【最新】南浦和のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

      南浦和には多くのフィットネスジムやスポーツクラブが存在しています。ですが、その種類や特徴、価格、内容、利用層などはジムによって様々です。

      今回はそのに南浦和あるスポーツクラブやフィットネスジムを10店舗ご紹介いたしますので、現在スポーツやフィットネスジムに通ってみたいけれど、どこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。

      ライザップ 浦和店

      ライザップ 浦和店の画像

      有名パーソナルトレーニングジムで失敗続きのダイエットを成功させたい方におすすめのジムです。筋力トレーニングなどのトレーニングメニュー行うのはもちろん、日々の食事管理もトレーナーと一緒に行うことができます。

      トレーナーとともに栄養士や管理栄養士、カウンセラー、提携医師などがお客様の情報を共有して最適なメニューを作成してくれるため安心してサポートを受けることができます。また、160ヶ所以上の医療機関と提携しているため、持病がある方も安心しです。

      おすすめポイント!

      • ダイエットをしっかり成功させたい方におすすめ
      • 運動だけではなく食事管理もおこなってくれる
      • 160ヶ所以上の医療機関と提携していて安心のサポート

      料金

      入会金55,000円(税込)
      コース料金327,800円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等無料カウンセリングあり

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
      最寄駅浦和駅東口から徒歩4分
      営業時間7:00~23:00
      定休日なし
      電話番号0120-700-900
      特徴
      • コース制
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      リボーンマイセルフ浦和店

      リボーンマイセルフ浦和店の画像

      女性専用プライベートパーソナルダイエットジムで、ダイエットをしっかり行いたい女性や短期間でダイエットを行いたい方におすすめです。完全プライべート空間のため、周りの目を気にすることなくトレーニングを行うことができます。

      コース内容も多岐に渡っており、人気No.1のダイエットコース以外にも、部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)などのコースも用意されています。また、オプションで遺伝子検査等も行うことができるので自分の体の内側を知りたい方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 女性専用プライベートパーソナルダイエットジムで安心
      • 個人個人の目的に合わせたコースを用意
      • 遺伝子検査等で体の内部からアプローチ

      料金

      入会金41800円(税込)
      コース料金ダイエットコース:90970円(税込)~
      部分痩せコース:104940円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等カウンセリング:無料
      体験あり

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
      最寄駅浦和駅徒歩6分
      営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
      土日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
      定休日日曜日
      電話番号048-767-3812
      特徴
      • コース制
      • 女性もおすすめ

      globalfitness南浦和店

      globalfitness南浦和店の画像

      低価格で完全オーダーメイドパーソナルトレーニングを受けることができるコスパ重視の方におすすめのジムです。トレーニングだけではなく、食事指導やトレーニング後のプロテイン、荷物を少なくすることができるレンタルウェア・アメニティ・シャワールームも完備されているので気軽に利用することが可能です。

      また、トレーニングを続けていく中でなかなか希望のスタイルに近づけないと判断した場合の安心保障制度がありますので、まずは体験してみるという方にも安心です。トレーニング開始から30日以内であれば会費の全額を返金することができます。

      おすすめポイント!

      • 低価格でオーダーメイドパーソナルトレーニングを受けられる
      • レンタルウェアアメニティシャワールームも完備
      • 全額返金可能で安心して体験できる

      料金

      入会金22000円(税込)
      コース料金月額74800円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等カウンセリング:無料

      基本情報

      アクセスさいたま市南区南浦和2丁目27-6 トスカーナ南浦和2F
      最寄駅南浦和駅から徒歩7分
      営業時間7:00~24:00
      定休日なし
      電話番号03-6455-1923
      特徴
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      ゴールドジム東浦和さいたま店

      ゴールドジム東浦和さいたま店の画像

      有名全国展開のジム。マシン充実の設備でしっかりと体を鍛えていきたい方におすすめのジムです。上級トレーニーも納得の本格フリーウェイトエリアから初心者から中上級者が扱いやすい効果的なウェートトレーニングエリア、カーディオトレーニングエリアで効率的に体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消など設備が非常に充実しています。

      また、マシンだけでなくスタジオプログラムも充実しているので、飽きずに運動を行うことができるでしょう。

      おすすめポイント!

      • マシン充実の設備でしっかりと体を鍛えていきたい方におすすめ
      • 本格フリーウェイトエリアも完備で上級者も納得
      • マシンエリアだけではなくスタジオプログラムも充実

      料金

      入会金5500円(税込)
      コース料金月額6600円(税込)~
      回数券/都度利用1回:2750円(税込)
      体験等トライアル:2WEEKS6600円(税込)~
      施設見学あり

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3
      最寄駅浦和駅 徒歩20分
      営業時間平日 8:00〜23:00
      土8:00〜22:00
      日・祝 8:00〜21:00
      定休日毎週月曜日
      電話番号048-799-2722
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      コナミスポーツクラブ浦和店

      コナミスポーツクラブ浦和店の画像

      大手大型フィットネスジムでさまざまなニーズに合わせた運動を行うことが出来ます。専門トレーナーの丁寧な指導と目的別コースが用意されているため、初心者の方にもおすすめです。コースは多岐に渡っており、ダイエットコース、エイジングケアコース、ボディメイクコース、生活習慣病予防コース、インナーマッスル強化、心身のリラックス等などがあります。

      個人のニーズに合わせた指導でできるように、効率よく自分にあった運動ができます。

      おすすめポイント!

      • さまざまなニーズに合わせた運動を行うことが可能
      • 専門トレーナーの丁寧な指導と目的別コースで初心者もOK
      • 効率よく自分にあった運動ができる

      料金

      入会金登録料:5500円(税込)(※月額会員のみ)
      会員証発行手数料:1100円(税込)
      コース料金月額4840円(税込)~
      回数券/都度利用都度利用:2640円(税込)
      体験等見学:無料
      体験:0円~4400円(税込)

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20 イオン北浦和3F
      最寄駅北浦和駅西口より徒歩8分
      営業時間月水木金10:00~22:00
      土10:00~21:00
      日祝休日
      10:00~18:00
      定休日火曜日 年末年始 お盆
      電話番号0120-000-573
      特徴
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      ルネサンス浦和店

      ルネサンス浦和店の画像

      スタジオプログラムの種類も豊富でホットヨガや暗闇エクササイズなど、特徴も様々。なかなか運動が続かなかった方にもおすすめです。初心者でも上級者でも楽しめるようにヨガやダンス、ボクササイズなど多様なプログラムが用意されています。

      またジムエリアも大きく用意されており、ダイエット効果の高いのランニングマシンやステップマシンも完備されています。便利なWEB振替サービスもあるので、忙しくてスケジュールを組みにくい方でも安心です。

      おすすめポイント!

      • スタジオプログラムが暗闇エクササイズなど特徴的なものを用意
      • 便利なWEB振替サービスで忙しい方でも通える
      • 初心者でも上級者でも楽しめるようなプログラム

      料金

      入会金入会金:3300円(税込)
      事務手数料:5500円(税込)
      コース料金月額6490円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり
      体験あり

      基本情報

      アクセス
      最寄駅北浦和駅から徒歩12分
      営業時間火~金:10:00~23:00(手続き受付~22:00)
      土:10:00~22:00(~21:00)
      日・祝:10:00~19:30(~18:30)
      定休日月曜日
      電話番号048-825-8355
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      コナミスポーツテニスクラブ浦和店

      コナミスポーツテニスクラブ浦和店の画像

      テニス初心者から経験者まで、程度に合わせた指導でテニスを楽しみたい方におすすめです。自分のレベルに合ったクラスを選択することができ、ただ打つ練習だけではなく試合形式でテニスを楽しみながら上達させることができます。

      また、忙しい方でも安心の予約振り替えサービスや、屋内・屋外テニスコートで雨の日も安心です。また、スパやサウナも完備されているためテニスを楽しむだけでなく、リラックス目的で通うこともできます。

      おすすめポイント!

      • テニス初心者から経験者まで、程度に合わせた指導を行ってくれる
      • 予約振り替えサービスで突然のスケジュール変更でも安心
      • スパやサウナも完備でリラックスもできる

      料金

      入会金
      コース料金月額6600円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1 コルソビル屋上
      最寄駅浦和駅徒歩1分
      営業時間月火水木金9:00~21:30
      土8:00~21:30日8:00~20:00
      祝休日10:00~20:00
      定休日お盆年末年始
      電話番号0570-000-573
      特徴
      • 女性もおすすめ

      JOYFIT24南浦和店

      JOYFIT24南浦和店の画像

      全国に展開するジムでいつでもどこでも気軽に運動ができるジムで、忙しいかたや出張が多い方にもおすすめです。マシントレーニングエリアは男性女性とも満足できるように、ハードなものからソフトなトレーニングまで目的別、部位別に無理なく扱えるマシンを豊富に取り揃えてあります。

      価格帯も非常に安価ですが初回のオリエンテーションで丁寧にトレーナーが説明してくれるサポートがありますので初めての方やマシンの使い方などが分からない方でも安心して利用できます。また、シャワールームも完備されているのでしっかり汗を流してリラクゼーションルームでゆとりのある時間を過ごすことができます。

      おすすめポイント!

      • 全国に展開するジムでいつでもどこでも気軽に運動ができる
      • 部位別に無理なく扱えるマシンを豊富に揃えている
      • シャワールームも完備でさっぱりできる

      料金

      入会金入会金:2200円(税込)
      登録事務手数料:3300円(税込)
      コース料金月額8778円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等見学:無料

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市南区南浦和 2-39-12 第一愛興ビル 2F
      最寄駅南浦和 東口  徒歩1分
      営業時間24時間
      定休日なし
      電話番号048-711-6644
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LAVA浦和店

      LAVA浦和店の画像

      業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。

      料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう

      おすすめポイント!

      • 業界最大手の多彩なホットヨガのプログラム
      • 初心者にも丁寧な指導
      • スタジオも広くて綺麗な女性専用スタジオ

      料金

      入会金5,000円(税込)
      コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
      6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
      16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
      回数券/都度利用
      体験等150円(税込)

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
      最寄駅浦和駅徒歩2分
      営業時間月火水土日8:00・9:00~22:00前後 曜日によって異なる
      定休日木曜日
      電話番号0570-00-4515
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      カラダファクトリー まるひろ南浦和店

      カラダファクトリー まるひろ南浦和店の画像

      • その他

      カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

      さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

      おすすめポイント!

      • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
      • 延べ施術実績1,300万人以上!
      • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

      料金

      入会金
      コース料金3,000円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等60分体験:3,500円(税込)〜

      基本情報

      アクセス埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 丸広百貨店南浦和店4階
      最寄り駅南浦和駅(徒歩1分)
      営業時間10:00~20:00
      定休日不定休(丸広に準ずる)
      電話番号048-789-7726
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

      • オンライン

      2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

      日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

      ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
      • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
      • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

      料金

      入会金
      料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
      【月額プラン】1,980円(税込)
      回数料金
      体験等2週間無料トライアルあり

      基本情報

      アクセスビデオレッスン形式
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものトレーニングウェア
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

      家・職場からの距離を確認する

      ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

      トータルの料金を確認する

      ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

      主に料金を見るときには、

      入会金や登録料
      コース料金
      ロッカー代
      その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

      を確認するようにしましょう。

      安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

      トレーニング機材・コースを確認する

      ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

      また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

      営業時間・混雑時を確認する

      ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

      また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

      体験・見学で試してみる

      ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

      実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

      南浦和でおすすめのジム10選まとめ

      南浦和エリアには様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人で行われるアットホームなジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう。

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