【最新】東長崎のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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都心までのアクセスが抜群ながら、物価が比較的安く女性に人気の高い、東長崎。今回はそんな東長崎にあるおすすめのジムをご紹介します。プールやスタジオ、お風呂も備えた大規模なジムや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってしまいますよね?安くて女性が通い安いポイントも詳しく解説します。あなたにあったジム選びの参考にしてください。

カーブス 東長崎駅前

カーブス 東長崎駅前の画像

  • フィットネスジム

日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。

基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり!予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。

おすすめポイント!

  • インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
  • 着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
  • 1回30分と短時間だから無理なく続けられる

料金

入会金 15,000円
月額料金 5,700円(定期コース)
6,700円(通常コース)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 豊島区南長崎5丁目24番11号 アソルティ東長崎2F
最寄り駅 東長崎駅 徒歩1分
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 03-5983-3318
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

南長崎スポーツセンター

南長崎スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール

豊島区が運営している公営ジムです。1回400円でトレーニング室を利用するか、1ヶ月3500円でプール、スタジオプログラム、トレーニング室がセットになったフリーパスを購入するか選択することができます。豊島区民以外でも4500円で購入可能。駐車場や駐輪場も完備しています。

曜日ごとに異なりますが、バスケットボール、バドミントン、バレーボールや卓球などのコートも個人利用できるのも嬉しいポイント。なるべくお金をかけずにトレーニングを行いたい方、様々なスポーツを楽しみたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 1ヶ月3500円でプール、スタジオプログラム、トレーニング室がセットになったフリーパス
  • バスケットボール、バドミントン、バレーボールや卓球などのコートも個人利用可能
  • 8コースの広々とした温水プールには水深調整機設置

料金

入会金 0円
月額料金 3,500円(フリーパス1ヶ月・区民)
4,500円(フリーパス1ヶ月・区外)
回数料金 400円(1回2時間)
体験等

基本情報

アクセス 東京都豊島区南長崎4-13-5
最寄り駅 落合南長崎駅 徒歩1分
営業時間 月~金7:00~21:30、土日9:00~21:30
定休日 年末年始、毎月最終週の月曜日
電話番号 03-5988-9270
特徴
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 椎名町店

エニタイムフィットネス 椎名町店の画像

  • フィットネスジム

世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの椎名町店です。近隣の店舗に江古田店や新江古田店もあり、追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。

24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたい、自分のペースで通いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 世界中の店舗を追加料金なしで利用可能
  • 24時間年中無休で自分の生活サイクルに合わせられる
  • 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全

料金

入会金 0円
月額料金 6,800円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都豊島区南長崎1-25-4 B1
最寄り駅 椎名町駅 徒歩1分
営業時間 0:00~24:00
定休日 年中無休
電話番号 03-3565-6217
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

FASTGYM24 江古田

FASTGYM24 江古田の画像

  • フィットネスジム

ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジムです。好きな時間に好きなだけトレーニングできるのが魅力です。セキュリティカードもあり、安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。他のFASTGYM24の店舗を利用できる料金コースもあります。

有料にはなりますが、自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションや、パーソナルトレーニングも受けることも可能!自分の生活リズムに合わせてトレーニングしたい、朝早くトレーニングしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジム
  • セキュリティカードもあり防犯面も安心
  • 自宅にも持ち帰ることができる水素水オプション

料金

入会金 0円
月額料金 6,800円(ファストジム24)
7,500円(ファストジム24プラス)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区旭丘2-44 旭ヶ丘スクエア地下1階
最寄り駅 江古田駅 徒歩1分
営業時間 0:00~24:00
定休日 年中無休
電話番号 03-5917-2650
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

MagicLoop 江古田フィットネスジム

MagicLoop 江古田フィットネスジムの画像

  • フィットネスジム

江古田駅徒歩1分にある進化系暗闇フィットネスがMagicLoopです。亜熱帯さながらの湿度50%、温度32度~35度のスタジオ内で、海外でも人気の暗闇エクササイズを行います。1レッスンあたりの消費カロリーはなんと500〜800kcal、ダイエット効果も抜群!

エクササイズはステップ、エアドラム、エアループ、トランポリンの4種類あり、それぞれレベルや音楽により細かくクラスが分けられています。無料でダイエットアドバイザー・ファスティングアドバイザー等の資格保持者のスタッフから食事指導も受けられます。これまでにないフィットネスを体験したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 湿度50%、温度32度~35度のスタジオ内で、海外でも人気の暗闇エクササイズ
  • 1レッスンあたりの消費カロリーはなんと500〜800kcal
  • エクササイズはステップ、エアドラム、エアループ、トランポリンの4種類

料金

入会金 0円
月額料金 7,140円(デイタイム)
10,200円(ナイトタイム)
15,300円(マンスリー)
回数料金
体験等 3,100円(1回)

基本情報

アクセス 東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F
最寄り駅 江古田駅 徒歩1分
営業時間 9:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5372-6359
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LOL フィットネスクラブ

LOL フィットネスクラブの画像

  • フィットネスジム

アメリカ生まれの科学的トレーニング専門のフィットネスクラブです。地域密着のアットホームが魅力的!あらかじめ決められた12種類の運動を1分ずつ行っていくサーキットトレーニングを最初はメインに行います。1周で約15分程度と短時間でトレーニングできるので、家事の合間や隙間時間に通うことも可能です。

オプションで別料金になりますが、パーソナルトレーニングや、加圧トレーニング、ボクシングフィットネスも受けられます。育児や仕事で忙しい方、短時間で効果的なエクササイズを行いたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • アメリカ生まれの科学的トレーニング専門のフィットネスクラブ
  • あらかじめ決められた12種類の運動を1分ずつ行っていくサーキットトレーニング
  • オプションで、パーソナルトレーニングや、加圧トレーニングも受講可能

料金

入会金 11,000円
月額料金 6,500円(フルタイム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階
最寄り駅 江古田駅 徒歩1分
営業時間 月~木9:30〜22:00、土日10:00〜19:00
定休日 金曜日、お盆、年末年始
電話番号 03-5946-6502
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Opoty 加圧 トレーニング サロン

Opoty 加圧 トレーニング サロンの画像

  • パーソナルジム

女性専門のパーソナルトレーニングジムがOpotyです。筋膜リリース+加圧トレーニングを行い、しなやかなカラダづくりを目指します。姿勢を正すことにより代謝が上がり、​普段の生活から脂肪が燃えやすいカラダになります。指導するのは、大手フィットネスクラブで経験を積んだプロなので安心です。

料金はコースごとに分かれており、回数券と月額制から選択することができます。月額制の方が、圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。24時間営業なので、あなたの予定に合わせやすいのもポイント!姿勢からキレイに体質改善をしたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 筋膜リリース+加圧トレーニングを行い、しなやかなカラダづくりを目指す
  • 指導するのは、大手フィットネスクラブで経験を積んだプロなので安心
  • 圧倒的にコストパフォーマンスに優れている月額料金制

料金

入会金 20,000円
月額料金 28,000円(美脚・ヒップアップコース・月最大12回)
33,000円(背中美人コース・月最大14回)
回数料金 66,000円(美脚・ヒップアップコース・70分10回)
77,000円(背中美人コース・70分10回)
体験等 6,000円

基本情報

アクセス 東京都豊島区長崎3-2-8ラシクラス東長崎102
最寄り駅 東長崎駅 徒歩6分
営業時間 0:00~24:00
定休日 水曜日
電話番号 03-6905-8624
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Leanomos レノモス 東長崎

Leanomos レノモス 東長崎の画像

  • パーソナルジム

東長崎駅に2020年にオープンした新しいパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングの通い放題のプランがあり、お得にトレーニングを行うことができます。また最新のVRC加圧トレーニングや血流改善プログラムも受講可能なのも嬉しいポイント!

フルパーソナルでは50分間の使い方を自由に決めることができます。ヨガ・ピラティススタジオも併設されており、割引プランで利用可能です。集中して短期間でダイエットを行いたい方、回数をこなしたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングの通い放題のプランがあり、お得にトレーニング可能
  • 最新のVRC加圧トレーニングや血流改善プログラムあり
  • フルパーソナルでは50分間の使い方を自由に決めることができる

料金

入会金 30,000円
月額料金 20,000(パーソナル通い放題・フルタイム会員)
15,000(パーソナル通い放題・デイ会員)
30,000円(フルパーソナル月4)
回数料金 72,000円(ダイエット8)
140,000円(ダイエット16)
204,000円(ダイエット24)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F
最寄り駅 東長崎駅 徒歩2分
営業時間 火~金14:00~22:00、土日9:00~17:00
定休日 月曜日、夏季、年末年始、
電話番号 03-6915-3776
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 落合南長崎店

ホットヨガスタジオLAVA 落合南長崎店の画像

  • ホットヨガ

420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%が効果を実感!

2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。近隣の店舗には、池袋西口店や池袋東口店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 会員の98%が実感!むくみや肩こりなどの体質改善に高い効果
  • 初めての方限定、無料で体験可能!
  • 他店舗でも受講可能、自分のライフスタイルに合わせることが出来る

料金

入会金 5,000円
月額料金 16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
8,800円(マンスリーメンバー・4)
10,800円(マンスリーメンバー・ライト)
回数料金 3,300円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都新宿区西落合3-1-22 そはらビル3F
最寄り駅 落合南長崎駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 火曜日、金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨギフィール YOGI FEEL 東長崎

ヨギフィール YOGI FEEL 東長崎の画像

  • ヨガ
  • ピラティス

明るく居心地の良い空間で、ヨガ・ピラティスを専門的に行うスタジオがヨギフィールです。営業時間中にびっしりと組まれているスケジュールは、自分の都合に合わせて通いやすくなっており、他とは異なる特徴となっています。もちろん初心者の方も安心して受けられるクラスも多数あり!

料金コースは1日2レッスンまでの通い放題のプランがあり、お得に通うことが可能です。ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けたい方におすすめします。

おすすめポイント!

  • 営業時間中にびっしりと組まれているスケジュール
  • ヨガとピラティスの両方のクラスを受けることができる
  • 1日2レッスンまでの通い放題のプランがあり、お得に通うことが可能

料金

入会金 10,000円
月額料金 11,000円(フルタイム)
8,000円(デイタイム)
7,000円(月4回)
回数料金
体験等 2,500円

基本情報

アクセス 東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F
最寄り駅 東長崎駅 徒歩2分
営業時間 火~金9:30~22:00、土日8:30~17:00
定休日 月曜日、夏季、年末年始、
電話番号 03-6915-3775
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東長崎でおすすめのジム10選まとめ

東長崎のおすすめのジムをご紹介いたしました。24時間営業で通いやすいジムや、進化系のフィットネスなど、それぞれの違いがわかったと思います。気になるジムが見つかった際には、是非一度問い合わせ、実際に見学に行かれてみて下さい。皆さんが満足できるジムが見つかり、楽しくトレーニングができるよう応援しています。

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