【最新】難波（なんば）のジムおすすめ12選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

24/7ワークアウト 難波店

3食食べて痩せる、を特徴としているダイエットジムです。ダイエットというと過酷な食事制限のイメージが強い人が多いと思いますが、極端な食事制限がリバウンドの元。

24/7ワークアウトでは規則正しい食生活を身に着けることでリバウンドしにくい体質に導きます。しっかりと食べながら痩せたい、リバウンドを繰り返しているという人におすすめのジムです。

The Exercise Coach 心斎橋店

日本で第一号店として営業を開始したのが心斎橋店です。心斎橋駅から徒歩2分という好立地のため、通いやすさも抜群。トレーニング時間が20分と大変短いのが特徴で、仕事が忙しくトレーニング時間がなかなか取れない人におすすめ。

女性の人が多く、幅広い年齢の人が通っています。短いトレーニング時間で済むので運動が苦手な人でも続けやすいです。

リボーンマイセルフ 心斎橋店

大阪の中心街の一つである心斎橋にある店舗です。各路線の心斎橋駅から徒歩5分なので通いやすいのが特徴。女性専門のパーソナルジムのため、女性に適したプログラムが多く用意されています。

運動が苦手な人、今までダイエットに成功できなかった人、初挑戦の人などにおすすめです。ライフスタイルに合わせて食事のサポートも行ってもらえます。

ライザップなんば店

パーソナルトレーニングジムの先駆け的存在がライザップです。ライザップなんば店は高級ホテルの受付カウンターのような入り口で他のジムとは違い、店舗に入っただけでモチベーションが上がるような店舗作りを心掛けています。

マンツーマントレーニングと徹底的な食事管理で確実な結果を約束します。多少高くても、確実な結果を求める人におすすめです。

アウトライン 天王寺店【女性限定】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

パーソナルジムRatなんば店

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。
「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」が、おすすめです。

Bodies なんばパークススタジオ

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」は脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

ピーエムパフォーマンス

最新のスポーツ医学とトレーニング理論を一般家庭に普及させることを目標にし成長を続けているトレーニングジムです。5つのコンセプトに基づいて、生活習慣に合わせてオーダーメイドプランを作成します。

自分の日ごろの生活習慣を見直すきっかけにもなるので、ダイエットを通して生活を見直したいと考える人におすすめです。

アダプト 難波店

トレーニングはもちろん、きれいに痩せるためのメカニズムや太らないための知識をトレーニングと共に提供してくれるパーソナルジムです。トレーニング期間が終わってからも自分の力で体型の維持をしていきたいと考えている人におすすめです。

ダイエット後のステップとしてモデルのような体型にボディメイクをすることも可能。

Body Sizing

大阪難波のデザイナースマンション内で完全プライベートレッスンが受けられるトレーニングジムです。ダイエットや肉体改造を専属トレーナーとマンツーマンで行い、徹底的なサポートが受けられます。

基礎代謝を高めしっかりと筋肉をつけ、リバウンドしにくい体つくりを行います。完全プライベート空間で献身的なサポートを受けたい人におすすめです。

AmBi

理想的な筋肉づくりをするため、ベテラントレーナーから医師、元プロサッカー選手、ミセス日本グランプリファイナリストまで各界のプロフェッショナルが集結したプライベートジムです。

広告費にお金をかけないことで圧倒的な安さを実現し、月会費や事務手数料もかかりません。価格の安さとトレーナーの質にこだわる人におすすめです。

パーソナルジム 千田勇太 難波店

お腹痩せや二の腕痩せに特に力を入れているトレーニングジムです。3種類のコースが用意されていて、ダイエット、姿勢の改善、疲労回復など様々な効果を提供します。

食育指導士の資格ももつトレーナーが担当するため、3食食べながら痩せられる食事指導も行ってもらえます。理想の体型をつくりたい人や特にお腹や二の腕を引き締めたい人、3食食べてダイエットしたい人などにおすすめです。

カラダファクトリー （難波エリアで3店舗展開中）

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

難波周辺には「NAMBAなんなん店」「なんばマルイ店」「なんばパークス店」の3店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

【閉店】XSLIM 心斎橋店

ダイエットやボディメイクを目標年、効率的で安全性の高い筋肉トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。4か月間のリバウンド防止アフターフォローがサービスに含まれているのでリバウンドが怖い人におすすめ。

トレーナーにアルバイトは一切起用せず、社員のみなのでモチベーションの高いトレーニングを受けられます。