【2024年最新】金沢のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

24時間営業のジムや、パーソナルトレーニングを取り入れたジムなど、最近ではジムにもたくさんの種類がありますが、今回は金沢で人気のジムを見ていきます。 会費やプラン、プログラムの種類等もジムによって様々です。

それぞれのジムの特徴を紹介していきますので、あなたにあったジムをぜひ見つけてみてくださいね。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

エニタイムフィットネス金沢有松店

エニタイムフィットネス金沢有松店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

こちらのジムは24時間年中無休のため、個々の都合に合わせていつでも通える点がおすすめです。忙しい方でも、遅い時間に通うこともできますので、安心して通うことができますよ。 月額たったの6800円で通い放題プランもあり、月に何度でも通いたいという方に人気となっています。

また、国内外問わず店舗があり、どこの店舗でも利用可能です。 例えばお引越しをする際も、引越し先の近くにある店舗に手続きなく引き続き通うことができます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休でいつでも通えるスタジオ
  • 月額たったの6800円で通い放題
  • 国内世界問わず、どこの店舗も通える

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料5.500円(税込)
コース料金 7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 石川県金沢市有松3-5-24 1F
最寄駅 野町駅 徒歩24分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 076-255-7267
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

RIZAP 金沢店

RIZAP 金沢店の画像出典: www.rizap.jp

  • パーソナルジム

RIZAP 金沢店は、実績を積み上げたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、努力を実らせることができるでしょう。

パーソナルトレーナーのクオリティも圧巻。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 圧倒的な実績を持つプログラム
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 着実に結果を出す食事アドバイス

料金

入会金 55,000円
月額料金 327,800円(マンツーマントレーニングコース)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
最寄り駅 JR北陸本線 金沢駅 東口 徒歩40分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

セントラルフィットネスクラブ 金沢

セントラルフィットネスクラブ 金沢店の画像出典: www.central.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

こちらのジムでは、学生や家族で入会する方にお得なプランが用意されています。 例えば学生の場合、通常8000円程かかる通い放題プランが、たったの6000円ほどで通えちゃいます!とってもお得ですね。 また、設備面でもとても充実しています。フィッティングルームなどもとても広く、他の会員の方を気にすることなくゆっくりとお着替え等が可能です。

ピラティスなどスタジオプログラムも充実していますので、様々な運動を取り入れたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 家族や学生向けのお得プランあり
  • ピラティスなどのスタジオプログラムが豊富
  • フィッティングルームも広く設備も充実

料金

入会金 登録手数料2,200円(税込)
登録手数料1,100円(税込)
コース料金 デイタイム50(ハーフ)5,373円(税込)
デイタイム6,033円(税込)
ナイト&ホリディ8,563円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込)

基本情報

アクセス 石川県金沢市本町2-15-1ポルテ金沢5F
最寄駅 JR北陸本線金沢駅 徒歩2分
営業時間 【平日】9:00~22:00
【土】9:00~20:00
【日・祝】9:00~19:00
定休日 毎週水曜日及び季節休館日
電話番号 076-260-1306
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

FITNESS CLUB AIM

  • 市営・総合スポーツジム

こちらのジムの最大の特徴は、マシンの数が北陸でナンバー1のジムだという点です。マシンの種類も豊富なので、ハイレベルなトレーニングを取り入れたい方でも満足できること間違いなしです。

またジムだけでなく、ホットヨガなどのスタジオプログラムも提供されています。 運動する環境としては県内でもトップクラスのジムです。専任のインストラクターによる指導もありますので、マシンの使い方がわからない方や初心者の方にもおすすめですよ。

おすすめポイント!

  • マシンの種類、数は北陸ナンバーワン
  • ホットヨガプログラムも受講できる
  • 専任のインストラクターによる指導つき

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
事務手数料3,300円(税込)
コース料金 個人正会員 11,000円(税込)
デイタイム会員8,250円(税込)
アンダー24 8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験一般5,500(税込)

基本情報

アクセス 石川県金沢市戸水2丁目140番地
最寄駅
営業時間 平日 9:30~23:00、土 9:30~21:00、日祝9:30~19:00
定休日 木曜日
電話番号 076-268-6000
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

アクトスWill金沢大桑

アクトスWill金沢大桑の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

こちらのジムもリーズナブルなお値段で通うことができます。 通い放題はなんと月額たったの5600円ととってもお得なお値段になっていますので、価格を気にすることなくたくさん通いたい方にはおすすめのジムです。 また、こちらの月額でヨガなどのスタジオプログラムも受講できます。プログラム数も豊富なので、どなたでも満足できること間違いなしです。

初回にはオリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方がわからないと不安の初心者の方でも安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • ヨガなどのスタジオプログラムも多数あり
  • 月額たったの5600円で通い放題
  • 初回オリエンテーションありのため初心者も安心

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 石川県金沢市大桑1丁目177
最寄駅
営業時間 平日 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日祝 10:00〜18:00
定休日 木曜日
電話番号 076-245-0181
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホリデイスポーツクラブ金沢店

ホリデイスポーツクラブ金沢店の画像出典: www.holiday-sc.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

こちらのジムは駅から徒歩12分と少々アクセスへ悪いですが、その代わりに無料駐車場が施設内に設置されています。 お車で通いたい方にはありがたいですね。 また、施設ではジムだけでなくプールの利用も可能です。

ジムとプール両方を使ったトレーニングを実施することで、ボディメイクにも効果抜群ですので、ダイエットを目的とされる方におすすめのジムです。初回にはマシンの使い方などのオリエンテーションがあります。初心者の方でもしっかりとレクチャーいただけるので、安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 併設されたプールの利用もできるスタジオ
  • 初回オリエンテーションありのため初心者も安心
  • 無料駐車場ありなので車の方も安心

料金

入会金 入会金3,300円(税込)
登録手数料2,200円(税込)
コース料金 マスター会員9,130円(税込)
デイ会員6,270円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 石川県金沢市西泉2-9
最寄駅 押野駅 徒歩12分
営業時間 平日・土曜 10:00〜24:00、日祝 10:00〜21:00
定休日 金曜日
電話番号 076-242-5333
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 金沢鞍月・田上の里 (金沢エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※金沢エリアで2店舗展開中!
【金沢鞍月】
石川県金沢市戸水1-439 1F
【田上の里】
石川県金沢市田上の里2-9 PARIS 1F
最寄り駅 【金沢鞍月】
北鉄奥能登バス / 戸水西 下車 徒歩3分
【田上の里】
北鉄金沢バス / 山環田上 下車 徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 女性もおすすめ

カーブス(金沢エリアで7店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。金沢エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※金沢エリアで7店舗展開中
笠舞店」「窪店」「金沢元町店」「イオンタウン金沢示野店」「イオン金沢店」「アル・プラザ金沢店」「MEGAドン・キホーテ金沢店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

リンクスボディチェンジ 金沢店

リンクスボディチェンジ 金沢店の画像出典: www.links.jp.net

  • パーソナルトレーニング

こちらは月額でたったの4800円で通えるジムとして人気です。 5000円以内で通えるジムはほとんどないので、コスパを気にされる方にはおすすめです。 インストラクターによるトレーニング提案があり、レッスン時間内に気軽に取り入れることができる運動を提案してもらえます。

初心者の方でも、自身にあったトレーニングを受けれるのでおすすめです。 インストラクターは女性の方も多くいますので、女性も安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 月額たったの4800円で通える
  • インストラクターによるトレーニングの提案あり
  • 女性スタッフも多く、女性も安心して通えるジム

料金

入会金 入会登録金 2,200(税込)
コース料金 月会費プラン 1年目6,050円(税込)
2年目 5,500円(税込)
3年目4,950円(税込)
回数券/都度利用 ホリデープラン 4回6,600円(税込)~
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 石川県金沢市諸江町30-1 アルプラザ金沢別棟2F
最寄駅 上諸江駅 徒歩7分
営業時間 月~金 10:00~21:00、土曜日 10:00~19:00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 076-255-0555
特徴
  • 女性もおすすめ

エイム(AIM)ムーンフォート

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

こちらはマシンの数が豊富な点が特徴のジムです。 80台以上のマシンが揃っていますので、上級者も満足できること間違いなしです、 また、数も豊富なので待ち時間もなくストレスなく通うことができますよ。

ホットヨガなど、スタジオプログラムも充実しているので、様々な運動を取り入れたい方にもおすすめです。施設内に併設された温泉施設も自由に利用できるので、運動後は温泉に入ってすっきり汗を流して帰る方が多いですよ。

おすすめポイント!

  • 80台以上のマシンが充実したジム
  • ホットヨガなどスタジオプログラムも充実
  • 併設された温泉施設も利用し放題

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
事務手数料3,300円(税込)
コース料金 個人正会員 11,000円(税込)
デイタイム会員8,250円(税込)
アンダー24 8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験一般5,500(税込)

基本情報

アクセス 石川県金沢市戸水2丁目140番地
最寄駅 北鉄三口駅 徒歩35分
営業時間 月~金 9:30~23:00、土曜日 9:30~21:00、日・祝日9:30~19:
定休日 木曜日
電話番号 076-268-6000
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

V10金沢

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

こちらのジムでも、スタジオプログラムが充実しています。 マシンでの運動だけでなく、体の柔軟性なども強化したい方にはおすすめです。 また、施設内に併設されたプールの利用も可能です。 水泳はカロリー消費も高いので、マシントレーニングと一緒に取り入れるとダイエット効果も抜群ですよ。

さらに、プランはは独身の方向けのお得プランなども用意されています。 通常の会費より2000円ほど安くなるので、ぜひチェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 併設されたプール施設の利用も可能
  • ジムだけでなくスタジオプログラムも充実
  • 独身の方向けのお得なプランあり

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
コース料金 正会員 9,900円(税込)
昼間会員 7,150円(税込)
モーニング会員4,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験あり

基本情報

アクセス 石川県金沢市泉野町4-8-8
最寄駅 野町駅 徒歩23分
営業時間 平日 10:00~22:00、土曜 10:00~21:45、日・祝 10:00~17:45
定休日 不定休
電話番号 076-244-3434
特徴
  • プール

マッスルジム 金沢店

マッスルジム 金沢店の画像出典: www.pipuru.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

マッスルジムは24時間年中無休でオープンしているジムです。 ジムのスケジュールを気にすることなく通えるので、自身の都合の良い時に通える点がおすすめです。

また、施設についても、上級者でも満足できる本格的なマシンも充実していますので、しっかりとした運動を取り入れることができます トレーニング後のボディケアも提供していたりと、サービス面でも充実していますが、月額はたったの6500円ととてもリーズナブルなお値段で人気です。

おすすめポイント!

  • トレーニング後のボディケアもあり
  • 上級者満足の本格的なマシンが充実
  • 24時間年中無休でオープンしているジム

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市店
最寄駅 馬替駅 徒歩17分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 076-259-0691
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオ ロイブ 金沢店

ホットヨガスタジオ ロイブ 金沢店の画像

  • ホットヨガ

ロイブは、ジムではなく大手ホットヨガスタジオです。 スタジオプログラムの数が豊富で、初心者から上級者まで満足できること間違いなしです。 こちらは女性専用のスタジオとなっていますので、男性の目線を気にすることなく運動に取り組める点も良いですね。すっぴんも汗も気にすることなく通えますよ。

体験レッスンはたったの500円で受講でき、さらにウェアからヨガマットまですべて貸し出してくれるので、手ぶらで行くことができます。まずは体験されてみてはどうでしょうか。

おすすめポイント!

  • ホットヨガからピラティスまでプログラムが豊富
  • 女性にとって安心の女性専用スタジオ
  • 500円で手ぶらで体験レッスンが受講できる

料金

入会金 1,100円(税込)
コース料金 8,470円(税込)〜10,890円(税込)【月4回会員】
8,448円(税込)〜14,300円(税込)【デイタイム会員】
10,483円(税込)〜16,500円(税込)【フルタイム会員】
回数券/都度利用 3,135円(税込)〜3,850円(税込)【ドロップイン】
体験等 0円

基本情報

アクセス 石川県金沢市南森本町二11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F
最寄駅 森本駅 徒歩13分
営業時間 平日 10:00~22:00、土日祝 10:00~19:30
定休日 月曜日
電話番号 0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】金沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

金沢でおすすめのジム10選まとめ

金沢でおすすめのジムを見てきましたが、いかがでしたでしょうか? 24時間年中無休で営業のジムも多いことがわかりましたね。 自身の都合に合わせて通いやすいという点では、やはり営業時間の長いジムを選ぶと良いです。 その他、たとえば駐車場はあるのか、温泉の利用は可能かなど設備の充実性なども重要なポイントになりますよ。