「テレワークやデスクワークで首こり・肩こりがつらい」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、高知でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
りらくる 高知東店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 高知東店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
もみほぐし・ハンドリフレ・足つぼの3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で9:00〜24:00まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 高知市介良乙1131 |
|---|---|
| 最寄り駅 | とさでん交通 後免線 鹿児駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 088-860-4077 |
| 特徴 |
|
Lehua（レフア）
出典: lakilakilaki.com
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- その他
静かな住宅地の中に佇む、隠れ家的なリラクゼーションサロンです。完全予約制で、男性は紹介のみの女性専用サロンなので、いつでも周囲の視線を気にせず、自分だけの空間で身体を休められるのが嬉しいところ。
「頭の整体」で深いリラックスに誘われるのもLehua（レフア）のおすすめポイントです。クオリティの高いヘッドマッサージは、首こり・肩こりで悩む方に適しています。バリエーション豊かなメニューが揃っており「整体×ロミロミ」「押圧整体法」などから選択可能です。
おすすめポイント！
- 静かな住宅地の中に佇む隠れ家サロン
- 「頭の整体」で深いリラックス
- バリエーション豊かなメニュー
料金
| 入会金 | 5,500円（整体） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（押圧整体法） 11,000円（整体+押圧整体法） 8,800円（押圧整体エネルギートリートメント） |
| コース料金 | 15,000円（整体+押圧整体エネルギートリートメント） 8,500円（整体×ヘッドマッサージ） 10,000円（整体×ロミロミ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知市瀬戸東町3丁目255-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜19:00 |
| 定休日 | 水金 |
| 電話番号 | 088-881-5355 |
| 特徴 |
|
からだりせっとforsch（ふぉるしゅ）
出典: www.ne.jp
- マッサージ・整体
- その他
16年の実績を誇る骨盤ダイエットに取り組める、からだりせっとforsch（ふぉるしゅ）。ウエスト・下半身から引き締めたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。キレイなボディラインになりたい、体重より体脂肪を落としたいといった方におすすめです。
コンディショニングメニューも豊富に揃っており、美body骨盤矯正・スタイルup整体などからチョイスできますよ。9:00～20:00までオープンしているので、会社帰りも時間に余裕をもって利用しやすいのが便利ですね。
おすすめポイント！
- 16年の実績を誇る骨盤ダイエット
- コンディショニングメニューも豊富
- 会社帰りも利用しやすい営業時間
料金
| 入会金 | 4,800円（美body骨盤矯正） |
|---|---|
| コース料金 | 4,000円（スタイルup整体） 4,800円（産後・妊活骨盤矯正） 4,800円（骨盤矯正＋上半身ゆがみ調整） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知市高須3丁目1番43-27吉田ビル1階西 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 088-885-4640 |
| 特徴 |
|
整体・リラクゼーション joy
出典: kochi-joy.jp
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
お手頃価格で気軽に利用できるリラクゼーションサロンです。リラクゼーションコースで2,200円〜、むくみにもぴったりなフットケアトリートメントは3,000円で受けられます。
キメ細かいカウンセリングを実施し、 生活習慣や日頃のクセから症状の原因を調べ、個々に合わせた施術やアドバイスを受けられるところも魅力。整骨院で磨いたスキルと経験を体感できるので、施術クオリティを重視する方も、整体・リラクゼーション joyをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- お手頃価格で気軽に利用できる
- キメ細かいカウンセリングを実施
- 整骨院で磨いたスキルと経験
料金
| 入会金 | 2,200円〜（リラクゼーションコース） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（整体・骨盤コース） 2,000円（産後骨盤矯正） 3,000円（フットケアトリートメント） |
| 回数料金 | 4,500円（ファンクショナルカッピング） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知県高知市南御座4-5 エトワール南御座101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 088-802-8275 |
| 特徴 |
|
relaxation sola
出典: yoshimoto-judo-therapist.com
- アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
1人ひとりに合わせたサービスが提供されているリラクゼーションサロン、relaxation sola。より効率的に身体をほぐしてほしい、ピンポイントなアプローチを求めたいという方なら、検討してみてください。
フットオイル・ボディケア・ストレッチなど、バリエーション豊かなメニューから自由に選べるところもおすすめポイント。ギャラリー&カフェのような待合ルームも完備しており、施術後にはハーブティー＆プチスイーツでまったりできますよ。
おすすめポイント！
- 1人ひとりに合わせたサービス
- バリエーション豊かなメニュー
- ラグジュアルな空間でリラックス
料金
| 入会金 | 2,000円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,000円〜（フットオイル） 2,000円〜（ハンドオイル） 2,000円〜（フェイス） |
| 回数料金 | 3,000円〜（ストレッチ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知県高知市帯屋町1-10-20 町田ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 088-872-0092 |
| 特徴 |
|
女性専用整体サロン Frele
出典: www.frele.jp
- マッサージ・整体
完全個室のプライベート空間で施術を受けられる、女性専用整体サロン Frele。周囲の視線が気になることはなく、男性もいないため、いつでも自分だけの空間で癒しのひとときを過ごせます。
ワイワイがやがやしたリラクゼーションサロンが苦手な方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。リーズナブルな初回体験施術を用意されており、1回・7,700円が4,980円で利用可能。自分の肌に合うか確かめてみたい方には、初回体験がおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 気軽に利用できる女性専用サロン
- リーズナブルな初回体験施術
料金
| 入会金 | 7,700円（1回） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,980円 |
基本情報
| アクセス | 高知県高知市北金田11-22 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高知駅南口 車5分 |
| 営業時間 | 月〜金8:30～18:00、土祝8:30～18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 088-879-5555 |
| 特徴 |
|
りらくHAND 朝倉店
出典: singroup.co.jp
- リラクゼーション
リーズナブルな料金から気軽に通えるリラクゼーションサロン。スタンダードな手もみほぐしは2,000円〜、足つぼとセットの大満足コースでも3,200円で受けられます。コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。
その日の気分に合わせ、自由にメニューを選べるのも、りらくHAND 朝倉店の魅力。深夜24時まで営業しているため、会社帰りやお出かけ帰りも時間に余裕をもってゆったり通いたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金から気軽に利用可能
- その日の気分に合わせて選択OK
- 深夜24時までの営業で通いやすい
料金
| 入会金 | 2,000円（手もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円（足つぼ） 3,200円（大満足コース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知県高知市朝倉西町1丁目8-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 088-856-9996 |
| 特徴 |
|
東京デトックス
出典: imgbp.hotp.jp
- リラクゼーション
熟練のハンド技術×インディバを提供している、東京デトックス。じんわりと温めながら緊張した筋肉をほぐし、首・肩こりや頭皮のこわばりをほぐしてくれます。芸能人御用達の東京の某有名店出身スタッフが在籍しており、一流の技術を体感できるのも魅力です。
肩こりにもおすすめのヘッドスパは、あまりの気持ちよさに5分で値落ちしてしまうほど。短時間施術で、小顔やリフトアップも期待できます。東京デトックスは、男性来店率が60%を突破しており、バキバキの背中コリを改善したい方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 熟練のハンド技術×インディバ
- 肩こりにもおすすめのヘッドスパ
- 身体がバキバキなメンズにも人気
料金
| 入会金 | 12,000円（全身ストレッチ&快眠ヘッドスパ100分） |
|---|---|
| コース料金 | 6,000円（眼精疲労ケア&炭酸ヘッドスパ） 8,980円（インディバマッサージ80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知県高知市南金田10-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金12:00～22:00、土日10:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
アタマほぐしと骨盤矯正の専門salon クマの冬眠 横内店
出典: imgbp.hotp.jp
- リラクゼーション
ヘッドスパマイスターによるクオリティの高い施術が受けられる、アタマほぐしと骨盤矯正の専門salon クマの冬眠 横内店。特別カリキュラムを通過したセラピストが在籍しており、頭ほぐしを中心とした睡眠の質を高める技術を提供してくれます。
美顔器による小顔矯正も受けられるので、トータルビューティを目指す方もチェックしてみてください。サロン内には完全個室のプライベート空間を完備しており、自分だけの施術ルームで癒しのひとときを過ごせますよ。
おすすめポイント！
- ヘッドスパマイスターによる施術
- 美顔器による小顔矯正も受けられる
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 5,200円（ヘッドスパ～クマの昼寝～男性OK） |
|---|---|
| コース料金 | 5,500円（ドライヘッドスパ～クマの寝落ち～男性OK） 6,500円（しっかりほぐすヘッドスパ/男性OK） 5,800円（頭ほぐし＋肩甲骨はがし 5800円） |
| 回数料金 | 5,800円（疲れを癒すコース頭ほぐし＋全身マッサージ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 高知県高知市横内99-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR土讃線 高知商業前駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 火日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
MEN’S LOOP
出典: - アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
完全予約制のプライベートなリラクゼーションサロン、MEN’S LOOP。周りの視線や会話が気にならず、日々の喧騒を忘れて上質なリラックス空間を提供してくれます。
1人ひとりに適したプログラムが構築されるのも魅力。ムダなく効率的なほぐしに期待できます。自由に選べるメニューも豊富で「ストレッチ ボディケア＋筋膜スライドカッピング」「ストレッチ ボディケア＋リラックス ヘッドスパ」などが揃っていますよ。
おすすめポイント！
- 完全予約制のプライベートサロン
- 1人ひとりに適したプログラム
- 多種多彩なメニューから自由に選べる
料金
| 入会金 | 9,900円（ストレッチ ボディケア＋筋膜スライドカッピング） |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円（ストレッチ ボディケア＋筋膜スライドカッピング＋リラックスヘッドスパ） 6,600円（ストレッチ ボディケア＋リラックス ヘッドスパ） 9,900円（ストレッチ ボディケア＋フットオイル） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 6,000円（全身 深層筋オイルケア） |
基本情報
| アクセス | 高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ510号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-2481-4944 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
高知でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、高知でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。高知には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
