あたたかい下町の雰囲気を醸し出す、大阪府豊中市庄内。ディープな飲食店が立ち並ぶ駅前の路地裏商店街は、いつもたくさんの人々で賑わっています。今回は、そんな庄内でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
カーブス 豊中庄内
カーブス 豊中庄内は、1回わずか30分の時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に取り入れることで、より効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。スキマ時間でも有効な運動が可能です。
さらに、女性のために開発されたマシンを完備しているので、運動が苦手な方にもおすすめ。さらに、個々に寄り添うサポートがなされるので、「年齢的に付いていけるか不安」という方でも安心して楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性のために開発されたマシンを完備
- 何歳からでも通える丁寧なサポート
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 豊中市庄内西町2丁目23-23 グルメシティー庄内店2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 庄内駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0120-002-741（24時間受付：C10係） |
| 特徴 |
|
ワールドプラスジム 庄内店
ワールドプラスジム 庄内店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。開館・閉館時間を気にせず、いつでも好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。
また、ワールドプラスジム 庄内店のもう1つのおすすめポイントは「マシン特化型」であるということ。特別な技術は不要なので、初心者にもおすすめ。さらに、タオルやウォーターも無料利用できるので、「ジムへ通う時はできるだけ荷物を減らしたい」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもピッタリ
- タオル・ウォーターの無料利用
料金
| 入会金 | 0円～ |
|---|---|
| コース料金 | 月額6,570円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内東町2丁目1-23誠宏ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6333-5525 |
| 特徴 |
|
ループ
ループは、庄内エリアで唯一となる、鍼灸整骨院に併設されたフィットネスジムです。筋力トレーニングで動かした欽肉をそのままにしておくと柔軟性が失われ、ケガの原因になってしまいます。ループなら、常にカラダのケアをしながらのボディメイクが可能です。
さらに、女性専用ジムとなっているので、セキュリティ面も万全。スタッフもすべて女性で構成されています。また、効率的な脂肪燃焼を促すサーキットトレーニングに取り組めるので、「スキマ時間にサクッと鍛えたい」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 鍼灸整骨院に併設されたジム
- 女性専用でセキュリティも万全
- サーキットトレーニングに取り組める
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内西町3-3-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 庄内駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～土9:00～20:00、祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 日、月末2日間 |
| 電話番号 | 06-6332-1137 |
| 特徴 |
|
豊島体育館
豊島体育館は、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の利用料金は400円～800円。回数券を購入すれば1回分の料金が無料になり、庄内エリアトップクラスのリーズナブルさを誇ります。
また、初めての方には講習会も実施されるので、「マシンの正しい使い方が分からない」という方にもおすすめです。さらに、体育館ではバスケットボールや卓球なども楽しめるので、「様々な種目のスポーツに取り組んで健康的なカラダを手に入れたい」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料
- 講習会実施で初心者も安心できる
- 様々なスポーツに取り組める
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市服部西町4-12-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月末、年末年始 |
| 電話番号 | 06-6862-5121 |
| 特徴 |
|
LAND’S END（ランズエンド）
LAND’S END（ランズエンド）は庄内エリアで唯一となる、ダイエットやパフォーマンス向上に総合格闘技を取り入れることができるジムです。夢中になってカラダを動かしているうちに、自然と運動能力が上がってボディメイクにもつながります。
サポートをしてくれるのは、総合格闘技の元チャンピオン。丁寧な質の高いレッスン指導が保証されています。さらに、1人1人に寄り添うケアがなされるため、運動が苦手な方や格闘技未経験の女性にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 総合格闘技でボディメイクできる
- 元チャンピオンからの本格指導
- 個々に寄り添うサポートで女性も安心
料金
| 入会金 | 15,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | グループレッスン90分/25,000円（税込） 週1回コース(全4回レッスン)75分/48,000円（税込） 週2回コース(全8回レッスン)75分/92,000円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内東町5丁目7−25 176BOX内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-3949-2144 |
| 特徴 |
|
LAVA 庄内店
LAVA 庄内店は、国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開し、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、文句なしの実績と指導クオリティを誇っています。
また、会員の80％がヨガ未経験からのなので、運動が方や初心者へのサポート体制もしっかり整っています。さらに、「リンパリラックスヨガ」や「肩こり改善ヨガ」、「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しいレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内東町2-1-23 誠宏ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 庄内駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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H THREE STUDIO & CAFE
H THREE STUDIO & CAFEは、「メンテナンスヨガ」や「太陽礼拝ヨガ」、「アンチエイジングヨガ」など、庄内エリア随一のユニークで多彩なレッスンプログラムが魅力的なヨガスタジオです。飽きることなく、長く楽しく続けることができます。
さらに、当スタジオにはカフェが併設されており、契約農家から取り寄せたオーガニック食材を楽しめます。また、インストラクター養成コースも用意されているので、「ヨガの魅力をたくさんの人に伝えたい！」と考えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- とりどりのレッスンプログラム
- カフェ併設で効率的な栄養補給
- インストラクター養成コースも完備
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内西町2-22-8 しま善ビル3F/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6332-2222 |
| 特徴 |
|
Ajari（アジャリ）
Ajari（アジャリ）は、初心者向けの優しいレッスンが受けられるヨガ教室です。カラダが硬くても運動が苦手でも、周りに気をつかうことなく気軽にヨガを楽しむことができます。庄内エリアにて、「これからヨガを始めたい！」と考えている方にピッタリです。
また、プライベートレッスンも実施されているので、さらなるヨガの技術向上を目指す方や、よりキメ細やかなレッスンを希望する方にもおすすめです。さらに、フラメンコやベリーダンスなど、ヨガ以外の種目も楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 初心者向けの優しいヨガレッスン
- プライベートレッスンも実施
- ヨガ以外のレッスンも楽しめる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内西町2-4-1かねまつ庄内マンションB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6336-9211 |
| 特徴 |
|
Bee Grow CrossFit
Bee Grow CrossFitは、近年ますます人気を高めてきているクロスフィットに取り組めるジムです。クロスフィットとは、日常生活の延長上にある動きをトレーニングに取り入れ、よりアクティブなライフスタイルを目指すプログラムのことです。
サポートをしてくれるのは、数々のクロスフィット大会で優勝経験のある本格派トレーナー。誰もが日常でおこなっている動作を取り入れるので、運動レベルを選ばず、どなたでも気軽に参加できる点もおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- クロスフィットで楽しく鍛えられる
- 質の高いクロスフィットトレーナー
- 運動レベルを選ばない親切サポート
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市庄内東町5-7-25 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 庄内駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～木8:00～9:00・9:15～10:15・17:45～18:45・19:00～20:00・20:15～21:15、土9:00～9:45・9:45～10:30 |
| 定休日 | 金日 |
| 電話番号 | 06-7898-0888 |
| 特徴 |
ライザースポーツボクシングジム
ライザースポーツボクシングジムは、フィットネスボクシングで楽しく汗を流し、ボディメイクやダイエットとストレス発散を同時にできる施設です。女性にもおすすめで、パンチやキックを打ち込みながら、知らず知らずのうちに「水着が似合うカラダ」を目指すことができます。
ボクシング未経験者や運動が苦手な方でも、自分のペースに合わせたメニューに取り組めるので安心。さらに、本格的なボクシング指導もおこなわれるので、ダイエット目的だけでなく「もっと強くなりたい」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- フィットネスボクシングを楽しめる
- 個々のレベルに合わせた運動メニュー
- 本格的なボクシング指導も実施
料金
| 入会金 | 入会金 男性：16,500円（税込） 女性：11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額 男性11,000円（税込） 女性8,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 豊中市稲津町1丁目5-4ハイム・イズ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 庄内駅 |
| 営業時間 | 月～金13:00～22:00、土11:00～19:00、 祝11:00～16:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 06-6863-5657 |
| 特徴 |
|
FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- オンライン
- 自分に合ったフィットネスが見つかる
- 豊富なレッスン無理なく続けられる
- 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 1,078円(税込)/月:全サービス使い放題 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料トライアル体験(1カ月) |
基本情報
| アクセス | ライブ形式/ビデオ形式 |
|---|---|
| 対応端末 | インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン) |
| 必要なスペース | ヨガマット１枚分(たたみ１畳分)の広さ |
| 受講可能な時間帯 | 24時間視聴可能 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
庄内でおすすめのジム10選まとめ
今回は、庄内でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。庄内には、鍼灸整骨院でカラダのお手入れができるジムや総合格闘技に取り組めるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、多種多様な施設が目白押しです。少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
