【2022年最新】湯島のジムおすすめ4選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざどこかジムなどに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、湯島にあるおすすめのジム4選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。

RIZAP WOMAN 上野店

RIZAP WOMAN 上野店の画像

国内大手のパーソナルトレーニングジム、RIZAPの女性専用タイプです。3食しっかり摂りながらボディメイクを目指す食事メソッドが受けられます。ストイック過ぎるプログラムに不安をもっている人にもぴったり。

セルフエステマシンも体感できるため、さらなる美を追求できるでしょう。RIZAP WOMANは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になってレッスンに集中できなかった」という経験がある人にもおすすめします。

おすすめポイント!

  • 管理栄養士監修の食事メソッド
  • セルフエステマシンで美を追求
  • レッスンに集中しやすい女性専用ジム

料金

入会金55,000円
料金327,800円〜616,000円
体験等5,500円

基本情報

アクセス東京都台東区上野4-9-6
最寄り駅JR上野駅不忍口 徒歩3分
営業時間7:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト上野店

24/7ワークアウト上野店の画像

  • パーソナルジム

24/7ワークアウト上野店は、上野広小路駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマンレッスンで、人目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

食事指導も行っていますが、3食食べるダイエット指導を行っているので、きつい食事制限などでリバウンドしてしまった方も無理なく続けられます。朝7時から夜24時まで営業しているので朝活や仕事帰りにも通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 食生活を正し、食の知識も身に付けられる
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
  • 朝7時から夜24時まで営業しているので朝活や仕事帰りにも通える

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
最寄り駅東京メトロ銀座線「上野広小路駅」徒歩2分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
電話番号0120-017-247
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

加圧2000 ティーダ

加圧2000 ティーダの画像

  • パーソナルジム
  • ピラティス

加圧2000 ティーダは湯島駅、御茶ノ水駅から徒歩7分のところにある加圧トレーニングジムです。少人数でベテラントレーナーによるマンツーマン指導を行っているのが特徴で、1人1人に合ったトレーニングが行えるので初心者の方にもおすすめです。完全予約制の為、器具の待ち時間は一切ありません。

ダイエットや体型維持以外でも、筋力増強、リハビリ目的にも対応しています。月額プラン、都度払いなど料金プランも豊富で、自分に合った通い方で無理なく続けられます。

おすすめポイント!

  • 完全予約制の為、器具の待ち時間は一切なし
  • メイントレーナーは長年の指導歴をもつベテラン
  • 1人1人に合ったトレーニングプログラムを提供

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区湯島2-9-7-1F
最寄り駅地下鉄 湯島駅から徒歩7分、JR・地下鉄 御茶ノ水駅から徒歩7分
営業時間月〜土 12:00~20:00
定休日日曜日
電話番号03-6806-0195
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エスジム 上野店

エスジム 上野店の画像

  • フィットネスジム

エスジム上野は、湯島駅4番出口から徒歩2分のところにあるキックボクシングジムです。キックボクシング&ムエタイ&加圧トレーニングのほか、音楽に合わせキックボクシング、エアロビ、筋トレなどさまざまな要素を含んだエクササイズの「KICK OUT」が行えます。

色々な運動で楽しみながら続けられるので、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめです。駅から徒歩2分と好立地で、夜22時半まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 明るくアットホームな雰囲気のジム
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
  • 夜22時半まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金17,600円(税込)~
コース料金月額11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等500円(税込)~

基本情報

アクセス東京都文京区湯島3-38-10 ドンキホーテ内8F
最寄り駅JR上野駅 徒歩6分、御徒町駅 徒歩4分、湯島駅 4番出口より徒歩2分、上野広小路駅 A4出口より徒歩3分
営業時間11:00~22:30
定休日日曜
電話番号03-6803-0141
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place上野

zen place上野の画像

  • ヨガ
  • ピラティス

zen place pilates上野スタジオは、上野広小路駅、上野御徒町駅から徒歩1分のところにあるピラティス専門のスタジオです。ピラティス専用マシンや様々な器具が完備されているのが特徴で、本格的なピラティスレッスンが受けられます。

マシン・マット両方の有資格者が、ピラティスレッスンの本質を、マットレッスン、マシンレッスンを通じて行っています。駅から徒歩1分と好立地で、朝7時から営業しているので朝活で通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 本格的なピラティスレッスンが受けられる
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
  • 朝7時から営業しているので朝活でも通える

料金

入会金
コース料金フリー:月額16,940円(税込)
月4:月額10,890円(税込)~
回数券/都度利用20枚チケット:57,200円(税込)~
体験等500円(税込)

基本情報

アクセス東京都台東区上野1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル10階
最寄り駅銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分、山手線御徒町駅 徒歩3分
営業時間月〜金 7:00-21:00 土日祝 7:00-17:00
定休日不定休
電話番号03-5826-8869
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

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  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

湯島でおすすめのジム4選まとめ

以上、湯島にあるジム4か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムごとに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているところも多いので、気になった方はまずは実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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