【最新】東長崎・落合南長崎のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

都心までのアクセスが抜群ながら、物価が比較的安く女性に人気の高い、東長崎。今回はそんな東長崎にあるおすすめのジムをご紹介します。プールやスタジオ、お風呂も備えた大規模なジムや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってしまいますよね?安くて女性が通い安いポイントも詳しく解説します。あなたにあったジム選びの参考にしてください。

カーブス 東長崎駅前

カーブス 東長崎駅前の画像

  • フィットネスジム

日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。

基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり!予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。

おすすめポイント!

  • インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
  • 着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
  • 1回30分と短時間だから無理なく続けられる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス豊島区南長崎5丁目24番11号 アソルティ東長崎2F
最寄り駅東長崎駅 徒歩1分
営業時間月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日日曜日、祝日
電話番号03-5983-3318
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

南長崎スポーツセンター

南長崎スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール

豊島区が運営している公営ジムです。1回400円でトレーニング室を利用するか、1ヶ月3500円でプール、スタジオプログラム、トレーニング室がセットになったフリーパスを購入するか選択することができます。豊島区民以外でも4500円で購入可能。駐車場や駐輪場も完備しています。

曜日ごとに異なりますが、バスケットボール、バドミントン、バレーボールや卓球などのコートも個人利用できるのも嬉しいポイント。なるべくお金をかけずにトレーニングを行いたい方、様々なスポーツを楽しみたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 1ヶ月3500円でプール、スタジオプログラム、トレーニング室がセットになったフリーパス
  • バスケットボール、バドミントン、バレーボールや卓球などのコートも個人利用可能
  • 8コースの広々とした温水プールには水深調整機設置

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都豊島区南長崎4-13-5
最寄り駅落合南長崎駅 徒歩1分
営業時間月~金7:00~21:30、土日9:00~21:30
定休日年末年始、毎月最終週の月曜日
電話番号03-5988-9270
特徴
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 椎名町店

エニタイムフィットネス 椎名町店の画像

  • フィットネスジム

世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの椎名町店です。近隣の店舗に江古田店や新江古田店もあり、追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。

24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたい、自分のペースで通いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 世界中の店舗を追加料金なしで利用可能
  • 24時間年中無休で自分の生活サイクルに合わせられる
  • 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全

料金

入会金セキュリティキー発行手数料:5.500(税込)
コース料金月額7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり
体験利用あり

基本情報

アクセス東京都豊島区南長崎1-25-4 B1
最寄り駅椎名町駅 徒歩1分
営業時間0:00~24:00
定休日年中無休
電話番号03-3565-6217
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

FASTGYM24 江古田

FASTGYM24 江古田の画像

  • フィットネスジム

ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジムです。好きな時間に好きなだけトレーニングできるのが魅力です。セキュリティカードもあり、安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。他のFASTGYM24の店舗を利用できる料金コースもあります。

有料にはなりますが、自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションや、パーソナルトレーニングも受けることも可能!自分の生活リズムに合わせてトレーニングしたい、朝早くトレーニングしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジム
  • セキュリティカードもあり防犯面も安心
  • 自宅にも持ち帰ることができる水素水オプション

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都練馬区旭丘2-44 旭ヶ丘スクエア地下1階
最寄り駅江古田駅 徒歩1分
営業時間0:00~24:00
定休日年中無休
電話番号03-5917-2650
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

MagicLoop 江古田フィットネスジム

MagicLoop 江古田フィットネスジムの画像

  • フィットネスジム

江古田駅徒歩1分にある進化系暗闇フィットネスがMagicLoopです。亜熱帯さながらの湿度50%、温度32度~35度のスタジオ内で、海外でも人気の暗闇エクササイズを行います。1レッスンあたりの消費カロリーはなんと500〜800kcal、ダイエット効果も抜群!

エクササイズはステップ、エアドラム、エアループ、トランポリンの4種類あり、それぞれレベルや音楽により細かくクラスが分けられています。無料でダイエットアドバイザー・ファスティングアドバイザー等の資格保持者のスタッフから食事指導も受けられます。これまでにないフィットネスを体験したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 湿度50%、温度32度~35度のスタジオ内で、海外でも人気の暗闇エクササイズ
  • 1レッスンあたりの消費カロリーはなんと500〜800kcal
  • エクササイズはステップ、エアドラム、エアループ、トランポリンの4種類

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F
最寄り駅江古田駅 徒歩1分
営業時間9:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号050-5372-6359
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LOL フィットネスクラブ

LOL フィットネスクラブの画像

  • フィットネスジム

アメリカ生まれの科学的トレーニング専門のフィットネスクラブです。地域密着のアットホームが魅力的!あらかじめ決められた12種類の運動を1分ずつ行っていくサーキットトレーニングを最初はメインに行います。1周で約15分程度と短時間でトレーニングできるので、家事の合間や隙間時間に通うことも可能です。

オプションで別料金になりますが、パーソナルトレーニングや、加圧トレーニング、ボクシングフィットネスも受けられます。育児や仕事で忙しい方、短時間で効果的なエクササイズを行いたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • アメリカ生まれの科学的トレーニング専門のフィットネスクラブ
  • あらかじめ決められた12種類の運動を1分ずつ行っていくサーキットトレーニング
  • オプションで、パーソナルトレーニングや、加圧トレーニングも受講可能

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階
最寄り駅江古田駅 徒歩1分
営業時間月~木9:30〜22:00、土日10:00〜19:00
定休日金曜日、お盆、年末年始
電話番号03-5946-6502
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 椎名町【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都豊島区長崎1-2-8蕪木ビル 2F
最寄り駅西武池袋線「椎名町駅」徒歩1分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

Opoty 加圧 トレーニング サロン

Opoty 加圧 トレーニング サロンの画像

  • パーソナルジム

女性専門のパーソナルトレーニングジムがOpotyです。筋膜リリース+加圧トレーニングを行い、しなやかなカラダづくりを目指します。姿勢を正すことにより代謝が上がり、​普段の生活から脂肪が燃えやすいカラダになります。指導するのは、大手フィットネスクラブで経験を積んだプロなので安心です。

料金はコースごとに分かれており、回数券と月額制から選択することができます。月額制の方が、圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。24時間営業なので、あなたの予定に合わせやすいのもポイント!姿勢からキレイに体質改善をしたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 筋膜リリース+加圧トレーニングを行い、しなやかなカラダづくりを目指す
  • 指導するのは、大手フィットネスクラブで経験を積んだプロなので安心
  • 圧倒的にコストパフォーマンスに優れている月額料金制

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都豊島区長崎3-2-8ラシクラス東長崎102
最寄り駅東長崎駅 徒歩6分
営業時間0:00~24:00
定休日水曜日
電話番号03-6905-8624
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Leanomos レノモス 東長崎

Leanomos レノモス 東長崎の画像

  • パーソナルジム

東長崎駅に2020年にオープンした新しいパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングの通い放題のプランがあり、お得にトレーニングを行うことができます。また最新のVRC加圧トレーニングや血流改善プログラムも受講可能なのも嬉しいポイント!

フルパーソナルでは50分間の使い方を自由に決めることができます。ヨガ・ピラティススタジオも併設されており、割引プランで利用可能です。集中して短期間でダイエットを行いたい方、回数をこなしたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングの通い放題のプランがあり、お得にトレーニング可能
  • 最新のVRC加圧トレーニングや血流改善プログラムあり
  • フルパーソナルでは50分間の使い方を自由に決めることができる

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金パーソナル通い放題:月額16,500円(税込)~月額22,000円(税込)
フルパーソナル月4:月額33,000円(税込)
フルパーソナル月8:月額63,800円(税込)
回数券/都度利用フルパーソナルプラス(1回):4,950円(税込)
フルパーソナル(1回):8,800円(税込)
加圧パーソナル(1回):6,050円(税込)
体験等体験トレーニング30分、カウンセリング20分:1,100円(税込)

基本情報

アクセス東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F
最寄り駅東長崎駅 徒歩2分
営業時間火~金14:00~22:00、土日9:00~17:00
定休日月曜日、夏季、年末年始、
電話番号03-6915-3776
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 落合南長崎店

ホットヨガスタジオLAVA 落合南長崎店の画像

  • ホットヨガ

420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%が効果を実感!

2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。近隣の店舗には、池袋西口店や池袋東口店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 会員の98%が実感!むくみや肩こりなどの体質改善に高い効果
  • 初めての方限定、無料で体験可能!
  • 他店舗でも受講可能、自分のライフスタイルに合わせることが出来る

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区西落合3-1-22 そはらビル3F
最寄り駅落合南長崎駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日火曜日、金曜日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨギフィール YOGI FEEL 東長崎

ヨギフィール YOGI FEEL 東長崎の画像

  • ヨガ
  • ピラティス

明るく居心地の良い空間で、ヨガ・ピラティスを専門的に行うスタジオがヨギフィールです。営業時間中にびっしりと組まれているスケジュールは、自分の都合に合わせて通いやすくなっており、他とは異なる特徴となっています。もちろん初心者の方も安心して受けられるクラスも多数あり!

料金コースは1日2レッスンまでの通い放題のプランがあり、お得に通うことが可能です。ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 営業時間中にびっしりと組まれているスケジュール
  • ヨガとピラティスの両方のクラスを受けることができる
  • 1日2レッスンまでの通い放題のプランがあり、お得に通うことが可能

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金フルタイム:月額12,100円(税込)
デイタイム:月額8,800円(税込)
月4回:月額7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験1レッスン:2,750円(税込)

基本情報

アクセス東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F
最寄り駅東長崎駅 徒歩2分
営業時間火~金9:30~22:00、土日8:30~17:00
定休日月曜日、夏季、年末年始、
電話番号03-6915-3775
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東長崎でおすすめのジム10選まとめ

東長崎のおすすめのジムをご紹介いたしました。24時間営業で通いやすいジムや、進化系のフィットネスなど、それぞれの違いがわかったと思います。気になるジムが見つかった際には、是非一度問い合わせ、実際に見学に行かれてみて下さい。皆さんが満足できるジムが見つかり、楽しくトレーニングができるよう応援しています。

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