【最新】四ツ谷のジムおすすめ8選!安くて女性でも通いやすい!

         

スポーツジムには色々な種類があります。ヨガスタジオや24時間営業のスポーツジム、パーソナルトレーニングジムなどがあり、それぞれ特徴が異なりますよね。ヨガもホットヨガや常温ヨガがあります。ピラティスを実施しているヨガスタジオもありますね。

あなたにぴったりのジムはどのようなジムでしょうか。自分に合ったジム探しをしたい人のために四ツ谷周辺でおすすめのジムを集めてみました。参考にしてくださいね。

ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷

ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷の画像

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

ジェクサー・フィットネスクラブ四谷では最新のエクササイズを多数取り入れていて飽きずに楽しむ事ができます。ハンモックを使用した空中ヨガのAntiGravityや暗闇の中で行うエクササイズ、ダンス系プログラムなど日替わりで行われているレッスンはどれも楽しいものばかりです。時間を忘れてエクササイズできます。

施設はとても広々としていて外濠公園内にあるので、運動前後に公園内を散歩する事もできますよ。料金プランも多数用意されていて通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 25m×6コースの本格的な競泳プールあり
  • 話題の暗闇フィットネスレッスンが受けられるジム
  • 種類が豊富なマシンエリアで本格的にトレーニングができる

料金

入会金
コース料金4Times会員:月額7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内
最寄り駅四ツ谷駅より徒歩3分
営業時間月~金 7:00~23:00  土 8:00~21:30  日・祝 8:00~20:00
定休日毎月10日、29日
電話番号03-3355-2415
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム四ツ谷東京店

ゴールドジム四ツ谷東京店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ

ゴールドジム四ツ谷東京店は、初心者から上級者まで楽しめるジムとなっています。スタジオではベテランインストラクターによる様々なレッスンを受けることができますし、ジムエリアでは最先端のマシンを使ってトレーニングができます。

カフェブースが設けられていて美味しいベーグルやプロテインドリンク、サプリメントなどが購入できます。トレーニングで疲れた体を癒せる場所です。女性はコラーゲンマシンも利用できますので、お肌もぷるぷるになりますよ。

おすすめポイント!

  • カフェブースで美味しいプロテインやサプリメントフーズが楽しめる
  • 女性専用別途で使えるコラーゲンマシンあり
  • 日本トップクラスのインストラクターによるレッスンを受講できる

料金

入会金入会登録料:5,500円(税込)
コース料金ゴールド:月額20,900円(税込)~
フルタイム:月額14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル
最寄り駅四ツ谷駅3番出口より徒歩3分
営業時間月~金 7:00~23:30  土 7:00~23:30  日・祝 9:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3234-2525
特徴

JOYFIT24四谷

JOYFIT24四谷の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

ジョイフィット24四谷は、マシンジム特化型の施設となっています。別途費用でパーソナルトレーニングも受けることができます。ジムエリアには多数の有酸素マシンやトレーニングマシンがありしっかりと汗を流せます。

広々としたストレッチスペースにはバランスボールやストレッチポールもあるのでしっかり体をほぐすことができます。24時間利用できるジムなので、早朝のトレーニングも夜間のトレーニングも時間を気にしないで行うことができるジムです。

おすすめポイント!

  • 様々な有酸素マシンがありしっかり運動できる
  • 女性が通いやすいセキュリティが整った24時間ジム
  • 専用アプリでよりスマートに利用できる

料金

入会金入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金ナショナル会員:月額8,379円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区四谷二丁目11-6  FORECAST四谷2階
最寄り駅四ツ谷駅より徒歩8分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号03-5341-4747
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムBBM

パーソナルジムBBMの画像

  • パーソナルジム

パーソナルジムBBMは、1人1人に合わせたトレーニング内容で理想の体を作るサポートをしてくれます。トレーニング内容は、マシンやフリーウエイトだけでなく加圧トレーニングも取り入れていて、アンチエイジング効果も期待できます。

トレーニング経験が無い人も無理なく始めることができ、徐々にレベルアップしていけるので安心です。メディアにも出演されている有名なトレーナーさんが直接指導してくれます。お得な回数券や月額制などプランも豊富で通いやすいです。

おすすめポイント!

  • BFRトレーニングベルトによる加圧トレーニングが受けられる
  • 1人1人に合わせたトレーニング内容で安心
  • メディアにも出演しているトレーナーが指導してくれる

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
登録料:5,500円(税込)
コース料金
回数券/都度利用2回13,860円(税込)~
体験等体験トレーニング3回パック9,900円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区四谷2-8-8 第5三和ビル401
最寄り駅四ツ谷駅より徒歩8分
営業時間火・木・金・土・日:11:00〜21:00  祝日:11:00〜17:00
定休日月曜日
電話番号090-5757-0702
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 四谷三丁目【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区四谷4-3-1ワールド四谷ビル B1F
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目」駅2番出口徒歩3分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

Fillin.Studio

Fillin.Studioの画像

  • パーソナルジム

ボディメイクを正しく、楽しく続けたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムがfillin.studioです。正しくヒップアップと太ももの引き締めができるスクワットの方法や、見た目がグンと変わる体幹トレーニングの方法、ぽっこり出ている下腹が引き締まるエクササイズなど、女性が気になってしまう部位も変えていけるジムです。

食事のアドバイスもあり、丁寧にカウンセリングしてくれます。多くの人の体を見てきたボディメイクのプロが担当してくれるので安心です。

おすすめポイント!

  • キッズパーソナルトレーニングも行っているジム
  • 500名以上のボディメイクを担当したトレーナーが指導してくれるので安心
  • 楽しく、正しく、続けられる方法が身につく

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金
回数券/都度利用パーソナルトレーニング:9,900円(税込)
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都新宿区四谷1丁目20
最寄り駅四ツ谷駅より徒歩3分
営業時間6:00~24:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アミーダ四谷3丁目店

アミーダ四谷3丁目店の画像

  • ホットヨガ

ホットヨガアミーダは溶岩ヨガです。1回の溶岩ヨガの効果はおよそ3日続くとされていて週2回以上通えばより効果的と言われています。1回で3日持続するのはすごいですね。代謝があがりお肌もキレイになるホットヨガです。

女性のためのプログラムとなっていますのでシェイプアップ効果が高いものが多くボディメイクに最適です。汗をたっぷりかくことができるのでデトックス効果も高いです。水をしっかりと飲んでレッスンに参加しましょう。

おすすめポイント!

  • 女性のシェイプアップに嬉しいレッスンが盛りだくさん
  • 初心者向けレッスンも充実していて嬉しい
  • 溶岩の遠赤外線効果でリフレッシュできる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F
最寄り駅四ツ谷駅より徒歩1分
営業時間平日 9:30~22:00  土祝 8:00~19:00  日 9:00~21:00
定休日火曜日
電話番号03-6709-8788
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

モンキージム新宿御苑四谷

モンキージム新宿御苑四谷の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ

モンキージムでは様々な会員プランが用意されています。ジムエリアだけしか利用しない人は格安で、ジムエリアとスタジオレッスンも受けたい人やジムと整体を受けたい人、すべて利用したい人などの分類があり、用途に合わせて利用しやすくなっています。

整体を受ければ体のコンディションが整います。疲れがたまっている人や動きやすい体を手に入れたい人、ゆがみが気になる人、効率よくダイエットしたい人は整体も利用してみると良いでしょう。

おすすめポイント!

  • スタジオレッスンもある24時間営業ジム
  • ジムエリアのみの利用は会費が安いジム
  • 整体も受けることができ体を整えられる

料金

入会金3,300円(税込)
コース料金月額8,030円(税込)~
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
最寄り駅新宿御苑前駅下車すぐ
営業時間24時間
定休日毎月第3日曜日 年末年始・お盆 その他一部祝日
電話番号03-6380-5906
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店の画像

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

おすすめポイント!

  • わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
  • 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
  • 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金ボディメイクコンサルティング 週2回 253,440円(税込)〜
回数料金チケット(回数券)1回 11,800円(税込)〜
体験等体験 11,000円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿2丁目8-3
AOIHOUSE SHINJUKU 3F
最寄り駅丸ノ内線新宿御苑前駅徒歩1分
営業時間7:00〜23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6384-2441
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス新宿曙橋

カーブス新宿曙橋の画像

  • フィットネスジム

カーブス新宿曙橋店は、女性専用のトレーニングジムです。家族のようにアットホームな空間のジムで、楽しく運動を続けることができます。運動習慣が無い人は、運動を習慣化するのが難しいこともあるのですが、カーブスは1回30分と短時間で行えるため習慣化させやすくなっています。

お仕事の帰りやお買い物の帰りにも立ち寄りやすく、気軽に続ける事ができます。運動する時間があまりないという人も安心です。簡単な動きでシェイプアップができます。

おすすめポイント!

  • 家族のようなアットホームさが魅力のジム
  • 無理なく筋肉をつける運動ができるジム
  • 女性のためのジムなので安心して通える

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス新宿区住吉町2-14 四谷曙橋ビル7F
最寄り駅曙橋駅より徒歩1分
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)  土曜 10:00~13:00
定休日日曜日、祝日
電話番号03-5379-6878
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

四ツ谷でおすすめのジム8選まとめ

四ツ谷周辺でおすすめのスポーツジムをご紹介しました。気になる施設はありましたか?四ツ谷周辺には、色々な施設がありますのでご自身の目的や目標に合わせて最適なジムを見つけてくださいね。

体験や見学を受付している施設もありますので、体験や見学は積極的に足を運んでみて下さい。最適なジムがより見つけやすくなりますよ。

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*