近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざどこかジムなどに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、西神中央にあるおすすめのジム4選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。
目次
カーブス 西神中央
出典: - その他
カーブス 西神中央は、西神中央駅から徒歩5分のところにある女性専用の健康体操教室です。1回たったの30分で効果を得られる運動を提供していて、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできるので、体力に自信が無い方にもおすすめです。
毎回悩みにあわせてコーチがしっかりとサポートしてくれるので、どなたでも安心して通えます。予約なしで不要・着替えも必要ないので、パッと運動してサッと帰れるので、気軽に好きな時や時間が空いたときに通えます。
おすすめポイント！
- 1回30分で都合の良い時間にムリなく通える
- 女性コーチが体力・体調に合わせてサポート
- 予約もキャンセルも不要・着替えも必要ない
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5-3-4 ダイエー西神中央店3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西神中央駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | [平日]10:00-13:00/15:00-19:00 [土]10:00-13:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 電話番号 | 078-9922-288 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA西神中央店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA西神中央店は、西神中央駅より徒歩1分のところにあります。ベーシックなものからリラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガなど多彩なプログラムが豊富に用意されていて、飽きずに楽しく続けたい方にもおすすめです。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導しています。80％以上が未経験からのスタートなので初心者の方も安心です。
おすすめポイント！
- 多彩なレッスンプログラムが豊富に用意されている
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西神中央駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | その日のスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
コ・ス・パ 西神中央
出典: - フィットネスジム
- プール
- ヨガ
コ・ス・パ 西神中央は、西神中央駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブです。脂肪燃焼や持久力向上に効果的なマシンを多数完備したトレーニングジム、2つのスタジオ、プールなどがあり、お風呂やサウナもあるので運動後にはすっきりと汗を流して帰れます。
スタジオレッスンはヨガやエアロビクスなど初心者〜上級者の方まで気軽に楽しめるものが用意されています。平日夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 約30台収容可能な駐車場完備で車利用の方も通いやすい
- 平日夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
- タオルやシューズのレンタルサービスあり
料金
| 入会金 | 登録手数料3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：11,550円(税込) イブニング会員：9,020円(税込) デイタイム会員：9,900円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台５丁目5-2、2-401 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西神中央駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00、土曜日 10:00～21:00、日祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日・お盆・年末年始・施設点検日 |
| 電話番号 | 078-996-7721 |
| 特徴 |
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神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo
- フィットネスジム
- ホットヨガ
- ピラティス
神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivoは、西神中央駅から徒歩1分のところにあります。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用でき、集中してダイエットに取り組みたい方は別途有料でダイエットスクールも利用できます。
ドクターセルフチェックルームが利用できるのが特徴で、運動の前後の体調を管理することができます。スタジオではヨガ・ピラティス・フラダンス等多彩なプログラムのレッスンが受けられます。色々な運動を楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- お風呂やサウナもあり、日々の疲れもリフレッシュできる
- 多彩なレッスンプログラムが豊富に用意されている
料金
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) 登録手数料2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | クラブメンバー：14,300円(税込) アフター：12,100円(税込) デイタイム：12,100円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり 体験利用2,200円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神戸市西区糀台5丁目6-3 神戸西神オリエンタルホテル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西神中央駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金／9：30～22：00、土／10：00～21：00、日・祝／10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎月月末2日間、その他保守点検日 |
| 電話番号 | 西神中央駅から徒歩1分 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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西神中央でおすすめのジム4選まとめ
以上、西神中央にあるジムを4か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムごとに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているところも多いので、気になった方はまずは実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
