【最新】西宮のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         【最新】川越のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

西宮にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。西宮にはプログラムの種類が充実した大手スポーツクラブから、クライミングに特化したジムまで、数多くの個性的なジムがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内と、お仕事の前後やお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

カーブス(西宮エリアで9店舗展開中)

カーブスの画像>

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。西宮エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※西宮エリアで9店舗展開中
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ファディー苦楽園

ファディー苦楽園の画像

  • フィットネスジム

ファディー苦楽園は、 苦楽園口駅から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダブルトレーナー指導を行っているのが特徴で「⼈」と「AI」トレーナーによる的確なサポートが受けられます。女性に特化した目的別のトレーニングが行えるので、自分のカラダや目的に合ったトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

苦楽園口駅から徒歩3分の好立地で、通い放題・予約不要なので買い物や仕事帰りのスキマ時間にも通いやすいです。
お得に入会できるキャンペーンも実施中なので詳しくは公式サイトをご確認ください!

おすすめポイント!

  • 通い放題・予約不要で買い物や仕事帰りのスキマ時間にも最適
  • ⼥性に特化した⽬的別トレーニングダイエットから筋⼒アップまで対応
  • 30分トレーニングなのでゲーム感覚であっという間にできる

料金

入会金0円(税込)~19,800円(税込)
コース料金月額7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市南越木岩町6-7 ラポール苦楽園 3F(302号室)
最寄り駅阪急甲陽線 苦楽園口駅 徒歩3分
営業時間6:00~22:00
※スタッフ対応時間
[平日・土曜] 10:00~19:00
[日曜・祝日] 無人営業
定休日不定休
電話番号0798-31-7772
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 本店西宮

コナミスポーツクラブ 本店西宮の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

地域最大級の大型スポーツクラブです。豊富なプログラムと総合スポーツクラブならではの充実した設備で、性別問わず多くの会員の方から支持されています。

グループで行うスタジオレッスンだけでなく、ダイエット・ボディメイク・メタボ解消など一人一人の目的に特化しマンツーマンで行うパーソナルトレーニングプログラムも高い人気があります。様々な種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめのジムです。阪急西宮北口駅からのアクセスの良さも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • ライフスタイル別に選べる料金プラン
  • 豊富なスタジオプログラムを提供
  • マンツーマンプログラムも充実!

料金

入会金登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
コース料金5,390円(税込)~16,060円(税込)
回数券/都度利用都度利用:2,970円(税込)
体験等体験あり
施設見学あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市高松町3-7
最寄駅阪急西宮北口駅 南口すぐ
営業時間月〜金9:00~24:00、土9:00~21:00、日祝9:00~19:00
定休日木曜日、お盆、年末年始、ほか
電話番号0120-919-573
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオ

Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオの画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィトネススタジオです。筋トレと有酸素運動を組み合わせ効率よく脂肪を燃焼できる1回サーキットトレーニングは、忙しい女性の方から人気です。また、ダイエットやデトックスに効果があると言われているゲルマニウム温浴ができるのもBodiesの特徴の一つです。

全国29カ所にあるBodiesスタジオを追加料金不要でいつでも利用できるのも嬉しいポイント。気軽に楽しく運動したい女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ゲルマニウム温浴も可能な女性専用スタジオ
  • 全国29カ所どのスタジオでも通い放題!
  • 阪急西宮北口駅直結&買い物に便利な阪急西宮ガーデンズ内

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県西宮市高松町5-22 阪急西宮ガーデンズ ゲート館4F
最寄駅阪急西宮北口駅 徒歩3分(南口よりデッキ直結)
営業時間月〜日10:00~22:00
定休日施設休館日
電話番号0798-62-6130
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 西宮市役所前

JOYFIT24 西宮市役所前の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

24時間365日営業している全国展開のフィットネスジムです。徹底したセキュリティシステムが導入されているため、女性お一人でも安心して利用することができます。

どの店舗で入会しても全国のジョイフィットが利用可能であるため、出張など移動が多く忙しい方に大変おすすめです。入会後、希望者にはマシンの使用方法などをレクチャーするオリエンテーションを開催しているため、ジムに通うのが初めてという方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 24時間安心のセキュリティシステム
  • 完全個室のシャワールーム&更衣室完備
  • 全国のジョイフィットを利用可能!

料金

入会金入会金:0円(税込)~2,200円(税込)
事務手数料:0円(税込)~3,300円(税込)
コース料金6,579円(税込)~7,698円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市六湛寺町9-25 デルファーレ西宮2F
最寄駅阪神西宮駅 徒歩5分
営業時間月〜日24時間営業
定休日
電話番号0798-42-7357
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 西宮北口店

エニタイムフィットネス 西宮北口店の画像

  • 会員制フィットネス

世界27カ国に4,000以上、日本国内にも400店舗以上を展開するマシンジム特化型のフィットネスクラブです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを追加料金不要で利用することができます。

365日24時間年中無休で営業しているため、忙しい方やいつでも思い立った時にすぐにトレーニングをしたい方におすすめです。継続しやすい安い月会費と充実した最新鋭のマシンも人気の理由の一つです。

世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しているため、女性の方も安心して利用することができます。

おすすめポイント!

  • 最高の設備と安い月会費を両立している
  • 世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入
  • 世界27カ国4,000以上の店舗をいつでも利用可能

料金

入会金セキュリティキー発行手数料5,500円(税込)
コース料金8,008円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市南昭和町1-37 松本第一ビル 1F
最寄駅阪急西宮北口駅 北西出口 徒歩5分
営業時間月〜日24時間営業
定休日
電話番号0798-42-7801
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

タイガースフィットネスクラブ ラフィット

タイガースフィットネスクラブ ラフィットの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

ラフィットではエアロビクス・格闘技系・ダンス・ヨガ・ホットクラスなど豊富なバリエーションのクラスを1週間におよそ100レッスンほど開催しています。全面ガラス張りの大型スタジオの他に、女性に人気のコラーゲントリートメントランプを導入したホットスタジオを完備しています。

マシンやフリーウェイトエリアも充実しており、希望者はパーソナルトレーニングを有料で受講することも可能です。マシン・スタジオ・プールなど多様なトレーニングを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1週間におよそ100レッスンを開催
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン
  • 女性専用のホットヨガレッスンがある

料金

入会金登録手数料:1,650円(税込)
コース料金5,500円(税込)~121,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり
施設見学あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市甲子園七番町1番27号
最寄駅阪神甲子園駅 東改札口 徒歩1分
営業時間火〜土10:00~22:00、日祝10:00~20:00
定休日月曜日
電話番号0798-40-5050
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

FIT BASE24 門戸厄神

FIT BASE24 門戸厄神の画像

  • 会員制フィットネス

2019年1月8日にオープン予定の24時間営業のフィットネスジムです。カーディオスペース・フリーウェイトスペース・ストレングスペースと、3つのエリアに分かれ、各々の目的に合わせて本格的なトレーニングを行うことができます。隙間時間を有効活用し効率よくトレーニングを行いたい方におすすめです。

受付時間内であれば常駐スタッフが基本的な使用方法をレクチャーしてくれるため、ジムに通うのが初めてという方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 忙しい方でも通いやすい24時間営業
  • ストレングスマシンを導入している
  • 個室シャワールームを完備している

料金

入会金入会金:3,300円(税込)
登録手数料:2,200円(税込)
コース料金7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市下大市東町24-15
最寄駅阪急門戸厄神駅 徒歩7分
営業時間月〜日24時間営業
定休日
電話番号0798-31-6016
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スハラクライミングジム西宮店

スハラクライミングジム西宮店の画像

  • その他

性別・年齢・経験問わず楽しんで通うことができるアットホームなクライミングジムです。基本的には予約不要で空いた時間にいつでも気軽に通うことができます。

スタッフが丁寧にサポートをしてくれるため、クライミングが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。全身の筋肉を使ってバランスを取りながら登っていくため、ダイエット効果や筋力アップが期待できます。フリーパス会員になると月に何度でも利用することができ大変お得です。

おすすめポイント!

  • アットホームなクライミングジム
  • 予約不要でお好きな時に来店OK
  • 全身運動のためシェイプアップ効果が期待できる

料金

入会金初回登録料:1,650円(税込)
コース料金550円(税込)~92,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス兵庫県西宮市神祇官町1-19
最寄駅JR西宮駅 徒歩5分
阪急西宮北口駅 徒歩15分
営業時間火〜金13:00~22:00、土日祝10:00~21:00
定休日月曜日
電話番号0798-20-7596
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Kirari西宮

Kirari西宮の画像

  • ヨガ
  • ピラティス

一見するとカフェと見間違えるような、木のぬくもりを感じることができるあたたかな空間のフィットネスジムです。完全会員予約制の落ち着いた雰囲気の中、ヨガ・ピラティス・バレトンをはじめとする30種類を超える豊富なレッスンプログラムからお好きなものを自由に選んで楽しむことができます。

ライフスタイル別に複数の料金プランが用意されているため、忙しい方にもガッツリと運動したい方にもおすすめです。レッスンの時間帯によっては託児サービスを設けているのも、女性に人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 30種類を超えるバリエーション豊かなプログラム
  • 完全会員予約制の落ち着いた空間
  • レッスン受講中の託児サービスがある

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県西宮市田中町5-10 NSビル3F
最寄駅阪神西宮駅 えびす口 徒歩3分
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号0798-38-1358
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

TRIAXIS 夙川

TRIAXIS 夙川の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

関西を中心に10店舗を展開するフィットネスジムです。夙川店は最寄駅から徒歩1分と、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすい大変便利な立地です。長期的な視点で一人一人の「なりたい自分」を叶えるために、スタッフの方が目標達成に向けて全力でサポートしてくれます。

プログラム数、館内設備ともに充実しており、様々なトレーニングを楽しむことができます。ライフスタイル別に複数の料金プランが用意されているため、ジムに通える曜日や時間帯が限定されている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • JRさくら夙川駅から徒歩1分の抜群のアクセス
  • ジムスタジオプールサウナなど館内設備が充実
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン

料金

入会金5,500円(税込)
コース料金6,820円(税込)~11,000円(税込)
回数券/都度利用ビジター:5,500円(税込)
体験等

基本情報

アクセス兵庫県西宮市神楽町9-5
最寄駅JRさくら夙川駅 徒歩1分
営業時間月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~21:00
定休日水曜日
電話番号0798-23-5050
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー エビスタ西宮店

カラダファクトリー エビスタ西宮店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス兵庫県西宮市田中町1-6 エビスタ西宮3階
最寄り駅西宮駅(徒歩1分)
営業時間10:00~21:00
定休日なし
電話番号0798-61-1700
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】西宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

西宮でおすすめのジム10選まとめ

西宮にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。西宮には、24時間いつでも気軽に運動できるジム、無理なく継続しやすい安い料金が魅力のジム、女性に人気のプログラムが充実したジムなど、たくさんの魅力的なジムがあります。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!

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