近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、大垣にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム9選をご紹介します。それぞれの料金や特徴をまとめたので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ岐阜店
出典: www.rizap.jp
ライザップ岐阜店は、岐阜駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
- 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
- トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 全16回（2ヶ月）327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岐阜駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
ゴリラ
出典: ゴリラは、大垣駅から車で11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室・完全予約制で、プライベート空間のジムなので、周りを気にせず集中してトレーニングしたい方にもおすすめです。
食事面では過度な食事制限は行わないので、ストレスを溜めずにダイエットやボディメイクがしやすく、無理なくトレーニングを継続することが可能です。夜は0時まで営業しているので、仕事が終わった後にも通えます。
おすすめポイント！
- 完全個室・完全予約制のプライベート空間のトレーニングジム
- 過度な食事制限は行わないので、ストレスを溜めずにダイエットできる
- 0時まで営業しているので、残業帰りにも通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 岐阜県大垣市新田町1丁目16 アークビラ3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大垣駅から車で11分 |
| 営業時間 | 10：00～0：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-7671-7269 |
| 特徴 |
|
げんき整骨院
げんき整骨院は、美濃青柳駅から車で6分のところにあり、整骨院メニューのほかにパーソナルトレーニングも受けられます。海外活動実績のあるトレーナーが経験と研究をもとに作り上げた複合運動での体幹トレーニングを取り入れており、 アウター、インナーマッスルとともに全身の連動性で鍛えることができます。
ボディメイク、ボディシェイプ、姿勢改善、パフォーマンスアップなど幅広い目的に対応していて、運動レベルや目標に合わせて個人に適したプログラム組んでもらえるので、体力に自信がない方やトレーニング初心者の方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 専門家と二人三脚で、結果の出るトレーニング
- 運動レベルや目標に合わせて、個人個人に適したプログラムを提供
- 食事内容の見直しや健康的な食生活のアドバイスも受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 岐阜県大垣市外野2-100 イオンモール大垣 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 美濃青柳駅から車で6分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0584-88-0128 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ 大垣
出典: www.konami.com
コナミスポーツクラブ大垣はJR大垣駅徒歩15分のところにあり、マシンジム、スタジオレッスン、プール利用ができるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、スタイルアップなど幅広い目的に合わせて特化したトレーニングが用意されています。広々とした施設内で、トレーニングの前後も快適に過ごせますし、お風呂やサウナもあるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 幅広い目的に合わせて特化したトレーニングを用意
- お風呂やサウナもあり、日々の疲れもリフレッシュできる
- 広々とした施設内で、トレーニングの前後も快適に過ごせる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 月2回：月額4,840円（税込） 月4回：月額7,590円（税込） フリー：月額11,110円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 回数追加利用料：1回1,870円（税込） 都度利用料：1回2,640円（税込） |
| 体験等 | 体験：0～4,400円（税込） |
基本情報
| アクセス | 岐阜県大垣市三塚町463-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大垣駅徒歩15分 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～23:00 [土] 9:00～22:00 [日・祝休日] 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
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アルアス
出典: アルアスは大垣駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。大垣で唯一のリアクションレジスタンスマシンを設置しているのが特徴で、靴も着替えも持参なしで利用できるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
リアクションレジスタンスマシンは、誰もが筋力トレの効果を最大限に引き出す事を目的に研究開発されたもので、運動が苦手な方、トレーニング初心者の方も安心してトレーニングに励めます。
おすすめポイント！
- 大垣で唯一のリアクションレジスタンスマシン設置
- 靴も着替えも持参なしで利用できる
- 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | 入会金：5,500円（税込） 登録料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額6,600円（税込） レギュラー年会員：月額5,500円（税込） 土日限定年会員：月額3,666円（税込） ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大垣市林町7丁目652番地1 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大垣駅から車で6分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土曜 9：00～20：00 日曜 9：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0584-40-9392 |
| 特徴 |
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HPER(ハイパー) 大垣店
出典: hper-gym.com
HPER(ハイパー)は、駅近にある格安ダイエット専門のパーソナルジムです。週に2回の定期カウンセリング、専属トレーナーのマンツーマン指導、栄養学に基づいた毎日の食事指導など徹底的なサポートを受けられます。
無料カウンセリングや『現状カウンセリング、マシーントレーニング、食事改善指導』がセットになった1日(90分)体験コースもあり入会を検討できる点もおすすめポイントです。一人でのダイエットに失敗してきた方、本気で痩せたい方におすすめします。
おすすめポイント！
- 担当トレーナーが変わらないから安心。専属トレーナーのマンツーマン指導。
- 無理なく続けられる、栄養学に基づいた毎日の食事指導。
- 無料カウンセリングや体験コースを受けてから入会を検討できる。
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 85,800円(税込)：スタンダードコース(2ヶ月間 全16回) 26,400円(税込)/1ヶ月間 全4回～：シュウイチコース |
| 回数料金 | 25,300円(税込)/3回分～：回数券利用 |
| 体験等 | 3,850円(税込)：1日体験コース |
基本情報
| アクセス | 岐阜県大垣市林町2丁目50 カーサ・プリメール2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大垣駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-1469-9500 |
| 特徴 |
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マーシャルアーツ フィットネスジム
マーシャルアーツ フィットネスジムは、大垣駅から車で10分のところにある総合格闘ジムです。年代や目的を問わずに、マンツーマンで個人に適した正しい方法やフォームのトレーニング指導をしています。減量に対しての知識・経験・実績を活かして食事指導もしていて、運動と食生活改善で健康的で効果的な体作りができるジムです。
体幹トレーニング、ロープ吊り輪・マシン・ダンベルを用いたトレーニングのほか、筋肉部位別(胸筋・背筋・ 脚・お腹・腕・肩)にトレーニングプログラムも用意されていて、知識がない方も安心して通えておすすめです。
おすすめポイント！
- 個人に適した正しい方法やフォームのトレーニング指導
- 減量に対しての知識・経験・実績を活かした食事指導
- 運動と食生活改善で健康的で効果的な体作りができる
料金
| 入会金 | 8,800～11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 一般男性会員：月額11,000円（税込） 一般女性会員：月額8,800円（税込） パーソナルトレーニング：月額27,500円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 岐阜県大垣市禾森町5丁目182 鶴枝ビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大垣駅から車で10分 |
| 営業時間 | 月・水・木 10：00～22：00 火・金 10：00～23：00 土 10：00～17：00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 電話番号 | 0584-40-9091 |
| 特徴 |
|
ConPoss
出典: ConPossは、西岐阜駅から車で7分のところにあるトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは女性専門に指導を行っており、マシン・器具を使わないトレーニングです。運動が苦手な方や、自宅でも指導してもらったトレーニングを頑張りたい方にもおすすめです。
LINEやMAIL等にてメンタルサポートも行っているので、1人では挫けてしまいそうな方も安心です。子ども連れOKなので子育て中のママも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 家での筋トレ・続け方が身につけられる
- 女性専門なので、女性のカラダに合わせたトレーニングが行える
- 独自のサポートとプランニングを提供
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 4回：71,000円（税込） 8回：67,000～95,000円（税込） 16回：143,000～159,000円（税込） |
| 体験等 | 体験：3,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市須賀4-8-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西岐阜駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 080-5130-8989 |
| 特徴 |
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カラダファクトリー アクアウォーク大垣店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 岐阜県大垣市林町6丁目80-21アクアウォーク大垣2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大垣駅（徒歩3分） |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0584-84-8108 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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大垣でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選まとめ
以上、大垣にあるジムを9か所ご紹介しました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
