【最新】四ツ谷のジムおすすめ8選!安くて女性でも通いやすい!

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スポーツジムには色々な種類があります。ヨガスタジオや24時間営業のスポーツジム、パーソナルトレーニングジムなどがあり、それぞれ特徴が異なりますよね。ヨガもホットヨガや常温ヨガがあります。ピラティスを実施しているヨガスタジオもありますね。

あなたにぴったりのジムはどのようなジムでしょうか。自分に合ったジム探しをしたい人のために四ツ谷周辺でおすすめのジムを集めてみました。参考にしてくださいね。

ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷

ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷の画像

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

ジェクサー・フィットネスクラブ四谷では最新のエクササイズを多数取り入れていて飽きずに楽しむ事ができます。ハンモックを使用した空中ヨガのAntiGravityや暗闇の中で行うエクササイズ、ダンス系プログラムなど日替わりで行われているレッスンはどれも楽しいものばかりです。時間を忘れてエクササイズできます。

施設はとても広々としていて外濠公園内にあるので、運動前後に公園内を散歩する事もできますよ。料金プランも多数用意されていて通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 25m×6コースの本格的な競泳プールあり
  • 話題の暗闇フィットネスレッスンが受けられるジム
  • 種類が豊富なマシンエリアで本格的にトレーニングができる

料金

入会金
コース料金 4Times会員:月額7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内
最寄り駅 四ツ谷駅より徒歩3分
営業時間 月~金 7:00~23:00  土 8:00~21:30  日・祝 8:00~20:00 
定休日 毎月10日、29日
電話番号 03-3355-2415
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム四ツ谷東京店

ゴールドジム四ツ谷東京店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ

ゴールドジム四ツ谷東京店は、初心者から上級者まで楽しめるジムとなっています。スタジオではベテランインストラクターによる様々なレッスンを受けることができますし、ジムエリアでは最先端のマシンを使ってトレーニングができます。

カフェブースが設けられていて美味しいベーグルやプロテインドリンク、サプリメントなどが購入できます。トレーニングで疲れた体を癒せる場所です。女性はコラーゲンマシンも利用できますので、お肌もぷるぷるになりますよ。

おすすめポイント!

  • カフェブースで美味しいプロテインやサプリメントフーズが楽しめる
  • 女性専用別途で使えるコラーゲンマシンあり
  • 日本トップクラスのインストラクターによるレッスンを受講できる

料金

入会金 入会登録料:5,500円(税込)
コース料金 ゴールド:月額20,900円(税込)~
フルタイム:月額14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル
最寄り駅 四ツ谷駅3番出口より徒歩3分
営業時間 月~金 7:00~23:30  土 7:00~23:30  日・祝 9:00~20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3234-2525
特徴

JOYFIT24四谷

JOYFIT24四谷の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

ジョイフィット24四谷は、マシンジム特化型の施設となっています。別途費用でパーソナルトレーニングも受けることができます。ジムエリアには多数の有酸素マシンやトレーニングマシンがありしっかりと汗を流せます。

広々としたストレッチスペースにはバランスボールやストレッチポールもあるのでしっかり体をほぐすことができます。24時間利用できるジムなので、早朝のトレーニングも夜間のトレーニングも時間を気にしないで行うことができるジムです。

おすすめポイント!

  • 様々な有酸素マシンがありしっかり運動できる
  • 女性が通いやすいセキュリティが整った24時間ジム
  • 専用アプリでよりスマートに利用できる

料金

入会金 入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 ナショナル会員:月額8,379円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区四谷二丁目11-6  FORECAST四谷2階
最寄り駅 四ツ谷駅より徒歩8分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 03-5341-4747
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムBBM

パーソナルジムBBMの画像

  • パーソナルジム

パーソナルジムBBMは、1人1人に合わせたトレーニング内容で理想の体を作るサポートをしてくれます。トレーニング内容は、マシンやフリーウエイトだけでなく加圧トレーニングも取り入れていて、アンチエイジング効果も期待できます。

トレーニング経験が無い人も無理なく始めることができ、徐々にレベルアップしていけるので安心です。メディアにも出演されている有名なトレーナーさんが直接指導してくれます。お得な回数券や月額制などプランも豊富で通いやすいです。

おすすめポイント!

  • BFRトレーニングベルトによる加圧トレーニングが受けられる
  • 1人1人に合わせたトレーニング内容で安心
  • メディアにも出演しているトレーナーが指導してくれる

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
登録料:5,500円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 2回13,860円(税込)~
体験等 体験トレーニング3回パック9,900円(税込)

基本情報

アクセス 東京都新宿区四谷2-8-8 第5三和ビル401
最寄り駅 四ツ谷駅より徒歩8分
営業時間 火・木・金・土・日:11:00〜21:00  祝日:11:00〜17:00
定休日 月曜日
電話番号 090-5757-0702
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Fillin.Studio

Fillin.Studioの画像

  • パーソナルジム

ボディメイクを正しく、楽しく続けたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムがfillin.studioです。正しくヒップアップと太ももの引き締めができるスクワットの方法や、見た目がグンと変わる体幹トレーニングの方法、ぽっこり出ている下腹が引き締まるエクササイズなど、女性が気になってしまう部位も変えていけるジムです。

食事のアドバイスもあり、丁寧にカウンセリングしてくれます。多くの人の体を見てきたボディメイクのプロが担当してくれるので安心です。

おすすめポイント!

  • キッズパーソナルトレーニングも行っているジム
  • 500名以上のボディメイクを担当したトレーナーが指導してくれるので安心
  • 楽しく、正しく、続けられる方法が身につく

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 パーソナルトレーニング:9,900円(税込)
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都新宿区四谷1丁目20
最寄り駅 四ツ谷駅より徒歩3分
営業時間 6:00~24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アミーダ四谷3丁目店

アミーダ四谷3丁目店の画像

  • ホットヨガ

ホットヨガアミーダは溶岩ヨガです。1回の溶岩ヨガの効果はおよそ3日続くとされていて週2回以上通えばより効果的と言われています。1回で3日持続するのはすごいですね。代謝があがりお肌もキレイになるホットヨガです。

女性のためのプログラムとなっていますのでシェイプアップ効果が高いものが多くボディメイクに最適です。汗をたっぷりかくことができるのでデトックス効果も高いです。水をしっかりと飲んでレッスンに参加しましょう。

おすすめポイント!

  • 女性のシェイプアップに嬉しいレッスンが盛りだくさん
  • 初心者向けレッスンも充実していて嬉しい
  • 溶岩の遠赤外線効果でリフレッシュできる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F
最寄り駅 四ツ谷駅より徒歩1分
営業時間 平日 9:30~22:00  土祝 8:00~19:00  日 9:00~21:00
定休日 火曜日
電話番号 03-6709-8788
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

モンキージム新宿御苑四谷

モンキージム新宿御苑四谷の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ

モンキージムでは様々な会員プランが用意されています。ジムエリアだけしか利用しない人は格安で、ジムエリアとスタジオレッスンも受けたい人やジムと整体を受けたい人、すべて利用したい人などの分類があり、用途に合わせて利用しやすくなっています。

整体を受ければ体のコンディションが整います。疲れがたまっている人や動きやすい体を手に入れたい人、ゆがみが気になる人、効率よくダイエットしたい人は整体も利用してみると良いでしょう。

おすすめポイント!

  • スタジオレッスンもある24時間営業ジム
  • ジムエリアのみの利用は会費が安いジム
  • 整体も受けることができ体を整えられる

料金

入会金 3,300円(税込)
コース料金 月額8,030円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
最寄り駅 新宿御苑前駅下車すぐ
営業時間 24時間
定休日 毎月第3日曜日 年末年始・お盆 その他一部祝日
電話番号 03-6380-5906
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス新宿曙橋

カーブス新宿曙橋の画像

  • フィットネスジム

カーブス新宿曙橋店は、女性専用のトレーニングジムです。家族のようにアットホームな空間のジムで、楽しく運動を続けることができます。運動習慣が無い人は、運動を習慣化するのが難しいこともあるのですが、カーブスは1回30分と短時間で行えるため習慣化させやすくなっています。

お仕事の帰りやお買い物の帰りにも立ち寄りやすく、気軽に続ける事ができます。運動する時間があまりないという人も安心です。簡単な動きでシェイプアップができます。

おすすめポイント!

  • 家族のようなアットホームさが魅力のジム
  • 無理なく筋肉をつける運動ができるジム
  • 女性のためのジムなので安心して通える

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 新宿区住吉町2-14 四谷曙橋ビル7F
最寄り駅 曙橋駅より徒歩1分
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)  土曜 10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 03-5379-6878
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

四ツ谷でおすすめのジム8選まとめ

四ツ谷周辺でおすすめのスポーツジムをご紹介しました。気になる施設はありましたか?四ツ谷周辺には、色々な施設がありますのでご自身の目的や目標に合わせて最適なジムを見つけてくださいね。

体験や見学を受付している施設もありますので、体験や見学は積極的に足を運んでみて下さい。最適なジムがより見つけやすくなりますよ。

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