ジム選びに悩む方に朗報です！武蔵小杉エリアの18軒のジムを一挙にご紹介します。初心者向け、24時間営業、充実のトレーニングマシン、ヨガやエアロビクスに特化したジムなど、様々な特徴が揃っています。IDEALで自分にぴったりのジムを見つけ、理想のボディへ近づきましょう。価格・立地・特徴など、ジム選びの際に必要な情報を分かりやすく紹介しているので、ぜひ自分に合ったジムを見つけてみてください！
| 【武蔵小杉で運動やトレーニングをしたい方におすすめの記事】 ≫ 【2024年最新】武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選！安くて体験もあるジムはここ！ ≫【2024年最新】武蔵小杉のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！ |
目次
- ジムの種類
- chocoZAP 小杉御殿町二丁目【RIZAP監修 24時間ジム！】
- セントラルフィットネスクラブ24 武蔵小杉
- Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオ
- アウトライン 川崎店【女性専用】
- かたぎり塾 武蔵小杉店
- カーブス（武蔵小杉エリアで3店舗展開中）
- D-HEARTS 武蔵小杉
- ファディー武蔵小杉医大通り
- zen place pilates 武蔵小杉スタジオ
- ELEMENT 武蔵小杉
- UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 武蔵小杉スタジオ
- 東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus
- 所プラス リバーサルジム 武蔵小杉
- ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオ
- 美容エクササイズstudioTRENDY
- ピラティス・加圧スタジオB＆B 武蔵小杉
- 朝活ヨガ武蔵小杉 Sparkle Yoga
- コナミスポーツクラブ 武蔵小杉
- ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小杉店
- 下半身痩せ専門サロンInspiringSTARS
- カラダファクトリー フーディアム武蔵小杉店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 武蔵小杉でおすすめのジム18選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
月額料金で自分の都合に合わせて利用できる、会員制フィットネス。24時間営業のジムも豊富で、マシンやレッスンが無制限に受けられる魅力があります。スタッフがいない時間帯でも安価な料金で利用でき、自分のペースでトレーニングができる点がポイントです。理想の体型や健康への第一歩を踏み出すなら、会員制フィットネスがおすすめです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
個別の指導が受けられる、専門のトレーナーが在籍するジム。料金は他のジムに比べてやや高めですが、その分圧倒的なトレーニング効果が期待できます。一般のジムでは得られないパーソナライズされたアプローチで、目標達成をサポート。自分に最適なプログラムで効率的なトレーニングを実現しましょう。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
chocoZAP 小杉御殿町二丁目【RIZAP監修 24時間ジム！】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-67 Sakura Lient 武蔵小杉 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR南武線 / 武蔵小杉駅 北口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-945-643 （通話料無料/年中無休）9:00～18:00 |
| 特徴 |
|
セントラルフィットネスクラブ24 武蔵小杉
出典: - 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
武蔵小杉にあるセントラルフィットネスクラブ24をご紹介します。最短徒歩1分でアクセス可能な便利な立地が魅力です。
マシンジムは2018年にリニューアルされ、最新のトレーニングマシンが揃っています。トレーニングに没頭するため、マシンの使用は制限なしです。
さらに、スタジオレッスンやプールはもちろん、卓球台やゴルフレンジもあります。屋上にはナイター設備完備のテニスコートもあり、夜遅くでもスポーツを楽しむことができます。
セントラルフィットネスクラブ24は、幅広い施設と充実した設備が揃っており、理想のトレーニング環境を提供します。ぜひ一度足を運んで、スポーツを楽しみながら健康な生活を送りましょう。
おすすめポイント！
- 多数の最新トレーニングマシンが利用可能
- 駅からわずか徒歩1分という立地の良さ
- スポーツ設備も整い、飽きることなく通いやすい
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3−1159 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅より徒歩5分 JR横須賀線武蔵小杉駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～23:00 【土】9:00～21:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日及び季節休館日 |
| 電話番号 | 044−455−0201 |
| 特徴 |
|
Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオ
出典: www.bodies.jp
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
男性の目が気になる方は、Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオがおすすめです。「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネススタジオで、「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性の綺麗を応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知るためのきっかけ作りをサポートするスタジオです。
運動初心者の方でも簡単にできる、8種類のマシンを使ったサーキットトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼させることが出来ます。また、20分間手足を浸けるだけでカロリーを消費できるゲルマニウム温浴や、初心者でも安心して参加できるヨガレッスン、毎週土曜日開催のランニングクラブなど、楽しみながら運動を続けられる工夫が盛り沢山です。
おすすめポイント！
- ららテラス武蔵小杉の中なのでショッピングのついでに通うことが可能
- 女性専用スタジオなのでひと目を気にせず運動できる
- ヨガレッスンやランニングクラブなど盛りだくさんで飽きることなく続けられる
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3−1302 ららテラス武蔵小杉4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線・目黒線 武蔵小杉駅 直結 |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 |
| 定休日 | 施設休館日に準ずる |
| 電話番号 | 044−982−9031 |
| 特徴 |
|
アウトライン 川崎店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市幸区幸町4-37 幸徳ビル301 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 川崎駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 武蔵小杉店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾 武蔵小杉店はハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダを知り尽くす国家資格者が在籍しているので、安全かつ効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを1回6,750円〜受けられるコストパフォーマンスの高さも「かたぎり塾」のおすすめポイントです。さらに、ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金 | 30,800円(税込)〜59,400円(税込)（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目３５−９ BENCH-BLD 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅→徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
カーブス（武蔵小杉エリアで3店舗展開中）
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- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。武蔵小杉エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
D-HEARTS 武蔵小杉
ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理を丁寧にサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼＋筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。
またコース終了後のリバウンド保証付きのプランもあり、ダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめのパーソナルジムです。さらに武蔵小杉店では「Hyper Knife EX」「HIFU」などの施術も受けられるので、部分シェイプをしたい方やしわ・たるみが気になる方にもぴったり。
無料体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう！
おすすめポイント！
- ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
- 目的に合わせたオーダーメイドのボディメイクが可能
- 無料でお試し体験トレーニングが受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円(税込)【8回コース:週1回/2カ月】 173,800円(税込)【16回コース:週2回/2カ月】 259,000円(税込)【24回コース:週2回/3カ月】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子町767-2 氏橋ビル2-A |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「新丸子駅」から徒歩2分 「武蔵小杉駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ファディー武蔵小杉医大通り
出典: furdi.jp
- フィットネスジム
ファディー武蔵小杉医大通りは、 武蔵小杉駅から徒歩5分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダブルトレーナー指導を行っているのが特徴で「⼈」と「AI」トレーナーによる的確なサポートが受けられます。女性に特化した目的別のトレーニングが行えるので、自分のカラダや目的に合ったトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
武蔵小杉塚駅から徒歩5分の好立地で、通い放題・予約不要なので買い物や仕事帰りのスキマ時間にも通いやすいです。
お得に入会できるキャンペーンも実施中なので詳しくは公式サイトをご確認ください！
おすすめポイント！
- 通い放題・予約不要で買い物や仕事帰りのスキマ時間にも最適
- ⼥性に特化した⽬的別トレーニングダイエットから筋⼒アップまで対応
- 30分トレーニングなのでゲーム感覚であっという間にできる
料金
| 入会金 | 0円(税込)～19,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,678円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「武蔵小杉」駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応】 [平日・土]10:00～19:00 [木・日・祝]無人営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 044-712-5940 |
| 特徴 |
|
zen place pilates 武蔵小杉スタジオ
出典: - ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月：月4 14,520円(税込)/月：月6 16,940円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月：プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県 川崎市中原区小杉町 1-403-9 武蔵小杉STMビル７F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR武蔵小杉駅北口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平 日： 10:00-21:00 土日祝： 9:30-17:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 044-543-9981 |
| 特徴 |
|
ELEMENT 武蔵小杉
出典: パーソナルジムの中でも数少ない”通い放題型”のパーソナルジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。
「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう！
おすすめポイント！
- 月額39,800円（税込43,780円）でパーソナルトレーニングが受け放題！
- リバウンドが不安な方におすすめ
- アメニティも充実
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）⇒体験当日入会で16,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 月額14,300円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 初回体験3,300円（税込）⇒体験当日入会で無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子町741 タテベビル2F※東急ストア前、タテベ薬局の上です |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 武蔵小杉駅徒歩6分、東急東横線 新丸子駅改札から30秒 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 044-299-7001 |
| 特徴 |
|
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 武蔵小杉スタジオ
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) は、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。
「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント！
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスにもとづいた食事サポート＋宅配食無料サービス
料金
| 入会金 | 入会金 33,000円 （入会金オフキャンペーン実施中！ ※カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応) |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月集中コース220,000円(税込) 3ヶ月集中コース330,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング 50分 0円：初めての方限定！ |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉町１丁目４０３−６０ 小杉ビルディング7階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「武蔵小杉駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0422-29-3933 |
| 特徴 |
|
東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus
出典: - 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
仕事にプライベートに忙しく、なかなか決まった時間にジムに通えない…そんな人には24時間営業の東急スポーツオアシス武蔵小杉店がおすすめです。
24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて好きな時間に好きなだけ通うことが出来るので忙しい女性にもぴったりではないでしょうか。
月会費だけで利用できる、ホットヨガスタジオも完備しているので、フィットネスジムとヨガスタジオのどちらに通おうか悩んでいた方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間営業なので好きな時間に通うことが出来る
- 月会費だけで利用できるホットヨガスタジオ完備
- 女性専用エリアもあるのでひと目を気にせず集中できる
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉町1−403 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR武蔵小杉駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 5日、15日、25日 |
| 電話番号 | 044−722−5222 |
| 特徴 |
|
所プラス リバーサルジム 武蔵小杉
- ヨガ
- ピラティス
- その他
リバーサルジム 武蔵小杉は武蔵小杉駅から徒歩数分のところにあるスポーツ初心者専門の少人数制スタジオです。コースが、「格闘技コース」「フィットネスコース」「レディースプレミアムコース」と3つ用意されており、この中から選んで受講します。
クラスは全て約15名以下の少人数制で、1人1人と向き合いながら丁寧に指導しています。トレーナーを務めるのは、フィットネス業界でも有名＆人気の各エクササイズのエキスパートたちなので、質の高い運動をすることが出来るスタジオです。
おすすめポイント！
- 運動オンチな方でも誰でも楽しめる簡単なエクササイズ
- クラスは全て約15名以下の少人数制でアットホームな空間
- 現役アスリートが教える質の高い運動
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-15エクセルハウス1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 東横線・目黒線・南武線 徒歩3分 武蔵小杉駅 横須賀線・湘南新宿ライン 徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日 19:30~22:00 土曜13:00~21:00 日曜10:00~16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 044-455-6465 |
| 特徴 |
|
ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオ
- ヨガ
- ピラティス
ヨガ・オージャス武蔵小杉スタジオのご紹介です。武蔵小杉駅から徒歩3分に加え、新丸子駅からも徒歩圏内で通える好立地に位置するヨガスタジオです。
経験者の方はもちろん、初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通える多数のクラスが用意されています。また、マタニティクラスや、産後・ベビークラスもあり、妊娠中や産後の運動不足にもおすすめです。
ヨガ・オージャスでは予約制を採用していないので、予約キャンセルによるペナルティを気にせず、気軽に好きな時間にヨガレッスンを受けることが出来ます。
おすすめポイント！
- 月会費だけでなく回数券もあるのでお得にレッスンを受けられる
- 予約がいらないので好きな時間に通うことが可能
- 豊富なレッスンクラスがあり目的別にヨガを楽しめる
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−895−7 サカエビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR武蔵小杉駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | HPにて確認 |
| 電話番号 | 044-434-8801 |
| 特徴 |
|
美容エクササイズstudioTRENDY
出典: pbs.twimg.com
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
普通のヨガに飽きた方は、美容エクササイズstudioTRENDYはいかがでしょうか。珍しいハンモックヨガや、ピラティス・バーレスクダンスなどの話題の美容エクササイズを、サロンのような女性専用スタジオで安心して受講することが出来ます。
3種類の受け放題のほか、単発払いやお得な回数券など、それぞれのライフスタイルに合わせて無理なくお得に通うことが可能です。
男女兼用のスポーツジムに通いにくかった人や、大人数レッスンに物足りなさを感じていた人に特におすすめのヨガスタジオです。
おすすめポイント！
- 話題の美容エクササイズを体験できる
- サロンのような女性専用スタジオで安心して通うことが出来る
- ヨガだけでなくダンスレッスンも取り入れているので飽きること無く続けやすい
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR武蔵小杉駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日7：00〜22：00 土9：00〜22：00 日9：00〜18：00 |
| 定休日 | HPを確認 |
| 電話番号 | 044−387−7862 |
| 特徴 |
|
ピラティス・加圧スタジオB＆B 武蔵小杉
出典: - ピラティス
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆Bは、日本国内で最大級のパーソナルでのピラティス指導が中心のピラティススタジオです。一人ひとりの姿勢・運動レベル・ピラティスの経験をもとに、オーダーメイドでピラティスメニューを組んだ上で指導をしてもらえます。
シェイプアップや姿勢改善をしたい方、ゴルフやランニングのパフォーマンスアップをしたい方、肩こりや腰に違和感を感じる方、冷えやむくみを改善したい方、リハビリ目的の方など、様々な方に合わせてメニューを組みトレーニングを続けることが出来ます。
おすすめポイント！
- 丁寧なカウンセリングでオーダーメイドメニューを作ってもらえる
- ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選べる
- アスリートやプロダンサーも通う確かな技術力
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線・目黒線武蔵小杉駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日10:30～22:00 土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | HPを確認 |
| 電話番号 | 044-982-1098 |
| 特徴 |
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朝活ヨガ武蔵小杉 Sparkle Yoga
出典: sparkle-yoga.com
- ヨガ
ヨガを始めてみたいけど仕事が終わるのが遅いからなかなか通えない…休日は別のことで忙しい…そんな人におすすめなのが朝活ヨガ武蔵小杉Sparkle Yogaです。
このヨガスタジオの1番のポイントは、毎週木曜日の朝6時半から7時半までの1時間だけの営業ということ。たった週に1度1時間だけ？と思うかもしれませんが、1番時間を作りやすいのは早朝の出勤前だったりします。朝型になって午後は仕事にプライベートに充実させたい…そんな方におすすめのヨガスタジオになっています。
おすすめポイント！
- 朝6時半から1時間だけの少人数レッスンで朝型になれる
- その都度の支払いで気軽に通える
- 全くの初心者でも丁寧に指導してもらえるので安心して通える
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−890−7 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 6:30〜7:30 |
| 定休日 | 金〜水 |
| 電話番号 | 070-5545-6979 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 武蔵小杉
出典: www.konami.com
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
東急武蔵小杉駅から徒歩1分の絶好のロケーションにあるコナミスポーツクラブ武蔵小杉店をご紹介します。この大型スポーツクラブは、トレーニングマシンだけでなく、多彩なスタジオレッスンも人気です。
さらに、開放的なプールや広々としたお風呂にはサウナも完備されていますので、マシンに飽きた方も楽しく通い続けることができます。
コナミスポーツクラブ武蔵小杉店では、自分のライフスタイルに合わせて選べる会費制と都度払いのプランがあります。月に1度しか利用しない方も、毎週利用する方も、お得に利用できるのは魅力的なポイントです。
この素晴らしい施設と充実したプログラムを活用して、健康で充実した生活を送りましょう。コナミスポーツクラブ武蔵小杉店で理想の体づくりを始めましょう。
おすすめポイント！
- 多彩なスタジオレッスンやプールがあるので飽きることなく通える
- 駅から徒歩1分という近さで通いやすく続けやすい
- 複数選べる月会費プランの他にも都度払いがあり無駄がない
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3−1100−14 パークシティ武蔵小杉プラザ |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線武蔵小杉駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜木9:00－23:00、土9:00－21:00、日・祝日9:00－19:00 |
| 定休日 | 金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0120−919−573 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小杉店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店は、ヨガ初心者の方でも安心して通える、女性専用のヨガスタジオなので、ひと目を気にせずトレーニングが出来ます。
激しい運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、ヨガなら燃焼効果を高める呼吸の基礎から学べるのでおすすめです。また、1店舗の利用料金で2店舗まで通うことが出来るサービスを行っているので、その日の予定に合わせて通う店舗を選べるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント！
- 女性専用スタジオなのでひと目を気にせず安心して通える
- 1店舗の利用料金で2店舗通えてお得
- 目的に合わせたプログラムが20以上用意されている
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区小杉町1−403−60 小杉ビルディング4・8階(受付8階) |
|---|---|
| 最寄駅 | JR南武線武蔵小杉駅 北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 第2金曜日 |
| 電話番号 | 0570−00−4515 |
| 特徴 |
|
下半身痩せ専門サロンInspiringSTARS
出典: 女性が痩せたい部分として特に多く挙げられるのが下半身ではないでしょうか。そんな人にはこの、下半身痩せ専門サロンInspiringSTARSをおすすめします。マンツーマンの丁寧なカウンセリングで、要望・症状・体の状況をしっかり確認してくれるので、どんなに小さな疑問もぶつけやすく、安心してトレーニングを始めることが可能です。
カウンセリングと体の状況をすり合わせて、整体・トレーニング・鍼灸治療を組み合わせたプランを一人ひとりに作ってくれます。マンツーマンでのパーソナルトレーニングなので人目を気にせず集中できます。また、1回毎の利用料金なので、パーソナルトレーニングに多い高額な会費を一気に払う必要は無く、気軽にトレーニングを続けることが出来ます。
おすすめポイント！
- 下半身痩せに特化したプランが豊富
- マンツーマンのパーソナルトレーニングなので集中してトレーニングが出来る
- 都度払いなので気軽に通いやすい
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−905−3 フォーシーズン新丸子201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9：00〜19：00 |
| 定休日 | 日曜日、年末年始 |
| 電話番号 | 0066−9688−15072 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー フーディアム武蔵小杉店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3－1100－14 フーディアム武蔵小杉2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅（徒歩2分） |
| 営業時間 | 平 日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 044-434-7723 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
武蔵小杉でおすすめのジム18選まとめ
いかがでしたでしょうか？今回は武蔵小杉駅周辺のジムやヨガスタジオを中心に18店舗ご紹介してみました。
ご紹介した18店舗それぞれに個性と特徴がありますので、しっかり吟味して自分のライフワークと目標に合わせたジム・ヨガスタジオを見つけてくださいね。
運動は継続することがとても大切なので、長く通えるジムを見つけて、健康的で充実した毎日を過ごしましょう。
