【2024年最新】早稲田のジムおすすめ14選!安くて女性でも通いやすい!

6つに割れた綺麗な腹筋、すらっとした体型でメリハリのあるボディ、セクシーさを演出できるくびれ。これらが欲しいと思って筋トレやダイエットを初めても続かない。そんな人には、ジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。

ジムでトレーニングすることで、自宅でトレーニングするよりも、効率よく結果を出すことができます。

今回は早稲田にあるおすすめのジム14選を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

FASTGYM24 早稲田

FASTGYM24 早稲田の画像

  • 会員制フィットネス

FASTGYMは、24時間年中無休なので、どんなライフスタイルの方でも時間帯に縛られずにトレーニングすることが可能なフィットネスジムです。すかし早起きして出社前に汗を流したり、混雑しない深夜帯に集中してトレーニングを行いたいと思う方におすすめです。

また、マシンジムに特化した設備なので、続けやすいリーズナブルな月会費を実現しています。そして、その月会費に似合わない、人気の有酸素運動用のマシンからウェイトマシンやフリーウェイトまで充実のマシンラインナップを完備しています。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休だからいつでもトレーニング
  • マシンジム特化型だからリーズナブルな月会費
  • 安心・安全なセキュリティシステム

料金

入会金 セキュリティカード発行料3,300円(税込)
登録料2,200円(税込)
コース料金 月会費7,128円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学あり※予約制

基本情報

アクセス 東京都新宿区馬場下町62-13-14 プリンセス早稲田ビル2階
最寄駅 東京メトロ東西線早稲田駅 3番b出口より徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 03-5155-2777
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ ルネサンス早稲田

スポーツクラブ ルネサンス早稲田の画像出典: www.s-re.jp

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ルネサンス早稲田は、子供から大人まで、ご家族みんなで楽しめる総合スポーツクラブです。ダイエット、健康維持、リハビリ、体力向上、運動不足解消、ストレス解消など、様々な目的の方々に愛用されています。

また、一人一人にしっかり届ける、ルネサンスフィットネスサポートシステムを導入するなど、成果に直結する信頼のサポートシステムも充実しています。

今までジムに通ったことがなくて不安な初心者の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ライフスタイルに応じた選べる会員種別
  • 成果に直結!信頼のサポートシステム
  • ダイエットや生活習慣改善のためのトレーニング

料金

入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
コース料金 正会員 13,200円(税込)
60分会員6,490円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験あり※料金はクラブにより異なる

基本情報

アクセス 東京都 豊島区高田1-19-24
最寄駅 都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分
営業時間 火~土9:30~22:30、日祝9:30~19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
電話番号 03-5950-3500
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムGAIN(ゲイン)神楽坂本館

パーソナルジム ゲイン神楽坂館の画像

パーソナルジムGAINは、70平米の広大な敷地ワンフロアをパーソナルトレーナーと完全一対一でセッションを行う環境重視型のジムになります。
マシーンの種類もフィットネスジムと同レベルで用意されており、最も特徴的なのは会員限定で24時間いつでも自主練ができるプライベートジム利用権が無料でついてくる点です。
プロテイン、BCAAも無料で提供しておりコストパフォーマンスはピカイチです!

おすすめポイント!

  • 24時間無料で使えるプライベートジムがある
  • ワンフロア完全貸切
  • トレーナーが全員現役の大会選手

料金

入会金 22,000円(税込)
2名同時セッションの場合(お一人様あたり) 15,400円
コース料金 ショート60分/月4回 48,400円(税込)/月~
◆2名同時セッションの場合(お一人様あたり)
ショート60分/月4回 33,800円(税込)/月~
回数料金
体験等 体験料 5,500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都新宿区榎町33 小田木ビル1F
最寄り駅 神楽坂駅から徒歩6分
牛込神楽坂駅から徒歩8分
営業時間 10:00-22:00
定休日 なし
電話番号 03-5579-8826
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 早稲田店

かたぎり塾の画像出典: katagirijuku.jp

  • パーソナルジム

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円)
59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円)
11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間)
回数料金 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり)
※有効期限はありません。
体験等 無料体験

基本情報

アクセス 東京都新宿区早稲田町74-14
STビル201号室
最寄り駅 東京メトロ東西線 早稲田駅→徒歩1分
営業時間 平 日 10:00~22:00
土・日  9:00~20:00
定休日 月・金
電話番号 03-6381-6269
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

GOODLIFE GYM® 早稲田店
2023年12月12日オープン

GOODLIFE GYMの画像出典: goodlifegym.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

GOODLIFE GYMは、毎日通っても飽きずに楽しめることをテーマとしたセミパーソナルジムです。最大4名でトレーニングを行いますが、個人の様子をしっかり見つつ、一人ひとりにあわせて指導をしてくれます。1対1は緊張してしまう…、仲間と高めあう一体感が欲しい!という方におススメのジムです!

また、大手フィットネスクラブの継続率は半年で30%ですが、GOODLIFE GYMは約90%のユーザーが継続して通う実績があります。様々な資格を持つトレーナーが楽しめるトレーニングを提供してくれるので、興味のある方はぜひ体験申込してみてください!

おすすめポイント!

  • 最大4名のセミパーソナルトレーニング
  • 継続率約90%の実績あり
  • 通い放題プランあり

料金

入会金 30,000円(税込)
コース料金 セミパ週1回⇒月額14,800円(税込)
セミパ通い放題⇒月額19,800円(税込)
マンツーマン週1⇒月額24,800円(税込)
マンツーマン通い放題⇒月額34,800円(税込)
マンツーマン/セミパどっちも通い放題⇒49,800円(税込み)
※人数限定を設けている場合がございます
回数券/都度利用
体験等 カウンセリング&初回体験料 3,000円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都新宿区喜久井町2
アパ早稲田ビル5階
最寄り駅 東西線 早稲田 徒歩1分
営業時間 平 日 10:00-22:00
土日祝 12:00-20:00
定休日 月曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Apple GYM(アップルジム)早稲田店

Apple GYM の画像出典: applegym.jp

  • パーソナルトレーニング

Apple GYM(アップルジム)は、完全個室空間でプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。

高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 高品質なマシン&丁寧なサポート
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金 33,000円(税込)
料金 完全マンツーマンプラン
26,400円(税込)~:4回チケット
46,640円(税込)~:8回チケット
63,360円(税込)~:12回チケット
ペア割プラン
19,800円(税込)~:4回チケット
34,980円(税込)~:8回チケット
47,520円(税込)~:12回チケット
体験等 無料カウンセリング

基本情報

アクセス 東京都新宿区早稲田町74 鱒渕ビル401号室
最寄り駅 東西線早稲田駅 徒歩1分
営業時間 9:00~21:25
定休日 無休
電話番号 03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス早稲田店

エニタイムフィットネス早稲田店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

エニタイムにはプールやスタジオはありません。物足りないと思う方もいるかもしれませんが、体のコンディションを最も効率的に管理調整することを考慮すると、マシンジムでのトレーニングが最も安全で効果的なのです。

そんなエニタイムは、24時間365日年中無休なので、どんなライフスタイルの方にもおすすめです。昼夜関係なく、最先端のトレーニングマシンを存分に利用できるのはエニタイムならではの最大の魅力です。

おすすめポイント!

  • 24時間365日年中無休だからどんなに忙しくても大丈夫
  • プールよりスタジオより、マシンジムが最も効率的
  • 会員なら世界中のエニタイムが利用可能

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料5.500円(税込)
コース料金 月会費7,975円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1F
最寄駅 JR山手線・西武新宿線「高田馬場」駅より徒歩8分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 03-5291-1369
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングスタジオ SAWAKI GYM 早稲田本店

パーソナルトレーニングスタジオ SAWAKI GYM 早稲田本店の画像出典: sg-personal.com

  • パーソナルトレーニング

SAWAKIジムは、パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、希望に沿った最適ねプログラムを用意してくれます。科学的根拠に基づいた知識をもつ、実務経験豊富なトレーナーがカラダのお悩みを一つ一つ解決し、目標達成を約束しています。

自分1人ではトレーニングを続けられない、効率のいいトレーニング方法を教えてもらいたい、と思っている方にはおすすめのパーソナルジムです。

体験パーソナルも行なっていますので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 評価に基づいたプログラムを作成してくれる
  • トレーナーが個性的で、勉強熱心
  • 目的に合わせてエクササイズを処方

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
コース料金 月会費11,000円(税込)
回数券/都度利用 都度払い 11,000円(税込)
体験等 体験パーソナルトレーニング 5,500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
最寄駅 東京メトロ東西線・早稲田駅1番出口より徒歩4分
営業時間 月~金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日 火曜日
電話番号 03-6265-9656
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP (早稲田エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※早稲田エリアで2店舗展開中!
【早稲田】
東京都新宿区早稲田南町54ピークサイドレジデンス早稲田 2F
【西早稲田三丁目】
東京都新宿区西早稲田3-30-20高田馬場ダイヤモンドマンション 1F
最寄り駅 【早稲田】
東京メトロ東西線 / 早稲田駅 エレベータ専用口 徒歩1分
【西早稲田三丁目】
東京メトロ東西線 / 高田馬場駅 4番出口 徒歩9分/td>
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店

ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは、現在410店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。1店舗分の月会費で2店舗通える店舗数NO1ならではのサービスも魅力的です。

日本人女性の体型、体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗、老廃物の排出を促す温度、湿度設定でヨガの効果を最大限に引き出します。

ジムに通ってトレーニングするのが不安だったり、運動が苦手な方は、激しい運動を必要としないヨガがおすすめです。

おすすめポイント!

  • 日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • 98%の会員が様々な効果を実感
  • 80%以上が未経験からのスタートなので安心

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
最寄駅 JR山手線、西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分
営業時間 月〜金9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ピラティススタイル 高田馬場店

ピラティススタイル 高田馬場店の画像

  • ピラティス

ピラティススタイルは、全てのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している、まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

ピラティスを行うことで、インナーマッスルが鍛えられ、美しい歩き方、平らな腹部、見た目も内面も美しく力強くなります。ジムでトレーニングして得られる効果とはまた違った効果を実感することができるので、運動が苦手な方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 基礎クラスから最新のボディーワークまで
  • あなたの体とペースに合わせたオリジナルレッスン
  • 経験豊富なインストラクターがサポート

料金

入会金
コース料金 フリープラン13,200円 (税込)~
デイフリープラン10,560円 (税込)~
月4プラン9,240円(税込)~
回数券/都度利用 1回トライアル 8,250円(税込)~
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A
最寄駅 JR 山手線 高田馬場駅 徒歩1分
営業時間 月~金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 03-6304-0662
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

西武フィットネスクラブ

西武フィットネスクラブの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

西武フィットネスクラブでは、ジム初心者の不安な気持ちを取り除くために充実したサポートシステムを導入しています。サポートシステムは、同時期に入会したトレーニングを開始する仲間とともにオリエンテーションを受けることができ、施設や利用方法の説明を受けることができます。

また、利用可能な曜日、時間などお客様のライフスタイルに合わせて選ぶことができる多彩な料金プランが用意されているので、忙しいサラリーマンの方や、主婦の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者の方でも安心のサポートシステム
  • ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プラン
  • プール、ジム、スタジオを3フロアに展開

料金

入会金 登録手数料5,500円
コース料金 レギュラータオル会員13,200円
レギュラー会員12,100円
デイタイム会員8,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験あり

基本情報

アクセス 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F
最寄駅 西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ
営業時間 月~金8:30~23:00、土8:30~21:30、日祝日10:00~20:30
定休日 毎月15日・30日および年末年始
電話番号 03-5272-5203
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ヨガスタジオ Peace of Mind

ヨガスタジオ Peace of Mindの画像出典: static.wixstatic.com

  • ヨガ

ヨガスタジオ Peace of Mindは、リストラティブヨガを開催できる、豊富なプロップ(ヨガの道具類)を取り揃えているレンタルヨガスタジオです。初心者から上級者まで幅広いニーズに対応したプラスが用意されているので、どなたでも安心して通うことができます。

ヨガを体験することで、ジムとは違った効果を得ることができますので、運動が苦手な方や、不安な方はまずはヨガから始めてみるのもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 幅広いニーズに対応したプログラム
  • 初心者でも安心のサポートが充実
  • 豊富なプロップを取り揃えているスタジオ

料金

入会金 入会金なし
コース料金 毎週固定(月4回) 23,000円~
回数券/都度利用 1コマ (3時間) 8,000円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 新宿区早稲田鶴巻町546 新滝沢ビル 4階
最寄駅 東西線早稲田駅より徒歩約10分
営業時間 スケジュール参照
定休日 スケジュール参照
電話番号 メールフォームのみ
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガプラス 高田馬場店

ヨガプラス 高田馬場店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

ヨガプラスでは、豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受講できます。

一人一人様々な個性や特徴を、しっかりと把握して、ご要望やかだらに合わせて自分のペースでヨガを学ぶことができます。

プライベートレッスンなので、ヨガが全く初めての方や、体力に自信がない方、ジムでトレーニングするのは不安といった方にはおすすめです。

1000円という驚きの価格で体験レッスンを行なっているので、興味のある方はぜひ足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • マンツーマンのプライベートレッスン
  • ヨガでリバウンドしないダイエットを
  • ヨガや瞑想だけでなく、ピラティスも受講可能

料金

入会金 入会金あり
コース料金 フリー14,960円(税込)
月4 9,625円(税込)~
回数券/都度利用 15枚チケット 44,000円(税込)~
体験等 体験500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃 3階
最寄駅 JR山手線 高田馬場駅より徒歩1分
営業時間 月~金9:30~10:30、土日祝9:00~6:00
定休日 不定休
電話番号 03-6279-3113
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】ジョイフィット 西早稲田

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基本情報

アクセス 東京都新宿区高田馬場1-1-13 セントエルモ西早稲田2F
最寄駅 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 北改札2番出口 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 不定休
電話番号 03-6457-6322

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

早稲田でおすすめのジム14選まとめ

以上、早稲田にあるおすすめのジム14選を紹介しました。気になる店舗は見つかったでしょうか。

ジムでトレーニングすることで、独自にトレーニングするよりも効率よく、筋肉を鍛えることができ、自分のなりたい体や目標とする体にいち早く近づくことができます。

ぜひこの機会にジムに通って、トレーニングを始めてみてください。