【最新】西宮のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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【最新】川越のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
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西宮にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。西宮にはプログラムの種類が充実した大手スポーツクラブから、クライミングに特化したジムまで、数多くの個性的なジムがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内と、お仕事の前後やお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

カーブス 西宮エビス

カーブス 西宮エビスの画像

  • 会員制フィットネス

女性専用の30分健康体操教室です。会員だけでなくスタッフも全員女性であるため、人目を気にせず集中してトレーニングに打ち込むことができます。

事前予約不要で好きな時に来店でき、1回のトレーニングがわずか30分という手軽さから、忙しい女性に大変人気があります。有酸素運動・筋力運動・ストレッチを効果的に組み合わせることで、1回のトレーニングで一般的なウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果を実現しています。

自分のペースで無理なく健康を維持していきたい女性の方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 会員もスタッフも女性だけの女性専用フィットネス
  • 事前予約不要、1回30分でトレーニング完了
  • 20代から80代まで幅広い世代の方が通っている

料金

入会金 16200円
月額料金 6156円〜7236円
体験等 無料

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市田中町5-21 TSビル2階 A号室
最寄駅 阪神西宮駅 えびす口 徒歩2分
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 本店西宮

コナミスポーツクラブ 本店西宮の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

地域最大級の大型スポーツクラブです。豊富なプログラムと総合スポーツクラブならではの充実した設備で、性別問わず多くの会員の方から支持されています。

グループで行うスタジオレッスンだけでなく、ダイエット・ボディメイク・メタボ解消など一人一人の目的に特化しマンツーマンで行うパーソナルトレーニングプログラムも高い人気があります。様々な種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめのジムです。阪急西宮北口駅からのアクセスの良さも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • ライフスタイル別に選べる料金プラン
  • 豊富なスタジオプログラムを提供
  • マンツーマンプログラムも充実!

料金

入会金 5400円(登録料)
月額料金 5292円〜15768円
体験等 1080円〜4320円

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市高松町3-7
最寄駅 阪急西宮北口駅 南口すぐ
営業時間 月〜金9:00~24:00、土9:00~21:00、日祝9:00~19:00
定休日 木曜日、お盆、年末年始、ほか
電話番号 0120-919-573
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 西宮市役所前

JOYFIT24 西宮市役所前の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

24時間365日営業している全国展開のフィットネスジムです。徹底したセキュリティシステムが導入されているため、女性お一人でも安心して利用することができます。

どの店舗で入会しても全国のジョイフィットが利用可能であるため、出張など移動が多く忙しい方に大変おすすめです。入会後、希望者にはマシンの使用方法などをレクチャーするオリエンテーションを開催しているため、ジムに通うのが初めてという方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 24時間安心のセキュリティシステム
  • 完全個室のシャワールーム&更衣室完備
  • 全国のジョイフィットを利用可能!

料金

入会金 2160円
月額料金 7559円
体験等 無料

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市六湛寺町9-25 デルファーレ西宮2F
最寄駅 阪神西宮駅 徒歩5分
営業時間 月〜日24時間営業
定休日
電話番号 0798-42-7357
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 西宮北口店

エニタイムフィットネス 西宮北口店の画像

  • 会員制フィットネス

世界27カ国に4,000以上、日本国内にも400店舗以上を展開するマシンジム特化型のフィットネスクラブです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを追加料金不要で利用することができます。

365日24時間年中無休で営業しているため、忙しい方やいつでも思い立った時にすぐにトレーニングをしたい方におすすめです。継続しやすい安い月会費と充実した最新鋭のマシンも人気の理由の一つです。

世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しているため、女性の方も安心して利用することができます。

おすすめポイント!

  • 最高の設備と安い月会費を両立している
  • 世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入
  • 世界27カ国4,000以上の店舗をいつでも利用可能

料金

入会金 5140円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金 7700円
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市南昭和町1-37 松本第一ビル 1F
最寄駅 阪急西宮北口駅 北西出口 徒歩5分
営業時間 月〜日24時間営業
定休日
電話番号 0798-42-7801
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

タイガースフィットネスクラブ ラフィット

タイガースフィットネスクラブ ラフィットの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

ラフィットではエアロビクス・格闘技系・ダンス・ヨガ・ホットクラスなど豊富なバリエーションのクラスを1週間におよそ100レッスンほど開催しています。全面ガラス張りの大型スタジオの他に、女性に人気のコラーゲントリートメントランプを導入したホットスタジオを完備しています。

マシンやフリーウェイトエリアも充実しており、希望者はパーソナルトレーニングを有料で受講することも可能です。マシン・スタジオ・プールなど多様なトレーニングを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1週間におよそ100レッスンを開催
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン
  • 女性専用のホットヨガレッスンがある

料金

入会金 無料
月額料金 5400円〜10800円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市甲子園七番町1番27号
最寄駅 阪神甲子園駅 東改札口 徒歩1分
営業時間 火〜土10:00~22:00、日祝10:00~20:00
定休日 月曜日
電話番号 0798-40-5050
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

FIT BASE24 門戸厄神

FIT BASE24 門戸厄神の画像

  • 会員制フィットネス

2019年1月8日にオープン予定の24時間営業のフィットネスジムです。カーディオスペース・フリーウェイトスペース・ストレングスペースと、3つのエリアに分かれ、各々の目的に合わせて本格的なトレーニングを行うことができます。隙間時間を有効活用し効率よくトレーニングを行いたい方におすすめです。

受付時間内であれば常駐スタッフが基本的な使用方法をレクチャーしてくれるため、ジムに通うのが初めてという方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 忙しい方でも通いやすい24時間営業
  • ストレングスマシンを導入している
  • 個室シャワールームを完備している

料金

入会金 3240円
月額料金 7344円
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市下大市東町24-15
最寄駅 阪急門戸厄神駅 徒歩7分
営業時間 月〜日24時間営業
定休日
電話番号 0798-31-6016
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオ

Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオの画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィトネススタジオです。筋トレと有酸素運動を組み合わせ効率よく脂肪を燃焼できる1回サーキットトレーニングは、忙しい女性の方から人気です。また、ダイエットやデトックスに効果があると言われているゲルマニウム温浴ができるのもBodiesの特徴の一つです。

全国29カ所にあるBodiesスタジオを追加料金不要でいつでも利用できるのも嬉しいポイント。気軽に楽しく運動したい女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ゲルマニウム温浴も可能な女性専用スタジオ
  • 全国29カ所どのスタジオでも通い放題!
  • 阪急西宮北口駅直結&買い物に便利な阪急西宮ガーデンズ内

料金

入会金 6600円
月額料金 4710円〜13470円
体験等 1500円

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市高松町5-22 阪急西宮ガーデンズ ゲート館4F
最寄駅 阪急西宮北口駅 徒歩3分(南口よりデッキ直結)
営業時間 月〜日10:00~22:00
定休日 施設休館日
電話番号 0798-62-6130
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スハラクライミングジム西宮店

スハラクライミングジム西宮店の画像

  • その他

性別・年齢・経験問わず楽しんで通うことができるアットホームなクライミングジムです。基本的には予約不要で空いた時間にいつでも気軽に通うことができます。

スタッフが丁寧にサポートをしてくれるため、クライミングが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。全身の筋肉を使ってバランスを取りながら登っていくため、ダイエット効果や筋力アップが期待できます。フリーパス会員になると月に何度でも利用することができ大変お得です。

おすすめポイント!

  • アットホームなクライミングジム
  • 予約不要でお好きな時に来店OK
  • 全身運動のためシェイプアップ効果が期待できる

料金

入会金 1620円(初回登録料)
月額料金 7560円〜9720円
体験等 3780円(会員登録料込)

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市神祇官町1-19
最寄駅 JR西宮駅 徒歩5分
阪急西宮北口駅 徒歩15分
営業時間 火〜金13:00~22:00、土日祝10:00~21:00
定休日 月曜日
電話番号 0798-20-7596
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Kirari西宮

Kirari西宮の画像

  • ヨガ
  • ピラティス

一見するとカフェと見間違えるような、木のぬくもりを感じることができるあたたかな空間のフィットネスジムです。完全会員予約制の落ち着いた雰囲気の中、ヨガ・ピラティス・バレトンをはじめとする30種類を超える豊富なレッスンプログラムからお好きなものを自由に選んで楽しむことができます。

ライフスタイル別に複数の料金プランが用意されているため、忙しい方にもガッツリと運動したい方にもおすすめです。レッスンの時間帯によっては託児サービスを設けているのも、女性に人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 30種類を超えるバリエーション豊かなプログラム
  • 完全会員予約制の落ち着いた空間
  • レッスン受講中の託児サービスがある

料金

入会金 3000円
月額料金 4800円〜9800円(回数券利用も可能)
体験等 2000円

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市田中町5-10 NSビル3F
最寄駅 阪神西宮駅 えびす口 徒歩3分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 0798-38-1358
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

TRIAXIS 夙川

TRIAXIS 夙川の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

関西を中心に10店舗を展開するフィットネスジムです。夙川店は最寄駅から徒歩1分と、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすい大変便利な立地です。長期的な視点で一人一人の「なりたい自分」を叶えるために、スタッフの方が目標達成に向けて全力でサポートしてくれます。

プログラム数、館内設備ともに充実しており、様々なトレーニングを楽しむことができます。ライフスタイル別に複数の料金プランが用意されているため、ジムに通える曜日や時間帯が限定されている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • JRさくら夙川駅から徒歩1分の抜群のアクセス
  • ジムスタジオプールサウナなど館内設備が充実
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン

料金

入会金 5400円
月額料金 6696円〜10800円
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県西宮市神楽町9-5
最寄駅 JRさくら夙川駅 徒歩1分
営業時間 月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~21:00
定休日 水曜日
電話番号 0798-23-5050
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】西宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

西宮でおすすめのジム10選まとめ

西宮にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。西宮には、24時間いつでも気軽に運動できるジム、無理なく継続しやすい安い料金が魅力のジム、女性に人気のプログラムが充実したジムなど、たくさんの魅力的なジムがあります。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!

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