【最新】中百舌鳥のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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美容と健康のために運動不足を解消したいと考えている女性の皆さんにおすすめのヨガスタジオ、パーソナルジム、スポーツジムをご紹介したいと思います。

ジムを選ぶ際には、場所や料金など色々と気になりますね。地域によって様々なジムがありますので、ご自身に合うジム探しに役立ててください。今回ご紹介するのは中百舌鳥エリアでおすすめのヨガスタジオやジムです。

スポーツクラブNASなかもず

スポーツクラブNASなかもずの画像

スポーツクラブNASなかもず店は、充実した設備が自慢のスポーツクラブです。アリーナスタジオがあるので卓球やバスケットボール、バレーボールといったスポーツも楽しむ事ができます。充実したレッスンプログラムで色々な運動を楽しみたい人におすすめです。

ボルダリングコーナーやシュミレーションゴルフコーナーもあります。エステやスパもあり心と体を癒すことができるスポーツジムです。駅から近いのでお仕事帰りも通いやすくなっています。

おすすめポイント!

  • 駅チカ、駐車場も完備で通いやすい施設
  • プールエリアはウォーキングスペース有
  • アリーナスタジオ完備で充実したプログラム

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 レギュラー会員:8,800円(税込)
スタート4会員:5,500円(税込)
デイタイム会員:7,700円(税込)
回数券/都度利用 同伴ビジター利用:2,200円(税込) / 回
体験等 見学あり

基本情報

アクセス 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
最寄り駅 中百舌鳥駅より徒歩2分
営業時間 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00
定休日 金曜日
電話番号 072-267-4545
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24なかもず

JOYFIT24なかもずの画像

JOYFIT24は24時間営業しているスポーツジムです。24時間営業なので早朝の運動も深夜の運動も自分の予定に合わせて通うことができます。これまで営業時間がネックでスポーツジムに通えなかったという人も24時間営業なら続けられます。

筋トレマシンに有酸素マシン、スタッフによるショートレッスンも受けることができます。しっかり体を動かして汗を流せるスポーツジムです。リーズナブルな価格で全国の施設を利用できるのでお出かけ先でも体を動かすことができます。

おすすめポイント!

  • 24時間営業なのでいつでも好きな時に運動できる
  • 登録した店舗以外の店舗も利用できる
  • 有酸素マシンや筋トレマシンが充実

料金

入会金 入会金 2,200 円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
コース料金 8,379円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用
体験等 見学あり

基本情報

アクセス 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-5-1 1F
最寄り駅 中百舌鳥駅より徒歩10分
営業時間 24時間営業
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 072-253-5517
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネスなかもず店

エニタイムフィットネスなかもず店の画像

エニタイムフィットネスなかもず店は24時間、365日利用できるスポーツジムです。マシンジムが自慢の施設で、全身をしっかり鍛えられるように豊富な種類のマシンを導入しています。

筋トレビギナーからしっかり鍛えているプロの人まで納得できるマシンになっています。月額利用料金だけで世界中のエニタイムフィットネスを利用できますのでとてもお得です。汗をかいた後はシャワー室が利用できます。個室のシャワー室で汗を流してすっきりしましょう。

おすすめポイント!

  • 365日、24時間好きな時に運動ができる
  • 充実のマシンジムエリアで本格的に筋トレできる
  • シャワー室があるので汗をかいても安心

料金

入会金 セキュリティーキー :5,500円(税込)
コース料金 7,480 円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験利用料金:¥1,000(税込)

基本情報

アクセス 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-6 中百舌鳥駅前ビル 2F
最寄り駅 中百舌鳥駅よりすぐ
営業時間 24時間営業
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 072-260-4580
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エグザスなかもず

エグザスなかもずの画像

エグザスなかもず店はマシンとスタジオに特化しているスポーツジムです。スタジオではヨガや筋トレレッスン、ダンスレッスンなど様々なレッスンが行われています。気分に合わせて参加しやすくなっていて、豊富なプログラムは飽きることなく続けられます。

ストレッチスペースは広いスペースが用意されていて、ストレッチDVDを見ながら利用する事ができます。ストレッチポールやバランスボールもあるので、しっかりと体をストレッチできます。

おすすめポイント!

  • 様々なプログラムが受けられるスポーツジム
  • 充実した設備で快適に利用できる
  • リーズナブルな価格で通えるジム

料金

入会金 登録料5,500円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
コース料金 7,700円(税込)
回数券/都度利用 エグザススポット会員:2,420円(税込)/回~
体験等 フィットネスクラブ体験:90分 1,100円(税込)
スタジオ体験:90分 1,100円(税込)

基本情報

アクセス  大阪府 堺市北区中百舌鳥町3-428-2 コーナン中もず店内
最寄り駅 なかもず駅より徒歩9分
営業時間 月火水金10:00~22:00 土10:00~18:00 日・祝休日10:00~18:00
定休日 木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

Jサーキット堺中百舌鳥店

Jサーキット堺中百舌鳥店の画像

Jサーキット堺中百舌鳥店はリーズナブルな価格で運動できる女性専用のジムです。オリジナルのエクササイズは、筋トレと有酸素運動を組み合わせた30分程のエクササイズになっています。1回30分なので忙しい人も続けやすいです。

30秒ごとにステーションを移動することで、疲れにくいのに運動効果はかなり高くなっています。サーキットトレーニングは陸の水泳ともいわれている運動でシェイプアップ効果抜群です。アットホームな空間で楽しく運動できます。

おすすめポイント!

  • 女性専用のトレーニングジムで安心
  • アットホームな雰囲気で利用しやすい
  • オリジナルの30分トレーニングが人気

料金

入会金 入会金;5,400円(税込)
事務手数料;1,080円(税込)
コース料金 5,190円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料体験あり

基本情報

アクセス 堺市北区中百舌鳥町6丁859
最寄り駅
営業時間 月曜日~金曜日 10:00~13:00 15:00~20:00 土曜日 10:00~16:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 072-250-0390
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス(中百舌鳥エリアで3店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。中百舌鳥エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※中百舌鳥エリアで3店舗展開中
フレスポしんかな店」「なかもず店」「堺北花田店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオ美温なかもず店

ホットヨガスタジオ美温なかもず店の画像

スポーツクラブNASの中にあるホットヨガスタジオです。1レッスンにつきバスタオル2枚とフェイスタオル1枚がついてくるので、少ない荷物で通うことができます。ホットヨガスタジオ美温のスタジオは富士の溶岩石で作られていてマイナスイオンが発生しています。

遠赤外線の効果と水蒸気スチームでお肌も綺麗になるスタジオです。女性専用で利用しやすくなっています。効果的に体を温められるスタジオなので冷え性の改善にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 汗がなかなか出ない女性に特におすすめ
  • 美肌効果も期待できるホットヨガスタジオ
  • 水蒸気で温めているスタジオで呼吸しやすい

料金

入会金 事務手数料3,300円(税込)
コース料金 月2:4,400円(税込)~
回数券/都度利用 1レッスン (税込) 2,970円
体験等 体験レッスン:1,000円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68スポーツクラブNASなかもず内
最寄り駅 中百舌鳥駅から徒歩2分
営業時間 月〜木10:00〜23:00 土10:00〜22:00 日祝10:00〜19:00
定休日 金曜日
電話番号 072-267-4438
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FROM ZERO

FROM ZEROの画像

FROMZEROは完全個室、ウエアも貸してもらえるので手ぶらで通えるパーソナルジムです。パーソナルトレーニングは丁寧なカウンセリングを行い実施していきます。目的や悩みに合わせてオリジナルプログラムを作成し、目標を達成できるようにサポートしてくれます。

トレーニングをしない日も自宅でケアできるように自宅で行うトレーニングも指導してくれます。コース終了後も自宅でセルフケアができるようになります。体が疲れているとトレーニングの成果もでにくいため、タイ古式マッサージで体を癒します。

 

おすすめポイント!

  • 自宅でも行えるトレーニング方法が身につく
  • 自分に合った方法で体を整えていける
  • トレーニングだけでなくマッサージも受けられる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階
最寄り駅 なかもず駅より徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
定休日 木曜日、日曜日
電話番号 072-250-5577
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

ワンスポットジムなかもず店

ワンスポットジムなかもず店の画像

ワンストップジムなかもず店では、ワンストップセラピーと呼ばれるオリジナルの方法で体の悩みを解消できるようにサポートしてくれるパーソナルジムです。整体・カイロプラクティック・気功・心理療法・カウンセリングなどを取り入れて創られた代替療法で、自律神経やホルモンバランスを整えていきます。

どこに行っても改善しないようなお悩みを抱えている人に特におすすめで、不眠や生理不順、あがり症などのお悩みも解決できると言われています。

おすすめポイント!

  • メンタルケアもできるマンツーマンパーソナルジム
  • 加圧トレーニングでアンチエイジング
  • 整体で体を整え姿勢も綺麗になっていく

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等 初回無料体験
無料相談窓口あり

基本情報

アクセス 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F 
最寄り駅 なかもず駅より徒歩6分
営業時間 9:00~21:00
定休日 土曜日、日曜日
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ワンディフィットネスジム

ワンディフィットネスジムの画像

ワンディフィットネスジムは平日23時まで営業しているので、お仕事帰りに30分だけ運動したいという時も利用しやすいです。駅から近く通いやすい場所にあります。リーズナブルな価格で最先端のマシンを使用して運動できます。

別途費用になりますが、パーソナルトレーニングも行っています。効率よく体を引き締めたい人、○○までに何とかボディメイクしたいというような期日がある人はぜひパーソナルトレーニングもご利用ください。

おすすめポイント!

  • 別途費用でパーソナルトレーニングも受けられる
  • 最先端の設備が揃った利用しやすいジム
  • 駅から近くお仕事帰りも通いやすい

料金

入会金 登録料 11,000円(税別)
⽉会員 11,000円(税別)
コース料金 11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス  大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-24-2
最寄り駅 なかもず駅より徒歩6分
営業時間 月-金:9:00-23:00​ 土  ​10.00-21:00  日祝    10.00-19:00
定休日 毎週木曜日 年末年始 夏期 5月1週目 
電話番号 072-275-7547 
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)/月(12ヶ月プラン)
2,178円(税込)/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

中百舌鳥でおすすめのジム10選まとめ

いかがでしたでしょうか。気になるジムやヨガスタジオはありましたか?中百舌鳥にはパーソナルジムやホットヨガスタジオ、スポーツジムが沢山あります。24時間営業のジムもあるのでライフスタイルに合わせて運動習慣を身につけることができそうですね。

 気になっているジムがあればぜひ見学や体験の申し込みをされてみてください。

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