7654 |
| 特徴 |
|
asian relaxation villa 松本店
出典: www.asian-relaxation-villa.com
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- 足つぼ
- リンパ
バリエーション豊かなメニューが揃っている、asian relaxation villa 松本店。全身もみほぐしはもちろん、タイ古式マッサージやバリ式リンパマッサージなどを愉しめます。その日の身体と相談しながら施術方法を決めたい方におすすめです。
全室個室の癒し空間が整っているので、プライベートサロンをお探しの方にもぴったり。本場仕込みの技術で、性別・年齢を問わず、幅広い層の方がクオリティの高い手技を体感できます。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- 全室個室制の癒し空間で施術
- 本場仕込みの技術を体感できる
料金
| 入会金 | 2,970円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 3,460円（タイ古式マッサージ） 4,950円（バリ式リンパマッサージ） 10,450円（ルルール） |
| 回数料金 | 2,530円（足つぼリフレクソロジー） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市巾上5-44 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 0263-31-3228 |
| 特徴 |
|
Chill DRY HEADSPA & Self HIFU 松本店
出典: - アロマ
- リラクゼーション
頭をほぐす極上の寝落ちヘッドスパを体感できます。眼精疲労や肩こり、頭痛や脳疲労が気になる方なら、Chill DRY HEADSPA & Self HIFU 松本店をチェックしてみてください。デスクワーカーにもおすすめですよ。
完全個室のプライベート空間が用意されており、施術中に他のお客さんの視線や気配を感じないのも嬉しいところ。最寄りの松本駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと立ち寄れますよ。
おすすめポイント！
- 頭をほぐす極上の寝落ちヘッドスパ
- 完全個室のプライベート空間
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 5,500円（全身アロマオイルトリートメント60分） |
|---|---|
| コース料金 | 6,900円（全身アロマオイル50分+ドライヘッドスパ20分） 2,900円（下半身アロマトリートメント） 7,900円（半身アロマオイルトリートメント30分+ドライヘッドスパ50分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市中央1-4-13 宮坂中央ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 松本駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0263-50-5733 |
| 特徴 |
|
Bell Epoc イトーヨーカドー南松本店
出典: www.bellepoc.com
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
オリジナルのココカラバランスを提供してくれる、Bell Epoc イトーヨーカドー南松本店。ココロとカラダのバランスが整う状態へと解放することを目的にしており、疲れにくい＆疲れをためない状態を目指せます。
ベルエポック・コミュニケーションもBell Epocならではの魅力。時間をかけて研修で学んだ手厚いケアを受けられますよ。一般社団法人日本リラクゼーション業協会の認定店舗なので、業界基準以上のリラクゼーションを体感できます。
おすすめポイント！
- ココカラバランスを提供してくれる
- ベルエポック・コミュニケーション
- 業界基準以上のリラクゼーション
料金
| 入会金 | 3,850円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 3,850円（ウィングストレッチ） 2,750円（リフレクソロジー） 2,750円（ハンドケア） |
| 回数料金 | 7,700円（アロマボディケア） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市高宮中1-20 イトーヨーカドー南松本店1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0263-27-0477 |
| 特徴 |
|
小顔整体研究所 KSラボ 長野松本店
- リラクゼーション
- その他
スタッフ全員が女性セラピストで構成されている、小顔整体研究所 KSラボ 長野松本店。男性や年配女性整体師ばかりで、今まで整体院に通いづらかった方も、お客さんと年代の近い女性スタッフの対応で快適に利用できるのが特徴です。
そのクオリティの高さから、モデルや芸能人にも大人気。多くの雑誌やメディアにも紹介されるほどのクオリティを誇っています。日本の整体技術×韓国の小顔美容法コルギをあわせた技術を用い、日々練習を積み上げた本格派からの施術が受けられますよ。
おすすめポイント！
- スタッフ全員が女性で構成されている
- モデルさんなど芸能人に大人気
- クオリティの高い施術が受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円（小顔整体コルギコース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,900円（悩み別オプション） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市島内4306番地1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ポジティブストレッチ 松本店
出典: - ストレッチ
全身ストレッチでカラダをサポートしてくれます。ポジティブストレッチは、スポーツをより楽しんだり、動きたくなる身体をつくったり、さまざまなメリットに期待できるのが魅力です。肩こりや腰痛がつらい、疲れが溜まりやすいといった悩みを抱えている方も注目してみてください。
パフォーマンスUPにつなげられるのもストレッチならではのおすすめポイント。お客さんとトレーナーが二人三脚で、呼吸を整えながら筋肉を伸ばしてくれます。一度施術を体感したい方には、リーズナブルな初回体験コースがぴったりです。
おすすめポイント！
- 全身ストレッチでカラダをサポート
- パフォーマンスUPにつなげられる
- リーズナブルな初回体験コース
料金
| 入会金 | 3,600円（上半身or下半身のストレッチ） |
|---|---|
| コース料金 | 7,200円（全身のストレッチ） 10,800円（全身＋気になる部位のストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,150円（60分） |
基本情報
| アクセス | 長野県松本市大手2丁目7-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜19:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0263-60-9004 |
| 特徴 |
|
癒し処倉田屋 イオンモール松本店
出典: cdn.peraichi.com
- リラクゼーション
一人ひとりに適したアプローチが提供されるリラクゼーションサロン、癒し処倉田屋 イオンモール松本店。ムダのない効率的な手技を期待でき、誰でも気軽に入れるアットホームな雰囲気が魅力です。
深部まで届く横向きの施術も癒し処倉田屋の特徴。ピンポイントかつ、うつ伏せよりも呼吸がしやすいところがおすすめポイントです。年中無休で10:00～21:00までオープンしているので、会社帰りもゆったり利用できますよ。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに適したアプローチ
- 深部まで届く横向きの施術を実施
- 会社帰りも利用しやすい営業時間
料金
| 入会金 | 8,720円（一撃！二重の極み ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 4,960円（フットケア） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 5,980円 |
基本情報
| アクセス | 松本市中央4-9-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0263-88-7010 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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松本でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、松本でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。松本には、セラピスト間で施術クオリティーの差が少なかったり、好みや身体の状態に合わせて選択可能なメニューが多数揃っていたり、魅力的な施設が点在しています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
