【2024年最新】芦花公園・八幡山・上北沢のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

NAS 芦花公園

出典: www.nas-club.co.jp

NAS 芦花公園は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシン・フリーウエイトエリアにスタジオはもちろん、ミストサウナや女性専用ホットスタジオも完備しています。

また、「bionストレッチ & ビューティ」や「エアロビクス」など、女性が気軽に楽しめるレッスンプログラムも実に多彩です。さらに、NAS 芦花公園では、オンラインでの「ピラティス＆ヨガ」も実施しており、自宅でゆっくりと取り組めるところもおすすめです。

エニタイムフィットネス 千歳烏山店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 千歳烏山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

カーブス 千歳烏山

カーブス 千歳烏山は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに、スタッフによるサポートも手厚く、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめです。

JOYFIT24 芦花公園

JOYFIT24 芦花公園は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう営業時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24 芦花公園の大きな魅力。各種マシンをはじめ、フリーウェイトゾーンも設けられています。さらに、初回オリエンテーションが実施されるので、トレーニング未経験者にもおすすめです。

セントラルスポーツ ジム24 上北沢

出典: www.central.co.jp

セントラルスポーツ ジム24 上北沢は、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力を放つフィットネスジムです。各種マシンに加えてパワーラックやフリーウエイトなど、初心者〜上級者まで幅広い層に対応しています。

また、24時間営業でいつでも自由に通える点もセントラルスポーツ ジム24 上北沢のおすすめポイントです。さらに、月額4950円で使い放題なので、コストパフォーマンスに重きをおく方にピッタリです。

Rival-Fight Fitness

出典: www.rival-fightfitness.com

Rival-Fight Fitnessは、爽やかな雰囲気で女性が通いやすい格闘技ジムです。見守り保育付きで子どもを連れての参加もOKなので、美しいカラダを維持したいママさんにもおすすめのジムといえます。

楽しめるレッスンプログラムも多彩で、「キックボクシング」・「ダイエットシェイプ」・「ヨガ」などが楽しめます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、ボディメイクに相乗効果を与えることが可能です。

TEAM8

出典: www.team8.jp

TEAM8は、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングは、少ない負荷で高いシェイプアップ効果を得られるため、激しい運動が苦手な女性や運動初心者にもおすすめのプログラムといえます。

レッスンを担当するパーソナルトレーナーの質も高く、多くの著名人・芸能人からも信頼を寄せられている本格派。また、TEAM8では完全マンツーマンレッスンが行われ、最速でのボディメイクを期待することができます。

ファディー 千歳烏山

出典: furdi.jp

ファディー 千歳烏山は、最新のAIが正確に指導してくれる次世代型パーソナルトレーニングジムです。曖昧な人間の勘に頼らず、データをもとに1人1人が最短距離で突き進めるように設定してくれます。

また、1回のレッスンを30分で終えることができるため、スキマ時間に通えるところもおすすめポイント。さらに、ファディー 千歳烏山は女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になる方も常に安心安全なトレーニングが可能です。

LAVA 千歳烏山店

出典: yoga-lava.com

LAVA 千歳烏山店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

Pallas Studio(パラススタジオ)

Pallas Studio(パラススタジオ)は、高級感あふれるシルクにくるまってハンモックヨガを楽しめるスタジオです。布にぶら下がっておこなう空中でのヨガは、床よりも脱力することができて高いストレッチ効果が得られます。

そんなハンモックヨガを教えてくれるのは、鍼灸整骨院の院長も務め、カラダのことを知り尽くしている本物のインストラクター。また、パーソナルトレーニングが受けられる点もおすすめポイントで、ヨガと並行して取り組むことでボディメイクに相乗効果が生まれます。

カラダファクトリー 八幡山店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。