自分に合うスポーツクラブを見つけなければなかなか続けられないという人は多いのではないでしょうか。沢山あるスポーツ施設の中からどこを選んだら良いか悩んでしまいますよね。
自分に合ったヨガスタジオやスポーツジムを見つけて通いたいというあなたにおすすめしたいスポーツジムやヨガスタジオをまとめてみましたのでぜひ参考にしてみてください。今回は東陽町と木場周辺でおすすめのスポーツジムやヨガスタジオをピックアップしてみました。
目次
ゴールドジム東陽町スーパーセンター店
ゴールドジム東陽町スーパーセンター店では、ラケットボールや卓球を楽しめるコートも用意されています。屋内ランニングコースや体育館も併設されていますので大人数で運動を楽しみたい時にも最適な施設です。
施設内は数々のマシンを用意しているジムエリアやスタジオレッスンも充実しています。疲れた体を癒せるボディメンテナンス施設もありますので体が疲れている人は利用してみてください。お風呂やサウナも完備されている広々としたジムです。
おすすめポイント！
- テニスコートやラケットボールコートなどもあり充実した施設
- 初心者からアスリートまで満足できるジム
- 疲れた体をメンテナンスできるボディコンディショニング施設併設
料金
| 入会金 | 入会登録料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：11,000円／月（税込） デイタイム：8,800円／月（税込） |
| 回数券/都度利用 | 2,750円（税込） |
| 体験等 | 見学・カウンセリング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽2-2-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東陽町駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～土・祝 7：00～23：00 日 9：00～20：00 |
| 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 03-6660-2323 |
| 特徴 |
|
カーブス（東陽町・木場エリアで3店舗展開中）
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。東陽町・木場エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
Smart Fit100東陽町店
スマートフィット100東陽町店は、月額3,000円から始めることができるスポーツジムです。パーソナルトレーニングも行っていて、パーソナルトレーニングは40分2,980円ととてもお安いお値段です。
トレーニング初心者から上級者まで利用しやすいマシンジムとなっていてカーディオマシンはTVも設置されているのでTVを視聴しながら運動ができます。監視カメラで24時間監視されていてセキュリティも万全な施設です。シャワールームがありますので汗を流して帰宅できます。
おすすめポイント！
- 1日100円から始めることができて格安
- 24時間いつでも運動ができるジムで利用しやすい
- パーソナルトレーニングも格安でお得
料金
| 入会金 | 入退館キー料金：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 24時間コース：7,623円(税込) デイ100コース：4,840円(税込) モーニング100コース：3,630円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽町5丁目−31 -17若竹ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東陽町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5635-3353 |
| 特徴 |
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スポーツクラブルネサンス北砂
スポーツクラブルネサンス北砂は、話題のエクササイズや話題のエクササイズ器具なども体験できるスポーツジムです。スタジオレッスンでは今人気のある暗闇ワークアウトのレッスンを受けることができます。ホットスタジオではたっぷり汗を流せます。
ジムエリアでは座るだけで体幹を鍛えられるコアチェアやコリをほぐすストレッチロール、バランスボール、フレックスクッション・ストレッチポールなども利用できるようになっています。
おすすめポイント！
- 座りながらトレーニングできるコアトレチェア導入施設
- ホットスタジオも完備されているスポーツジム
- 話題の暗闇ワークアウトを受けることができる
料金
| 入会金 | ⼊会⾦ 3,300円（税込） 事務⼿数料 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 60分会員：税込 ¥ 6,490 正会員：税込 ¥ 11,990 平日会員：税込 ¥8,910 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験1,000円(税込) 無料カラダ測定＆アドバイス |
基本情報
| アクセス | 東京都 江東区北砂2-16-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西大島駅より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月～水・金 10:00～23:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日、年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5635-9880 |
| 特徴 |
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LAVA東陽町店
LAVA東陽町店では様々なヨガレッスンが行われています。ヨガレッスンの中でもベーシックヨガは初めて受ける人におすすめとされている基本のレッスンです。座った姿勢が多いヨガやアクティブに動くヨガなどレッスンの種類が豊富なので飽きずに通えます。
料金プランも複数ありますので、利用頻度に合わせて選べます。LAVA東陽町では、目的や体調に合わせてレッスンを選んで楽しく続けていく事ができます。初めての人も安心して通えるスタジオです。
おすすめポイント！
- 最寄り駅から徒歩2分とアクセスしやすい施設
- 女性専用のスタジオでしっかりと汗を流せる
- 様々なプログラムが用意されていて楽しく続けられる
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東陽町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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加圧トレーニングスタジオ ビプール木場
加圧トレーニングスタジオビープル木場では、目的に合わせた加圧トレーニングを受けることができます。加圧トレーニングは様々な健康効果、美容効果があるとされているトレーニング方法で女性にもおすすめです。
短い時間でしっかりと結果を出せるトレーニングなので、運動時間をあまり確保できない人も続けやすくなっています。一人一人の目標や目的に合わせてトレーニングしていく事ができます。マンツーマンで指導してもらえるので分かりやすく安心です。
おすすめポイント！
- 年齢問わずおすすめの加圧トレーニングが受けられる
- 週1回コースと2回コースから選べて利用しやすい
- 美肌効果やアンチエイジング効果も高いトレーニング
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽3-20-9 鈴木ビル202号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 木場駅・東陽町駅 |
| 営業時間 | 9：30～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5690-8122 |
| 特徴 |
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zen place pilates東陽町
zen place pilatesはピラティスの専門スタジオとなっています。ピラティスマシンを導入したスタジオで最新の医学や運動学的な知識も盛り込まれているオリジナルのレッスンを受けることができます。ピラティスは動きやすい体を作るためにも役立ってくれますので肩こりや腰痛の悩みがある人にもおすすめです。
ダイエット効果も高く、歪みの無い体、引き締まった体を目指せます。料金プランが複数用意されていますし、回数券もあるので自分のペースで通いやすくなっています。
おすすめポイント！
- 自分の体のクセを知り正しい状態に戻していける
- ピラティス専門の教室なので本格的なレッスンが受けられる
- 体幹が鍛えられて引き締まった体になれる
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込)～ |
|---|---|
| コース料金 | フリー：税込14,960円～ 月4：税込9,625円～ 月6：税込13,200円～ |
| 回数券/都度利用 | 30枚チケット：税込82,500円～ |
| 体験等 | マットグループレッスン1回体験：2,200円(税込)～ マットグループレッスン体験 2週間通い放題：9,240円(税込)～ |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東陽町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6666-3041 |
| 特徴 |
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THIDA東陽町店
THIDAのトレーニングメニューは、加圧トレーニングとキックボクシングエクササイズコースが用意されています。目的に合わせてトレーニングできます。加圧トレーニングはダイエットや体型維持、健康管理に役立ちます。キックボクシングはストレス解消とシェイプアップ効果が高くなっています。
体のコンディションを整える整体コースや筋膜リリースも受けることができますので体をしっかりとメンテナンスできます。東陽町駅から徒歩7分とアクセスも便利です。
おすすめポイント！
- 筋膜リリースや整体などメンテナンスも行えるジム
- メリハリボディを作れる加圧トレーニングが受けられるジム
- ストレス発散できるキックボクササイズコースあり
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽5-31-21 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東陽町駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月・金 10:00～21:00 土 10:00～18:30 |
| 定休日 | 木曜日・年末年始 |
| 電話番号 | 03-6385-4494 |
| 特徴 |
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HOTLUX木場店
HOTLUXのスタジオは遠赤外線による効果で体を芯から温めることができます。冷え性の解消にも役立ちます。汗を沢山流すことができ、爽快感を得られます。ヒーターを使用して温めるスタジオと違い呼吸もしやすいので楽に動くことができます。
デトックス効果が高くダイエットや美肌など様々な悩みを解決してくれるのがHOTLUXのスタジオの良い点です。初めての人も安心して利用できるスタジオです。様々なプログラムが用意されていますので、目的に合わせて参加できます。
おすすめポイント！
- 富士山溶岩浴を取り入れたラグジュアリーなホットヨガスタジオ
- リラクゼーション効果も高いヨガスタジオ
- ヒーターで温めないので呼吸もしやすい
料金
| 入会金 | 登録料3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム4：税込9,680円 フルタイムフリーマスター：税込17,600円 |
| 回数券/都度利用 | ドロップインチケット：1回税込2,970円～ |
| 体験等 | 初回体験：1,000(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区木場1-5-10 ティップネス木場店内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 木場駅より3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-23:00 土曜 9:00-22:00 日曜 9:00-20:00 祝日 9:00-20:00 |
| 定休日 | 火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-3644-0130 |
| 特徴 |
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FITNESS CAMP B3
B3ではパーソナルトレーニングを日常に取り入れて欲しいという思いから格安で通えるように料金設定されています。体型をキープするためには一時的に通って成果を出しても戻ってしまう可能性があります。リバウンドが心配な人も安心です。
トレーニングは一人一人に合わせた内容になっていて、可動域や体の動かし方のクセに合わせて調整してくれます。正しいフォームで行えるので綺麗な筋肉をつけることができます。継続して通えるパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです。
おすすめポイント！
- 自分の癖や稼働域に合ったトレーニングを受けることができる
- 正しいトレーニング方法でしっかりと体を変えていける
- リーズナブルな価格で通いやすいパーソナルトレーニングジム
料金
| 入会金 | 入会金：15,000(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | トレーニング60：60分7,000(税込)～ |
| 体験等 | 体験トレーニング：5,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区木場2-5-7 KHビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 木場駅 より徒歩１分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6240-3130 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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東陽町・木場でおすすめのジム10選まとめ
いかがでしたでしょうか。東陽町や木場エリアでおすすめのスポーツジムやヨガスタジオ、パーソナルジムをご紹介しました。東陽町エリアには24時間営業で格安のジムやしっかり汗を流せるホットヨガスタジオ、リーズナブルな価格のパーソナルジムなど様々な施設がありますね。
無料見学や体験ができる施設はぜひ予約して見学、体験されてみてくださいね。
