【最新】小岩のヨガスタジオおすすめ7選!ホットヨガや初心者向けも!

         

近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。

いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからないという方もいらっしゃるかと思います。

今回は、小岩にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室のおすすめ7選を、料金や特徴など交えてご紹介します!

ホットヨガスタジオLAVA新小岩店

ホットヨガスタジオLAVA新小岩店の画像

LAVA新小岩店は、新小岩駅北口から徒歩30秒のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。通っている方の80%以上が未経験からのスタートで、経験豊富なインストラクターが指導するため、初心者の方も安心して通えておすすめです。

レッスンプログラムは、ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、体幹バランスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガなど多彩なものが豊富に用意されていて、飽きずに楽しく通うことができます。

おすすめポイント!

  • ニーズに合わせたヨガプログラムを多数用意
  • 駅から徒歩30秒のためアクセス便利! シャワー室完備
  • 経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都葛飾区西新小岩1-2-11 喜久屋ビル5F
最寄駅JR総武線「新小岩駅」北口より徒歩30秒
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日第2火曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

JOYFIT24小岩

JOYFIT24小岩の画像

JOYFIT24小岩は、小岩駅から徒歩8分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。無料駐車場の用意があるので車利用の方も通いやすいです。毎週日曜日に初心者向けのヨガクラスがスタートして、会員であれば無料でレッスンを受けられます。

マシンでのトレーニングも可能なので、相乗効果も得られます。また、会員であれば北海道から九州まで全国のJOYFITが利用可能なので、出張や旅行の際に別の土地のJOYFITを受けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 1日何回でも何時間でも利用可能
  • 全国のJOYFIT が利用が可能
  • 無料駐車場の用意があるので車利用の方も通いやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区南小岩3丁目29-8 2F
最寄駅総武線 小岩駅から徒歩8分
営業時間24時間営業
定休日不定休
電話番号03-6458-0900
特徴
  • 男性にもおすすめ

ティップネス小岩

ティップネス小岩の画像

ティップネス小岩は、小岩駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴で、いつでもしっくりくるヨガが楽しめます。マインドフローヨガ、ケアヨガ、富士山溶岩ヨガ、スタイルアップヨガなどのプログラムがあり、そのほかピラティスのパーソナルレッスンも受けることができます。

レッスンでは積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素がプラスされています。幅広く色々なレッスンを受けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガスタジオ以上に豊富なラインナップ
  • フィットネスの視点で設計されたヨガ
  • 自分と向き合う上質な時間を過ごせる

料金

入会金登録料:5,500円(税込)
コース料金スタートアップ会員:月額2,200円(税込)
レギュラー:月額11,330円(税込)
デイタイム:月額8,580円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験料金:3,300円(税込)

基本情報

アクセス東京都江戸川区西小岩1-28-4
最寄駅小岩駅から徒歩3分
営業時間平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
定休日毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館
電話番号03-5612-5047
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

セントラルウェルネスクラブ 京成小岩

セントラルウェルネスクラブ 京成小岩の画像

セントラルウェルネスクラブ 京成小岩は、京成小岩駅 徒歩4分のところにあるフィットネスクラブです。ヨガのプログラムは、ヨガ、パワーヨガ、セントラルスポーツオリジナル簡単ヨガの「HOTフィールヨガ」、「HOTヨガ」などが用意されています。

また、ホットスタジオでは、体感温度40℃の室内でホットヨガやホットピラティスなどを楽しむことができます。駅から徒歩4分と駅近で、夜のレッスンもあるので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 体感温度40℃の室内でホットヨガ,ホットピラティスなどを楽しめる
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
  • お風呂やサウナもあるので、運動後に汗をすっきり流してリフレッシュできる

料金

入会金登録手数料:2,200円(税込)
カード発行手数料:1,100円(税込)
コース料金ミッドナイトモーニング:月額4,678円(税込)
デイタイム:月額6,930円(税込)
ビジネスナイト:月額7,150円(税込)
回数券/都度利用同伴ビジター高校生以上:5,500円
体験等

基本情報

アクセス東京都葛飾区鎌倉4-2-1 タナベビル
最寄駅京成本線 京成小岩駅 徒歩4分
営業時間平日9:00~23:00 土10:00~21:00 日10:00~20:00 祝10:00~20:00
定休日毎週月曜日、季節休館日
電話番号03-5612-5071
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

KOIWA MATR YOGA (コイワ マートリ ヨガ)

KOIWA MATR YOGA (コイワ マートリ ヨガ)の画像

KOIWA MATR YOGA (コイワ マートリ ヨガ)は、小岩駅から徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。ヨガレッスンは、親子ヨガ、イシュタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガなどのレッスンクラスが用意されています。

子連れ可のクラスがあり、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。駅から徒歩2分と好立地で通いやすく、夜のレッスンクラスもあるので仕事帰りにも通えるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
  • 夜のレッスンクラスもあるので仕事帰りにも通える
  • 子連れ可のクラスがあり、子育て中のママも気軽に通える

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区南小岩7-27-2 地場ビル4F
最寄駅小岩駅から徒歩2分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日不定休
電話番号090-4834-6228
特徴
  • 見学・体験あり

ReposeYoga小岩

ReposeYoga小岩の画像

ReposeYoga小岩は、小岩駅から徒歩数分のところにあるヨガ・ハンモックスタジオです。天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放されそのままの自分と向き合う事ができます。

定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しめます。baby連れオッケーのハタヨガクラスがあり、マットの他、バウンサーの用意もあるので産後ママにもおすすめです。

おすすめポイント!

  • baby連れOKのクラスではマットの他、バウンサーの用意あり
  • OLさんからご年配の方、男性も女性も気軽に参加できる
  • シニア層の方々に向けたクラスあり

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区西小岩5丁目4-18
最寄駅JR総武線の小岩駅北口より徒歩8分
京成線の京成小岩駅南口より徒歩5分
営業時間8:00~21:00
定休日火曜日
電話番号090-6199-4860
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Abies

Abiesの画像

Abiesは、小岩駅から徒歩約20分のところにあるヨガスタジオです。レッスンはクラスレッスンとプライベートレッスンから選ぶことができ、クラスレッスンは最大6人の少人数制で1回90分で行われています。

プライベートレッスンでは30分のカウンセリング、レッスン、個人の事情に合わせた宿題というカリキュラムで構成されていて、ペアレッスンもできるので夫婦やカップル、お友達と一緒にレッスンを受けることもできます。10代から80代まで幅広い世代の方が通っているので、高齢の方も気軽に通えておすすめです。

おすすめポイント!

  • クラスレッスンとプライベートレッスンから選べる
  • クラスレッスンは最大6人の少人数制で初心者も安心
  • 10代から80代まで幅広い世代の方が通っている

料金

入会金
コース料金クラスレッスン:月額8,000円
回数券/都度利用クラスレッスン:2,500円/1回
プライベートレッスン::9,800円/1回
体験等初回体験:1,000円

基本情報

アクセス東京都江戸川区南小岩3丁目21-10
最寄駅JR総武線「小岩駅」南口から徒歩約20分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日不定休
電話番号080-9281-5900
特徴
  • 見学・体験あり

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

小岩でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ7選まとめ

以上、小岩にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室7選をご紹介させていただきました。大手からアットホームなところまで様々ですので、ヨガを始めたいけれどどこに通ったらいいかわからないという方の参考になれば幸いです。

体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験レッスンを通して実際にスタジオや教室行ってみると、雰囲気や設備、サービスなどの詳細がわかっておすすめです。

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