【2024年最新】本庄のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス ビバモール本庄桜

カーブス ビバモール本庄桜は、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に輝いた（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）サーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗をかまえ、多くの方々から愛されています。

サーキットトレーニングとは筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、短時間で脂肪燃焼を促すプログラム。カーブスは1回わずか30分で効率的なボディメイクが期待できます。さらに、女性専用ジムなので、「男性の視線が気になる」という経験がある方にもおすすめです。

スポフレ21 本庄店

出典: riselp.com

スポフレ21 本庄店は、エリアトップクラスのマシンラインナップを誇るフィットネスジムです。初心者〜上級者まで、幅広いニーズに対応するマシンがトレーニングエリアに所狭しと並んでいます。

また、スタジオやプール・リラクゼーションなど、総合型ジムの基本を抑えた充実施設もスポフレ21 本庄店のおすすめポイント。さらに、ヨガや格闘技の動きをエクササイズに取り入れた「ZUMBA」など、バリエーション豊かなレッスンプログラムも魅力的です。

ドゥ・スポーツプラザ 上里

ドゥ・スポーツプラザ 上里は、まるで温泉旅館に訪れたかのような高級感あふれる露天風呂を完備したフィットネスジムです。心地よい外気にふれることできる開放感たっぷりの露天風呂は、トレーニングをしない日も通いたくなるほど。

また、「オリジナルヨガ」や「かんたんヒップホップ」など、多種多彩なレッスンプログラムが楽しめる点もドゥ・スポーツプラザ 上里の魅力。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

スタジオ アンダンテ

出典: image.jimcdn.com

スタジオ アンダンテは、機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。館内には、「リアクションレジスタンス」という機能を搭載したマシンが設置されており、筋力トレーニング初心者も自動で適切な負荷を設定することができます。

また、スタジオ アンダンテは平日なら21:00まで営業しているので、残業終わりでも余裕を持ってカラダを動かしたい方におすすめです。また、無料体験を実施しており、一度ジム内の雰囲気を味わってから入会を検討できます。

本庄総合公園体育館（シルクドーム）

出典: www.shisetsu.jp

本庄総合公園体育館（シルクドーム）は、公営ジムならではの安い利用料が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料金は400円。回数券を購入すれば1回分が無料となります。また、月額では4000円で回数を気にすることなく自由に通うことができます。

また、民間ジム並みの多彩なレッスンプログラムも本庄総合公園体育館のおすすめポイントで、「骨盤調整ストレッチ」や「リラックスヨガ」などを楽しめます。さらに、室内ランニングコースを完備しており、雨の日も安全に走ることが可能です。

くるり

出典: yoshitaka-ueno.com

くるりは、運動初心者でも楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングと聞けば、とにかくストイックにこなすイメージを持つ方もいるのではないでしょうか？くるりでは、1人1人に合わせたペースで着実に歩を進めることができます。

そして、パーソナルトレーナーのスペックも高く、約5000人の女性を指導してきた本格派。さらに、SNSによる栄養アドバイスも実施しており、あらゆる面でのトータルサポートを受けながら楽しくボディメイクしたい方におすすめです。

エムズフィットネス

出典: static.wixstatic.com

エムズフィットネスは、ハイスペックなパーソナルトレーナーによる本格的なレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。プロ資格を保有する知見の高いトレーナーからのマンツーマンレッスンで、着実に目標まで近付くことができます。

1人1人に最適化されたオーダーメイドプログラムが組まれるので、意味のないメニューに時間を割かれることはありません。また、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも実施しており、言い訳の出来ない環境に身をおいて本気でカラダを変えたい方におすすめです。

Sukra Yoga（シュクラヨガ）

出典: sukra-yoga.com

Sukura Yoga（シュクラヨガ）は、少人数制のアットホームなヨガスタジオです。和やかな雰囲気で行われるレッスンは、カラダの硬い方や運動が苦手な方でも周りに引け目を感じずに最初から楽しむことができます。

また、「ハタヨガリラックスヨガ」や「ピラティス」など、女性から人気の高いレッスンプログラムが豊富な点もSukura Yogaのおすすめポイントです。さらに、赤ちゃんと一緒にレッスンに参加できるので、体型を維持したいママさんにもおすすめのスタジオです。

KULA YOGA（クラヨガ）

出典: kulayoga.jp

KULA YOGA（クラヨガ）は、心のケアを重視したヨガ教室です。「つながり」という意味を持つヨガを深く学んで極めることで、安定した心を手に入れて幸せへとつなげることができます。

また、老若男女やレベルを問わず、どなたでも気軽に参加できる雰囲気が作られていることもKULA YOGAの魅力。さらに、プライベートレッスンも実施しており、マンツーマン形式でヨガの哲学や技術を繊細に学びたい方におすすめです。

aire（アイレ）

出典: static.wixstatic.com

aire（アイレ）は、近年女性を中心に話題となっているエアリアルヨガに取り組めるスタジオです。ハンモックに身をあずけて空中で行うエアリアルヨガは、床でのレッスンよりも脱力することができ、より高いストレッチ効果が期待できます。

また、aireではレベル別にクラス分けされているので、初心者も気軽に参加可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しており、外出自粛中で運動不足になっている方が自宅で本格的なヨガを楽しめるところもおすすめポイントです。