【最新】加古川のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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今回は、兵庫県加古川でおすすめなスポーツジムやパーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「カラダを動かして健やかな日々を手に入れたい」「ボディメイクを図りたい」など、フィットネスに前向きな人々が増える昨今、加古川にはどんな施設があるのか?

まだ迷われている方は、ぜひおすすめポイントを参考に選んでみてくださいね。

カーブス 加古川神野

カーブス 加古川神野の画像

カーブスは、1回のエクササイズに要する時間がわずか30分と、圧倒的な時短トレーニングができるスポーツジムです。日々のお仕事や家事などで中々まとまった時間がとれないという方にも最適。

有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチを織り交ぜたサーキットトレーニングで脂肪燃焼効果を高め、より効率的に「なりたいカラダ」へと近付くことが可能です。また、運動経験のない方でも丁寧なサポートがあるので安心。

空いた時間にサクッとトレーニングしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 短時間で効率的なトレーニングができる
  • 脂肪燃焼効果を高めるサーキットトレーニング
  • 充実したサポート体制で初心者も安心

料金

入会金 16500円
月額料金 6270円~7370円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 加古川市神野町西条424-1 フジタ薬局内
最寄駅 神野駅 徒歩4分
営業時間 月~金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日祝
電話番号 0120-441-029
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 加古川

コナミスポーツクラブ 加古川の画像

コナミスポーツクラブ加古川には、ダイエットやエイジングケア、心身のリラックスにいたるまで、目的ごとに多種多様なプログラムが用意されています。トレーニングルームやプールで存分にカラダを動かしたあとは、館内のエスティックでビューティメニューもうけることができ、女性に嬉しい環境が整備されています。そのほか、アトラクションプールや日焼けマシンなども設置されており、1つの店舗でトータルフィットネスを楽しみたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 豊富なプログラムが揃っている
  • エスティックでビューティメニューも利用できる
  • ニーズを網羅する施設が揃っている

料金

入会金 0円
月額料金 4730円~13750円
回数料金 2640円(1回)
体験等 1100円~4400円

基本情報

アクセス 兵庫県加古川市加古川町269−1
最寄駅 加古川駅 徒歩7分
営業時間 月火木金10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜18:00
定休日 水、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

アクトス加古川

アクトス加古川の画像

アクトスは、確かなノウハウと豊富な経験を持つ巡回スタッフが親切丁寧にサポートしてくれるスポーツジムです。いくらカラダを変えようと頑張っても、やり方が間違っていれば効果は半減。アクトスなら、そんな心配は無用です。

また、あらゆるプログラムが用意されているので、自分にあったエクササイズがきっと見つかることでしょう。さらに、アロマテラピールームなどの女性に嬉しい施設が整っているのも魅力の1つ。

運動経験がなく、正しいやり方が分からなくて不安だという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 巡回スタッフの親切丁寧なサポート
  • 目的別の多種多様なプログラム
  • 女性に嬉しい施設が揃っている

料金

入会金 5000円
月額料金 5500円~13000円
回数料金 1000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県加古川市野口町長砂811
最寄駅 刈谷駅 徒歩3分
営業時間 平日10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
定休日 木、お盆、年末年始
電話番号 079-420-6688
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

FIT365 イオン加古川

FIT365 イオン加古川の画像

FIT365は、月額2980円で365日使い放題という圧倒的なコストパフォーマンスを誇るスポーツジムです。さらに、その魅力はリーズナブルな部分だけに留まらないのがFIT365。

筋トレマシンやランニングマシンはもちろん、フリーウェイトやバーチャルスタジオに至るまで、上級者でも納得の設備が整っています。また、会員本人の家族が3名まで無料で利用できるサービスもあり、「価格は安く、質は高く」を求めている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 圧倒的な低価格で利用できる
  • 充実した機器で本格トレーニング
  • お得な家族会員サービスが利用できる

料金

入会金 0円
月額料金 2980円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川店3F
最寄駅
営業時間 10:00~24:00
定休日 無休
電話番号 0570-030-365
特徴
  • 女性もおすすめ

SynerGym 加古川北在家店

SynerGym 加古川北在家店の画像

Syner Gym(シナジム)は、好きな時に好きなだけトレーニングできる24時間無休のスポーツジム。日中はもちろん、早朝や深夜など自分のライフサイクルに合わせて取り組むことが可能です。また、スタッフ受付時間内にはプロのトレーナーが常駐。

正しいフォームを学んでボディメイクを加速させましょう。さらに、女性専用エリアも完備されており、セキュリティー面も問題なし。時間に左右されず、自由にトレーニングしたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休でいつでも利用可能
  • 常駐するプロトレーナーの丁寧なサポート
  • 女性専用エリア完備で夜間も安心

料金

入会金 0円
月額料金 7000円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 兵庫県加古川市加古川町北在家757-1
最寄駅
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 079-454-7755
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

加古川市立総合体育館

加古川市立総合体育館の画像

加古川市立総合体育館は、公営ならではのリーズナブルな価格で本格的なトレーニングを楽しめるスポーツジムです。理想のカラダを目指したり、健康増進を図ったりするためには、長く続けることが大切。そのためには、価格も重要なポイントになってきます。

また、トレーニングルールを初めて利用する方には初回講習も実施されるので安心・安全。さらに、安いだけでなく、充実したマシンに加えてマッサージチェアなども完備しているので、予算は抑えつつ内容には満足したいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの低価格で利用できる
  • 初回講習が実施され初心者も安心
  • 豊富なマシンに加えマッサージチェアも完備

料金

入会金 0円
月額料金 3000円
回数料金 300円
体験等

基本情報

アクセス 加古川市西神吉町鼎(かなえ)1010番地
最寄駅 西脇 徒歩15分
営業時間 9:00~21:00
定休日 第3水曜日、年末年始
電話番号 079-432-3000
特徴
  • 女性もおすすめ

パーソナルジム change

パーソナルジム changeの画像

パーソナルジム changeは、ダイエットや部分別のボディメイクなど、目的ごとに用意された3つのメニューから選択して取り組むことができるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングの知識だけでなく、医学や運動生理学的な知見も深いプロのトレーナーからサポートを受けられるのも魅力の1つ。それぞれのカラダに合わせ、適切な指導をしてくれるので初心者でも安心して始められます。

確かなメソッドをもとにカラダを変えていきたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 目的別に用意された3つのメニュー
  • 専門知識を持ったトレーナーからの指導
  • アスリートだけでなく初心者も安心

料金

入会金 0円
月額料金 98000円~260000円
回数料金 8000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県加古郡播磨町南野添1-1-33
最寄駅
営業時間 9:00~22:00
定休日 問い合わせ
電話番号 079-441-3933
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

norkout

norkoutの画像

norkoutは、これまでに実績を積み重ねてきた、信頼のおけるトレーナーからのマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクのプロが付きっきりでサポートしてくれるため、短期間で効率的なトレーニングが実現します。

また、徹底的な食事サポートもあり、カラダを中から変えることでより健やかなカラダ作りが可能です。さらに、目的別のトレーニングが用意されていて、”なりたいカラダ”へ一直線で進めます。

短い期間で確実にカラダを変えたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • トレーナーのマンツーマンレッスン
  • 本館的な食事アドバイスが受けられる
  • 目的別のメニューでトレーニングできる

料金

入会金 0円
月額料金 33000円~63300円
回数料金 6000円~9000円(1回)
体験等 6000円

基本情報

アクセス 兵庫県加古川市加古川町篠原町76-12
最寄駅 加古川駅南出口 徒歩2分
営業時間 月~土10:30~21:30
定休日
電話番号 079-440-5251
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA イオン加古川店

LAVA イオン加古川店の画像

LAVAは、熟練したインストラクターが親切丁寧にサポートしてくれるヨガスタジオです。ヨガの経験がない方でも安心して始められ、長く続けることができるでしょう。 また、ホットヨガだけでも全30種。

さらには、スクリーンヨガや脂肪燃焼効果の高いオリジナルエクササイズなど、目的ごとに様々なプログラムが用意されており、どれを選ぶか迷ってしまうほど。 無料体験も実施されているので、「未経験だけどヨガを始めてみたい」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 丁寧なサポートで未経験者も安心
  • 目的別の多種多様なプログラム
  • 無料体験レッスンが受けられる

料金

入会金 5000円
月額料金 8800円~16800円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 愛知県刈谷市高倉町2-710
最寄駅 逢妻駅北口 徒歩14分
営業時間
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガ教室 アリア

ヨガ教室 アリアの画像

ヨガ教室 アリアは、本格的なヨガに取り組んだあと、ライアーという琴の音色に包まれた癒しの空間でクールダウンをすることができるヨガスタジオです。ヨガ×音楽のコラボレーションでリラクゼーション効果は倍増。

レベル別のクラスが用意されているので初心者も安心して始められます。また、プライベートガーデンヨガなど独自のイベントも開催され、飽きることなく楽しめるでしょう。

ヒーリングミュージックが流れる空間で、ゆったりヨガを楽しみたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガと音楽の融合でリラックス効果アップ
  • レベル別のクラスが用意されている
  • プライベートガーデンヨガなどのイベント開催

料金

入会金 0円
月額料金 5000円~10000円
回数料金 1500円(1回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 兵庫県加古川市神野町福留407
最寄駅 中一色 徒歩5分
営業時間
定休日 問い合わせ
電話番号 090-6977-8098
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】加古川のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

加古川でおすすめのジム10選まとめ

いかがでしたか?加古川には、取り組めるメニューや扱っている器具・実施されているプログラムなど、多種多様なスポーツジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオが揃っています。

「せっかく入会したのに何だかニュアンスが違った……」のように残念な結果を招かないために、ぜひともおすすめポイントを参考に選んでみてください!

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