大阪府の中心エリアの1つである梅田へのアクセスが良好で、治安も良く女性も安心して生活ができる街、東三国。今回は、そんな東三国でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「施設が多すぎて決められない……」とまだ悩まれている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
JOYFIT24 東三国
- フィットネスジム
- パーソナルジム
JOYFIT24 東三国は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう営業時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24の大きな魅力。各種マシンをはじめ、フリーウェイトゾーンも設けられています。さらに、初回オリエンテーションが実施されるので、トレーニング未経験者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 初回オリエンテーションを実施
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円（税込） 登録事務手数料：3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ナショナル会員：月額8,380円（税込） デイ会員：月額5,478円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区東三国4丁目18-6中野産業東三国ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東三国駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6152-9494 |
| 特徴 |
|
セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前
出典: - フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシン・プール・スタジオはもちろん、屋内のゴルフレンジまで完備されています。
レッスンプログラムも多岐にわたり、女性に人気の「フィールヨガ」や「コアピラティス」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、リラクゼーション施設も充実しており、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も完備
料金
| 入会金 | 登録手数料：2,200円（税込） カード発行手数料：1,100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ナイト：月額7,573円（税込） デイタイム：月額7,573円（税込） ホリデー：月額6,693円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験：500円～2,200円（税込） |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15 新大阪セントラルタワー北館1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・地下鉄新大阪駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:00 【土】9:00～20:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休館日 |
| 電話番号 | 06-6309-7151 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 東三国店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区東三国6丁目16－3 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 東三国駅→徒歩8分 |
| 営業時間 | 月 8:00～13:00 火～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 特徴 |
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カーブス よどがわ東三国
- フィットネスジム
カーブス よどがわ東三国は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼が期待できます。
また、カーブスは女性専用ジムとなっており、「男性の目が気になって集中できない」という経験がある方にもおすすめです。さらに、スタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者にもピッタリのジムといえます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧なサポートで初心者にもピッタリ
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪市淀川区東三国2丁目32-14 モンテ新大阪2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東三国駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 06-6391-0620 |
| 特徴 |
|
ファディー三国駅前
出典: furdi.jp
- フィットネスジム
ファディー三国駅前は、 三国駅から徒歩1分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダブルトレーナー指導を行っているのが特徴で「⼈」と「AI」トレーナーによる的確なサポートが受けられます。女性に特化した目的別のトレーニングが行えるので、自分のカラダや目的に合ったトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
三国駅駅から徒歩1分の好立地で、通い放題・予約不要なので買い物や仕事帰りのスキマ時間にも通いやすいです。
お得に入会できるキャンペーンも実施中なので詳しくは公式サイトをご確認ください！
おすすめポイント！
- 通い放題・予約不要で買い物や仕事帰りのスキマ時間にも最適
- ⼥性に特化した⽬的別トレーニングダイエットから筋⼒アップまで対応
- 30分トレーニングなのでゲーム感覚であっという間にできる
料金
| 入会金 | 0円(税込)～19,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,678円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15-2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「三国」駅中央出口（東側）よりから徒歩1分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【有人時間】 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日・祝]無人営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6396-8778 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 江坂店
出典: - フィットネスジム
エニタイムフィットネス 江坂店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、当ジムはマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- マシン特化型で初心者にも最適
料金
| 入会金 | セキュリティーキー発行手数料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,920円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町14-8 江坂オッツ 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6105-9017 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ 新大阪
出典: information.konamisportsclub.jp
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
コナミスポーツクラブ 新大阪は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。
また、「ピラティスビューティ」や「beauty hip」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、シャワールームやドライサウナも揃っているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円（税込） 会員証発行手数料：1,100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | まずは週１：月額6,600円（税込） 好きなだけフリー：月額11,440円（税込） しっかり週２：月額9,020円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 都度利用：1回2,310円（税込） |
| 体験等 | 体験：1,100円（税込） |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大阪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00－23:00、土10:00－20:00、日・祝日10:00－18:00 |
| 定休日 | 火、GW、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 06-6396-9821 |
| 特徴 |
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chocoZAP 三国本町【RIZAP監修 24時間ジム！】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区三国本町2-13-22フルーブシャトー 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線 / 三国駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-945-643 （通話料無料/年中無休）9:00～18:00 |
| 特徴 |
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朝日スポーツクラブ BIG-S江坂
出典: - フィットネスジム
- プール
- ヨガ
朝日スポーツクラブ BIG-S江坂は、1つの施設で1日中楽しめるほどバリエーション豊かな施設が揃った総合型フィットネスジムです。各種マシンはもちろん、スタジオやプール、サッカーを楽しめる多目的広場まで用意されています。
また、「モーニングストレッチ」や「脂肪燃焼ヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、開放的な露天風呂を完備しているので、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 1日中たのしめる充実施設を完備
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 開放的な露天風呂でリフレッシュ
料金
| 入会金 | 3,142円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額11,550円（税込） デイタイム会員：月額8,197円（税込） アフター5会員：月額8,931円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験有 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市芳野町13-50-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土10:00～22:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 06-6190-5252 |
| 特徴 |
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Taoka202
出典: taoka202.net
- パーソナルジム
Taoka202は、たるんだ腕を引き締める二の腕専門パーソナルトレーニングジムです。二の腕を引き締めることで、ノースリーブやタンクトップなどの肩から腕のラインを露出する洋服が似合うようになるため、全力で夏を楽しみたい女性におすすめです。
また、初心者にも分かりやすい噛み砕いた説明がなされるので、トレーニングの知識がゼロでも問題ありません。さらに、最寄りの東三国駅から徒歩1分とアクセス抜群で、会社帰りやお出かけ帰りにカラダを鍛えたい方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 二の腕痩せ専門パーソナルジム
- 初心者にも分かりやすいサポート
- 駅チカで通いやすい立地のジム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪市淀川区宮原5-2-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東三国駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火木金10:00〜20:00、水土10:00〜16:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 06-6151-2226 |
| 特徴 |
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fis.lady’s 江坂
出典: fis-ladys.com
- フィットネスジム
- パーソナルジム
fis.lady’s 江坂は、バドミントン元日本代表や実績を積み上げた本格派など、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。丁寧なマンツーマンレッスンが受けられます。
そして、fis.lady’s 江坂は女性専用ジムとなっており、「美尻」＆「美脚」を実現するマシンを完備しています。また、ボディメイクに相乗効果を生み出す食事管理も実施しているので、理想のカラダまで最短距離で突き進みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 美に特化した女性専用のジム
- 相乗効果を生み出す食事管理も実施
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 8回コース：88,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回12,100円（税込） |
| 体験等 | 体験：無料 カウンセリング：無料 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江の木町7-23 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6170-6106 |
| 特徴 |
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LAVA 東三国店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVA 東三国店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「やさしいパワーヨガ」や「リンパリラックスヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区宮原2-14-27新大阪クリエイトビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東三国駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
カルド 江坂
出典: - ホットヨガ
カルド 江坂は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社 東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得した、国内トップクラスの施設です。「コストパフォーマンス」や「インストラクターの質」など、あらゆる面で圧倒的なレベルを誇っています。
レッスンプログラムも多岐にわたり、「美Bodyヨガ」や「むくみスッキリ解消ヨガ」などが楽しめます。さらに、ホットヨガレッスンに加えてジムでのトレーニングもできるので、ボディメイクにさらなる相乗効果をもたらしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ7部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ジムでのトレーニングもできる
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：月額9,900円（税込） デイタイム：月額8,250円（税込） マンスリー４：月額8,250円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験：1,650円（税込） |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:30、土日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 06-6380-2200 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
東三国でおすすめのジム10選まとめ
今回は、東三国でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。東三国には、世界中の店舗を総合利用できるフィットネスジムや1回30分の時短運動ができるサーキットトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
