【最新】南阿佐ヶ谷のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

「ステイホームで運動不足なカラダを鍛えたいけど、どんなジムがいいのかわからない」「続けやすいジムはどんな施設?」。そんな思いを抱いていませんか?今回は、南阿佐ヶ谷でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

エニタイムフィットネス 阿佐谷南店

エニタイムフィットネス 阿佐谷南店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 阿佐谷南店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。いつでも自分のゆったりトレーニングすることができ、閉館時間を気にしてそわそわすることがありません。

本格的なパーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンで少しでも早く結果につなげたい人にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら楽しく取り組めるでしょう。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • パーソナルトレーニングを実施
  • Wi-Fi完備で有酸素運動も快適

料金

入会金5,500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金7,678円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都杉並区阿佐谷南1-11-1ニューアド社ビル1F
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-5913-7565
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FASTGYM24 阿佐ヶ谷店

FASTGYM24 阿佐ヶ谷店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

FASTGYM24 阿佐ヶ谷店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。365日いつでも、カラダを動かしたくなったら自由にトレーニングできる点がメリットです。家事のスキマ時間・残業終わりの深夜でも、ゆったり鍛えたい人にもってこいでしょう。

機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンを完備しています。「ダイエット」「筋力アップ」などの目的別メールサポートが用意されており、マシンの使い方動画やオススメ食事レシピが閲覧可能です。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 上級者も納得の高品質なマシンを完備
  • 無料の目的別メールサポート

料金

入会金5,500円(セキュリティカード発行料+登録料)
月額料金7,700円(ファストジム24)
8,250円(ファストジム24プラス)
5,500円(ティーン)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-48-13 横川ビル2号館 2~3階
最寄り駅阿佐ヶ谷駅南口 徒歩2分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-6454-6830
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 荻窪南口

コナミスポーツクラブ 荻窪南口の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

コナミスポーツクラブ 荻窪南口は、あらゆるニーズに応える充実施設を完備する総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応。

レッスンプログラムも多種多彩で「シェイプエアロ」や「アクアビクス」などを楽しめます。「ヨガ」「メガダンス」といった、週100本以上のライブレッスンを開催しており、自宅で本格的な運動ができる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 週100本以上のライブレッスン

料金

入会金
月額料金7,590円(月4回まで)
11,110円(月8回まで)
13,750円(回数制限なし)
回数料金2,640円(1回)
体験等0円

基本情報

アクセス東京都杉並区荻窪5-30-17
最寄り駅荻窪駅 徒歩1分
営業時間月火水金9:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~19:00
定休日木、お盆、年末年始、オゾン除菌休館日
電話番号03-5335-2811
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス 南阿佐ヶ谷

カーブス 南阿佐ヶ谷の画像

  • フィットネスジム

カーブス 南阿佐ヶ谷は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼が期待できます。

カーブスは女性専用ジムとなっており、「男性の目が気になって集中できない」という経験がある人にもおすすめです。レッスン中はスタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者にもうってつけのジムでしょう。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧なサポートで初心者にもピッタリ

料金

入会金16,500円
月額料金6,270円または7,370円
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1番29号 堀野ビル5F
最寄り駅南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00
定休日日祝
電話番号03-3392-7560
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店の画像

  • フィットネスジム

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店は、1回30分のサーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を交互に織り交ぜることで効率的な脂肪燃焼を促してくれます。

また、アルペンクイックフィットネスは女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になってジム通いをやめてしまった経験がある人にもおすすめです。館内には「ゲルマニウム温浴」が設置されていて、リラックス・デトックス効果を期待できます。

おすすめポイント!

  • 30分のサーキットトレーニング
  • いつでも安心安全の女性専用ジム
  • ゲルマニウム温浴でリラックス

料金

入会金5,500円
月額料金6,160円(ライト会員)
8,580円(レギュラー会員)
12,320円(ビューティー会員)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺南3-1-4 キングスコートⅡ 3階
最寄り駅
営業時間月〜金10:00~13:00 14:00~20:00、土10:00~13:00 14:00~18:00
定休日日祝
電話番号03-3317-7757
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

杉並区大宮前体育館

杉並区大宮前体育館の画像

  • 公営ジム
  • プール

杉並区大宮前体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・250円〜500円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。

安いだけでなく機器の充実度も高く、ルームランナー・各種マシン・パワーラックといった本格機器が揃っています。9:00~21:00まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルに利用できる公営ジム
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 会社帰りでもじっくり鍛えられる

料金

入会金
月額料金
回数料金250円〜500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス東京都杉並区南荻窪2-1-1
最寄り駅
営業時間9:00~21:00
定休日第3火曜
電話番号03-3334-4618
特徴
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の画像

  • パーソナルジム

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現しするでしょう。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金22,000円
月額料金30,800円(月4プラン)
59,400円(月8プラン)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12 第1大鷹建設ビル2階
最寄り駅阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 
営業時間9:00~22:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6451-3959
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

AppleGYM 高円寺店

AppleGYM 高円寺店の画像

  • パーソナルジム

AppleGYM 高円寺店は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。

高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 高品質なマシン&丁寧なサポート
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金16,500円
月額料金70,400円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
最寄り駅中央線・総武線 高円寺駅 北口徒歩2分
営業時間7:00〜23:30
定休日無休
電話番号03-6451-2024
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

カルド 東高円寺店

カルド 東高円寺店の画像

  • ホットヨガ
  • ピラティス

カルド 東高円寺店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位(株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ)を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で「ボディメイクピラティス」や「アロマヒーリングヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ6部門で1位
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 手ぶらでの無料体験ができる

料金

入会金16,500円(入会金+事務手数料)
月額料金8,910円(マンスリー4)
8,910円(デイタイム)
12,760円(プレミアム)
回数料金
体験等990円

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅 2番出口 徒歩1分
営業時間月〜金10:00〜22:30、土日祝10:00〜20:00
定休日5日・15日・25日、月末最終日、年末年始等
電話番号03-5929-9799
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店の画像

  • ホットヨガ

LAVA 阿佐ヶ谷店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「エナジーヨガ」や「肩こり改善ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金8,800円(マンスリーメンバー・4)
11,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F
最寄り駅JR中央線・中央・総武線 阿佐ケ谷駅 南口 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

南阿佐ヶ谷でおすすめのジム10選まとめ

今回は、南阿佐ヶ谷でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。南阿佐ヶ谷には、24時間いつでも通えるジムや効率的に鍛えられるマンツーマンジム、シェイプアップに期待できるホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。

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