【2024年最新】鴨居のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ティップネス 鴨居24hours

ティップネス 鴨居24hoursは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリア・スタジオ・プールはもちろん、ドライサウナやマッサージチェアまで完備しており、1つの施設ですべてを完結させることができます。

また、レッスンプログラムも実に多彩で、「STYLE UP YOGA」や「ファイティングラッシュ」などを楽しめます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを希望される方にもおすすめです。

Bodies ららぽーと横浜スタジオ

出典: www.bodies.jp

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」は脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

エニタイムフィットネス 鴨居店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 鴨居店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、当ジムはマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもピッタリです。

カーブス 横浜鴨居

カーブス 横浜鴨居は、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に輝いた（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）女性専用サーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。

カーブスで行われるトレーニングの魅力は実に効率的な点。1回わずか30分の運動で「ウォーキングの3倍」にあたる脂肪燃焼効果をもたらします。また、女性専用ジムとなっており、男性の視線に不快感を感じた経験がある方にもおすすめです。

アクトスWill_G 鶴ヶ峰

出典: sc1.axtos.com

アクトスWill_G 鶴ヶ崎は、リーズナブルな月額料金が魅力的なフィットネスジムです。充実施設を1ヶ月2700円で自由に使い放題。間違いなくエリアトップクラスのコストパフォーマンスを誇っています。

トレーニングエリアの充実度も高く、筋力トレーニング系や有酸素系などの豊富なマシンラインナップに、水素水の装置も完備。また、巡回スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者も安心安全に始めることが可能です。

NAS 中山

出典: www.nas-club.co.jp

NAS 中山は、実に多種多彩なレッスンプログラムに取り組める総合型フィットネスジムです。スタジオでおこなう「デトックスヨガ」や、プールでおこなう「アクアシェイプ」など、あらゆるニーズに応える内容が用意されています。

また、パーソナルトレーニングも受けられるので、スタッフによるキメ細やかなサポートを求める方におすすめです。さらに、マッサージバス＆タワーサウナも完備しており、リラクゼーション施設にこだわる方にもピッタリのジムです。

ルネサンス 横浜24

出典: www.s-re.jp

ルネサンス 横浜24は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。トレーニングエリアやスタジオ・プールはもちろん、屋上ゴルフレンジや芝エリアまで設けられています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で「BODYBALANCE30」や「リフレッシュヨガ」など、女性に人気の高い種目が満載です。さらに、リラクゼーション施設も充実しているため、トレーニングの疲れを癒してから帰路につきたい方にもおすすめです。

横浜市都筑スポーツセンター

出典: yspc.or.jp

横浜市都筑スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が最大のおすすめポイントとなる施設です。1回の利用料は100円〜300円。鴨居エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、「ソフトエアロ」や「アロマヒーリングヨガ」など、どなたでも楽しめるプログラムが用意されているところもおすすめポイントの1つ。さらに、初心者には機器の使い方をレクチャーしてくれるので、安心安全にカラダを鍛えられます。

ビーフィットネス

出典: imgbp.hotp.jp

ビーフィットネスは、懇切丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。常に横でサポートしてくれるので、細かなフォーム修正や繊細な呼吸法などを確認しながら効率的なワークアウトに取り組めます。

また、90分で1回あたり7000円、12回コースなら1回あたり5500円と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイント。さらに、完全プライベート空間でおこなわれるため、周りの視線を気にせず100％ワークアウトに没頭することができます。

カルド 都筑横浜

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 都筑横浜は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇る施設です。「インストラクターの質」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で、「ウェイクアップヨガ」や「くびれスタイルヨガ」などが楽しめます。また、ヨガレッスンに加えてトレーニングジムも無料で利用できる点もおすすめポイントの1つで、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。

LAVA 鴨居店

出典: yoga-lava.com

LAVA 鴨居店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「上半身スッキリヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性にピッタリな種目が盛りだくさんです。さらに、キツクないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な方にもおすすめです。

カラダファクトリー ららぽーと横浜店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。