西宮にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお出かけの際に通いやすいところばかりです。それぞれのジムの特徴やおすすめポイントをまとめておりますので、これからパーソナルトレーニングジムに通う予定の方はぜひ参考にされてみてください。
目次
24/7ワークアウト 西宮店
「3食食べて痩せる」をモットーに掲げる完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる、一人一人の目標や体質に応じて完全カスタマイズしたダイエットメソッドが人気の秘訣です。
身体に負担がかかる過度な食事制限などは行わずバランスよく3食しっかり食べることを推奨しているため、健康的に痩せたい方におすすめです。最寄駅から徒歩3分、トレーニングに必要なものは全て無料レンタルが用意されているため、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通うことができます。
・ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルあり
・トレーニング中の水素水が飲み放題
料金
【入会金】 41040円
【料金】 211680円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F |
| 最寄り駅 | JR西宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
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ライザップ 西宮北口店
「結果にコミットする」のCMでも話題となった全国展開のパーソナルトレーニングジムです。減量・美脚・増量・モデルなど、目的別にさまざまなプログラムが用意されているため、ただ痩せるだけでなく、美しくしなやかなボディラインを目指す女性の方や、筋肉のついた逞しいボディを手に入れたい男性の方におすすめです。
ライザップは、運動・食事・メンタルなどあらゆる面からのサポートが充実しています。提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制も見逃せません。
・日本初「リバウンド保険TM」を導入
・ウェア・タオル・アメニティの無料レンタルあり
料金
【入会金】 54000円
【料金】 321840円〜1009152円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F |
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 南西口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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TopWorks-Body西宮北口店
兵庫県内を中心に全国に8店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。「運動」「食事」「身体のセルフコントロール」を軸に、プロの専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
トレーニング内容はいわずと知れたウェイトトレーニングから、TRXトレーニング、バイパー、パワープレートなどアスリートや女優に人気のメニューまで多岐に渡ります。目標実現に向けたトレーニングの中で着実に成長を感じていきたい方におすすめです。
回数券制をベースにした料金システムを導入しているため、安い価格で気軽に始めやすいところもポイントです。
・都度払い&回数券制で気軽に通いやすい
・最新機器を完備した充実のトレーニングメニュー
料金
【入会金】 10800円
【料金】 3750円〜8050円（1回分）
【体験レッスン】 5400円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市田代町19-24 ピアン田代101 |
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0798-56-9770 |
| 特徴 |
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PIVOT
食事・トレーニング・メンタルケアの3方面から手厚いサポートを行うパーソナルトレーニングジムです。元プロボクサー兼大手パーソナルトレーニングジムでも指導経験のある代表トレーナーが、一人一人の悩みや希望に親身になって寄り添い、目標実現へとマンツーマンで導いてくれます。
阪神西宮駅からのアクセスも良く、仕事の前後に通いやすいところも人気の理由の一つです。アットホームな空間でしっかりと結果を出すトレーニングに取り組みたい方におすすめです。
・トレーナーは元プロボクサー&RIZAPチーフトレーナー
・ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルあり
料金
【入会金】 無料（2018.12時点）
【料金】 172800円〜466560円
【体験レッスン】 6480円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市馬場町1－4北本ビル5階 |
| 最寄り駅 | 阪神西宮駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0798-27-7355 |
| 特徴 |
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N-style
阪急西宮北口駅から徒歩2分とアクセス抜群の、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。男性・女性問わず、本気で変わりたい方におすすめです。
科学的根拠に基づいた正しく効果的な筋力トレーニングと、的確で精度の高い食事コントロールによって、確実にダイエットを成功させ3ヶ月で理想の身体を目指します。
またコース終了後もリバウンド防止と体型維持のために月一回、無料で体脂肪量等の測定を行っています。
・ウェア・タオル・飲料など必要なものは全て無料で用意
・コース終了後も無料の体脂肪量等の測定がある
料金
【入会金】 30000円
【料金】 100000円〜240000円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市甲風園1-7-3 エスアセット西宮ビル 3階 |
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜土10:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0798-98-2600 |
| 特徴 |
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balance Body
パーソナルトレーニングと鍼灸治療を融合させた新しいタイプのパーソナルトレーニング治療院です。身体の傾きや歪みを整え、痛み・不調を改善し、さらに体幹・コアトレーニングを中心に身体を鍛えていくことで、スポーツパフォーマンスの向上、身体トラブルの解消、ダイエット効果などが期待できます。
治療の専門資格を有した経験豊富なスタッフによるマンツーマンの指導を受けることができるため、運動や体力に自信がない方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
・人気のパワープレートトレーニングも可能
・気軽に始めやすい回数券制料金システム
料金
【入会金】 15000円
【料金】 6000円〜14000円（1回分）
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市菊谷町13番17号bestage24ビル 2F |
| 最寄り駅 | 阪急苦楽園口駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00~21:00 |
| 定休日 | 火曜日、祝日 |
| 電話番号 | 0798-70-2170 |
| 特徴 |
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It’sパーソナル
It’sパーソナルの一番の特徴はトレーニング前後の全身ケアの時間です。トレーニング前には全身整体と骨盤矯正を、トレーニング後には疲労物質が溜まった全身の筋肉をほぐすことで、筋トレの効果を倍増させ、短期間で結果を出すことができます。
柔道整復師の資格を持つパーソナル指導歴15年以上のトレーナーが、一人一人の体力や希望に応じてオーダーメイドの運動プログラムを考案してくれます。美しい姿勢やボディラインを実現したい方におすすめです。
・トレーニング後に全身筋肉ケアつき
・希望に応じて加圧トレーニングも可能
料金
【入会金】 10000円
【料金】 77000円〜110000円
【体験レッスン】 2980円〜5000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市分銅町１−１ はやし整体院内 |
| 最寄り駅 | 阪神西宮駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜日8:30~20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0798-33-4477 |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングスタジオREAL 西宮店
綺麗になりたい全ての女性を応援する女性専用プライベートジムです。トレーナーも女性であるため、生理や産後のホルモンバランスの変化など、女性特有のお悩みも気軽に相談することができます。健康的に痩せ、理想の身体を将来にわたって維持するための食事指導にも力を入れています。地域最安価に迫る通いやすい安い料金も人気の理由の一つです。
ただ痩せるだけでなく、基礎代謝が高くリバウンドしにくいメリハリボディを手に入れたい女性の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
・栄養指導、食生活改善のサポートも充実
・地域最安価に迫る安い利用料金！
料金
【入会金】 無料
【料金】 159840円
【体験レッスン】 540円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | プライベートジムの為、詳細はお問合せ迄 |
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00~要相談 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-6065-7123 |
| 特徴 |
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Sプラス プライベート フィットネスジム
自分のペースで憧れのカラダを目指すことができるプライベートフィットネスジムです。専属トレーナーが一人一人の目的に合ったメニューを考案し、丁寧にアドバイス・サポートをしてくれるため、パーソナルトレーニングジムが初めてという方でも安心です。
トレーニング後には疲労回復やアンチエイジングに効果があると言われている高濃度酸素カプセルで、疲れた身体をケアすることができます。自分だけの特別な空間でしっかりと身体を鍛え、確実に結果を出したい方におすすめです。
・疲労回復におすすめの高気圧酸素カプセルがある
・個室シャワールーム&更衣室完備
料金
【入会金】 30000円
【料金】 8500円〜12000円（1回分）
【体験レッスン】 3000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市木津山町11-11 クォーターバレル木津山301 |
| 最寄り駅 | 阪急苦楽園口駅 徒歩10分 阪急夙川駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0798-73-5100 |
| 特徴 |
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GLADiO
西宮市にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム&日焼けサロンです。パーソナルトレーニングでは有酸素運動は一切行わず、筋トレと食事改善で理想の身体をつくり上げていきます。
コンテスト出場経歴が豊富なインストラクターが、ダイエットから本気のボディメイクまで一人一人の目標や体力に合わせて丁寧に指導してくれます。
特にヒップアップのトレーニング指導を得意としているため、女性からも大変人気があります。トレーニングと日焼けで格好良い身体をつくりたい方におすすめです。
・阪神西宮駅から徒歩3分の好立地！
・シャワールーム&バスタオル完備
料金
【入会金】 20000円
【料金】 5000円〜8500円（1回分）
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市馬場町1-21 ルミナス西宮201 |
| 最寄り駅 | 阪神西宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜日11:00~22:00 |
| 定休日 | 月曜日、ほか |
| 電話番号 | 0798-81-5417 |
| 特徴 |
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加圧&ピラティス専門スタジオZone
西宮市内に「ガーデンズ前スタジオ（男女兼用）」と「甲風園スタジオ（女性専用）」の2店舗を有する加圧&ピラティス専門スタジオです。どちらも阪急西宮北口駅から徒歩3分以内と、お仕事やお出かけの前後に通いやすい大変便利な立地にあります。
加圧コースとボディメイクコースの2つのコースから選ぶことができ、ボディメイクコースでは加圧ベルトは使用せずに本格的なピラティスマシン等を使ってトレーニングを行っていきます。着実に結果を出すトレーニングを行いたい方におすすめです。
・シューズ・タオルの無料レンタルあり
・2店舗どちらも西宮北口駅から徒歩3分以内！
料金
【入会金】 28000円
【料金】 6000円〜8000円（1回分）
【体験レッスン】 6000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【Zone ガーデンズ前スタジオ】 兵庫県西宮市 高松町11-2 ピアン西宮201号室 |
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 東改札口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜日10:00~22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0798-67-2222 |
| 特徴 |
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BodyAssist西宮
接骨院に併設された完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。シェイプアップ、筋力アップ、スポーツパフォーマンスの向上、リハビリテーションなど、一人一人の目標や目的に合わせて担当トレーナーがオリジナルメニューを作成し、マンツーマンでサポートしてくれます。
腰痛や肩こりなど身体の不調を改善したい方や競技力向上を目指す方におすすめです。
また、定電流治療器AAPとストレッチやトレーニングを組み合わせた、身体のコンディションを整えるマッスルコンディショニングも行っています。
・無料のウォーターサーバーを設置
・VTRで姿勢やフォームを確認可能
料金
【入会金】 1000円（登録料）
【料金】 1500円〜6500円（1回分）
【体験レッスン】 3150円〜4200円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 サンフィット甲子園 |
| 最寄り駅 | 阪神甲子園駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 火曜日、第一日曜日 |
| 電話番号 | 0798-77-7781 |
| 特徴 |
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Coretes 西宮サロン
ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。初代ミセス日本グランプリ・パーソナルトレーナーが考案した、ピラティスのコアトレーニング・インドのヨーガ療法・有酸素運動のモデルウォーキングを融合させたオリジナルメソッドを提供しています。美しいボディライン、姿勢、歩き方を身に付けたい女性の方におすすめです。
「食事」「運動」「ストレスフリー」の3点に着目し、リバウンドせず健康的に美しく痩せるためのトレーニングを行っていきます。
・美しい姿勢・歩き方が身につく！
・ライフスタイル別に選べる料金プラン
料金
【入会金】 21600円
【料金】 68040円〜518400円
【体験レッスン】 5400円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市門戸西町10-51-1-102 |
| 最寄り駅 | 阪急甲東園駅 徒歩15分 阪急門戸厄神駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月〜土9:30~18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
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Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオ
「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィトネススタジオです。Bodies 西宮ガーデンズスタジオでは、「サーキットトレーニング」「ゲルマニウム温浴」「ヨガ」「ランニング」の4つのプログラムを楽しむことができます。1回24分、筋トレと有酸素運動を組み合わせ効率よく脂肪を燃焼できるサーキットトレーニングは、忙しい女性の方から人気です。
全国29カ所にあるBodiesスタジオを追加料金不要でいつでも利用できるのも嬉しいポイントです。気軽に楽しく運動したい女性の方におすすめです。
・全国どのスタジオでも通い放題！
・阪急西宮北口駅直結&買い物に便利な阪急西宮ガーデンズ内
料金
【入会金】 6600円
【料金】 4710円〜13470円
【体験レッスン】 1500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市高松町5-22 阪急西宮ガーデンズ ゲート館4F |
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 徒歩3分（南口よりデッキ直結） |
| 営業時間 | 月〜日10:00~22:00 |
| 定休日 | 施設休館日 |
| 電話番号 | 0798-62-6130 |
| 特徴 |
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西岡利晃GYM
WBC世界名誉チャンピオンである西岡利晃氏主宰の、老若男女誰でも楽しむことができるボクシングジムです。気持ち良くミットを打って日頃のストレスを発散したい方、楽しみながら減量やボディメイクを行っていきたい方におすすめです。
希望に応じて、ボディメイクに効果的なトレーニング指導をマンツーマンで行ってくれるパーソナルトレーニングも受講可能です。初めての方でもフィットネス感覚で安心して通うことができるアットホームなスポーツジムです。
・ボクシング未経験の女性メンバーも多数在籍！
・希望に応じてパーソナルトレーニングも受講可能
料金
【入会金】 10800円
【料金】 10800円
【体験レッスン】 2700円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県西宮市津門稲荷町5-10 フレクサンス北今津2F |
| 最寄り駅 | JR西宮駅 徒歩7分 阪急阪神国道駅 徒歩3分 阪神今津駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜金14:00~22:00、土10:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | 0798-36-4126 |
| 特徴 |
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西宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
西宮市にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきました。西宮にはトレーニングはもちろん健康的に痩せるための食事指導に力を入れているジム、継続しやすい安い価格が人気のジム、女性専用の美容とダイエットに特化したジムなど、数多くのパーソナルトレーニングジムが存在します。気になるジムにはぜひ体験に行かれてみてください。
トレーニングをする方におすすめのアイテム！
