【2023年最新版】西宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選！安くて体験もあるジムはここ！

BEYOND 西宮店

BEYOND 西宮店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。

また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。

24/7ワークアウト 西宮店

「3食食べて痩せる」をモットーに掲げる完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる、一人一人の目標や体質に応じて完全カスタマイズしたダイエットメソッドが人気の秘訣です。

身体に負担がかかる過度な食事制限などは行わずバランスよく3食しっかり食べることを推奨しているため、健康的に痩せたい方におすすめです。最寄駅から徒歩3分、トレーニングに必要なものは全て無料レンタルが用意されているため、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通うことができます。

ライザップ 西宮北口店

出典: www.rizap.jp

「結果にコミットする」のCMでも話題となった全国展開のパーソナルトレーニングジムです。減量・美脚・増量・モデルなど、目的別にさまざまなプログラムが用意されているため、ただ痩せるだけでなく、美しくしなやかなボディラインを目指す女性の方や、筋肉のついた逞しいボディを手に入れたい男性の方におすすめです。

ライザップは、運動・食事・メンタルなどあらゆる面からのサポートが充実しています。提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制も見逃せません。

TopWorks-Body西宮北口店

出典: topworks-body.com

兵庫県内を中心に全国に8店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。「運動」「食事」「身体のセルフコントロール」を軸に、プロの専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。

トレーニング内容はいわずと知れたウェイトトレーニングから、TRXトレーニング、バイパー、パワープレートなどアスリートや女優に人気のメニューまで多岐に渡ります。目標実現に向けたトレーニングの中で着実に成長を感じていきたい方におすすめです。

回数券制をベースにした料金システムを導入しているため、安い価格で気軽に始めやすいところもポイントです。

PIVOT

食事・トレーニング・メンタルケアの3方面から手厚いサポートを行うパーソナルトレーニングジムです。元プロボクサー兼大手パーソナルトレーニングジムでも指導経験のある代表トレーナーが、一人一人の悩みや希望に親身になって寄り添い、目標実現へとマンツーマンで導いてくれます。

阪神西宮駅からのアクセスも良く、仕事の前後に通いやすいところも人気の理由の一つです。アットホームな空間でしっかりと結果を出すトレーニングに取り組みたい方におすすめです。

N-style

出典: www.risounokarada.jp

阪急西宮北口駅から徒歩2分とアクセス抜群の、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。男性・女性問わず、本気で変わりたい方におすすめです。

科学的根拠に基づいた正しく効果的な筋力トレーニングと、的確で精度の高い食事コントロールによって、確実にダイエットを成功させ3ヶ月で理想の身体を目指します。

またコース終了後もリバウンド防止と体型維持のために月一回、無料で体脂肪量等の測定を行っています。

balance Body

出典: link-bb.com

パーソナルトレーニングと鍼灸治療を融合させた新しいタイプのパーソナルトレーニング治療院です。身体の傾きや歪みを整え、痛み・不調を改善し、さらに体幹・コアトレーニングを中心に身体を鍛えていくことで、スポーツパフォーマンスの向上、身体トラブルの解消、ダイエット効果などが期待できます。

治療の専門資格を有した経験豊富なスタッフによるマンツーマンの指導を受けることができるため、運動や体力に自信がない方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

It’sパーソナル

出典: hikishime.com

It’sパーソナルの一番の特徴はトレーニング前後の全身ケアの時間です。トレーニング前には全身整体と骨盤矯正を、トレーニング後には疲労物質が溜まった全身の筋肉をほぐすことで、筋トレの効果を倍増させ、短期間で結果を出すことができます。

柔道整復師の資格を持つパーソナル指導歴15年以上のトレーナーが、一人一人の体力や希望に応じてオーダーメイドの運動プログラムを考案してくれます。美しい姿勢やボディラインを実現したい方におすすめです。

パーソナルトレーニングスタジオREAL 西宮店

出典: static.wixstatic.com

綺麗になりたい全ての女性を応援する女性専用プライベートジムです。トレーナーも女性であるため、生理や産後のホルモンバランスの変化など、女性特有のお悩みも気軽に相談することができます。健康的に痩せ、理想の身体を将来にわたって維持するための食事指導にも力を入れています。地域最安価に迫る通いやすい安い料金も人気の理由の一つです。

ただ痩せるだけでなく、基礎代謝が高くリバウンドしにくいメリハリボディを手に入れたい女性の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

Sプラス プライベート フィットネスジム

出典: splus-gym.com

自分のペースで憧れのカラダを目指すことができるプライベートフィットネスジムです。専属トレーナーが一人一人の目的に合ったメニューを考案し、丁寧にアドバイス・サポートをしてくれるため、パーソナルトレーニングジムが初めてという方でも安心です。

トレーニング後には疲労回復やアンチエイジングに効果があると言われている高濃度酸素カプセルで、疲れた身体をケアすることができます。自分だけの特別な空間でしっかりと身体を鍛え、確実に結果を出したい方におすすめです。

GLADiO

出典: gladio.jp

西宮市にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム&日焼けサロンです。パーソナルトレーニングでは有酸素運動は一切行わず、筋トレと食事改善で理想の身体をつくり上げていきます。

コンテスト出場経歴が豊富なインストラクターが、ダイエットから本気のボディメイクまで一人一人の目標や体力に合わせて丁寧に指導してくれます。

特にヒップアップのトレーニング指導を得意としているため、女性からも大変人気があります。トレーニングと日焼けで格好良い身体をつくりたい方におすすめです。

加圧&ピラティス専門スタジオZone

西宮市内に「ガーデンズ前スタジオ（男女兼用）」と「甲風園スタジオ（女性専用）」の2店舗を有する加圧&ピラティス専門スタジオです。どちらも阪急西宮北口駅から徒歩3分以内と、お仕事やお出かけの前後に通いやすい大変便利な立地にあります。

加圧コースとボディメイクコースの2つのコースから選ぶことができ、ボディメイクコースでは加圧ベルトは使用せずに本格的なピラティスマシン等を使ってトレーニングを行っていきます。着実に結果を出すトレーニングを行いたい方におすすめです。

BodyAssist西宮

接骨院に併設された完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。シェイプアップ、筋力アップ、スポーツパフォーマンスの向上、リハビリテーションなど、一人一人の目標や目的に合わせて担当トレーナーがオリジナルメニューを作成し、マンツーマンでサポートしてくれます。

腰痛や肩こりなど身体の不調を改善したい方や競技力向上を目指す方におすすめです。

また、定電流治療器AAPとストレッチやトレーニングを組み合わせた、身体のコンディションを整えるマッスルコンディショニングも行っています。

Coretes 西宮サロン

ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。初代ミセス日本グランプリ・パーソナルトレーナーが考案した、ピラティスのコアトレーニング・インドのヨーガ療法・有酸素運動のモデルウォーキングを融合させたオリジナルメソッドを提供しています。美しいボディライン、姿勢、歩き方を身に付けたい女性の方におすすめです。

「食事」「運動」「ストレスフリー」の3点に着目し、リバウンドせず健康的に美しく痩せるためのトレーニングを行っていきます。

Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオ

「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィトネススタジオです。Bodies 西宮ガーデンズスタジオでは、「サーキットトレーニング」「ゲルマニウム温浴」「ヨガ」「ランニング」の4つのプログラムを楽しむことができます。1回24分、筋トレと有酸素運動を組み合わせ効率よく脂肪を燃焼できるサーキットトレーニングは、忙しい女性の方から人気です。

全国29カ所にあるBodiesスタジオを追加料金不要でいつでも利用できるのも嬉しいポイントです。気軽に楽しく運動したい女性の方におすすめです。

西岡利晃GYM

出典: nishiokagym.com

WBC世界名誉チャンピオンである西岡利晃氏主宰の、老若男女誰でも楽しむことができるボクシングジムです。気持ち良くミットを打って日頃のストレスを発散したい方、楽しみながら減量やボディメイクを行っていきたい方におすすめです。

希望に応じて、ボディメイクに効果的なトレーニング指導をマンツーマンで行ってくれるパーソナルトレーニングも受講可能です。初めての方でもフィットネス感覚で安心して通うことができるアットホームなスポーツジムです。