【2023年最新】大久保のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ

出典: www.noaboxing.com

BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオは、暗闇ボクシングで楽しくダイエットができる格闘技ジムです。ミットめがけておもいっきりパンチを打ち込む感覚や音を味わうことで、全身のシェイプアップはもちろん日頃のストレス解消効果も期待できます。

また、開放的で女性も通いやすい爽やかな雰囲気も の魅力です。格闘技ジムに敷居の高さを感じている方にもピッタリ。さらに、 月〜金は23:30、土日祝は22:00まで営業しているため、お仕事終わりでも時間に余裕をもってカラダを動貸したい方におすすめです。

アウトライン新宿店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

セルフィッツ

セルフィッツは、24時間いつでも自由に通えるフィットネスジムです。定休日もなく、開館時間に縛られることなく常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。

また、筋力系から有酸素系の各種マシンに加えて上級者向けのフリウェイトエリアを備えており、初心者〜上級者まで幅広いトレーニー層の方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングを受けられるので、こちらはマンツーマンレッスンを求める方にピッタリです。

エニタイムフィットネス 西新宿店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 西新宿店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。家事の合間に生まれた少しのスキマ時間でも、残業終わりの深夜でも自分のタイミングでゆったりカラダを動かせます。

また、西新宿店ではパーソナルトレーニングを実施しており、こちらはマンツーマンレッスンを求める方におすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避も万全な状態です。

ティップネス 東新宿24hours

ティップネス 東新宿24hoursは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

FASTGYM24 東中野店

FASTGYM24 東中野店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。残業終わりの深夜でも、登校・出社前の早朝でも、いつでも自分の好きなタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

トレーニングエリアも非常に充実しており、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されています。さらに、館内にはWi-Fiが設置されており、モチベーションを高める音楽を聴きながら質の高いワークアウトを実現させたい方にもおすすめです。

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、大久保＆新大久保から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、22:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

DEEDパーソナルトレーニングジム ∞東新宿店

出典: deed-gym.tokyo

DEEDパーソナルトレーニングジム ∞東新宿店は、目的に合わせたプログラムを提供してくれる施設です。ムダなメニューを極限まで取り除くことで、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。

また、キメ細かいパーソナルストレッチでボディメイクと並行してケガの予防をしながらカラダを鍛えられるところも魅力的。さらに、22:30まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。

BODY FIT GYM

出典: static.wixstatic.com

BODY FIT GYMは、クライアント1人1人の運動レベルや目的に合わせたプログラムが提供されるパーソナルトレーニングジムです。極限までムダを省き、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。

また、パーソナルトレーニングの経歴7年を誇り、国際資格も保有する本格派からのサポートが受けられるところもおすすめポイントの1つ。さらに、「女性専用コース」が用意されているので、力に自信がない方でも安心安全に取り組めます。

LAVA 高田馬場店

出典: yoga-lava.com

LAVA 高田馬場店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

漢方ヨガスタジオ 美遥

出典: www.biyou-yoga.com

漢方ヨガスタジオ 美遥は、東洋医学の中国伝統医学にもとづいた漢方＆薬膳のノウハウをヨガに取り入れた新しいスタイルのレッスンが受けられる施設です。心身ともにより美しい自分を追い求めることができます。

そして、「キャンドルナイトヨガ」や「経路リラックスフローヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、インストラクターの質の高さも魅力的で、国際薬膳師や薬膳アドバイザーの資格を保有する漢方の専門家が在籍してます。