近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。
いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからないという方もいらっしゃるかと思います。
今回は、木更津にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室のおすすめ7選を、料金や特徴など交えてご紹介します！
目次
ヴィシュタ
ヴィシュタは、木更津駅から車で約15分のところにあるヨガスタジオです。レッスンクラスは、ヨガ、エアリストラティブ、リストラティブヨガ、パワーヨガ、エアリアルヨガなどのクラスが用意されています。
予約不要（エアリアルヨガのみ、完全予約制）なので、自分の都合や体調に合わせて無理なく通いたい方にもおすすめです。1レッスン定員最大15名までで行われているので、インストラクターと近い距離でレッスンが受けられます。15台収容可能な無料駐車場が完備されているので、車利用の方も通いやすいスタジオです。
おすすめポイント！
- 1レッスン定員最大15名までの少人数制
- 300円でレンタルマットが利用可能
- レッスンは予約不要なので気軽に通える
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額12,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ビジターレッスン：2,500円(税込)/1回 |
| 体験等 | 体験：1,000円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市東大田4-20-52 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津駅から車で約15分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 日曜・祝日・5週目、その他臨時休業あり |
| 電話番号 | 070-3132-0402 |
| 特徴 |
|
コアベルスタジオ
コアベルスタジオは、木更津駅から徒歩16分のところにあるヨガスタジオです。レッスンは、ピラティス、アクティブヨガ、リフレッシュヨガ、ベーシックヨガのほか、今話題のシルクサスペンションなど様々なメニューがあります。
ピラティスやヨガは運動経験がない方にもオススメのメソッドで、少人数制のスタジオなので、運動経験がない方でも安心、安全に学べるのでおすすめです。8台駐車可能な駐車場があるので、車利用の方も安心です。
おすすめポイント！
- 木更津駅近く女性専用少人数制スタジオ
- プロフェッショナルなインストラクターが丁寧に指導
- ピラティスやヨガは運動経験がない方にもオススメのメソッド
料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | グループレッスン：月4回7,000円(税込)～ シルクサスペンション：月2回7,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | グループレッスン：4回券9,400円(税込)～ パーソナルピラティス：6,600円(税込)/1回 ビジター：3,500円(税込) |
| 体験等 | 体験レッスン：1,500円～ |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市大和1-1-5 第二鈴仁ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津駅から徒歩16分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0438-73-2255 |
| 特徴 |
|
in yoga iwn
in yoga iwnは、巌根駅前から徒歩0分のヨガ、瞑想を学べるヨガ専門スタジオです。子ども連れで受けられるパーソナルレッスンメニューがあり、じっくりと、より深くポーズの修正、ヨガの哲学に触れる事が出来ます。
子育て中のママも子どもと一緒にレッスンを受けられるのでおすすめです。無料でヨガマットのレンタルが利用できるので、荷物も少なく通うことができます。駅から徒歩0分と駅近で通いやすい立地のスタジオです。
おすすめポイント！
- 子ども連れで受けられるパーソナルレッスンメニューあり
- 無料でヨガマットのレンタルが利用できる
- ヨガのほか、瞑想も学べるスタジオ
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額制：月額6,400円 |
| 回数券/都度利用 | 回数券4回：7,600円(税込) ビジター：2,400円(税込) |
| 体験等 | 体験レッスン：1,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市岩根3-4-14 井下田ビル |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津市JR内房線巌根駅前 徒歩0分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-3539-2989 |
| 特徴 |
|
yoga studio muku
yoga studio mukuは、木更津駅から徒歩9分のところにある、無垢材を使ったヨガ専門スタジオです。少人数制でアットホームな雰囲気で、ハタヨガ、エアリアルヨガを学ぶことが出来ます。初めてのヨガの方、シニア、男性でも、ヨガ上級資格の経験豊富な講師がひとりひとりの身体に寄り添い、身体の正しい動かし方、正しい形など丁寧に指導してくれます。
ヨガ未経験で不安な方にもおすすめです。レッスンは、やさしいハタヨガ、ハタヨガベーシック、ハタヨガフロー、ウーナタエアリアルヨガ、マタニティヨガなどのクラスが用意されています。
おすすめポイント！
- 少人数制でアットホームな雰囲気
- ヨガ上級資格の経験豊富な講師が丁寧に指導
- 今話題のエアリアルヨガのレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市中央1-7-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
| 特徴 |
|
アミーダアピタ木更津店
アミーダアピタ木更津店は、木更津駅から車で17分のところにある天然溶岩石ホットヨガスタジオです。少人数レッスンで初心者向けのレッスンを多く用意していて、ほとんどの方が0からのスタートなので初心者の方にもおすすめです。
インストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用しており、女性の体の事を1番に考えて作ったプログラムが多数用意されています。体の芯から温める遠赤外線効果で、美肌効果やデトックス効果、ダイエット効果などが期待できます。
おすすめポイント！
- ほとんどの方が0からのスタートなので初心者も安心
- インストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用
- 女性の体の事を1番に考えて作ったプログラムを多数用意
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市ほたる野４丁目2番48 アピタ木更津1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津駅から車で17分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0438-38-5177 |
| 特徴 |
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ホリデイスポーツクラブ木更津店
ホリデイスポーツクラブ木更津店は、木更津駅から徒歩約20分のところにある初心者向けのフィットネスです。入会者の90％が未経験からのスタートなので、初めての方も安心して通えるのでおすすめです。
効果を出したり楽しめるようなレッスンプログラムが豊富に用意されていて、ホットスタジオでの女性専用のホットヨガのレッスンも行っています。185台収容可能な大型駐車場が完備されていて、車利用の方も通いやすいです。
おすすめポイント！
- 185台収容可能な大型駐車場完備
- 入会者の90％が未経験からのスタートなので初めての方も安心
- 効果を出したり楽しめるようなレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 登録料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マスター会員：月額8,470円(税込) デイ会員：月額6,930円(税込) ナイト会員：月額7,150円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市朝日2丁目7-34 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津駅から徒歩約20分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時～24時 日曜・祝日：10時～19時 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 0438-20-8855 |
| 特徴 |
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スタジオキラリ
スタジオキラリは、木更津駅から車で12分のところにあるヨガ・バレエ・各種カルチャー教室のレッスンスタジオです。ヨガ、朝ヨガ、フローヨガ、骨盤＆ピラティス、ピラティスなどのレッスンクラスが用意されています。伝統的ヨガスタイル、ハタ･ヨガをはじめ、筋膜リリースから始まり、安全に行う(オリジナル）ヨガを展開しています。
ヨガは専用の木の香りの溢れる癒しの空間でのレッスンとなっていて、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。年齢問わずに幅広い方が通っていて、どなたでも体力の向上ができるスタジオです。
おすすめポイント！
- ヨガ専用の木の香りの溢れる癒しの空間でのレッスン
- 年齢問わずに受講でき、体力の向上ができる
- 安全に行う(オリジナル）ヨガを展開
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県木更津市港南台2-12-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木更津駅から車で12分 |
| 営業時間 | 平日・土曜 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0438-71-7484 |
| 特徴 |
|
FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- オンライン
- 自分に合ったフィットネスが見つかる
- 豊富なレッスン無理なく続けられる
- 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 1,078円(税込)/月:全サービス使い放題 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料トライアル体験(1カ月) |
基本情報
| アクセス | ライブ形式/ビデオ形式 |
|---|---|
| 対応端末 | インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン) |
| 必要なスペース | ヨガマット１枚分(たたみ１畳分)の広さ |
| 受講可能な時間帯 | 24時間視聴可能 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
木更津でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ7選まとめ
以上、木更津のヨガ・ピラティスができるスタジオや教室7選をご紹介させていただきました。大手からアットホームなところまで様々ですので、ヨガを始めたいけれどどこに通ったらいいかわからないという方の参考になれば幸いです。
体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験レッスンを通して実際にスタジオや教室行ってみると、雰囲気や設備、サービスなどの詳細がわかっておすすめです。
