【最新】溜池山王のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

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今回は、千代田区の溜池山王でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介します。国内&世界中に店舗を展開しているジムや少人数制でキメ細やかなサポートが受けられるヨガスタジオなど、施設によって利便性やコンセプトは異なります。「どんなジムやスタジオが自分に合っているのか分からない」と決めかねている方は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。

RIZAP(ライザップ)六本木店

RIZAP(ライザップ)六本木店の画像

  • パーソナルジム

RIZAP(ライザップ)六本木店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2%。192時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。

取り組めるコースも目的別に細分化され、「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」などがおすすめです。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、これ以上ない環境に身をおいてカラダを劇的に変化させたい方にピッタリです。

おすすめポイント!

  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 目的ごとの多種多彩なコース
  • 効果的な食事アドバイスも提供

料金

入会金 50000円
月額料金 298000円〜(シェイアッププログラム)
298000円〜(モデルプログラム)
298000円〜(美脚プログラム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
最寄り駅 六本木駅 徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

HIIT(ヒート)ジム 溜池山王

HIIT(ヒート)ジム 溜池山王の画像

  • フィットネスジム

HIIT(ヒート)ジム 溜池山王は、女性を中心に人気急上昇中のヒートトレーニングに取り組めるジムです。100%とゆるい運動を交互に繰り返す運動プログラムで、20分間に有酸素運動の約6倍の脂肪燃焼効果が期待できます。

また、運動初心者向けに低強度な運動プログラムが用意されている点もおすすめポイントの1つです。レッスンは数名で行なうグループワークが基本となっており、皆と一体になって楽しみながら理想のカラダを目指せます。

おすすめポイント!

  • HIITトレーニングに取り組める
  • 初心者向けの低強度運動も実施
  • グループで楽しみながら痩せられる

料金

入会金 (※問い合わせ)
月額料金
回数料金
体験等 4400円

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂2-12-17
最寄り駅
営業時間 月〜金7:00~22:00、土9:00~14:00
定休日 日祝
電話番号 03-3505-5388
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

NAS 赤坂

NAS 赤坂の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

NAS 赤坂は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンに加えてフリーウエイト、女性人気の高いケーブルマシンやスタジオも完備しています。。1つの施設で様々な種目を楽しみたい方にピッタリです。

また、レッスンプログラムも多種多彩で、「やさしいヨガ」や「ポップピラティス」などが用意されています。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、こちらはマンツーマンレッスンを求める方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 施設充実度の高い総合型ジム
  • バリエーション豊かなプログラム
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 5500円
月額料金 15400円(手ぶら会員)
27500円(月2回パーソナル会員)
14300円(マスター会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F
最寄り駅 赤坂見附駅 徒歩1分
営業時間 月〜金7:00~23:00、土10:00~21:00、祝10:00~18:00
定休日 日、プルデンシャルタワー定休日
電話番号 03-5510-4001
特徴
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 赤坂店

エニタイムフィットネス 赤坂店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 赤坂店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。深夜の長時間に及ぶ勉強の合間でも、出勤前の早朝でも自由にカラダを動かすことができます。

また、パーソナルトレーニングも実施しているので、より効率的なマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避も万全な状態となっています。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 新型コロナウイルス対策を徹底

料金

入会金 5500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金 10450円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F
最寄り駅 赤坂駅 徒歩1分 
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6435-5875
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 赤坂

JOYFIT24 赤坂の画像

  • フィットネスジム

JOYFIT24 赤坂は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。また、年末年始でもお盆でもトレーニングの間隔を乱さずにカラダを鍛えることができます。

トレーニングエリアの充実度も高く、各種マシンやフリーウェイトゾーン・広々としたストレッチエリアも設置されています。さらに、全国のJOYFITを自由に利用できるので、出張先や旅行先でもカラダを動かしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 全国のJOYFITを相互利用可能

料金

入会金 5000円(入会金+登録事務手数料)
月額料金 7128円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂3丁目13-14
最寄り駅 赤坂駅 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-5797-7747
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

BOXING FITNESS GYM NOA 赤坂スタジオ

BOXING FITNESS GYM NOA 赤坂スタジオの画像

  • その他

BOXING FITNESS GYM NOA 赤坂スタジオは、一般的なボクシングジムとは一線を画する施設です。「ボクシング×暗闇×サウンド」の三要素を融合させたプログラムにより、テンションMAXで夢中になっているうちにカロリーを消費できます。

また、赤坂スタジオは女性専用ジムとなっており開放的で爽やかな雰囲気もおすすめポイントです。さらに、スタッフによる丁寧なサポートがなされるため、ボクシング経験がなくても安心してスタートすることができます。

おすすめポイント!

  • ボクシング×暗闇×サウンド
  • 女性が通いやすいオシャレな館内
  • ボクシング経験なしでも安心のサポート

料金

入会金 0円
月額料金 5500円(月2回)
8800円(月4回)
13750円(アフター5)
回数料金
体験等 1650円

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂3丁目13−12
最寄り駅 赤坂駅 徒歩0分
営業時間 月〜金9:00〜23:30、土日祝11:00〜22:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5545-1928
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヘルシーナ

ヘルシーナの画像

  • 公営ジム

ヘルシーナは医師や管理栄養士など、知見の深い国家資格保有者からのサポートが受けられる施設です。丁寧なカウンセリグ後、各自にピッタリなプログラムが提供されます。

また、公営ジムならではの安い利用料金もおすすめポイントの1つ。1回の利用料は290円〜1160円で、溜池山王から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。さらに、9:30〜21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

おすすめポイント!

  • 知見の深いスタッフによるサポート
  • 公営ジムならではの安い料金体系
  • 会社帰りでも時間に余裕を持てる

料金

入会金
月額料金
回数料金 290円〜1160円
体験等

基本情報

アクセス 港区赤坂4-18-13 赤坂コミュニティーぷらざ6階
最寄り駅 赤坂見附駅 徒歩10分
営業時間 9:30〜21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5413-2717
特徴
  • 女性もおすすめ

BEYOND 赤坂店

BEYOND 赤坂店の画像

  • パーソナルジム

BEYOND 赤坂店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。

また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ストイックなダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事アドバイスも実施
  • 質の高い厳選トレーナーが在籍

料金

入会金
月額料金 281600円〜(短期集中コース)
回数料金
体験等 5500円

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂2-17-58 
最寄り駅 赤坂駅 徒歩3分
営業時間 月〜日10:00〜22:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6807-4265
特徴
  • 女性もおすすめ

LAVA 赤坂店

LAVA 赤坂店の画像

  • ホットヨガ

LAVA 赤坂店は、国内最大規模のホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスの良さもおすすめポイント。これまでの体験者数は150万人を突破しています。

会員の98%がシェイプアップや冷え性改善などのあらゆる効果を実感しており、他のスタジオを寄せ付けない圧倒的な実績を誇っています。そして、レッスン間の除菌・換気や定員数の削減など、新型コロナウイルスの感染防止対策も徹底しているスタジオとなっています。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 98%の会員があらゆる効果を実感
  • 新型コロナ感染防止対策の徹底

料金

入会金 10000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金 9800円(マンスリーメンバー・4)
12800円(マンスリーメンバー・ライト)
16800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等 150円

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F
最寄り駅 赤坂駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日
電話番号 0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Nami Yoga Studio

Nami Yoga Studioの画像

  • ヨガ

Nami Yoga Studioは国際基準のヨガインストラクターからの本格的なサポートが受けられるヨガスタジオです。「RYT」という権威性の高いティーチャートレーニングを修了した熟練者がクオリティの高い指導をしてくれます。

レッスンは会員1人1人のカラダに合わせたメニューが組まれるので、運動が苦手な方やヨガ未経験でも安心安全です。また、Nami Yoga Studioではプライベートレッスンも実施しており、こちらはマンツーマンサポートを求める方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 国際基準のヨガインストラクター
  • 1人1人のカラダに合わせたメニュー
  • プライベートレッスンも受けられる

料金

入会金
月額料金 18000円
回数料金 11000円(5回)
20000円(10回)
57000円(30回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区元赤坂1-5-8虎屋第二ビル 7階
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-3705-7345
特徴
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)/月(12ヶ月プラン)
2,178円(税込)/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

溜池山王でおすすめのジム10選まとめ

今回は、溜池山王でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。溜池山王には、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できるジムや国内トップクラスの指導力を誇るパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどの魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?

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