【2023年最新版】飛田給・西調布のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

エニタイムフィットネス 西調布店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 西調布店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。深夜の長時間に及ぶ勉強の合間でも、出勤前の早朝でも自由にカラダを動かすことができます。

また、国内47都道府県、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を追加料金なしで相互利用できる点もエニタイムフィットネスの魅力。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

カーブス 調布駅東口

カーブス 調布駅東口は、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度」で6年連続・第1位（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）に輝いた女性専用フィットネスジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。

カーブスでは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う「サーキットトレーニング」に取り組み、1回わずか30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果をもたらします。また、スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者にもおすすめのジムです。

FASTGYM24 柴崎店

FASTGYM24 柴崎店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。残業終わりの深夜でも、登校・出社前の早朝でも、いつでも自分の好きなタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

トレーニングエリアも非常に充実しており、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されています。さらに、館内にはWi-Fiが設置されており、モチベーションを高める音楽を聴きながら質の高いワークアウトを実現させたい方にもおすすめです。

FiT24 調布国領店

出典: www.fit24.jp

FiT24 調布国領店は、スタッフによる丁寧なサポート付きでトレーニング未経験者も安心安全にスタートできるフィットネスジムです。マシンの使い方はもちろん、1人1人に合った目的別のワークアウトメニューまで作成してくれます。

また、トレーニング機器の充実度も高く、高品質マシンに加えてフリーウェイトゾーンや広々としたストレッチエリアも設置されています。さらに、24時間年中無休で営業しており、365日いつでも自由にカラダを動かしたいという方におすすめです。

ティップネス 国領店

ティップネス 国領店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

JOYFIT24 武蔵小金井

JOYFIT24 武蔵小金井は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。ジムに通わなくなってしまう大きな原因の1つとしてあげられるのが、「スケジュールと開館時間が合わない」ということ。当ジムなら、いつ何時でも利用し放題です。

また、初回オリエンテーションが実施されるため、「マシンの使い方が分からない」というトレーニング初心者でも安心安全にスタートすることができます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けたい方にもおすすめです。

武蔵野の森 総合スポーツプラザ

出典: www.musamori-plaza.com

武蔵野の森 総合スポーツプラザは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は500円。ワンコインでいつでも自分のタイミングでトレーニングすることができます。

また、バリエーション豊かなレッスンプログラムも魅力的で、「骨盤調整エクササイズ」や「はじめてヨガ」、「かんたんエアロビクス」などが楽しめます。さらに、月〜土は22:30まで開館しており、会社帰りでもゆったりカラダを動かしたい方にもおすすめです。

SuAi（スアイ）調布店

出典: suai.tokyo

SuAi（スアイ）調布店は、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジム。加圧トレーニングは、少ない負荷で大きな効果を期待できるため、運動が苦手な方やワークアウト未経験の女性にもおすすめです。

また、懇切丁寧なマンツーマンレッスンがおこなわれるので、効率的にボディメイクできるところも魅力的。さらに、子どもを連れてジムに通えて「産後ダイエット」＆「骨盤調整」も実施しており、子育て中のママさんにもピッタリな環境です。

LAVA 調布東口店

出典: yoga-lava.com

LAVA 調布東口店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。

レッスンプログラムもバリエーション豊かで、「ほっそり二の腕ヨガ」や「骨盤調整ヨガ」などが楽しめます。さらに、「LAVA公式アプリ」にてオンライン上で簡単に予約ができ、いつでもスマートにホットヨガを楽しめる点もおすすめポイントの1つです。

LaLa Aasha（ララアーシャ）調布店

LaLa Aasha（ララアーシャ）調布店は、溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオです。鹿児島県桜島の溶岩が敷き詰められており、発せられる遠赤外線によって「新陳代謝の向上」や「美肌」、「シェイプアップ」などのあらゆる効果を期待できます。

また、「ゆるゆるストレッチヨガ」や「ディープリラックスヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントです。さらに、会員の約半数がホットヨガ初体験なので、カラダが辛い方も周りに気後れすることなく楽しく参加できます。

カラダファクトリー 調布パルコ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。