【最新】伊那市のジムおすすめ9選!安くて女性でも通いやすい!

         

南アルプスを望め、自然が美しく、子育てする環境として評価が高い街、伊那市。今回はそんな伊那市にあるおすすめのジムをご紹介します。最新設備が自慢のキレイなジムや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってしまいますよね?安くて女性が通い安いポイントも詳しく解説します。あなたにあったジム選びの参考にしてください。

ビーライン伊那店

ビーライン伊那店の画像

  • フィットネスジム

B-line!エクササイズは、30分間のサーキットトレーニングを行うフィットネスクラブです。コンビニへ行くような気軽な感覚でトレーニング!内容はエアロビクス運動とレジスタンス運動を交互に行いながら、心肺機能や筋肉をオールラウンドに鍛えるものです。

老若男女を問わずマイペースに運動ができ、しかも短時間で効果があります。料金体系は月額制で、長期間の継続で月額料金が抑えることが可能。気軽に安くトレーニングを行いたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • コンビニへ行くような気軽な感覚でトレーニングできる
  • エアロビクス運動とレジスタンス運動を交互に行いながら、心肺機能や筋肉に効く
  • 長期間の継続で月額料金が抑えることが可能

料金

入会金10,800円(税込)
コース料金ゴールド(2年):4,389円(税込)
シルバー(1年):5,379円(税込)
マンス(1か月):6,369円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス長野県上伊那郡南箕輪村7240
最寄り駅田畑駅 徒歩13分
営業時間月~金9:00~12:00、14:00~21:00、土9:00~12:00
定休日日曜日、祝日
電話番号0265-76-5517
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス アピタ伊那

カーブス アピタ伊那
の画像

  • フィットネスジム

日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。

基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり!予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。

おすすめポイント!

  • インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
  • 着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
  • 1回30分と短時間だから無理なく続けられる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス伊那市西町5182番地1 アピタ伊那店
最寄り駅伊那市駅 徒歩15分
営業時間月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日日曜日、祝日
電話番号0265-98-7230
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

フィットイージー 伊那店

フィットイージー 伊那店の画像

  • フィットネスジム

フィットイージーは中部地方を中心に展開している最新鋭のマシン特化型フィットネスジムです。365日24時間営業なので思い立った時に通うことができるのが魅力。全店舗利用可能で月額費もリーズナブルになっています。この店舗では大人気のレズミルズのスタジオプログラムも受講可能

顔認証システム、対話型警備システムを導入しているので、セキュリティも安心。ウォーターサーバーや契約ロッカー、男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備もポイントです。最新のフィットネスジムに通いたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 365日24時間営業で好きな時に通うことが出来る
  • 大人気のレズミルズのスタジオプログラムも受講可能
  • 男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備

料金

入会金税込3,300円(入会金)
税込2,200円(事務手数料)
コース料金プレミアム会員:6,578円(税込)
スタンダード会員:7,150円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス長野県伊那市中央437
最寄り駅伊那市駅 徒歩17分
営業時間0:00~24:00
定休日年中無休
電話番号0265-98-8377
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ファイティングラボ伊那箕輪

ファイティングラボ伊那箕輪の画像

  • フィットネスジム
  • その他

プロの格闘家である戸井田克也による誰でも楽しめる格闘技道場です。様々な格闘技クラスに参加することができ、全国にある37店舗の道場に通い放題です。格闘技クラスには、ダイエットボクシングや初心者キックボクシングなど、女性も安心して参加可能!

ウェアやロッカーのレンタルが付いている月額コースもあり、手ぶらで好きな時にトレーニングできます。もちろん無料体験もあり、1週間以内なら一週間無料退会保証が使えるので安心です。格闘技に興味がある方、ストレス発散もしたい方におすすめします。d

おすすめポイント!

  • 様々な格闘技クラスに参加することができ、全国にある37店舗の道場に通い放題
  • ウェアやロッカーのレンタルが付いている月額コースもあり
  • 1週間以内なら一週間無料退会保証が使えるので安心

料金

入会金税込11,000円(入会金)
税込2,200円(入会手数料)
コース料金レギュラー会員:8,800円(税込)
プレミアム会員:14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス長野県上伊那郡箕輪町三日町916-1 2F
最寄り駅木ノ下駅 徒歩14分
営業時間-(問い合わせ)
定休日日曜日
電話番号0265-98-8005
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

サンプレイフィットネスセンター

サンプレイフィットネスセンターの画像

  • フィットネスジム

1998年にオープンした地域密着・地域随一の本格的なフィットネスジムです。様々なニーズに対応できる使い勝手の良い各種マシンをそろえ、随時新型に更新しているため、フィットネス初心者から現役アスリートまで満足できるラインナップ。代表が現役のボディビルダー&パワーリフターであり、適切な指導・サポートを受けることができます。

酸素ルームや日焼けルーム、サウナなどの各種設備も充実しています。本格的なマシンを使いながらトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1998年にオープンした地域密着・地域随一の本格的なフィットネスジム
  • 代表が現役のボディビルダー&パワーリフター
  • 酸素ルームや日焼けルーム、サウナなどの各種設備も充実

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長野県伊那市手良沢岡883
最寄り駅北殿駅 車7分
営業時間月~金10:00~22:00、土10:00~18:00
定休日日曜日
電話番号0265-76-0866
特徴
  • 見学・体験あり

Body Lab.ボディラボ

Body Lab.ボディラボの画像

  • フィットネスジム
  • プール

完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジムのため、人目を気にせずトレーニングに集中できるのがボディラボです。大手スポーツジムで長年のキャリアを積んできた経験豊富なトレーナーが担当し、正しい知識でトレーニングをサポートします。日々の食事に関しても公式LINEにて丁寧にアドバイスがあります。

Tシャツ・ハーフパンツ・靴下・トレーニングシューズ、そしてタオルの貸し出しがあるため、手ぶらで通うことが可能です。今年こそダイエットを成功させたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 完全予約制で人目を気にせずにトレーニングに集中できる
  • 大手スポーツジムで長年のキャリアを積んできた経験豊富なトレーナー
  • Tシャツ、トレーニングシューズなどのウェアやタオルの貸し出しあり

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金
回数券/都度利用4回:44,000円(税込)~
体験等体験:5,500円(税込)
カウンセリング:無料

基本情報

アクセス長野県諏訪郡下諏訪町東赤砂4644-2 Nビル2F
最寄り駅下諏訪駅 徒歩14分
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休
電話番号0266-78-7350
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルジム UTOPIAN

パーソナルジム UTOPIANの画像

  • パーソナルジム

エリアNo1のコストパフォーマンスを誇るパーソナルトレーニングジムです。自然に囲まれた一軒家の環境の中で、パワーラック、スミスマシンをはじめとして、可変式ダンベルは最大41㎏まで調節可能と充実のトレーニング機器を揃えています。

トレーナーはNSCA認定パーソナルトレーナーながら、鍼・灸・あん摩・マッサージ・指圧師の資格も保持しておりマッサージのメニューを受けることもできます。初回の体験では30分のカウンセリングもついています。ボディを大きくしたい方、コンテストに出たい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • エリアNo1のコストパフォーマンスを誇るパーソナルトレーニングジム
  • 可変式ダンベルは最大41㎏まで調節可能と充実のトレーニング機器
  • トレーナーは鍼・灸・あん摩・マッサージ・指圧師の資格も保持

料金

入会金
コース料金パーソナルトレーニング30分:4,000円(税込)
パーソナルトレーニング60分:6,000円(税込)
回数券/都度利用パーソナルトレーニング30分8回分:28,000円(税込)
パーソナルトレーニング60分8回分:42,000円(税込)
体験等体験30分:2,000円(税込)
体験60分:3,000円(税込)
カウンセリング:無料

基本情報

アクセス長野県諏訪郡原村1727-3824
最寄り駅青柳駅 車17分
営業時間9:00~22:00
定休日火曜日、木曜日
電話番号090-8746-9938
特徴
  • 見学・体験あり

FITNESS GYM the BIRTH & Hot Yoga Studio days

FITNESS GYM the BIRTH & Hot Yoga Studio daysの画像

  • フィットネスジム
  • ホットヨガ

諏訪圏初のホットヨガスタジオスタジオです。室温35~38℃湿度60~70%に設定されており、1時間平均で500〜1000mlの汗をかくことができます。デトックス、美容、健康、ストレス発散などに効果的!硬くなった筋肉を自分の体重を使ってゆっくりと伸ばしていくので、どんな世代でも無理なく参加可能です。

お水やレンタルタオル・ウェアを借りることができるため、手ぶらで通うことができるのもポイント。隣接しているフィットネスジムも利用可能なプランもあります。新陳代謝を上げたい方、汗をかいてすっきりしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1時間平均で500〜1000mlの汗をかくことができる
  • 硬くなった筋肉を自分の体重を使って伸ばしていくので、どんな世代でも参加可能
  • 隣接しているフィットネスジムも利用可能なプランもあり

料金

入会金11,000円(税込)
コース料金8,580円(税込)
回数券/都度利用
体験等FITNESS GYM the BIRTH:2,200円(税込)
Hot Yoga Studio days:3,300円(税込)

基本情報

アクセス長野県茅野市ちの3550-10
最寄り駅茅野駅 徒歩2分
営業時間月~金10:00~22:00、土11:00~20:00
定休日日曜日、毎月15日
電話番号0266-72-5000
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Yoga studio Heart

Yoga studio Heartの画像

  • ヨガ

2019年11月にオープンした小人数ヨガ教室が『Yoga studio Heart』です。「心と体に向き合う時間」をモットーに、木曽平沢の街並みと心地の良い水が流れる店内で、ヨガのクラスを行っています。インストラクターは、ダンスの受賞歴もあり、YPSI公認ヨガ.ピラティスインストラクターを取得しているので安心です。

初回の体験では1回500円でレッスンを受講できます。お得な月額制と、都度払いの2つの料金設定です。ヨガに興味がある方、身体の調子を整えたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 木曽平沢の街並みと、心地の良い水が流れる店内で行うヨガクラス
  • YPSI公認ヨガ.ピラティスインストラクターを取得しているプロの講師
  • 初回の体験では1回500円でレッスンを受講可能

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長野県塩尻市大字木曽平沢1608
最寄り駅木曽平沢駅 徒歩7分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-8745-6427
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

伊那市でおすすめのジム9選まとめ

伊那市のおすすめのジムをご紹介いたしました。特徴的なフィットネスクラスを備えたジムや、24時間利用可能で価格がリーズナブルなジムなど、それぞれの違いがわかったと思います。気になるジムが見つかった際には、是非一度問い合わせ、実際に見学に行かれてみて下さい。皆さんが満足できるジムが見つかり、楽しくトレーニングができるよう応援しています。

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*