【最新】武蔵小杉のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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ジムに通いたいけど自分に合ったジムを探すのが大変・・・どんなジムがあるか分からない・・・そんな人も多いのではないでしょうか?

今回はそんな人のために、武蔵小杉駅周辺のジムを10ヶ所ご紹介したいと思います。

武蔵小杉駅周辺は様々な種類、特徴を持ったジムが多数ありますので、ご紹介するジムの中から自分に合ったジムを探してみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

コナミスポーツクラブ 武蔵小杉

コナミスポーツクラブ 武蔵小杉の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

コナミスポーツクラブ武蔵小杉店は、東急武蔵小杉駅から徒歩1分という好立地に位置した大型スポーツクラブです。トレーニングマシンだけでなく、多彩なプログラムが用意されたスタジオレッスンも人気です。

また、開放的なプールや広々としたお風呂にサウナも完備されていますので、マシンに飽きた方も楽しく通い続けることが出来ます。

自分のライフスタイルに合わせて数種類の中から選べる会費制と、その都度払いのプランがあり、月に1度しか利用しない方も、毎週利用す方も無駄なくお得に利用できるのもおすすめのポイントです。

おすすめポイント!

  • 多彩なスタジオレッスンやプールがあるので飽きることなく通える
  • 駅から徒歩1分という近さで通いやすく続けやすい
  • 複数選べる月会費プランの他にも都度払いがあり無駄がない

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区新丸子東3−1100−14 パークシティ武蔵小杉プラザ
最寄駅 東急東横線武蔵小杉駅 徒歩1分
営業時間 月〜木9:00〜23:30 土9:00〜21:00 日祝9:00〜19:00
定休日 金曜日、お盆、年末年始
電話番号 0120−919−573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉

セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉店のご紹介です。武蔵小杉駅から最短徒歩1分という通いやすい立地の良さがおすすめのジムです。

マシンジムは2018年の8月にリニューアルされたばかりで、最新のトレーニングマシンが揃い、もちろん使い放題でトレーニングに打ち込めます。

また、トレーニングマシンだけでなく、スタジオレッスンやプールはもちろん、卓球台やゴルフレンジもあり、屋上のテニスコートはナイター設備も完備しているので夜遅くでもスポーツを楽しむことが可能です。

おすすめポイント!

  • 多数の最新トレーニングマシンが利用可能
  • 駅からわずか徒歩1分という立地の良さ
  • スポーツ設備も整い、飽きることなく通いやすい

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区新丸子東3−1159
最寄駅 JR横須賀線武蔵小杉駅 徒歩1分
営業時間 平日9:00〜24:00 土10:00〜22:00 日祝10:00〜20:00
定休日 木曜日、季節休館日
電話番号 044−455−0201
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus

東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plusの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

仕事にプライベートに忙しく、なかなか決まった時間にジムに通えない…そんな人には24時間営業の東急スポーツオアシス武蔵小杉店がおすすめです。

24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて好きな時間に好きなだけ通うことが出来るので忙しい女性にもぴったりではないでしょうか。

月会費だけで利用できる、ホットヨガスタジオも完備しているので、フィットネスジムとヨガスタジオのどちらに通おうか悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間営業なので好きな時間に通うことが出来る
  • 月会費だけで利用できるホットヨガスタジオ完備
  • 女性専用エリアもあるのでひと目を気にせず集中できる

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区小杉町1−403
最寄駅 JR武蔵小杉駅 徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 5日、15日、25日
電話番号 044−722−5222
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール

リバーサルジム 武蔵小杉

リバーサルジム 武蔵小杉の画像

  • ヨガ
  • ピラティス
  • その他

リバーサルジム 武蔵小杉は武蔵小杉駅から徒歩数分のところにあるスポーツ初心者専門の少人数制スタジオです。コースが、「格闘技コース」「フィットネスコース」「レディースプレミアムコース」と3つ用意されており、この中から選んで受講します。

クラスは全て約15名以下の少人数制で、1人1人と向き合いながら丁寧に指導しています。トレーナーを務めるのは、フィットネス業界でも有名&人気の各エクササイズのエキスパートたちなので、質の高い運動をすることが出来るスタジオです。

おすすめポイント!

  • 運動オンチな方でも誰でも楽しめる簡単なエクササイズ
  • クラスは全て約15名以下の少人数制でアットホームな空間
  • 現役アスリートが教える質の高い運動

料金

入会金 9000円
月額料金 7900~12000円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区小杉町3-15エクセルハウス1F
最寄駅 武蔵小杉駅 東横線・目黒線・南武線   徒歩3分
武蔵小杉駅 横須賀線・湘南新宿ライン 徒歩9分
営業時間 平日 19:30~22:00 土曜13:00~21:00 日曜10:00~16:00
定休日 不定休
電話番号 044-455-6465
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオ

Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

男性の目が気になる方は、Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオがおすすめです。「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネススタジオで、「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性の綺麗を応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知るためのきっかけ作りをサポートするスタジオです。

運動初心者の方でも簡単にできる、8種類のマシンを使ったサーキットトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼させることが出来ます。また、20分間手足を浸けるだけでカロリーを消費できるゲルマニウム温浴や、初心者でも安心して参加できるヨガレッスン、毎週土曜日開催のランニングクラブなど、楽しみながら運動を続けられる工夫が盛り沢山です。

おすすめポイント!

  • ららテラス武蔵小杉の中なのでショッピングのついでに通うことが可能
  • 女性専用スタジオなのでひと目を気にせず運動できる
  • ヨガレッスンやランニングクラブなど盛りだくさんで飽きることなく続けられる

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区新丸子東3−1302 ららテラス武蔵小杉4F
最寄駅 東急東横線・目黒線 武蔵小杉駅 直結
営業時間 10:00〜22:00
定休日 施設休館日に準ずる
電話番号 044−982−9031
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオ

ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオの画像

  • ヨガ
  • ピラティス

ヨガ・オージャス武蔵小杉スタジオのご紹介です。武蔵小杉駅から徒歩3分に加え、新丸子駅からも徒歩圏内で通える好立地に位置するヨガスタジオです。

経験者の方はもちろん、初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通える多数のクラスが用意されています。また、マタニティクラスや、産後・ベビークラスもあり、妊娠中や産後の運動不足にもおすすめです。

ヨガ・オージャスでは予約制を採用していないので、予約キャンセルによるペナルティを気にせず、気軽に好きな時間にヨガレッスンを受けることが出来ます。

おすすめポイント!

  • 月会費だけでなく回数券もあるのでお得にレッスンを受けられる
  • 予約がいらないので好きな時間に通うことが可能
  • 豊富なレッスンクラスがあり目的別にヨガを楽しめる

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−895−7 サカエビル2F
最寄駅 JR武蔵小杉駅 徒歩3分
営業時間 レッスンによる
定休日 HPにて確認
電話番号 044-434-8801
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

美容エクササイズstudioTRENDY

美容エクササイズstudioTRENDYの画像

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ピラティス

普通のヨガに飽きた方は、美容エクササイズstudioTRENDYはいかがでしょうか。珍しいハンモックヨガや、ピラティス・バーレスクダンスなどの話題の美容エクササイズを、サロンのような女性専用スタジオで安心して受講することが出来ます。

3種類の受け放題のほか、単発払いやお得な回数券など、それぞれのライフスタイルに合わせて無理なくお得に通うことが可能です。

男女兼用のスポーツジムに通いにくかった人や、大人数レッスンに物足りなさを感じていた人に特におすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • 話題の美容エクササイズを体験できる
  • サロンのような女性専用スタジオで安心して通うことが出来る
  • ヨガだけでなくダンスレッスンも取り入れているので飽きること無く続けやすい

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR1階
最寄駅 JR武蔵小杉駅 徒歩6分
営業時間 平日7:00〜22:00 土9:00〜22:00 日9:00〜18:00
定休日 HPを確認
電話番号 044−387−7862
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ピラティス・加圧スタジオB&B 武蔵小杉

ピラティス・加圧スタジオB&B 武蔵小杉の画像

  • ピラティス

ピラティス&コアアラインスタジオB&Bは、日本国内で最大級のパーソナルでのピラティス指導が中心のピラティススタジオです。一人ひとりの姿勢・運動レベル・ピラティスの経験をもとに、オーダーメイドでピラティスメニューを組んだ上で指導をしてもらえます。

シェイプアップや姿勢改善をしたい方、ゴルフやランニングのパフォーマンスアップをしたい方、肩こりや腰に違和感を感じる方、冷えやむくみを改善したい方、リハビリ目的の方など、様々な方に合わせてメニューを組みトレーニングを続けることが出来ます。

おすすめポイント!

  • 丁寧なカウンセリングでオーダーメイドメニューを作ってもらえる
  • ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選べる
  • アスリートやプロダンサーも通う確かな技術力

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F
最寄駅 東急東横線・目黒線武蔵小杉駅 徒歩6分
営業時間 平日10:30~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日 HPを確認
電話番号 044-982-1098
特徴
  • 見学・体験あり

朝活ヨガ武蔵小杉 Sparkle Yoga

朝活ヨガ武蔵小杉 Sparkle Yogaの画像

  • ヨガ

ヨガを始めてみたいけど仕事が終わるのが遅いからなかなか通えない…休日は別のことで忙しい…そんな人におすすめなのが朝活ヨガ武蔵小杉Sparkle Yogaです。

このヨガスタジオの1番のポイントは、毎週木曜日の朝6時半から7時半までの1時間だけの営業ということ。たった週に1度1時間だけ?と思うかもしれませんが、1番時間を作りやすいのは早朝の出勤前だったりします。朝型になって午後は仕事にプライベートに充実させたい…そんな方におすすめのヨガスタジオになっています。

おすすめポイント!

  • 朝6時半から1時間だけの少人数レッスンで朝型になれる
  • その都度の支払いで気軽に通える
  • 全くの初心者でも丁寧に指導してもらえるので安心して通える

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−890−7 1F
最寄駅 武蔵小杉駅 徒歩5分
営業時間 6:30〜7:30
定休日 金〜水
電話番号 070-5545-6979
特徴
  • コース制

ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小杉店

ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小杉店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店は、ヨガ初心者の方でも安心して通える、女性専用のヨガスタジオなので、ひと目を気にせずトレーニングが出来ます。

激しい運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、ヨガなら燃焼効果を高める呼吸の基礎から学べるのでおすすめです。また、1店舗の利用料金で2店舗まで通うことが出来るサービスを行っているので、その日の予定に合わせて通う店舗を選べるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 女性専用スタジオなのでひと目を気にせず安心して通える
  • 1店舗の利用料金で2店舗通えてお得
  • 目的に合わせたプログラムが20以上用意されている

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区小杉町1−403−60 小杉ビルディング4・8階(受付8階)
最寄駅 JR南武線武蔵小杉駅 北口より徒歩1分
営業時間 レッスンによる
定休日 第2金曜日
電話番号 0570−00−4515
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

下半身痩せ専門サロンInspiringSTARS

下半身痩せ専門サロンInspiringSTARSの画像

女性が痩せたい部分として特に多く挙げられるのが下半身ではないでしょうか。そんな人にはこの、下半身痩せ専門サロンInspiringSTARSをおすすめします。マンツーマンの丁寧なカウンセリングで、要望・症状・体の状況をしっかり確認してくれるので、どんなに小さな疑問もぶつけやすく、安心してトレーニングを始めることが可能です。

カウンセリングと体の状況をすり合わせて、整体・トレーニング・鍼灸治療を組み合わせたプランを一人ひとりに作ってくれます。マンツーマンでのパーソナルトレーニングなので人目を気にせず集中できます。また、1回毎の利用料金なので、パーソナルトレーニングに多い高額な会費を一気に払う必要は無く、気軽にトレーニングを続けることが出来ます。

おすすめポイント!

  • 下半身痩せに特化したプランが豊富
  • マンツーマンのパーソナルトレーニングなので集中してトレーニングが出来る
  • 都度払いなので気軽に通いやすい

基本情報

アクセス 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−905−3 フォーシーズン新丸子201
最寄駅 武蔵小杉駅 徒歩4分
営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日、年末年始
電話番号 0066−9688−15072
特徴
  • コース制

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

武蔵小杉でおすすめのジム10選まとめ

いかがでしたでしょうか?今回は武蔵小杉駅周辺のジムやヨガスタジオを中心に10店舗ご紹介してみました。

ご紹介した10店舗それぞれに個性と特徴がありますので、しっかり吟味して自分のライフワークと目標に合わせたジム・ヨガスタジオを見つけてくださいね。

運動は継続することがとても大切なので、長く通えるジムを見つけて、健康的で充実した毎日を過ごしましょう。

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