【2024年最新】小岩のヨガ・ピラティスおすすめ7選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA新小岩店

出典: yoga-lava.com

LAVA新小岩店は、新小岩駅北口から徒歩30秒のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。通っている方の80％以上が未経験からのスタートで、経験豊富なインストラクターが指導するため、初心者の方も安心して通えておすすめです。

レッスンプログラムは、ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、体幹バランスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガなど多彩なものが豊富に用意されていて、飽きずに楽しく通うことができます。

JOYFIT24小岩

JOYFIT24小岩は、小岩駅から徒歩8分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。無料駐車場の用意があるので車利用の方も通いやすいです。毎週日曜日に初心者向けのヨガクラスがスタートして、会員であれば無料でレッスンを受けられます。

マシンでのトレーニングも可能なので、相乗効果も得られます。また、会員であれば北海道から九州まで全国のJOYFITが利用可能なので、出張や旅行の際に別の土地のJOYFITを受けたい方にもおすすめです。

ティップネス小岩

ティップネス小岩は、小岩駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴で、いつでもしっくりくるヨガが楽しめます。マインドフローヨガ、ケアヨガ、富士山溶岩ヨガ、スタイルアップヨガなどのプログラムがあり、そのほかピラティスのパーソナルレッスンも受けることができます。

レッスンでは積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素がプラスされています。幅広く色々なレッスンを受けたい方におすすめです。

セントラルウェルネスクラブ24 京成小岩

出典: www.central.co.jp

セントラルウェルネスクラブ24 京成小岩は、京成小岩駅 徒歩4分のところにあるフィットネスクラブです。ヨガのプログラムは、ヨガ、パワーヨガ、セントラルスポーツオリジナル簡単ヨガの「HOTフィールヨガ」、「HOTヨガ」などが用意されています。

また、ホットスタジオでは、体感温度40℃の室内でホットヨガやホットピラティスなどを楽しむことができます。駅から徒歩4分と駅近で、夜のレッスンもあるので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

KOIWA MATR YOGA （コイワ　マートリ　ヨガ）

KOIWA MATR YOGA （コイワ　マートリ　ヨガ）は、小岩駅から徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。ヨガレッスンは、親子ヨガ、イシュタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガなどのレッスンクラスが用意されています。

子連れ可のクラスがあり、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。駅から徒歩2分と好立地で通いやすく、夜のレッスンクラスもあるので仕事帰りにも通えるスタジオです。

ReposeYoga小岩

出典: cdn.amebaowndme.com

ReposeYoga小岩は、小岩駅から徒歩数分のところにあるヨガ・ハンモックスタジオです。天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放されそのままの自分と向き合う事ができます。

定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しめます。baby連れオッケーのハタヨガクラスがあり、マットの他、バウンサーの用意もあるので産後ママにもおすすめです。

Abies

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Abiesは、小岩駅から徒歩約20分のところにあるヨガスタジオです。レッスンはクラスレッスンとプライベートレッスンから選ぶことができ、クラスレッスンは最大6人の少人数制で1回90分で行われています。

プライベートレッスンでは30分のカウンセリング、レッスン、個人の事情に合わせた宿題というカリキュラムで構成されていて、ペアレッスンもできるので夫婦やカップル、お友達と一緒にレッスンを受けることもできます。10代から80代まで幅広い世代の方が通っているので、高齢の方も気軽に通えておすすめです。