【2024年最新】新神戸のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

コナミスポーツクラブ 三宮

出典: www.konami.com

コナミスポーツクラブ 三宮は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応しています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で、エイジングケアができる「エンダモロジー」や筋肉をほぐす「パートナーストレッチ」などを楽しめます。さらに、ドライサウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。

エニタイムフィットネス 三宮旭通店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 三宮旭通店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。ジムへ通わなくなる大きな理由の1つとしてあげられる、「開館時間と自分の予定が合わない」という不具合も起きません。

また、パーソナルトレーニングも実施しているので、我流よりも遥かに効率的なボディメイクが可能です。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

Bodies 神戸国際会館スタジオ

出典: www.bodies.jp

Bodies 神戸国際会館スタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

JOYFIT24 新神戸

JOYFIT24 新神戸は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日、曜日や時間を気にすることなく思う存分トレーニングにはげむことができます。また、館内には無料Wi-Fiが設置されており、ランニングやエアロバイクなどの単純な動きにも飽きることなく長く続けることができます。

さらに、スタッフから無料でプログラムを作成してもらえるサービスもあり、トレーニング初心者にもおすすめです。

FEELCYCLE SMY（三ノ宮）

出典: www.feelcycle.com

FEELCYCLE SMY（三ノ宮）は、近年女性を中心に高い人気を誇るバイクエクササイズを楽しめるフィットネスジムです。暗闇の中、大音量のサウンドとバーチャルの世界に合わせてエアロバイクを漕ぎ、楽しみながらダイエットを目指します。

その効果は抜群で、わずか45分間に約800kcalのカロリー消費が期待できます。また、基礎代謝がUPすることで「食べても痩せるカラダ」に変わる点もおすすめポイントです。さらに、オンラインレッスンも開催しており、自宅でもFEELCYCLE を楽しめます。

ゴールドジム 新神戸兵庫

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ゴールドジム 新神戸兵庫は、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。

また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のトレーニングゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。

神戸市立市民福祉スポーツセンター

神戸市立市民福祉スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は100円〜200円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「エアロビクス」や「上半身deシェイプアップ」などを楽しむことができます。

personal training gym ONE

出典: personalgymone.com

personal training gym ONEは、ボディメイクの美しさを競うコンテスト経験者による本格的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。実体験に基づいた指導で親身なアドバイスが提供されています。

また、レッスンは完全個室のプライベート空間でおこなわれるため、周囲の視線が気になると集中できない方にもおすすめです。さらに、ワークアウトの他に痩身エステメニューも用意されており、さらなる美を追求することができます。

LAVA 三ノ宮駅前店

出典: yoga-lava.com

LAVA 三ノ宮駅前店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。

これまでの体験者数は150万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。

zen place yoga 三宮

zen place yoga 三宮は、国内トップクラスの指導力を誇るヨガスタジオです。国内の店舗には、国際的評価の高い資格を保有するトップインストラクターが400名以上在籍しており、常にハイクオリティなレッスンが約束されています。

そして、会員の80％が初心者で構成されているので未経験からでも楽しく始められます。さらに、zen place yoga 三宮ではオンラインレッスンを開催しており、新型コロナウイルス禍でも自宅で安全にヨガを楽しめます。