【最新】花小金井・小平のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ファストジム24 小平店

「ファストジム24 小平店」は、小平駅近くにある24時間営業のスポーツジムです。マシン特化型のジムとなっていて、有酸素マシンやウエイトマシンなど筋トレやランニングなど運動するための設備は充分に揃っています。別料金でパーソナルトレーニングも受けることができますので、トレーニング初心者でも安心して結果を出すことができるでしょう。

定期的なキャンペーンも行っていて、登録料や当月の月額費用などを抑えて入会することができます。初期費用を安くしたいと思っている人におすすめです。

ジョイフィット 花小金井

「ジョイフィット 花小金井」は、全国展開している大手のスポーツジムです。24時間営業しているので、自分の都合が良い時にいつでも利用できます。女性専用のトレーニングエリアも完備されているので、人目が気になると思っている女性の方にもおすすめのジムです。

最寄り駅からは少し遠いですが、駐車場が完備されているので車でも通うことができるでしょう。パーソナルトレーニングも予約できるので、初心者でも安心して始められます。

ジムスタイル24 花小金井

「ジムスタイル24 花小金井」は、24時間年中無休オープンしている便利なジムです。最寄り駅からも徒歩2分とアクセスも良いので、仕事帰りなどにも気軽に利用できます。ランニングマシンやウェイトマシン、ストレッチエリアなど運動するための一通りの設備が揃っています。24時間営業のジムの中では格安なので、費用を抑えたいと思っている人におすすめのジムです。

フリーWi-Fiが設置されているラウンジもあるので、休憩やちょっとした作業もできるのも便利なポイントです。

ホリデイスポーツクラブ 小平店

「ホリデースポーツクラブ 小平店」は、目的別や女性向けなど様々なプログラムが用意されている総合スポーツジムです。初心者でも無理せずに続けられるものや、音楽に合わせて楽しくダンスするものなど、時期によっても新しいプログラムを受けられます。

運動が苦手な人でも楽しみながらシェイプアップできるでしょう。プールも併設されているので、スイミングをしたいと思っている人にも検討してもらいたいジムです。

カーブス 花小金井

「カーブス 花小金井」は、女性専用のスポーツジムです。あらかじめ決められたトレーニングメニューがあるので、運動経験がない人でも始められるのが特長の一つです。また、トレーニングメニューを決して厳しいものではなく、低負荷のメニューを30分間行うだけになっています。

体への負担も小さいこともあって、中高年の女性に特に人気です。また、1回30分と非常に短い効率的に体を鍛えられるので、まとまった時間が取れない人でも無理せずに続けられます。予約不要で利用できるので、気が向いた時にふらっと立ち寄れる気軽さがあります。

小平市民総合体育館

「小平市総合体育館」は、市営の運動施設です。体育館などを利用できるだけではなく、温水プールやトレーニング室も完備されているので、筋トレや運動解消などの目的で利用するのもできます。トレーニング室におかれている器具は、民間のトレーニングジムよりは劣ってしまいますが、1回200円で使用できるのが最大にメリットです。温水プールも250円から利用できるので、気軽に試すことができます。「とにかく費用を抑えたい」と思っている人におすすめの施設です。

ブリジストンスポーツアリーナ 小平

「ブリジストンスポーツアリーナ 小平」は、マンツーマンでの筋トレや、大人向けのプールレッスンなど、レッスン内容が充実しているスポーツジムです。「筋トレを始めたいけどマシンの使い方がわからない」「久しぶりに水泳をやりたい」と思っている人におすすめのジムです。

16歳から80歳代と幅広い人への指導経験をもつスタッフが丁寧に指導してくれるので、安心して通い続けることができるでしょう。

Body Refresh

「Body Refresh」は、トレーニングやダイエットだけではなく、ストレッチや整体なども行っているパーソナルトレーニングジムです。目的や個人のレベルに合わせたコースを選べるのがこのジムの特長です。筋力アップやダイエットが目的ならトレーニングコース、姿勢改善や肩こりや腰痛に悩んでいる人はピラティス＆ストレッチコースがおすすめです。料金プランも続けやすい回数制となっているのも嬉しいポイントです。

整体ヨガ研究院

「整体ヨガ研究院」は、整体院でありながらヨガのレッスンが受けられる珍しい医院です。火の呼吸と呼ばれるヨガの呼吸法や、癒し系のヨガなどを指導してくれます。火の呼吸は前頭葉を活性化させる効果があり、内側から元気になれる呼吸の仕方です。

他にも気功の意識した練習など、他のヨガスタジオなどでは体験できないノウハウを身に付けられます。体の体調を整えたいと思っている人や、ストレス解消をしたいと思っている人におすすめです。

terra yoga 花小金井

「terra yoga 花小金井」は少人数制のアットホームが雰囲気が特長のヨガスタジオです。少人数でヨガレッスンを受けられるので、ヨガについてしっかりと学びながら通うことができます。「本格的にヨガを学びたい」と思っている人におすすめのスタジオです。

料金プランについては回数制となっているので、自分の都合に合わせて通えるのも便利なポイントです。スタジオを雰囲気や、講師の人がどういった人なのか知りたいと思っている人は、まずは体験レッスンを受けてから入会を検討してみましょう。